fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

"И это пройдет" с Вокиной Анной

"И это пройдет" с Вокиной Анной

رفتن به کانال در Telegram

Блог Анны Вокиной о житейской мудрости. Этнопсихология. Как прошлое влияет на нас и на будущее. И как нам этим влиянием рулить. Я решила сделать возможность обратной связи в виде чата https://t.me/+zFRY0wk0unMzM2Vi

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام "И это пройдет" с Вокиной Анной

کانال "И это пройдет" с Вокиной Анной (@vokinaclub) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 330 مشترک است و جایگاه 2 104 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 61 286 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 330 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 10 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -11 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -3 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 11.72% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 6.58% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 211 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 680 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 58 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند ритм, диафрагма, предок, рождество, дыхание تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Блог Анны Вокиной о житейской мудрости. Этнопсихология. Как прошлое влияет на нас и на будущее. И как нам этим влиянием рулить. Я решила сделать возможность обратной связи в виде чата https://t.me/+zFRY0wk0unMzM2Vi”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 11 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.

10 330
مشترکین
-324 ساعت
-77 روز
-1130 روز
آرشیو پست ها
Начался ноябрь и в магазинах появились новогодние украшения, где-то их выставили уже в конце октября, так происходит в последние годы и вместе с этими украшениями появляются шутки о том, что маркетологи с ума сошли и выставляют новогодние товары так рано, когда о Новом годе еще и не помышляют, потому что осень на дворе. ⠀ А началось все с зарубежных сетевых магазинов, которые пришли в страны бывшего СССР и стали выкладывать там рождественские товары тогда, когда это привыкли делать у себя дома. ⠀ Да, они готовятся не к Новому году, а к Рождеству, а Рождество в подавляющем большинстве люди отмечают 25 декабря. ⠀ “Хорошо, 25 декабря” - скажут люди, привыкшие резать тазики салатов 31 декабря, прямо перед праздником, - “но почему тогда хотя бы не за неделю до 25 декабря, когда уже совсем зима и предпраздничное настроение?” ⠀ И такая постановка вопроса ставит телегу впереди лошади. Праздничное настроение не то, что приходит само. “Вот выпадет снег, я посмотрю в окно и у меня новогоднее настроение наступит само” - это инфантильная позиция. ⠀ Праздничное настроение создается шаг за шагом, постепенно, на уровне гормонов, на уровне рецепторов вкусов, запахов и звуков, а это примерно шесть недель или те самые 40 дней. ⠀ Не зря в западной церкви существует адвент - ожидание, который занимает четыре недели, а в православной церкви есть Рождественский пост, который занимает… да 40 дней - период, за который все тело и душа настроится на праздник и возникнет дух Рождества. ⠀ А это значит, что активная подготовка к Рождеству начинается примерно с середины ноября. Ну а в эти две недели после Дня Всех Святых/Кузьминок маркетологи и подсуетились, чтобы за две недели можно было присмотреться и решить, что я хочу прикупить в этом году, без суеты и спешки. ⠀ Дух рождества сам редко возникает, а вот создать его для себя и своей семьи возможно, если в течение 40 дней делать выверенные веками шаги (и это вовсе не пост). ⠀ Этим мы и займемся в ближайшее время, внутри нашего клуба «Ритмы года» и вас с собой зовём, у нас тепло, уютно, весело и нажористо 😉 и… осторожно… вызывает привыкание 😂 ⠀ Подробности о клубе и регистрация по ссылке https://club.rhythm-of-year.com/klub-ritmi-goda/rhythm261101 ⠀ Присоединяетесь, ждём вас внутри🤗 … дверь в клуб закроется уже 10 ноября, так что поторопитесь

Можно вступить в клуб сразу на три месяца или начать с одного и при желании продлить. ⠀ Клуб живёт и дышит в Telegram и Max (где вам удобней - туда и заходите) ⠀ Оплата возможна из любой точки мира. Есть возможность оплаты на PayPal и из Украины (для этих вариантов пишите в техподдержку 👉🏻 https://t.me/vokina_admin

Белый Кролик, викторианские «смартфоны» и наш нынешний невроз ⠀ Помните переполошенного Белого Кролика из «Алисы в Стране чудес», который нервно вытаскивал из кармана жилетки часы и кричал: «Ах, мои ушки! Как я опаздываю!»? ⠀ Когда Льюис Кэрролл написал эту сказку в 1865 году, для его современников Кролик был острой пародией на модных молодых людей того времени. Они стали первыми в истории человечества жертвами тайм-менеджмента. ⠀ Всю историю человечества люди жили по Солнцу и природным ритмам: ⠀ встало солнце — и мы встаем с солнцем делать дела, наступили сумерки — время замедляться и ложиться спать. ⠀ Минут в жизни людей не существовало. Часы нужны были духовенству, чтобы понимать, когда служить службы. Горожанам или жителям сел, где были ратуши или колокольни, раз в час звонили колокола, а в деревнях, где жило процентов 80 населения, и того не было. ⠀ Ориентировались на крики петухов да ощущение поры. ⠀ Пора вставать, пора спать ложиться, пора работать, пора праздновать, пора сеять, пора жать. ⠀ Сейчас паникуют, что дети с ИИ разучатся думать, но для наших предков, которые жили 200 лет назад, мы — люди, разучившиеся чуять пору, потому что нашу жизнь регулируют часы и напоминалки в смартфоне. ⠀ Но в середине XIX века случилась технологическая революция: появились железные дороги, которым потребовалось строгое расписание. Тогда и выяснилось, что время в соседних городках могло сильно различаться. ⠀ Поезда потребовали унификации времени и появления часов на станциях. В городах появились фабрики, где смены начинались в одно и то же время, чтобы конвейер не простаивал, так люди распрощались с более долгим сном зимой. ⠀ А фабрики начали штамповать первые относительно недорогие карманные часы, которые раньше были доступны только очень богатым людям. ⠀ Помните, как в 2012 году появились первые смартфоны? Сначала они появились у самых больших модников, и те находили повод лишний раз продемонстрировать, чем они обладают. Да и сейчас новый айфон — способ произвести впечатление. ⠀ 200 лет назад молодые горожане стали обзаводиться более доступными, но все еще дорогими и престижными карманными часами. ⠀ Чтобы показать свой статус, они прикрепляли к часам золотые цепочки, которые свешивались из кармана, а еще нужно было часто доставать часы, чтобы проверить, сколько сейчас время. Они стали первыми в истории людьми, которые начали мерить жизнь минутами, спешить и восклицать «Я опаздываю!» было модно и демонстрировало статус. ⠀ Кэрролл посмеялся над новой, искусственной суетой, сделав его символом суетливого кролика. Постепенно мода спускалась в остальные слои общества, и жить по минутам стало нормой, в которой мы уже родились и считаем, что всегда так было, хотя люди так живут всего 170 лет, буквально вчера начали. ⠀ Наша физиология не заточена под такой ритм жизни. Тело не понимает минутных стрелок и уведомлений в календаре. ⠀ Тело понимает, когда за окном темнеет в четыре вечера, холодает, и «внутренняя бухгалтерша Перпетуя Фёдоровна наотрез отказывается выделять энергию на жизнь, как летом. Наши попытки жить в ноябре на тех же скоростях, что и в июне, сверяясь с часами, — это насилие над организмом. ⠀ В клубе «Ритмы года» мы лечим этот кроличий невроз, убираем излишнюю суету и возвращаем себе управление своей жизнью через природные, биологические циклы. ⠀ Сейчас мы бережно перестраиваем быт: учимся вовремя ложиться спать, варим согревающие, успокаивающие похлёбки и предвкушаем рождественский период — то, что нам нужно, чтобы пережить очередные темные дни года и войти в новый год полными сил и желания жить. ⠀ Клуб сейчас принимает новых и постоянных участниц на самый интересный и волшебный период в году ноябрь-декабрь-январь. ⠀ ❗️Дверь в клуб закроется уже через неделю, успейте зайти внутрь, следующая возможность зайти будет только в феврале. ⠀ Ссылка на вход тут 👉🏻 https://club.rhythm-of-year.com/klub-ritmi-goda/rhythm261101 Сейчас дверь в клуб открыта на ноябрь-декабрь-январь (в году есть четыре точки, когда можно попасть в клуб, сейчас такой момент, следующий вход будет в феврале) ⠀

Repost from Двач
+9
Краснодар стал российской столицей Хэллоуина: несмотря на рейды силовиков, в центре города собрались сотни зумеров в костюмах. По словам местных жителей, такого масштабного празднования в городе ещё не бывало.

Пар дырочку найдет. Накопилось огромное напряжение и подростки его сбрасывают, несмотря на то, что в этом году в Краснодарском крае впервые антихэллоуинские рейды. Жизнь побеждает

‼️ Я никогда не пишу в личку сама. Не рассылаю никаких предложений. Не прогреваю ни к каким покупкам. Не приглашаю ни на какие программы. Даже если когда-то мы переписывались и с моего аккаунта началась переписка с предложениями что-то купить - это не я. Я пишу только в своих каналах. У нас недавно была ситуация, когда с аккаунта Ирины Кураповой прогревали на марафон и потом на личную консультацию, при этом у Ирины не было видно новой переписки, которая для другой стороны выглядела как продолжение беседы. Если в основном канале нет информирования о таких продуктах вроде марафона или консультации, то их нет в принципе и никто не будет их предлагать. Отдела продаж у меня нет и прогревать писаниной в личку некому. Будьте внимательны ‼️

Внимание! Ни я, ни кто-то из моей команды не совершает звонков и мы не делаем никаких предложений. От моего имени могут позвонить только мошенники.

1 ноября — сегодня наш клуб «Ритмы года» официально стартовал. ⠀ Это самый плотный на события трехмесячный период в клубе, начинается он, когда дни всё короче, а тьма набирает силу, а завершится с наступлением февраля, в новом году, когда день уже ощутимо прибавится. ⠀ Задача этой части клуба — провести нас через темные дни года так, чтобы выйти из него полными сил, с желанием исполнять задуманное, разделив со своими близкими чувства радости и предвкушения. ⠀ Ноябрь только начался, а окидываю взглядом его задачи, и он кажется совсем коротким: первая неделя ноября — Деды, поминальная, архивы, поиск предков, родовое дерево, семейные истории. ⠀ В это же время, до 11 ноября, нам еще нужно провести «генеральную уборку души». В темные дни года, когда солнце почти перестает светить и греть, задача людей — освещать мир светом своих живых, чувствующих душ. ⠀ Вот только чтобы фонарь внутри нас горел ярко, его стекло должно быть чистым. До 11 ноября нужно «протереть абажур» собственной души, для чего заглянуть внутрь себя и отмыть то, что за копотью дней мешает нам светить. ⠀ Это время для: ⠀ * Работы со страхами и тревожностью. Нужно посмотреть в лицо тому, что пугает, присвоить себе эту силу ⠀ (потому и ряженые в то, что пугает, появляются сейчас. Чего вы боитесь больше всего? Дайте этому имя, нарисуйте себе гримом маску этого на лице. Проживите это, почувствуйте, как вы страшны. Смойте маску, а найденную силу оставьте себе) ⠀ * Разбора обид и сожалений. Вытащить из тёмных углов старые мысленные жвачки. Выпишите на бумагу и сожгите или наговорите на огонь свечи, предварительно договорившись с огнем. ⠀ * Отгоревывания несбывшегося. Признать, что вот этому уже не суждено в этом году сбыться, и освободить место для новой мечты. ⠀ Времени на эту генеральную уборку у нас совсем немного. ⠀ Уже 11 ноября, в день Святого Мартина, наступит «пятое время года» с ряжеными, играми и карнавалами. Время обхода жилого пространства с огнями, регулярного зажигания свечей, фонариков и гирлянд — обережная метка, что тут место живых. ⠀ А уже с 21 ноября полным ходом закрутятся Адвенты и предрождественская подготовка, так что у нас в клубе тосковать по долгому ноябрю будет некогда. Вжух! И мы в предрождественском предвкушении. ⠀ Клуб уже стартовал, но у вас еще есть несколько дней, чтобы присоединиться к клубу, а 10 ноября наш рождественский поезд, который сейчас начал набирать скорость, покинет платформу и попасть на него будет уже нельзя. ⠀ Так что переходите по ссылке 👉🏻 https://club.rhythm-of-year.com/klub-ritmi-goda/rhythm261101 и занимайте своё место внутри нашей теплой и весёлой компании

https://youtu.be/QYcazYusWMc?si=qfAuAOKBijqvX9kC Фильм чудесный о луговых марийцах. Там столько деталей из жизни наших бабушек и дедушек (не только марийцев). Хочу внимательно рассмотреть

❗️❗️❗️Никаких переносов чатов курсов мы не делаем. Это спам.

Полнолуние это было мощным. Я все еще отхожу от сна, который увидела в ту ночь, хотя сны вижу очень редко. Ощущение, что в меня загрузили какие-то обновления, и я столько всего поняла не головой, а телом, всей собой. Проснулась от этого, потрясенная, наговорила увиденное в записки в надежде, что то, что ночью казалось грандиозным, на утро окажется бредом. Не оказалось. И описать узнанное я тут не смогу, потому что будет долго и все равно поверхностно. Могу немного сказать, что узнанное было о судьбе, как нас всех связывают причины как путы, как мало у нас на самом деле свободы воли. Образ, что я погружаюсь в соленую, бирюзовую, наполненную светом воду, но не могу уйти глубоко, потому что ко мне идут нити-паутинки, примерно одна на см.кв., и я не могу пошевелиться. Но вот я освободила один палец на руке и могу шевелить им произвольно. Мне только дай, а там я постараюсь эту щелочку акторности расширить. Потому нам и дают столь маленькую свободу, потому что люди даже этим не стремятся учиться пользоваться. Люди, правители, государства... У всего есть тысячи причин, и все со всем связано. И как же ценна акторность. Возможность решать там, где есть возможность решить. Только вот как понять, что это мое решение, а не очередное следование родовому сценарию? Уж я-то знаю как можно из-за этого 20 лет провести в ненавистном городе и знаю, что по этой же причине у меня не было шансов быть счастливой в любом сибирском городе. Подробно я рассказала Анне Павлюк, что тут речь идет о мета-метапозиции. Результат — принятие и невозможность обижаться на окружающих. Я и раньше знала, что у всего есть свои причины и если бы можно было иначе — было бы иначе. Но тут это ощущение на уровне тела, словно мне это встроили. Люди ради такого вещества употребляют, в монастыри ездят. А мне тут в виде сна: получите, распишитесь, и развидеть, разощущать я это не могу. У вас был такой опыт, когда в вас словно обновление против вашей воли загрузили?

Смотрю я на этот список и видно, что чаще всего тут октябрь, ноябрь и декабрь встречается. Тот самый период Дикой Охоты с конца сентября, когда в природе олений гон идет и до февраля, когда Дикой охота уходит с Масленицей

Заниматься сейчас рукоделием и медитативными практиками стоит сейчас не только для того, чтобы включить парасимпатическую систему. Сейчас идет поминальное время, и если остановить гонку мыслей в голове по кругу, начать слушать, замечать, видеть, то можно узнать о своих предках то, что до сих пор не было известно. Кому-то придет на ум имя, у кого-то поднимется история предка, так что её можно будет записать, или обнаружатся какие-то документы. Скажем, вы много раз заглядывали в электронный архив, заходите еще раз, и вам выпадает ранее неизвестный вам документ, или тетушка расскажет между делом семейную историю. Моя мама перебирала бумаги и нашла тетради, которые вели её родители и которых она раньше не видела. Там была вот эта страница, и теперь я знаю дату смерти моего родного дяди Феликса, который умер, не дожив до года. Якутия, Алдан, прииск «Открытый». Теперь известны и дата, и место, где у нашей семьи есть с тех пор один корешок, который навсегда связывает нашу семью с той землей. На вебинаре закрытия предыдущего сезона несколько человек сказали, что узнали о дядях и тетях, умерших в младенчестве, еще до того, как я показала мамину находку. Вообще умерших в родах и в младенчестве поминают на Троицу, но год на год не приходится. Видимо, в этом году сейчас нужно. Новый сезон клуба начинается с Осенних Дедов, поминовения предков, чтобы заручиться их поддержкой и благословением на благополучное проживание темных дней года. Присоединяйтесь по ссылке - https://club.rhythm-of-year.com/klub-ritmi-goda/rhythm261101 ⠀ Напоминаю, что дверь нашего клуба открывается только раз в три месяца и сейчас именно тот момент😉 плюс нас ждёт период важнейших праздников, включая Рождество и Святки, а это самое волшебное время в году!

Старший подросток читает сегодня в пабликах новость, что какие-то костюмы на Хэллоуин у нас запретили как вызывающие, и выдаёт мысли вслух: "А кому надо можно же не Хэллоуин а Деды праздновать...". Я округляю глаза, мол, откуда знаешь? На что подросток в ответ спокойно мне пересказывает теорию от Вокиной и Павлюк - от тебя, мать, говорит, и знаю😁. Вот так оно и работает: мне удивительно, а дети в этом просто растут и всегда так было.

А это участницы клуба пишут