uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

@HAPcom

@HAPcom

Kanalga Telegram’da o‘tish

ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali @HAPcom analitikasi

@HAPcom (@hapcom) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 24 691 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 891-o'rinni va Eron mintaqasida 12 998-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 24 691 obunachiga ega bo‘ldi.

02 Dekabr, 2024 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 0 ga, so‘nggi 24 soatda esa 0 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 0% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 03 Dekabr, 2024 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

24 691
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
Ma'lumot yo'q30 kun
Postlar arxiv
@HAPcom
24 691
یه زندگی بساز که درونت حس خوبیو ایجاد کنه ، نه اینکه فقط از بیرون خوب به نظر بیاد... برای دل خودت زندگی کن نه برای دیگران ، مهم خودتی. #صبح_بخیر🌞 @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
✅غلبه بر صداهای منفی درون #کلیپ @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
عوامل ایجاد احساس تنهایی #استاد_محسن_خوری @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
❌چه عواملی باعث ایجاد احساس تنهایی می شوند؟ ۱.نوع نگرش و طرز تفکر ۲.تفاوت روابط اجتماعی گذشته و زمان حال ۳.کمبود روابط اجتماعی ۴.گسترش استفاده از شبکه های اجتماعی [این مطلب نیاز به توضیح دارد، و توضیحات استاد محسن خوری در این باره امشب ساعت۲۱:۰۰ درکانال درج خواهد شد] @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
📚معرفی ۶کتاب حال خوب کن ۱.آری به زندگی اثر:ویکتورفرانکل ۲.درباره معنی زندگی اثر:ویل دورانت ۳.زندگی شادمانه اثر:آلبرت آلیس و اروینگ بکر ۴.هیچ چیز نمیتواند ناراحتم کند آره هیچ چیز اثر:آلبرت آلیس و اروینگ بکر ۵.شفقت باخود اثر:کریستین نف ۶.نیروی التیام بخش نوشتن اثر:جیمز پنه بیکر و جان اوانس @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
✅9ترفند ساده که شما را تبدیل به یک شخصیت کاریزماتیک(جذاب)میکند [⚡️این کلیپ جالب رو از دست ندید] #کلیپ @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
✅چگونه نداهای درونی منفی را کنترل کنیم؟ ۱.آنها را سرکوب نکنید، هر آنچه را که سرکوب کنید با شدت بیشتری به شما بازخواهد گذشت.درعوض سعی کنید آگاه شوید که آن ندای منفی درکدام لحظات بروز پیدا میکند و آن لحظات را شناسایی و با مشاورتان درمیان بگذارید ۲.نداهای منفی درونی را انکار نکنید اما آنها را به رسمیت نشناسید.خیلی از احساسات منفی ما در واقعیت وجود ندارند و ریشه در اضطراب ها و افسردگی های ما دارند ۳.ذهن خوانی نکنید و منظور دیگران را حدس نزنید.اگر ابهامی دارید آن را مطرح کنید و توضیح بخواهید ۴.به دیگران کمال گرایانه نگاه نکنید، دیگران هم انسان هستند و امکان دارد آن ها نیز اشتباه کنند ۵.این توقع که دیگران خودشان را به خاطر شما نادیده بگیرند را حذف کنید و بدانید آن ها نیز اولویت اصلی در زندگیه خودشان هستند(اینگونه میتوانید به دیگران حق دهید و دچار افکار منفی نشوید) ۶. یک رفتار اشتباه، یا یک اتفاق بد یا یک تجربه منفی را به تمام زندگی تعمیم ندهید و مطلق گرا نباشید.منعطف بودن مانع از بدبینی زودهنگام می شود ۷.به امورات زندگی به چشم برد و باخت نگاه نکنید، هر اتفاقی هم که رخ دهد زندگی ادامه دارد و انسان توان عبور را دارد.زمانی که به اتفاقات زندگی به چشم تجربه نگاه کنید، افکار منفی کمتر به سراغتان می آید و اضطراب و منفی بافی ها کاهش می یابد @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
. گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2 .

@HAPcom
24 691
امروز تولد دیگریست .. هرگز نا امید نباش حتی اگر ته چاه هم که باشی باز یک تکه از آسمان سهم توست صبح بخیر ♥️ @HAPcom💫
امروز تولد دیگریست .. هرگز نا امید نباش حتی اگر ته چاه هم که باشی باز یک تکه از آسمان سهم توست صبح بخیر ♥️ @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب: ۱.انجام آزمونی معتبر برای آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب ۲.دریافت ۱۴فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و ۱۱فایل صوتی برای اضطراب ۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب ۴.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین رایگان ۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot

@HAPcom
24 691
. افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود ت
. افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇 @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

@HAPcom
24 691
✅تا دقایقی دیگر ربات ازمون افسردگی و اضطراب درکانال درج خواهد شد. ✅با شرکت در آزمون های افسردگی و اضطراب، با کمترین هزینه ممکنه(۲۰هزارتومان) میتوانید جامع ترین وتکمیل ترین دوره رهایی از افسردگی و اضطراب را به دست اورید. ✅این دوره برای افسردگی شامل ۱۴ فایل صوتی مشاوره وبرای اضطراب شامل ۱۱فایل صوتی مشاوره از استاد محسن خوری می باشد. 🔻همچنین هر ماه نیز فایل صوتی تکمیلی مشاوره دریافت خواهید کرد(رایگان) #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
نشانه ها و راه کارهای خودبزرگ بینی کدام اند؟ #استاد_محسن_خوری @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
📌نشانه ها و راه کارهای خودبزرگ بینی کدام اند ✅امشب رأس ساعت ۲۱:۰۰ پاسخ استاد محسن خوری به این سوال درکانال درج خواهد شد #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
✅۱۱توصیه برای داشتن تمرکز #کلیپ @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
سنگینی غم هات رو به دست مشاور حاذق بسپار، قبل از اینکه سنگینی مشکلات از مسیر صحیحِ زندگی خارجت کنه. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آدرس زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2

@HAPcom
24 691
❌مثال هایی از سوء استفاده روانی از فرزندان توسط والدین ۱.استفاده از شما به عنوان یک قربانی برای خالی کردن عصبانیت و ناراحتی خود ۲.انکار نیاز شما و تمرکز بیش از حد روی نیازهای خودشان ۳.مقصر دانستن شما برای مواردی که تقصیر شما نبوده است ۴.بزرگنمایی اشتباهاتتان و شرمگین ساختن شما برای آنها ۵.رقابت بیش از حد با شما و کوچک کردن شما در این رقابت ۶.استفاده از شما برای تامین نیازهای خود ۷.احساس گناه دادن مداوم به شما برای چیزهایی که قبلا اتفاق افتاده ۸.کمرنگ کردن یا به حداقل رساندن دستاوردهای شما ۹.مسخره کردن شما جلوی دیگران ۱۰.شرمگین کردن عمدی شما در مقابل دوستانتان ۱۱.قرار دادن شما و خواهر و برادرهایتان درمقابل یکدیگر @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
موجی از عشق قطره ای از دلتنگی آنچه زنها را زیباتر میکند هرآنچه یک زن باید بداند. 👇👇👇👇👇👇 @adelehz @adelehz @adelehz @adelehz دست نوشته های دخترکی گمشده روزمرگی های کسی که از دل مینویسه❤️ منتخب بهترین اشعار و موسیقی ❤️

@HAPcom
24 691
برای اصیل بودن کافیست دروغ نگویی #pic @HAPcom💫
برای اصیل بودن کافیست دروغ نگویی #pic @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
✅درست مقایسه کنیم میخوام بدونی اگه ورزشکاری،تحصیلات بالا داری یا شغلت خوبه نشونه این نیست از کسایی که اینطوری نیستن بالاتری و همینطور میخوام بدونی اگع ورزشکار نیستی،تحصیلات بالا نداری یا شغلت خوب نیست نشونه این نیست که از کسی بدتر یا پایین تری توفقط میتونی باخودت مقایسه بشی که آیا بهتر شدی یا بدتر،چون خلق و خو،محیط تربیت و ژنتیک هیچ دوفردی کاملا یکسان نیست پس نمیشه قاضی باشی و حکم کلی برای ارزشمندی آدم ها صادر کنی و یادت باشه تو باید تلاش کنی که به خودشکوفایی برسی نه اینکه از دیگران بالاتر باشی و همچنین نباید دربرابر هیچکسی به ارزشمندیت شک کنی،چون عزت نفس یعنی من خودم رو دوست دارم و این ربطی به موفقیت ها و برچسب های بیرونی نداره @HAPcom💫