Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
𝘽𝙖𝙡𝙞𝙣 𝘿𝙖𝙧𝙤𝙤
Kanalga Telegram’da o‘tish
این کانال با هدف ارائه مقالات دارویی و بررسی تداخلات دارویی براساس معتبرترین منابع دارویی ایجاد شده است. @shahmirani
Ko'proq ko'rsatish9 884
Obunachilar
+424 soatlar
+97 kunlar
+6530 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+49
3 kanalda
May '26
+96
2 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+15
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+79
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+22
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+79
4 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+100
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+78
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+72
7 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+94
4 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+116
9 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+68
4 kanalda
Get PRO
May '25
+118
7 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+115
14 kanalda
Get PRO
Mart '25
+128
5 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+144
4 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+180
9 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+117
8 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+242
9 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+275
12 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+163
6 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+115
3 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+189
11 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+262
13 kanalda
Get PRO
May '24
+208
6 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+162
3 kanalda
Get PRO
Mart '24
+290
9 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+250
5 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+256
6 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+836
8 kanalda
Get PRO
Noyabr '230
4 kanalda
Get PRO
Oktabr '230
6 kanalda
Get PRO
Sentabr '230
0 kanalda
Get PRO
Avgust '230
0 kanalda
Get PRO
Iyul '230
0 kanalda
Get PRO
Iyun '230
0 kanalda
Get PRO
May '230
0 kanalda
Get PRO
Aprel '230
0 kanalda
Get PRO
Mart '230
0 kanalda
Get PRO
Fevral '230
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+4
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+19
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+18
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+4
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+17
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+18
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+24
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+32
0 kanalda
Get PRO
May '22
+86
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+92
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+6
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+5
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+9
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+10
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+11
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+16
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+40
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+15
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+20
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+60
0 kanalda
Get PRO
May '21
+24
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+32
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+17
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+25
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+58
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+8 389
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 16 Iyun | +2 | |||
| 15 Iyun | +5 | |||
| 14 Iyun | +3 | |||
| 13 Iyun | +2 | |||
| 12 Iyun | +3 | |||
| 11 Iyun | +1 | |||
| 10 Iyun | +2 | |||
| 09 Iyun | +5 | |||
| 08 Iyun | 0 | |||
| 07 Iyun | +6 | |||
| 06 Iyun | +4 | |||
| 05 Iyun | +1 | |||
| 04 Iyun | +3 | |||
| 03 Iyun | +6 | |||
| 02 Iyun | +5 | |||
| 01 Iyun | +1 |
Kanal postlari
🔵🦴 تازه های علمی: نتایج یک مرور علمی گسترده و تازه حاکی از آن است که مکملهای کلسیم و ویتامین D، شاید آنقدر که سالها به بسیاری از افراد مسن گفته میشد، در محافظت از استخوانها و پیشگیری از زمین خوردن مؤثر نباشند:
✔️ سالهاست که مکملهای کلسیم و ویتامین D بهعنوان راهی ساده برای کمک به حفظ سلامت استخوانها و پیشگیری از زمین خوردن در سالمندان تبلیغ میشوند و میلیونها نفر برای داشتن استخوانهای محکمتر و پیشگیری از زمین خوردن، مکملهای کلسیم و ویتامین D مصرف میکنند. اما یافته های تازه یک مرور گسترده و جامع که دادههای نزدیک به ۱۵۴ هزار نفر را شامل میشد و در ۲۰ مه ۲۰۲۶ در "مجله پزشکی بریتانیا" British Medical Journal منتشر شده، نشان داد که مصرف کلسیم، ویتامین D یا ترکیبی از هر دو، برای بیشتر سالمندان تأثیر قابلتوجهی در محافظت در برابر شکستگی استخوان یا پیشگیری از زمین خوردن ایجاد نمیکند.
✔️ برای درک بهتر شواهد موجود، پژوهشگران در کانادا دادههای ۶۹ کارآزمایی تصادفیسازیشده و کنترلشده را که در مجموع ۱۵۳٬۹۰۲ بزرگسال را شامل میشد، تحلیل کردند. در این مطالعات، مکملهای کلسیم، مکملهای ویتامین D یا ترکیبی از هر دو با دارونما یا عدم دریافت درمان مقایسه شدند تا مشخص شود آیا این مداخلات خطر زمینخوردن و شکستگی استخوان را کاهش میدهند یا خیر. اگرچه کیفیت این کارآزماییها متفاوت بود، پژوهشگران هر مطالعه را با استفاده از روشهای استاندارد و معتبر ارزیابی کردند تا هم احتمال وجود سوگیری و هم میزان اطمینانپذیری و قطعیت شواهد بهدستآمده را مشخص کنند.
✔️ پس از تعیین آستانههایی برای آنچه بهعنوان یک فایده بالینی معنادار محسوب میشود، تیم پژوهشی دریافت که مکملهای کلسیم (شواهد با قطعیت متوسط از ۱۱ کارآزمایی؛ ۹٬۰۶۷ شرکتکننده)، مکملهای ویتامین D (شواهد با قطعیت بالا از ۳۶ کارآزمایی؛ ۹۲٬۰۴۵ شرکتکننده) یا مصرف همزمان کلسیم و ویتامین D (شواهد با قطعیت بالا از ۱۵ کارآزمایی؛ ۵۱٬۱۲۶ شرکتکننده)، تأثیر اندک و ناچیز داشتند یا هیچ تأثیر قابلتوجهی در کاهش خطر کلی شکستگی استخوان نداشتند.
✔️ این تحلیل همچنین نشان داد که برای پیشگیری از برخی شکستگیهای خاص، از جمله شکستگی لگن، یا برای کاهش تعداد زمینخوردنها، فایدهٔ اندک وجود دارد یا هیچ فایدهای وجود ندارد. این یافتهها عمدتاً توسط شواهدی با سطح اطمینان متوسط تا بالا پشتیبانی میشدند. این مرور بر شواهد موجود میافزاید که نشان میدهد مصرف روتین مکملها برای بیشتر سالمندان، محافظت بالینیِ معناداری فراهم نمیکند.
✔️ محققان اشاره میکنند که برخی بخشهای این تحلیل شامل تعداد نسبتاً کمی از مطالعات و شرکتکنندگان بوده است. در نتیجه، باید یافتهها با احتیاط تفسیر شوند. آنها همچنین هشدار میدهند که این نتایج ممکن است برای افرادی که برخی اختلالات استخوانی دارند یا برای کسانی که داروهای پوکی استخوان دریافت میکنند، قابل تعمیم نباشد.
✔️ بر اساس شواهد موجود، نویسندگان نتیجهگیری میکنند که یافتهها «از مصرف روتین مکملهای کلسیم یا ویتامین D، یا مصرف همزمان آنها برای پیشگیری از شکستگیها و زمینخوردنها حمایت نمیکند. آنها همچنین پیشنهاد میکنند که پزشکان، گروههای تدوین دستورالعملهای بالینی و نهادهای نظارتی باید توصیههای عمومی خود درباره مصرف مکملهای کلسیم و ویتامین D را با توجه به شواهد کنونی مورد بازنگری قرار دهند.»
✔️ دکتر «جوئل ری»، دانشیار و رئیس بخش پزشکی عمومی در دانشگاه نیو ساوت ولز گفت: «یافتههای این مرور بهطور کلی با توصیههای فعلی «راهنمای فعالیتهای پیشگیرانه در پزشکی عمومی انجمن سلطنتی پزشکان عمومی استرالیا» RACGP Red Book در ارتباط با پیشگیری از پوکی استخوان همخوانی دارد. وی افزود: پیام اصلی برای پزشکان این است که مکملهای کلسیم و ویتامین D نباید بهطور روتین برای سالمندانِ ساکن در جامعه بهعنوان یک راهبرد عمومی برای پیشگیری از زمینخوردن یا شکستگی توصیه شوند.»
✅ Olivier Massé, Claudia Mei Mercurio, Sébastien Dupuis, Maya Al Sahwi, Alexandra Arruda, Gabriel Dallaire, Katherine Desforges, Nicolas Dugré, David Williamson. Calcium, vitamin D, or combined supplementation to prevent fractures and falls: systematic review and meta-analysis. BMJ, 2026; 393: e088050 DOI: 10.1136/bmj-2025-088050
✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانی
https://t.me/balindaroo
💊💊💊®®®
@balindaroo
| 2 | Matn yo'q... | 601 |
| 3 | 🍎🍇🥬 تازه های علمی: «یافتههای یک پژوهش تازه نشان میدهد که همهٔ میوهها و سبزیجات، به یک اندازه برای سلامت قلب مفید نیستند:»
✔️ میوهها و سبزیجات بخش مهمی از رژیم غذایی ما هستند. آنها مواد مغذی و فیبر را تأمین میکنند و بسیاری از آنها حاوی ترکیبات اضافیای هستند که به «ترکیبات زیستفعال» bioactives معروفاند و میتوانند سلامت را بهبود ببخشند. اما همهٔ مواد غذایی یکسان نیستند not all foods are created equal؛ میزان ترکیبات زیستفعالی که از کلمها، هویجها، حبوبات و فلفلها دریافت میکنیم، میتواند تفاوتهای چشمگیری داشته باشد.
✔️ کمپین شناختهشدهٔ «پنج وعده در روز» “five-a-day” campaign، مبنای توصیههای کنونی دربارهٔ مصرف میوه و سبزیجات را تشکیل میدهد. این کمپین عمدتاً بر یادآوری به مردم تمرکز دارد که هر روز دستکم پنج سهم (یا پنج وعده) میوه یا سبزیجات مصرف کنند. این رویکرد منطقی است، زیرا همیشه بهتر است مقداری میوه و سبزیجات مصرف کنیم تا اینکه اصلاً مصرف نکنیم. اما آیا میتوانیم عملکرد بهتری داشته باشیم؟ آیا انتخاب آگاهانهتر و دقیقتر میوهها و سبزیجات میتواند به ما کمک کند تا ترکیبات زیستفعال مهمتری را از غذاهای خود دریافت کنیم؟
✔️ پژوهش اخیر دکتر گونتر کونله،
استاد تغذیه و علوم غذایی در دانشگاه ریدینگ و همکارانش که در ۸ ژوئن ۲۰۲۶ در مجله Food and Function منتشر شده، نشان میدهد که واقعاً چنین است. پژوهشگران دریافتند که پیروی از توصیههای غذایی فعلی ممکن است برای دریافت این ترکیبات زیستفعال مهم و تقویتکنندهٔ سلامت که در میوهها و سبزیجات وجود دارند، کافی نباشد. این موضوع میتواند پیامدهای بسیار مهمی بهویژه برای سلامت قلب داشته باشد.
✔️ در این مطالعه، بهطور خاص فلاوانولها بررسی شدند. این گروه از ترکیبات زیستفعال در بسیاری از غذاهای گیاهی از جمله چای، سیب و انواع توتها یافت میشوند. نشان داده شده است که فلاوانولها خطر بیماریهای قلبی را کاهش میدهند reduce the risk of heart disease. حدود ۵۰۰ میلیگرم فلاوانول در روز برای بیشتر افراد کافی است تا مزایای سلامتی آن را مشاهده کنند. پژوهشگران خواستند بررسی کنند چند نفر روزانه حداقل ۵۰۰ میلیگرم فلاوانول مصرف میکنند و آیا این افراد همان کسانی هستند که «پنج وعده میوه و سبزی در روز» را رعایت میکنند و به توصیههای تغذیهای پایبندند یا خیر.
✔️ برای این کار، پژوهشگران به دفاتر ثبت غذایی یا پرسشنامههای تغذیهای تکیه نکردند؛ روشهایی که میدانند قابل اعتماد نیستند. افراد اغلب آنچه را خوردهاند فراموش میکنند و میزان فلاوانول در مواد غذایی نیز بسیار متغیر است. در عوض، آنها میزان مصرف فلاوانول را بهطور مستقیم اندازهگیری کردند، با استفاده از یک نشانگر زیستی در ادرار که نشان میدهد بدن واقعاً چه مقدار را جذب کرده است. آنها این کار را روی حدود ۳۰ هزار شرکتکننده در دو مطالعه بزرگ در بریتانیا و ایالات متحده انجام دادند.
✔️ یافتههای پژوهشگران نشان داد که خبر خوب و خبر بدی وجود دارد. خبر خوب این بود که دریافت ۵۰۰ میلیگرم فلاوانول در روز از طریق یک رژیم غذایی معمولی کاملاً امکانپذیر است. خبر بد این بود که کمتر از یک نفر از هر پنج شرکتکننده واقعاً این مقدار را دریافت میکردند – حتی در میان کسانی که روزانه «پنج واحد میوه و سبزی» را مصرف میکردند. این موضوع تعجبآور نیست. بسیاری از میوهها و سبزیجات مقدار زیادی فلاوانول ندارند. برای مثال، گلکلم، هویج یا خیار اصلاً فلاوانول ندارند، در حالی که انبه، ازگیل و کیوی فقط مقدار بسیار کمی دارند. وقتی بهطور تصادفی پنج نوع میوه یا سبزی انتخاب میکنید، بسیار بعید است که مجموع آنها به ۵۰۰ میلیگرم در روز برسد.
✔️ حتی افرادی که روزانه «پنج وعده میوه و سبزی» مصرف میکنند، لزوماً به ۵۰۰ میلیگرم فلاوانول در روز نمیرسند؛ زیرا نوع میوه و سبزی انتخابشده اهمیت زیادی دارد، نه فقط تعداد آنها. راهنمای «پنج وعده در روز مصرف میوه و سبزیجات» همچنان یک توصیه مهم تغذیهای است، بهویژه از آن جهت که بیشتر ما به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف نمیکنیم. اما با افزایش آگاهی ما از فواید ترکیبات مختلف گیاهی، بهتر است مصرف برخی میوهها و سبزیجات را در رژیم روزانه خود در اولویت قرار دهیم تا دریافت این ترکیبات مفید را افزایش دهیم. چه بتوانید روزانه دو وعده مصرف کنید چه پنج وعده، انتخابهای آگاهانه و هوشمندانه، تفاوت قابل توجهی ایجاد میکند.
✅ Not all fruits and vegetables are equal when it comes to heart health, our research shows https://theconversation.com/not-all-fruits-and-vegetables-are-equal-when-it-comes-to-heart-health-our-research-shows-284604
✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانی
https://t.me/balindaroo
💊💊💊®®®
@balindaroo | 703 |
| 4 | Matn yo'q... | 821 |
| 5 | 🔬🧠 تازه های علمی: «پژوهشهای جدید نشان میدهد که مکملهای گلوکزامین، ممکن است روند از دست رفتن حافظه ناشی از بیماری آلزایمر را تسریع کنند:»
✔️ افراد مبتلا به بیماری آلزایمر که مکمل رایج گلوکزامین مصرف میکردند، ۲۵ درصد بیشتر از افرادی که این مکمل را مصرف نمیکردند، احتمال داشت طی پنج سال جان خود را از دست بدهند 25% more likely to die within five years. این مهمترین یافتهٔ پژوهش جدیدی است که پژوهشگران دانشگاه فلوریدا به رهبری رامون سان، دانشیار بیوشیمی و زیستشناسی مولکولی، دانشگاه فلوریدا در ۹ ژوئن ۲۰۲۶ در نشریهٔ علمی Nature Metabolism منتشر کردهاند.
✔️ گلوکزامین، یک مولکول قندی است که بدون نیاز به نسخه پزشک، برای تسکین درد مفاصل و آرتریت فروخته میشود. هر سال بیش از ۴۰ میلیون آمریکایی از آن استفاده میکنند. پژوهشگران دریافتند که گلوکزامین همچنین بر افرادی که در نخستین مرحله کاهش حافظه قرار دارند نیز تأثیر میگذارد؛ وضعیتی که به آن اختلال شناختی خفیف mild cognitive impairment گفته میشود. افرادی که در این مرحله اولیه زوال عقل بودند و گلوکزامین مصرف میکردند، ۲۵ درصد بیشتر احتمال داشت که به بیماری آلزایمر کامل پیشرفت کنند.
✔️ تجزیه و تحلیل پژوهشگران از بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر بر اساس سوابق پزشکی ناشناسِ سیستم سلامت دانشگاه فلوریدا انجام شد. در این مطالعه، ۲۴ هزار بیمار مبتلا به زوال عقل و ۴۱ هزار بیمار دارای اختلال شناختی خفیف را بررسی کردند و افرادی را که گلوکزامین مصرف میکردند با کسانی که آن را مصرف نمیکردند، مقایسه نمودند.
✔️ سپس برای شناسایی سازوکار احتمالی تأثیر گلوکزامین بر مغز، آزمایشهایی را روی موشهایی انجام دادند که بهصورت ژنتیکی طوری مهندسی شده بودند که علائمی مشابه بیماری آلزایمر داشته باشند. نتایج نشان داد که مهار آنزیمی که قندهایی مانند گلوکزامین را تولید میکند، علائم زوال عقل را در این موشها بهبود میبخشد. در مقابل، تغذیه همان موشها با گلوکزامین باعث تشدید اختلال حافظه شد. همچنین، در موشهای سالمی که همین مکمل را دریافت کردند، هیچ اثری مشاهده نشد.
✔️ بیش از یک دهه است که پژوهشگران در دانشگاه فلوریدا، نحوه استفاده و پردازش قند توسط مغز و همچنین اختلالات این فرایند شیمیایی در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر را مطالعه کردهاند. یکی از مشکلات کمتر شناختهشده مرتبط با آلزایمر این است که سلولها و پروتئینهای مغزی، پوششهای قندی اضافی روی خود جمع میکنند. بهطور طبیعی، سلولها و پروتئینهای مغز روی سطح خود زنجیرههای کوتاهی از قند دارند که به آنها «N-گلیکان» called N-glycans گفته میشود. این قندها به هدایت پروتئینهای تازه ساختهشده برای رسیدن به ساختار سهبعدی مناسب خود کمک میکنند و همچنین باعث میشوند این پروتئینها به سایر پروتئینهایی که با آنها همکاری میکنند متصل شوند. اما در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر، این زنجیرهها در جاهایی که نباید باشند، انباشته میشوند. پروتئینهای زیرین آنها شروع به از کار افتادن میکنند و این موضوع منجر به از دست رفتن حافظه و مرگ سلولها میشود. به این وضعیت «هایپرگلیکوزیلاسیون» hyperglycosylation گفته میشود.
✔️ مطالعات پیشین، مصرف مکملهای گلوکزامین را با کاهش خطر زوال عقل lower dementia risk در بزرگسالان سالم از نظر شناختی مرتبط دانستهاند. یافتههای ما با آن گزارشها در تضاد نیست، اما آنها را محدود و دقیقتر میکند. در حالی که به نظر میرسد گلوکزامین برای مغز سالم ایمن و حتی بالقوه محافظتکننده است، ممکن است برای مغزی که از قبل دچار افت شناختی شده است مضر باشد.
✔️ از آنجا که مطالعه پژوهشگران دانشگاه فلوریدا بر اساس سوابق بیماران و نه یک آزمایش کنترلشده روی افراد انجام شده است، نمیتواند نشان دهد که گلوکزامین باعث کاهش سریعتر عملکرد شناختی میشود—فقط میتواند یک ارتباط را نشان دهد. پاسخ دادن به این سؤال مستلزم انجام مطالعهای است که در آن بهصورت تصادفی به برخی بیماران گلوکزامین داده شود و به برخی دیگر داده نشود. اما اگر این احتمال وجود داشته باشد که گلوکزامین خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد، دادن گلوکزامین به بیماران غیراخلاقی خواهد بود.
✅ Glucosamine supplements may speed memory loss from Alzheimer’s, new research shows
https://theconversation.com/glucosamine-supplements-may-speed-memory-loss-from-alzheimers-new-research-shows-282467
✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانی
https://t.me/balindaroo
💊💊💊®®®
@balindaroo | 847 |
| 6 | Matn yo'q... | 918 |
| 7 | 🧠☕ تازه های علمی: «نتایج یک پژوهش گسترده نشان میدهد که شاید میزان ایدهآل مصرف قهوه برای کاهش اضطراب و افسردگی و سایر اختلالات مرتبط با استرس، مشخص شده باشد:»
✔️ معمولاً نوشیدن قهوه بیشتر با افزایش هوشیاری و بیداری مرتبط دانسته میشود، اما یک پژوهش جدید که در ۱۵ آوریل ۲۰۲۶ در «مجله اختلالات عاطفی» Journal of Affective Disorders منتشر شده، نشان میدهد که قهوه میتواند به کاهش خطر ابتلا به اضطراب و افسردگی نیز کمک کند. جالبتر اینکه به نظر میرسد برای بهرهمندی از این اثر، میزان مشخص و بهینهای از مصرف قهوه وجود دارد که بهترین نتیجه را به همراه دارد.
✔️ پژوهشگرانِ دانشگاه فودان در چین قصد داشتند با تکیه بر یافتههای نامشخص و غیرقطعیِ مطالعات پیشین past studies، بررسی کنند که آیا مصرف قهوه میتواند در برابر ابتلا به اختلالات خلقی و استرسزا نقش محافظتی داشته باشد یا خیر. آنها از حجم عظیمی از دادهها استفاده کردند: سوابق ۴۶۱٬۵۸۶ نفر که همگی در آغاز دورهٔ مطالعه از سلامت روانی خوبی برخوردار بودند و بهطور میانگین به مدت ۱۳٫۴ سال تحت پیگیری قرار گرفتند. سپس میزان مصرف قهوه که توسط خود افراد گزارش شده بود، با تشخیصهای پزشکی مربوط به سلامت آنها در سالهای بعد مقایسه و بررسی شد.
✔️ تجزیه و تحلیل آماری دادهها نشان داد افرادی که روزانه دو تا سه فنجان قهوه مینوشیدند، در مقایسه با کسانی که اصلاً قهوه نمینوشیدند یا بیش از سه فنجان در روز مصرف میکردند، کمترین احتمال ابتلا به مشکلات سلامت روان را داشتند. همچنین، اثر محافظتی مصرف قهوه در برابر اختلالات خلقی، در مردان قویتر از زنان بود. در سوی دیگر این طیف، مصرف روزانه پنج فنجان یا بیشتر قهوه با افزایش خطر اختلالات خلقی همراه بود؛ بنابراین به نظر میرسد مصرف بیش از حد قهوه، میتواند اثرات نامطلوبی به همراه داشته باشد.
✔️ پژوهشگران در مقاله منتشرشده خود نوشتند: «ارتباطی به شکل J، میان مصرف قهوه و اختلالات مرتبط با روان مشاهده شد که نشان میدهد مصرف متعادل قهوه میتواند برای سلامت روان مفید باشد. این رابطه J شکل در انواع مختلف قهوه، از جمله قهوه آسیابشده، قهوه فوری و حتی قهوه بدون کافئین نیز ثابت باقی ماند. همچنین، نتایج نشان داد که فواید مصرف قهوه برای مردان بیشتر از زنان است.
✔️ با افزایش شیوع اختلالات سلامت روان، نیاز فوری و جدیای برای یافتن روشهای درمانی و اقدامات پیشگیرانه جهت مقابله با استرس و اضطراب وجود دارد. راهحلهای ساده، مانند نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز، میتواند برای میلیونها نفر مفید باشد.
✔️ مورگان ال. واکر، متخصص تغذیه در کالج لبنان ولی Lebanon Valley College، گفت: «این مطالعه نشان میدهد که مصرف متعادل قهوه، “نقطه طلایی” است که با توصیههای عمومی فعلی درباره میزان مصرف کافئین current general recommendations for caffeine intake همخوانی دارد. اما زمانی که از این محدوده فراتر میروید، معمولاً اثرات منفی بیشتری دیده میشود—مواردی مثل اختلال خواب، بیقراری، ناآرامی یا افزایش اضطراب، بهویژه در افرادی که به کافئین حساستر هستند. این مطالعه همچنین نشان داد که تفاوتهای ژنتیکی در نحوه متابولیزه کردن کافئین توسط افراد، نتایج کلی را تغییر نمیدهد. همچنین تفاوتهایی بین دو جنس مشاهده شد، بهطوری که اثر محافظتی در مردان، اندکی قویتر بود.»
✅ Berty Ruping Song et al, Daily coffee drinking and mental health outcomes: Sex differences and the role of caffeine metabolism genotypes, Journal of Affective Disorders (2026). DOI: 10.1016/j.jad.2025.120992
✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانی
https://t.me/balindaroo
💊💊💊®®®
@balindaroo | 879 |
| 8 | Matn yo'q... | 1 025 |
| 9 | 🦠🍺 تازه های علمی: یک پژوهش تازه نشان داده است که چرا برخی افراد، بدون نوشیدن الکل نیز دچار حالت مستی میشوند:
✔️ دانشمندان، باکتریهای خاص روده و مسیرهای زیستی مشخصی را شناسایی کردهاند که باعث تولید الکل در بدن افرادی با "سندرم خودتخمیری" auto-brewery syndrome میشود. این وضعیت نادر و اغلب بهدرستی درکنشده باعث میشود افراد، بدون مصرف الکل، حالت مستی را تجربه کنند. این پژوهش توسط تیمی از پژوهشگران ماس جنرال بریگهام با همکاری پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سندیگو انجام شده و در تاریخ ۸ ژانویه ۲۰۲۶ در مجله علمی Nature Microbiology منتشر شده است.
✔️ محققان با تحلیل نمونههای مدفوع ۲۲ بیمار مبتلا به سندرم خودتخمیری (ABS) و افراد غیرمبتلا در همان خانواده، دو گونه باکتری مشترک را شناسایی کردند که در افراد دارای این سندرم فراوانتر هستند؛ این یافتهها نتایج یک مطالعه سال ۲۰۱۹ را تأیید و تقویت 2019 study میکند. موارد سندرم خودتخمیری بهندرت تشخیص داده میشوند و دربارهٔ روش درمان این وضعیت نیز اجماع مشخصی وجود ندارد؛ بنابراین، حتی اگر این مطالعه کوچک باشد، باز هم تعداد قابل توجهی از بیمارانی را شامل میشود که بهطور دقیق برای این سندرم بررسی شدهاند و در آنها باکتریهای روده در آزمایشهای آزمایشگاهی توانستهاند مقادیر بالایی اتانول تولید کنند.
✔️ تیم پژوهشی به رهبری متخصص بیماریهای عفونی، الیزابت هومان از بیمارستان عمومی ماساچوست و متخصص گوارش برِند شْنابل از دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو، در مقاله منتشرشده خود مینویسند: «بسیاری از بیماران تنها به این دلیل که بهعنوان مصرفکنندگان پنهانی الکل تلقی میشوند، به چندین مرکز درمانی مراجعه میکنند و در نهایت بدون تشخیص مشخصی مرخص میشوند. سطوح بالای اتانول در بدن آنها اغلب باعث آسیب کبدی میشود، چه برسد به مشکلات جدی اجتماعی، خانوادگی و قانونی.»
✔️ این مطالعه جدید پس از آن آغاز شد که «جینگ یوان» میکروبیولوژیست در مؤسسه پژوهشی طب اطفال پایتخت پکن، با تماسهای فراوان بیمارانی روبهرو شد که برای آزمایش ABS بهشدت نگران و مشتاق بودند. سال ۲۰۱۹ بود و یوان (که در این مطالعه جدید نقشی نداشت) به تازگی پژوهشی منتشر کرده بود که باکتری «کلبسیلا پنومونیه» را بهعنوان محتملترین عامل ABS معرفی میکرد، نه انواع همزیستِ مخمرها که برخی قبلاً به آنها مشکوک بودند. او تماسگیرندگان را به «شنابل» ارجاع داد؛ کسی که سپس شروع به جذب بیماران برای یک مطالعه پیگیری کرد.
✔️ مطالعهٔ جدید، با مقایسهٔ میکروبهای رودهٔ بیماران مبتلا به ABS با میکروبهای رودهٔ افرادی که با آنها زندگی میکنند، بهطور مؤثری عوامل محیطی و رژیم غذایی را که مشخص است بر میکروبیوم روده تأثیر میگذارند، تا حد زیادی کنترل کرد. کلبسیلا پنومونیه K. pneumonia و اشریشیا کلی Escherichia coli، دو گونه باکتری که به تولید اتانول شناخته میشوند، در بیماران مبتلا به ABS شیوع بیشتری داشتند و اشریشیا کلی بهطور ویژه در دورههای عود (شعلهوری) ABS بیشازحد فراوان بود. در طول دورههای عود علائم، برخی بیماران همچنین سطوح بسیار بالاتری از آنزیمهای دخیل در مسیرهای تخمیر را نسبت به شرکتکنندگان گروه کنترل نشان دادند.
✔️ یافتهها نشان میدهد که ممکن است راه تسکین برای بیماران مبتلا به سندرم خودتخمیری روده (ABS) در این باشد که از طریق تغییرات غذایی، پیوند مدفوع یا مصرف پروبیوتیکها، گونههای دیگری از باکتریهای روده که بهراحتی اتانول را متابولیزه میکنند، تقویت یا وارد بدن شوند. با این حال، اشنابل این احتمال را رد نمیکند که برخی موارد ABS ممکن است ناشی از قارچها یا مخمرها باشند. درمانهای بالقوه همچنین ممکن است بتوانند ژنهای باکتریایی دخیل در مسیرهای متابولیکی را هدف قرار دهند؛ مسیرهایی که پژوهشگران دریافتند در دورههای بهبود (خاموشی بیماری) فعالتر هستند و این میتواند به برطرف شدن علائم کمک کند.
✅ Cynthia L. Hsu, Shikha Shukla, Linton Freund, Annie C. Chou, Yongqiang Yang, Ryan Bruellman, Fernanda Raya Tonetti, Noemí Cabré, Susan Mayo, Hyun Gyu Lim, Valeria Magallan, Barbara J. Cordell, Sonja Lang, Münevver Demir, Peter Stärkel, Cristina Llorente, Bernhard O. Palsson, Chitra Mandyam, Brigid S. Boland, Elizabeth Hohmann, Bernd Schnabl. Gut microbial ethanol metabolism contributes to auto-brewery syndrome in an observational cohort. Nature Microbiology, 2026; DOI: 10.1038/s41564-025-02225-y
✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانی
https://t.me/balindaroo
💊💊💊®®®
@balindaroo | 1 128 |
| 10 | Matn yo'q... | 1 081 |
| 11 | 🧠💤 تازه های علمی: داروی رایجی که برای مشکلات خواب تجویز میشود، زنگهای هشدار را به صدا درآورده است:
✔️ تصور میشود حدود ۱ نفر از هر ۵ بزرگسال در ایالات متحده، با مشکلات مربوط به سلامت خواب دستوپنجه نرم میکنند و برای بسیاری از ما، جستوجو برای خواب راحت در نهایت به مصرف دارو ختم میشود. اما تحقیقات جدید منتشر شده در ۱۰ آوریل ۲۰۲۶ در "سالنامهٔ انجمن قفسه سینه آمریکا" Annals of the American Thoracic Society، نشان میدهد که یک داروی خوابِ رایج ممکن است با عوارض جانبی نگرانکنندهای همراه باشد.
✔️ کوئتیاپین (که با نام تجاری Seroquel فروخته میشود) یک داروی ضدروانپریشی است که برای بیماریهایی مانند اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی تأیید شده است، اما مطالعات نشان دادهاند که میتواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد و اغلب در دوزهای پایین بهصورت «خارج از لیبل» (off-label)، برای درمان بیخوابی تجویز میشود.
✔️ کریکت فاوسکا، دانشمند حوزهٔ خواب و نویسنده ارشد از دانشگاه فلیندرز در استرالیا، میگوید: «این باور در حال گسترش است که دوز پایین کوئتیاپین، یک راهکار نسبتاً بیخطر برای کمک به خوابیدن افراد است. وی افزود: نتایج ما نشان میدهد که موضوع به این سادگیها نیست.»
✔️ فاوسکا و همکارانش یک کارآزمایی بالینی کوچک انجام دادند تا اثرات آن را در افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب—شایعترین نوع آن—بررسی کنند. آپنه انسدادی خواب زمانی رخ میدهد که راه هوایی فوقانی در طول خواب بهطور متناوب مسدود میشود و این وضعیت میتواند باعث سردرد، خروپف و افزایش خستگی در روز بعد شود.
✔️ مطالعهای روی ۱۵ نفر مبتلا به آپنه انسدادی خواب و مشکلات در تداوم خواب نشان داد که هرچند کوئتیاپین تا حدی مؤثر بود، اما اثرات نگرانکنندهای برای شرکتکنندگان در روز بعد داشت. با وجود اینکه شرکتکنندگان مدت بیشتری خوابیدند و در طول شب کمتر بیدار شدند، زمان واکنش آنها کندتر شد و عملکردشان در شبیهسازی رانندگی صبح روز بعد، بهطور قابل توجهی بدتر بود.
✔️ تغییرات کاملاً چشمگیر بودند. در یک آزمون ۱۰ دقیقهای «هوشیاری روانحرکتی» psychomotor vigilance test، شرکتکنندگان پس از مصرف کوئتیاپین نسبت به زمانی که دارونما دریافت کرده بودند، کندتر واکنش نشان دادند. تعداد خطاهای توجهی آنها نیز در طول آزمون از میانه ۲ پس از دارونما به ۱۰ پس از کوئتیاپین افزایش یافت. در شبیهساز رانندگی، شرکتکنندگان پس از دریافت کوئتیاپین به طور میانگین ۳۳ درصد بیشتر از حالت عادی از مرکز خط حرکت خود منحرف میشدند، در مقایسه با زمانی که دارونما دریافت کرده بودند.
✔️ برای تصادفهای واقعی در شبیهساز، نرخ آن تقریباً با کوئتیاپین در مقایسه با دارونما دو برابر شد، اگرچه اندازه نمونه نسبتاً کوچک این مطالعه به این معناست که اثر آماری محدود بوده است (ممکن است صرفاً تصادفی باشد). نکتهای که بهویژه نگرانکننده بود این است که برخی افراد با وجود عملکرد ضعیفتر در آزمونهای عینی، در روز بعد احساس خوابآلودگی خاصی نداشتند. این ناهماهنگی بین اینکه افراد چه احساسی دارند و واقعاً چگونه عمل میکنند، یک خطر جدی برای ایمنی ایجاد میکند، بهویژه هنگام رانندگی.
✔️ این مطالعه نشان نمیدهد که کوئتیاپین، همیشه ناایمن است. پزشکان بهطور معمول داروها را بهصورت «مصرف خارج از لیبل» (off-label) زمانی تجویز میکنند که منافع آنها ممکن است از خطراتشان بیشتر باشد و نشان داده شده است که کوئتیاپین میتواند برای خواب مفید باشد. با این حال، پژوهشگران خواستار وضع مقررات سختگیرانهتر برای تجویز این دارو هستند.
✔️ دنی ایکرت، دانشمند حوزهٔ خواب از دانشگاه فلیندرز، میگوید: «یافتههای ما نشان میدهد که کوئتیاپین نباید بهصورت روتین بهعنوان داروی خواب در افرادی که آپنه خوابِ شناختهشده یا احتمالی دارند استفاده شود، بهویژه زمانی که هوشیاری روز بعد اهمیت حیاتی دارد. ایکرت و پژوهشگران همچنین به شواهد روبهافزایشی اشاره میکنند که نشان میدهد برای آپنه انسدادی خواب، یک درمان واحد و یکسان برای همه وجود ندارد. قدم بعدی این است که کوئتیاپین در گروههای بزرگتر، با دوزهای مختلف و در دورههای زمانی طولانیتر آزمایش شود. این مطالعه فقط شامل یک شب مصرف کوئتیاپین و یک شب مصرف دارونما بود، بنابراین نمیتواند نشان دهد که با مصرف مکرر چه اتفاقی میافتد.»
✅ Commonly prescribed medication for sleep problems raises alarm bells – News
https://news.flinders.edu.au/blog/2026/06/02/commonly-prescribed-medication-for-sleep-problems-raises-alarm-bells/
✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانی
https://t.me/balindaroo
💊💊💊®®®
@balindaroo | 1 210 |
| 12 | Matn yo'q... | 1 209 |
| 13 | 🧫❓تازه های علمی: «چگونه حتی یک دوره مصرف آنتیبیوتیک، میتواند میکروبیوم رودهٔ شما را برای سالها دگرگون کند:»
✔️ دادههای گسترده انسانی نشان میدهند که حتی یک دوره مصرف آنتیبیوتیک نیز ممکن است اثری قابل اندازهگیری بر میکروبیوم بدن بر جای بگذارد که سالها بعد همچنان قابل مشاهده باشد. این یافته پرسشهای مهمی را درباره اثرات بلندمدت بر سلامت و نیز شیوههای تجویز آنتیبیوتیک مطرح میکند.
✔️ در یک مطالعهٔ اخیر که در ۱۱ مارس ۲۰۲۶ در مجلهٔ علمی Nature Medicine منتشر شده، پژوهشگران دانشگاه اوپسالا در سوئد دریافتند که تأثیر آنتیبیوتیکها بر میکروبیوم روده ممکن است بسیار طولانیتر از آنچه پیشتر تصور میشد، باقی بماند. این مطالعه با پیوند دادن دادههای ثبت نسخههای دارویی در سوئد با پروفایلهای متاژنومیک مدفوع مربوط به نزدیک به ۱۵ هزار بزرگسال در چندین گروه جمعیتی انجام شد. نتایج نشان داد که حتی یک دوره آنتیبیوتیک که ۴ تا ۸ سال پیش مصرف شده باشد، همچنان با تفاوتهای ماندگار و پایدار در ترکیب میکروبیوم روده مرتبط است. این یافتهها نشان میدهند که اختلال در میکروبیوم میتواند برای مدت طولانی ادامه یابد و بر ضرورت استفادهٔ محتاطانه از آنتیبیوتیکها تأکید میکنند؛ زیرا حتی تجویزهای معمول آنتیبیوتیکی نیز ممکن است پیامدهای ماندگاری برای سلامت داشته باشند. 🦠🔬
✔️ اختلال در اکوسیستم میکروبیوم روده، بهطور فزایندهای بهعنوان یکی از عوامل کلیدی در طیف گستردهای از بیماریها، از جمله بیماریهای قلبیـ متابولیک، اختلالات خودایمنی و سرطان روده بزرگ، شناخته میشود. آنتیبیوتیکها یکی از عوامل اصلی ایجاد این عدم تعادلها هستند و استفاده مکرر یا طولانیمدت از آنها با افزایش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبیعروقی مرتبط دانسته شده است.
✔️ در این مطالعه در سطح جمعیت که روی ۱۴٬۹۷۹ نفر انجام شد، پژوهشگران تأثیر مصرف آنتیبیوتیکهای خوراکی در طول هشت سال گذشته بر ترکیب میکروبی روده را بررسی کردند. آنها دادههای نسخههای دارویی را از «ثبت ملی داروهای تجویزشده سوئد» (NPDR) با دادههای متاژنومیک مدفوع از سه کوهورت (گروه مطالعه) ترکیب کردند: مطالعه تصویربرداری زیستپزشکی قلبیریوی (SCAPIS)، زیرساخت سوئدی برای پژوهشهای پزشکی جمعیتمحور در طول عمر و محیط (SIMPLER) و مطالعه فرزندان مالمو (MOS).
✔️ تیم پژوهشی میزان مواجهه با آنتیبیوتیک را در سه بازه زمانی بررسی کرد: در فاصله کمتر از ۱ سال، بین ۱ تا ۴ سال و بین ۴ تا ۸ سال قبل از نمونهگیری. شرکتکنندگانی که اخیراً از آنتیبیوتیک استفاده کرده بودند یا به بیماری التهابی روده یا بیماری مزمن ریوی مبتلا بودند، از مطالعه حذف شدند. نمونههای مدفوع تحت توالییابی عمیق متاژنومیک شاتگان قرار گرفتند و تنوع میکروبی با استفاده از شاخصهایی مانند شاخص شانون و شاخص معکوس سیمپسون اندازهگیری شد. طبقهبندی تاکسونومیک نیز با استفاده از پایگاه داده طبقهبندی ژنوم (Genome Taxonomy Database) انجام شد.
✔️ بیشترین کاهش در تنوع میکروبی طی یک سال اول پس از مصرف آنتیبیوتیک رخ داد. با این حال، ارتباطات معنادار حتی برای مواجهههایی که یک تا چهار سال قبل و حتی چهار تا هشت سال قبل اتفاق افتاده بودند نیز باقی ماند. هر دوره اضافی مصرف با کاهش بیشتر در تنوع همراه بود. بهطور قابل توجهی، حتی یک دوره مصرف که سالها قبل انجام شده بود نیز با تفاوتهای بلندمدت در میکروبیوم مرتبط بود.
✔️ کلیندامایسین، فلوروکینولونها و فلوکلوگزاسیلین - قویترین، ماندگارترین و پایدارترین اثرات - را نشان دادند. این آنتیبیوتیکها با تغییر در فراوانی نسبی تا حدود ۱۰–۱۵٪ از گونههای میکروبی همراه بودند. گونههای مفید مانند Alistipes communis و Odoribacter splanchnicus کاهش یافتند. در مقابل، گونههایی که با خطرات متابولیکی مرتبط هستند، از جمله Ruminococcus gnavus، Flavonifractor plautii و Eggerthella lenta، افزایش یافتند. پنیسیلین وی، اثرات نسبتاً جزئی نشان داد.
✔️ بازیابی (ریکاوری) میکروبیوم در دو سال اول پس از مصرف آنتیبیوتیکها سریعتر بود، اما پس از آن کندتر شد و اغلب بهطور کامل انجام نمیگرفت. روند بهبود - بسته به نوع آنتیبیوتیک، جنسیت و سن متفاوت بود - که نشان میدهد تابآوری میکروبیوم در افراد مختلف فرق دارد. تحلیلهای حساسیت نیز استحکام این یافتهها را تأیید کردند.
✅ Baldanzi, G. et al. (2026). Antibiotic use and gut microbiome composition links from individual-level prescription data of 14,979 individuals. Nature Medicine, 1-11. DOI: 10.1038/s41591-026-04284-y, https://www.nature.com/articles/s41591-026-04284-y
✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانی
https://t.me/balindaroo
💊💊💊®®®
@balindaroo | 1 315 |
| 14 | Matn yo'q... | 1 189 |
| 15 | ⁉️ 🩺 تازه های علمی: آیا یک داروی رایج فشار خون، میتواند بیماری کلیوی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بدتر کند؟
✔️ افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، اغلب به فشار خون بالا نیز مبتلا هستند؛ وضعیتی که خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیه و نارسایی کلیه را افزایش میدهد. با این حال، کنترل فشار خون در کند کردن پیشرفت بیماری کلیوی و همچنین کاهش خطر بروز حوادث قلبیعروقی مؤثر است. مسدودکنندههای کانال کلسیم دیهیدروپیریدینی (DCCBs) بهطور گسترده بهعنوان یک درمان کمکی برای کنترل فشار خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ استفاده میشوند. این داروها معمولاً در کنار مهارکنندههای سیستم رنین–آنژیوتانسین (RASi) و مهارکنندههای ناقل مشترک سدیم–گلوکز نوع ۲ (SGLT2i) تجویز میشوند. مهارکنندههای سیستم رنین-آنژیوتانسین (RASi)، درمان خط اول فشار خون بالا first-line treatment for hypertension هستند و مهارکنندههای SGLT2 نیز قند خون را کاهش داده و از سیستم قلبی-عروقی و کلیهها محافظت میکنند.
✔️ بر اساس مطالعهای که به تازگی در "شصت و سومین کنگره انجمن کلیوی اروپا" 63rd European Renal Association Congress در گلاسگوی بریتانیا 🇬🇧 ارائه شد، استفاده از مسدودکنندههای کانال کلسیم از نوع دی هیدروپیریدین (DCCB) در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، ممکن است با پیامدهای نامطلوبتر کلیوی همراه باشد. این پژوهش نشان داد که مصرف DCCBs در مقایسه با سایر درمانهای فشار خون مورد استفاده در بیماران دیابت نوع ۲، با ۳۳ درصد افزایش خطر وقوع رویدادهای عمده و نامطلوب کلیوی مرتبط است.
✔️ به گفته "انجمن متخصصان دیابت بالینی بریتانیا" Association of British Clinical Diabetologists (ABCD): «درمان فشار خون بالا در مدیریت بیماری کلیوی دیابتی (DKD) بسیار حیاتی است. در حالی که درمان فشار خون بالا با داروهایی که سیستم رنین-آنژیوتانسین (RAS) را مهار میکنند، بهطور اثباتشده باعث کاهش پیشرفت DKD میشود، بسیاری از بیماران برای رسیدن به اهداف فشار خون به داروهای ضد فشار خون اضافی نیاز دارند. مسدودکنندههای کانال کلسیم نوع دیهیدروپیریدین (DCCB) مانند آملودیپین اغلب بهعنوان درمان خط دوم یا سوم در بسیاری از بیماران مبتلا به DKD استفاده میشوند.این دادهها نشان میدهد که احتمالا مسدودکنندههای کانال کلسیم نوع دیهیدروپیریدین (DCCBs) با پیشرفت سریعتر بیماری کلیوی در این بیماران مرتبط باشند. اگرچه مسدودکنندههای کانال کلسیم (DCCBs) در کنترل فشار خون بسیار مؤثر هستند، این مطالعه جدید پیشنهاد میدهد که ممکن است در واقع خطر پیشرفت بیماری کلیوی دیابتی را افزایش دهند. این موضوع، البته مهم و نگرانکننده است. با این حال، ممکن است عوامل مخدوشکننده زیادی وجود داشته باشد و این یافتهها باید در مطالعات بزرگتر، ترجیحاً بهصورت آیندهنگر، تکرار شوند قبل از اینکه دستورالعملهای درمانی بهطور قابل توجهی تغییر کنند.»
✔️ دکتر بنایا روزن-زوی، پژوهشگر اصلی این مطالعه و مدیر بخش نفرولوژی در مرکز پزشکی رابین، پتخ تیکوا، و دانشیار بالینی دانشگاه تلآویو در اسرائیل، گفت: «این نتایج از اهمیت بالینی قابل توجهی برخوردار هستند، با توجه به اینکه بیش از ۸۰٪ از بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه (CKD)، همچنین دچار پرفشاری خون هستند. انتخاب درمان مناسب برای کاهش فشار خون بسیار حیاتی است، زیرا میتواند مستقیماً بر سرعت پیشرفت بیماری کلیه تأثیر بگذارد. روزن-زوی همچنین افزود: از آنجا که این یک مطالعهٔ مشاهدهای بوده است، نویسندگان نمیتوانستند توصیههای بالینی قطعی دربارهٔ این موضوع ارائه دهند که آیا مسدودکنندههای کانال کلسیم دیهیدروپیریدینی (DCCBs) باید برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ استفاده شوند یا خیر. وی توصیه کرد بیمارانی که از این درمانهای ترکیبی استفاده میکنند، باید با پزشکان معالج خود مشورت کنند تا مناسبترین راهبرد کنترل فشار خون را متناسب با شرایط خاص خود تعیین کنند.»
✅ https://www.medicalnewstoday.com/articles/could-a-common-blood-pressure-drug-worsen-kidney-disease-in-type-2-diabetes
✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانی
https://t.me/balindaroo
💊💊💊®®®
@balindaroo | 1 528 |
| 16 | Matn yo'q... | 1 438 |
| 17 | 🧐🥛 تازه های علمی: «بر اساس پژوهشهای تازه، چربیهای ترانس طبیعی که در محصولات لبنی یافت میشوند، با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی یا دیابت ارتباطی ندارند:»
✔️ مروری تازه بر ۲۲ مطالعه از پژوهشگران دانشگاه ریدینگ بریتانیا که در ۲۷ مارس ۲۰۲۶ در مجله Nutrition Research در دسترس قرار گرفته، نشان داد که هیچ شواهد روشنی وجود ندارد که چربیهای ترانسِ طبیعیِ موجود در محصولات لبنی، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی، مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبیعروقی یا دیابت نوع ۲ را افزایش دهند.
✔️ برخلاف چربیهای ترانس تولیدشده بهصورت صنعتی، چربیهای ترانس طبیعی که در مواد غذایی مانند شیر، پنیر، کره و ماست یافت میشوند، ممکن است تأثیر متفاوتی بر بدن داشته باشند و بهطور قابلتوجهی باعث بدتر شدن کلسترول یا سایر شاخصهای خطر بیماریهای قلبی–عروقی نشوند.
✔️ این یافتهها نشان میدهند که نگرانیهای فعلی درباره چربیهای ترانس ممکن است به یک اندازه در مورد چربیهای ترانسِ طبیعی موجود در محصولات لبنی صدق نکند؛ موضوعی که اهمیت تمایز قائل شدن بین منابع صنعتی و منابع طبیعی این چربیها را برجسته میکند.
✔️ تیم پژوهشی شواهد حاصل از ۲۲ مطالعه را که شامل شرکتکنندگانی از اروپا، کانادا و ایالات متحده بودند، بررسی کرد. در مرحله نخست، آنها ۱۰ کارآزمایی کنترلشدهٔ تغذیهای را مرور کردند که در آن شرکتکنندگان محصولات لبنی با سطوح طبیعیِ بالاتر از چربیهای ترانس مصرف کرده بودند. سپس تأثیر این مصرف بر نشانگرهای زیستی چربی خون (بیومارکرهای لیپیدی) اندازهگیری شد؛ نشانگرهایی که میتوانند به تعیین خطر ابتلا به بیماریهای قلبی کمک کنند.
✔️ در این مطالعات، شرکتکنندگان روزانه بین ۱٫۳ تا ۱۳٫۲ گرم چربیهای ترانسِ لبنی مصرف کردند. نتایج تحلیل نشان داد که در مقایسه با مصرف معمول محصولات لبنی، تفاوت معناداری در میزان کلسترول یا سایر شاخصهای چربی خون مشاهده نشد. این تیم همچنین ۱۲ مطالعه مشاهدهای بلندمدت را بررسی کرد که طی آنها هزاران شرکتکننده برای سالها ــ و در برخی موارد بیش از ۲۰ سال ــ تحت پیگیری قرار گرفتند. در این مطالعات، میزان چربیهای ترانسِ مشتقشده از محصولات لبنی در جریان خون اندازهگیری شد و پیامدهای سلامت افراد در طول زمان مورد ارزیابی قرار گرفت. بار دیگر، مطالعات هیچ ارتباطی بین سطوح بالاتر چربیهای ترانسِ موجود در لبنیات و افزایش خطر بیماری قلبی، سکته مغزی، مرگ ناشی از بیماریهای قلبیعروقی یا دیابت نوع ۲ یافت نکردند.
✔️ میشل روثنستاین Michelle Routhenstein، متخصص تغذیه، متخصص آموزش و مراقبت دیابت (CDCES)، دارای مجوز تغذیه (CDN)، متخصص تغذیه قلب و عروق و صاحب کلینیک «Entirely Nourished» که در این مطالعه نقشی نداشت، از نتایج این مطالعه شگفتزده نشد. وی افزود: من از این یافتهها شگفتزده نشدم، چون پژوهشهای پیشین نشان دادهاند که چربی ترانسِ ساختهشده بهصورت صناعی (صنعتی)، در بدن رفتار متفاوتی نسبت به چربیهای ترانسی دارد که بهطور طبیعی در محصولات لبنی وجود دارند. همچنین پژوهشهای پیشین ما نشان میدهند که محصولات لبنی، تأثیر نسبتاً خنثیای بر سلامت قلب و عروق دارند. نکته مهمی که در این مطالعه باید به آن توجه کرد این است که این پژوهش بهطور خاص نشانگرهای خونیِ چربیهای ترانسِ لبنی را بررسی کرده و همچنان هیچ ارتباط معناداری با خطر بیماریهای قلبیعروقی یافت نکرده است.
✔️ دکتر ایان گیونز Ian Givens، یکی از نویسندگان اصلی این مطالعه و استاد تغذیه در دانشگاه ریدینگ، گفت: بسیاری از افراد هنوز درباره چربیهای ترانسِ مشتقشده از لبنیات تصورات نادرستی دارند و نمیدانند که بهطور کلی دو نوع از این چربیها وجود دارد. گیونز امیدوار است این یافتهها به روشن شدن تفاوتهای بین چربیهای ترانس طبیعی و صنعتی کمک کند، که از نظر ساختار اندکی با هم تفاوت دارند. به طور ساده، محدودیتهایی که برای مصرف چربیهای ترانس غذایی اعمال میشود باید فقط بر اساس میزان ترانسهای صنعتی باشد، نه کل ترانسها. اکنون روشهای سریعی برای تشخیص اینکه هر کدام از آنها مربوط به کدام نوع هستند، وجود دارد.
✅ Gayet-Boyer, C., Tenenhaus-Aziza, F., Torres-Gonzalez, M., Givens, D.I., & Schweitzer, C. (2026). Trans fatty acids from dairy foods do not affect risk of cardiometabolic diseases: Systematic review and meta-analysis of evidence from randomized controlled trials and systematic review of prospective cohort studies. Nutrition Research, 150, 33–48. https://doi.org/10.1016/j.nutres.2026.03.009
✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانی
https://t.me/balindaroo
💊💊💊®®®
@balindaroo | 1 385 |
| 18 | Matn yo'q... | 1 298 |
| 19 | 🎗️تازه های علمی: «داروی پیشگامانهای که نرخ بقای بیماران مبتلا به سرطان پیشرفتهٔ پانکراس را تقریباً دو برابر میکند؛ یک انکولوژیست توضیح میدهد که داراکسونراسیب (Daraxonrasib) چگونه بر بیماریای که «غیرقابل هدفگیری دارویی» تلقی میشد، غلبه کرد:»
✔️ برای مدت طولانی، احتمال زنده ماندن پس از ابتلا به سرطان پانکراس، بسیار پایین بوده است. در میان بیمارانی که بین سالهای ۲۰۱۵ تا ۲۰۲۱ به سرطان پانکراس متاستاتیک (گسترشیافته به سایر بخشهای بدن) مبتلا شده بودند، حدود ۹۷ درصد طی پنج سال پس از تشخیص بیماری جان خود را از دست دادند. سرطان پانکراس تا حدی به این دلیل بسیار مرگبار است که هیچ آزمایش غربالگری مؤثری برای تشخیص زودهنگام آن وجود ندارد و این بیماری در مراحل اولیه به ندرت علائم قابل توجهی ایجاد میکند.
✔️ دکتر کریستوفر لیو، استاد سرطانشناسی در دانشگاه کلرادو آنشوتس، میگوید: من بعنوان یک انکولوژیست و پژوهشگر سرطانهای دستگاه گوارش که در کارآزماییهای بالینی مراحل آغازین تخصص دارم، نیاز مبرم به درمانهای مؤثرتر برای بیماران مبتلا به سرطان پانکراس را از نزدیک مشاهده کردهام. دههها، هدف قرار دادن موفقیتآمیز سازوکار اصلی ایجادکنندهٔ بیشتر موارد سرطان پانکراس، کاری ناممکن تلقی میشد. بااین حال، این دیدگاه بهسرعت در حال تغییر است؛ زیرا داروی جدیدی معرفی شده که میتواند پروتئین کلیدیِ محرک سرطان پانکراس را غیرفعال کند new drug that can shut down و نرخ بقای بیماران مبتلا به مراحل پیشرفتهٔ این بیماری را تقریباً دو برابر افزایش دهد.
✔️ درمان استاندارد سرطان پیشرفتهٔ پانکراس در گذشته عمدتاً بر شیمیدرمانی متکی بوده است؛ روشی که در آن از داروهای قوی برای از بین بردن سلولهایی که بهسرعت تقسیم میشوند استفاده میشود. اگرچه شیمیدرمانی میتواند روند پیشرفت بیماری را کند کند، اما اثربخشی آن اغلب به دلیل توانایی سلولهای سرطانی پانکراس در ایجاد مقاومت در برابر این داروها محدود میشود. موفقیت سرطان پانکراس در ژنتیک آن نهفته است. بیش از ۹۰٪ از تومورهای پانکراس توسط جهشهایی در ژنی به نام KRAS هدایت mutations in a gene called KRAS میشوند. این ژن پروتئینهایی را کد میکند که مانند کلیدهای روشن و خاموش عمل میکنند و رشد سلولها را کنترل میکنند. وقتی ژن KRAS جهش پیدا میکند، این کلید در حالت «روشن» بطور دائمی گیر میکند و به سلولهای سرطانی فرمان میدهد که بیوقفه تکثیر شوند. برای دههها، دانشمندان KRAS را «غیرقابل هدفگیری دارویی» considered KRAS to be “undruggable میدانستند. سطح این پروتئین بطور استثنایی صاف است و فاقد حفرههای مولکولیای است که داروهای استاندارد برای اتصال به آنها و خاموش کردن این سوئیچ به آن نیاز دارند. از آنجایی که داروهای موجود نتوانستهاند این پروتئین را هدف قرار دهند، درمان سرطان پانکراس عمدتاً به داروهای سمی متکی بوده است که بیشتر شبیه ابزارهای غیراختصاصی و غیردقیق عمل میکنند تا ابزارهای دقیق. شیمیدرمانی تلاش میکند بیماری را از طریق تخریب گسترده سلولها کنترل کند، که این کار به بافتهای سالم نیز آسیب قابل توجهی وارد میکند و در نتیجه باعث عوارض جانبی میشود.
✔️ یک داروی جدید به نام داراکسونراسیب (daraxonrasib) یک پیشرفت مهم در درمان سرطان پانکراس متاستاتیک ارائه داده است. داراکسونراسیب به صورت خوراکی و روزانه مصرف میشود. این دارو به جای اینکه مستقیماً به KRAS متصل شود، به مولکولی به نام سیکلوفیلین A درون سلولها متصل میشود؛ مولکولی که به تا شدن پروتئینها و رسیدن آنها به ساختار سهبعدی نهاییشان کمک میکند. سپس این کمپلکس پروتئینی قادر است به پروتئین فعال KRAS متصل شود و توانایی آن را برای ارسال سیگنال جهت تکثیر سلولهای سرطانی متوقف کند. شرکت توسعهدهنده این دارو، Revolution Medicines، در تاریخ ۳۱ مه ۲۰۲۶ نتایج Phase 3 clinical trial کارآزمایی بالینی فاز ۳ خود را بر روی ۵۰۰ بیمار مبتلا به سرطان پانکراس متاستاتیک که قبلاً تحت درمان قرار گرفته بودند ارائه کرد. در مقایسه با شیمیدرمانی استاندارد، داراکسونراسیب تقریباً بقای کلی بیماران را دو برابر کرد nearly doubled overall survival؛ از ۶.۷ ماه به ۱۳.۲ ماه پس از تشخیص. به طور کلی، این دارو خطر مرگ را در بیماران مبتلا به سرطان پانکراس متاستاتیک ۶۰٪ کاهش داد.
✅ Breakthrough drug nearly doubles survival with advanced pancreatic cancer – an oncologist explains how daraxonrasib overcame an ‘undruggable’ disease
https://theconversation.com/breakthrough-drug-nearly-doubles-survival-with-advanced-pancreatic-cancer-an-oncologist-explains-how-daraxonrasib-overcame-an-undruggable-disease-283647
✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانی
https://t.me/balindaroo
💊💊💊®®®
@balindaroo | 1 583 |
| 20 | Matn yo'q... | 1 322 |
