ПП- таомлар ва шунга оид маслахатлар
Kanalga Telegram’da o‘tish
🍜пп таомлар 📑Маслахатлар 🏃Машклар. Озишга оид маьлумотлар Malumotlar uchun: +998999123323 @TrenerPp faqat ish bo‘yicha ortiqcha sms yozganlar spamga tushadi. Zalimiz faqat ayollar va bolajonlar uchun #LADYFITNESS
Ko'proq ko'rsatish656
Obunachilar
+624 soatlar
+57 kun
+1630 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '24
Oktabr '24
+14
0 kanalda
Sentabr '24
+30
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+39
2 kanalda
Get PRO
Iyul '240
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+10
0 kanalda
Get PRO
May '240
0 kanalda
Get PRO
Aprel '240
0 kanalda
Get PRO
Mart '240
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+21
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+27
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+1
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '230
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '230
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+23
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+17
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+22
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+13
0 kanalda
Get PRO
May '23
+27
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+30
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+31
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+27
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+64
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+44
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+48
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+58
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+59
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+60
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+49
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+88
0 kanalda
Get PRO
May '22
+48
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+54
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+75
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+73
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+105
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+94
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+105
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+60
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+72
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+51
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+76
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+84
0 kanalda
Get PRO
May '21
+89
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+136
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+178
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+200
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+142
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+1 008
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 31 Oktabr | 0 | |||
| 30 Oktabr | 0 | |||
| 29 Oktabr | +1 | |||
| 28 Oktabr | 0 | |||
| 27 Oktabr | 0 | |||
| 26 Oktabr | 0 | |||
| 25 Oktabr | 0 | |||
| 24 Oktabr | 0 | |||
| 23 Oktabr | +2 | |||
| 22 Oktabr | +1 | |||
| 21 Oktabr | 0 | |||
| 20 Oktabr | +1 | |||
| 19 Oktabr | 0 | |||
| 18 Oktabr | 0 | |||
| 17 Oktabr | +1 | |||
| 16 Oktabr | 0 | |||
| 15 Oktabr | +1 | |||
| 14 Oktabr | 0 | |||
| 13 Oktabr | 0 | |||
| 12 Oktabr | 0 | |||
| 11 Oktabr | 0 | |||
| 10 Oktabr | +1 | |||
| 09 Oktabr | +1 | |||
| 08 Oktabr | +1 | |||
| 07 Oktabr | +1 | |||
| 06 Oktabr | 0 | |||
| 05 Oktabr | +3 | |||
| 04 Oktabr | 0 | |||
| 03 Oktabr | 0 | |||
| 02 Oktabr | 0 | |||
| 01 Oktabr | 0 |
Kanal postlari
| 2 | Matn yo'q... | 1 |
| 3 | Matn yo'q... | 1 |
| 4 |  Matn yo'q... | 242 |
| 5 | Бизнинг ҳамроҳларимиз
Бунинг нималигини биласизми? Бу мулойим жонзотнинг номи илм-фанда «Demodex folliculorum» деб аталиб, бизнинг киприкларимиз орасида ҳаёт кечиради. Бу миттигина жонзот фақатгина микроскоп орқали кўриниб, унинг ҳаётдаги ягона озуқаси инсон терисининг чиқиндлари ҳисобланади. Узунлиги 1 миллиметрнинг учдан бирига тенг келади.
Кечқурун уйқуга кетганимизда у киприкларимиз тубидан чиқиб, юзимиз устида сайр қилади. Сайр давомида ўз жуфти билан учрашиб, қовушади ва оқибатда кипригимиз илдизига яқин жойда 20-24 тагача тухум қўяди. Балки сиз ушбу маълумотларни ўқиб ҳайрон бўлаётгандирсиз?
Унинг асосий вазифаси юзимиздаги ўлик ҳужайра ва тўқималарни истеъмол қилиб, юзимизнинг териси ҳар куни янгиланишига хизмат қилишдир.
Хуллас бу жонзот ҳар куни ухлаётганимизда юзимизда табиий косметика ишларини амалга оширади. Бу ҳам бўлса, Роббимизнинг бизга кўрсатган улуғ марҳамати ва қудратининг бир кўринишидир.
Бундай марҳаматнинг қадрига етмай, сунъий косметик маҳсулотлардан фойдаланаётган айрим аёлларга хитоб қилиб айтамизки, сиз сунъий воситалардан фойдаланиб, юзингизни пардозлаганингизда ушбу жонзот ҳалок бўлади. Натижада аёлларнинг юзларида ноқулай кўринишлар вужудга кела бошлайди. Чунки юз терисиниг табиий гўзаллигига хизмат қилаётган жонзот сунъий маҳсулотлар зараридан ўз вазифасини бажара олмаётган бўлади.
Аллоҳ таоло ҳеч бир нарсани беҳикмат яратмаган. У Зот ҳикматсиз иш қилишдан покдир.
Арабчадан Нозимжон Ҳошимжон таржимаси
https://telegram.me/Taoml | 497 |
| 6 |  Matn yo'q... | 279 |
| 7 | Рўзанинг соғлиққа бўлган фойдалари
Pp & Fitness Trener Qayumova Muslima ( Shoxsanam)
#LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 436 |
| 8 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 404 |
| 9 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 359 |
| 10 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 330 |
| 11 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 310 |
| 12 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 277 |
| 13 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 252 |
| 14 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 263 |
| 15 | Ramazon oyida butun bazi musulmon shaharlarning udumlarini bilib olamiz.😍😍
Ramazon - Barcha musulmon halqlar uchun poklanish gòzal ibodat oyi. Kòp Musulmon halqlarini Ramazon oyida qadimiy urf odatlarini bir kòramiz.
#LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 282 |
| 16 | Pp & Fitness Trener Qayumova Muslima ( Shoxsanam)
#LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 414 |
| 17 | 📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌
Сувни ичиш кунлик нормаси канча булиш керак ❓❓❓
Уз кг весиз караб хисобланади! 30 кг весга 1 литр сув ичилади!
Масалан 60 кг булсангиз, демак 2 литр сув ичишингиз керак кун мобайнида хуплаб-хуплаб!
📌 сувни кайси махал ичамаз ва кандай ❓❓❓
Овкатдан 20 мин олдин 1 ст сув хуплаб ва овкатдан кейин 1,5 - 2 соатдан кейин мумкин сув ичиш!
Овкат махал камрок ичиш керак, чунки Ошкозон овкатни хазм килиши кийинлашади‼
https://telegram.me/Taoml | 366 |
| 18 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 295 |
| 19 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 251 |
| 20 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 231 |
