ПП- таомлар ва шунга оид маслахатлар
الذهاب إلى القناة على Telegram
🍜пп таомлар 📑Маслахатлар 🏃Машклар. Озишга оид маьлумотлар Malumotlar uchun: +998999123323 @TrenerPp faqat ish bo‘yicha ortiqcha sms yozganlar spamga tushadi. Zalimiz faqat ayollar va bolajonlar uchun #LADYFITNESS
إظهار المزيد656
المشتركون
+624 ساعات
+57 أيام
+1630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '24
أكتوبر '24
+14
في 0 قنوات
سبتمبر '24
+30
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+39
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '240
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '240
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '240
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '240
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+21
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+27
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+23
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+22
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+13
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+27
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+30
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+31
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+27
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+64
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+44
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+48
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+58
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+59
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+60
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+49
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+88
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+48
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+54
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+75
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+73
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+105
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+94
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+105
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+60
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+72
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+51
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+76
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+84
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+89
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+136
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+178
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+200
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+142
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+1 008
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 31 أكتوبر | 0 | |||
| 30 أكتوبر | 0 | |||
| 29 أكتوبر | +1 | |||
| 28 أكتوبر | 0 | |||
| 27 أكتوبر | 0 | |||
| 26 أكتوبر | 0 | |||
| 25 أكتوبر | 0 | |||
| 24 أكتوبر | 0 | |||
| 23 أكتوبر | +2 | |||
| 22 أكتوبر | +1 | |||
| 21 أكتوبر | 0 | |||
| 20 أكتوبر | +1 | |||
| 19 أكتوبر | 0 | |||
| 18 أكتوبر | 0 | |||
| 17 أكتوبر | +1 | |||
| 16 أكتوبر | 0 | |||
| 15 أكتوبر | +1 | |||
| 14 أكتوبر | 0 | |||
| 13 أكتوبر | 0 | |||
| 12 أكتوبر | 0 | |||
| 11 أكتوبر | 0 | |||
| 10 أكتوبر | +1 | |||
| 09 أكتوبر | +1 | |||
| 08 أكتوبر | +1 | |||
| 07 أكتوبر | +1 | |||
| 06 أكتوبر | 0 | |||
| 05 أكتوبر | +3 | |||
| 04 أكتوبر | 0 | |||
| 03 أكتوبر | 0 | |||
| 02 أكتوبر | 0 | |||
| 01 أكتوبر | 0 |
منشورات القناة
| 2 | لا يوجد نص... | 1 |
| 3 | لا يوجد نص... | 1 |
| 4 |  لا يوجد نص... | 242 |
| 5 | Бизнинг ҳамроҳларимиз
Бунинг нималигини биласизми? Бу мулойим жонзотнинг номи илм-фанда «Demodex folliculorum» деб аталиб, бизнинг киприкларимиз орасида ҳаёт кечиради. Бу миттигина жонзот фақатгина микроскоп орқали кўриниб, унинг ҳаётдаги ягона озуқаси инсон терисининг чиқиндлари ҳисобланади. Узунлиги 1 миллиметрнинг учдан бирига тенг келади.
Кечқурун уйқуга кетганимизда у киприкларимиз тубидан чиқиб, юзимиз устида сайр қилади. Сайр давомида ўз жуфти билан учрашиб, қовушади ва оқибатда кипригимиз илдизига яқин жойда 20-24 тагача тухум қўяди. Балки сиз ушбу маълумотларни ўқиб ҳайрон бўлаётгандирсиз?
Унинг асосий вазифаси юзимиздаги ўлик ҳужайра ва тўқималарни истеъмол қилиб, юзимизнинг териси ҳар куни янгиланишига хизмат қилишдир.
Хуллас бу жонзот ҳар куни ухлаётганимизда юзимизда табиий косметика ишларини амалга оширади. Бу ҳам бўлса, Роббимизнинг бизга кўрсатган улуғ марҳамати ва қудратининг бир кўринишидир.
Бундай марҳаматнинг қадрига етмай, сунъий косметик маҳсулотлардан фойдаланаётган айрим аёлларга хитоб қилиб айтамизки, сиз сунъий воситалардан фойдаланиб, юзингизни пардозлаганингизда ушбу жонзот ҳалок бўлади. Натижада аёлларнинг юзларида ноқулай кўринишлар вужудга кела бошлайди. Чунки юз терисиниг табиий гўзаллигига хизмат қилаётган жонзот сунъий маҳсулотлар зараридан ўз вазифасини бажара олмаётган бўлади.
Аллоҳ таоло ҳеч бир нарсани беҳикмат яратмаган. У Зот ҳикматсиз иш қилишдан покдир.
Арабчадан Нозимжон Ҳошимжон таржимаси
https://telegram.me/Taoml | 497 |
| 6 |  لا يوجد نص... | 279 |
| 7 | Рўзанинг соғлиққа бўлган фойдалари
Pp & Fitness Trener Qayumova Muslima ( Shoxsanam)
#LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 436 |
| 8 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 404 |
| 9 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 359 |
| 10 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 330 |
| 11 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 310 |
| 12 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 277 |
| 13 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 252 |
| 14 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 263 |
| 15 | Ramazon oyida butun bazi musulmon shaharlarning udumlarini bilib olamiz.😍😍
Ramazon - Barcha musulmon halqlar uchun poklanish gòzal ibodat oyi. Kòp Musulmon halqlarini Ramazon oyida qadimiy urf odatlarini bir kòramiz.
#LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 282 |
| 16 | Pp & Fitness Trener Qayumova Muslima ( Shoxsanam)
#LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 414 |
| 17 | 📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌
Сувни ичиш кунлик нормаси канча булиш керак ❓❓❓
Уз кг весиз караб хисобланади! 30 кг весга 1 литр сув ичилади!
Масалан 60 кг булсангиз, демак 2 литр сув ичишингиз керак кун мобайнида хуплаб-хуплаб!
📌 сувни кайси махал ичамаз ва кандай ❓❓❓
Овкатдан 20 мин олдин 1 ст сув хуплаб ва овкатдан кейин 1,5 - 2 соатдан кейин мумкин сув ичиш!
Овкат махал камрок ичиш керак, чунки Ошкозон овкатни хазм килиши кийинлашади‼
https://telegram.me/Taoml | 366 |
| 18 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 295 |
| 19 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 251 |
| 20 | #LADYFITNESS
#Соғломозамиз
@Taoml
@TRENERPP | 231 |
