اَتِه کو / AteKu

برنامه پیش رو: ( کوهنوردی نیمه تخصصی ) ⚓ #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو شهرستان لنگرود برگزار میکند:👇 ⛰ نام برنامه: پیمایش #لشکج به قله #تیرین و #ضیاکوه 🏘 منطقه برنامه: بالارود سیاهکل 🚎 #پیمایش_خودرویی : ۴۷ کیلومتر ، حدود ۱:۳۰ ساعت #میزان_پیمایش: ( رفت و برگشت ) حدود ۲۴ کیلومتر کل پیمایش: رفت : ۴ ساعت برگشت : ۴ ساعت حداقل ارتفاع: ۳۴۵ متر حداکثر ارتفاع: ۱۵۷۵ متر 📆 مدت برنامه: ۱ روز 📆 تاریخ اجرا: جمعه ۱۹ تیر ۱۴۰۵ ⏰ ساعت حرکت: ۴:۳۰ صبح ⏰ ساعت حضور در لنگرود : ۲۰:۰۰ شب 🏡 محل تجمع و حرکت: لنگرود_میدان فرمانداری_روبروی آژانس دریا 🕞 لطفا ۱۵ دقیقه قبل از زمان اعلام شده در محل مورد نظر حضور داشته باشید. 💲 #هزینه_برنامه: ۴۹۰،۰۰۰ تومان خودروی شخصی: ۲۵۰،۰۰۰ تومان #ثبت_نام_قطعی بعد از ارسال فیش واریزی صورت میپذیرد. لطفا قبل ثبت نام و تاییدیه و بدون هماهنگی هزینه ای واریز نفرمایید. 🆗 واریز به #شماره_کارت: ۶۰۳۷۹۹۷۴۴۱۱۶۲۵۲۷ بانک ملی ۵۰۴۱۷۲۱۰۶۴۸۰۰۵۲۸ بانک رسالت حسن باباپور کورنده @hassan_babapour13 ۰۹۱۱۲۴۵۹۷۵۱ @atekuclub ۰۹۹۰۶۵۹۹۷۵۱ ⏳#مهلت_ثبت_نام و واریز وجه : تا روز چهارشنبه ۱۷ تیر ۱۴۰۵ 🔴🔴 #مراحل_ثبت_نام: ۱.مطالعه جزئیات برنامه ۲.مطالعه قوانین و مقررات 🚭 استعمال دخانیات و نوشیدنی های الکلی ممنوع است. 🔇 گذاشتن آهنگ با اسپیکر یا صدای بلند ممنوع میباشد. 📸 گرفتن عکس از سایر همنوردان حتما با رضایت افراد انجام شود. ۳. تماس و یا پیام با شماره های مورد نظر ۴. پس از تایید ، ارسال کامل نام و نام خانوادگی و نام معرف ۵. #ارسال_فیش واریزی و بیمه ورزشی 📝 #ظرفیت اولیه: ۱۸ نفر 🎒 #تجهیزات_مورد_نیاز: ۱. کفش کوه ،کوله ، باتون ۲. لباس مناسب فصل ۳. زیرانداز ( فوم و یا ضدآب) ۴. داشتن کارت بیمه ورزشی ۵. سایر لوازم شخصی و بهداشتی ۶. وعده های غذایی صبحانه و نهار و آب #توضیح_مختصر_برنامه: مسیر پیمایش از روستای بالارود سیاهکل به سمت لوشاده ، لشکج قله تیرین دشت تیرین قله ضیاکوه و برگشت به سمت لوشاده می باشد. این برنامه نیاز به امادگی اولیه میباشد و مسیر جنگلی و بکر میباشد. #قوانین حضور در برنامه:👇 http://ateku.ir/ghavanin_bashgah/ 💜 آدرس وبسایت و صفحات مجازی ... 👇 . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در اپلیکیشن بله : https://ble.ir/ateku_club . #کوهنوردی #طبیعت_گردی #سنگ_نوردی #کویر_نوردی #آموزش #امداد #گیلان #لنگرود #اته_کو #عطاکوه

#برنامه_پیش_رو: ( کوهنوردی نیمه تخصصی ) #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو  #شهرستان_لنگرود  برگزار میکند: نام برنامه: #قله_تیرین #قله_ضیاکوه تاریخ اجرا: جمعه ۱۹ تیر ۱۴۰۵ ظرفیت اولیه:  ۱۸ نفر جزئیات برنامه  (لینک مستقیم) : https://ateku.ir/trnzko19t1405/ #آیین_نامه_داخلی ( قوانین شرکت در هر برنامه ): http://ateku.ir/ghavanin_bashgah/ . . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در اپلیکیشن بله : https://ble.ir/ateku_club . #کوهنوردی #طبیعت_گردی #سنگ_نوردی #کویر_نوردی #آموزش #امداد #گیلان #لنگرود #اته_کو #عطاکوه

همنورد گرامی جناب آقای وحید خوشبین صعود شما را به قله توچال تهران با ارتفاع ۳۹۶۳ متر تبریک عرض میکنیم. آرزوی‌موفقیت های بیشتر برای شما 💐

تیرماه ۱۴۰۵ پانزدهمین سال فعالیت و #دهمین سال تاسیس باشگاه کوهنوردی  اته کو اجرای بیش از ۵۰۰ برنامه کوهنوردی ، طبیعت گردی ، آموزشی در کنار شما به امید روزهای بهتر در کنار یکدیگر💐❤️

🌱 #سیزدهمین برنامه اجرا شده #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو #شهرستان_لنگرود  #استان_گیلان در سال ۱۴۰۵ سطح برنامه: کوهنوردی تخصصی عنوان برنامه: #قله_دعاکوه ( لیال وز ) ۲۸۳۱ متر محل اجرا: کمنی دیلمان تاریخ اجرا: جمعه ۱۲ تیر ۱۴۰۵ تعداد همنوردان: ۲۷ نفر #اطلاعات_کلی_مسیر: #کل_پیمایش_انجام_شده: ( رفت و برگشت ) : ۱۱/۲۸ کیلومتر رفت : ۵ ساعت برگشت: ۴ ساعت حداقل ارتفاع: ۱۸۸۲ متر حداکثر ارتفاع: ۲۸۳۱ متر سرپرست برنامه: امید محمدی سرقدم و جلودار : سحر محمدعلی پور عقبدار: حسن رضایی مسئول تدارکات: حمیدرضا کریمی تیم پزشکی: خانم دکتر داوطلب ، دکتر معصومی کوهیار: حمیدرضا کریمی خداقوت خدمت همه همنوردان عزیز 💐 📋 گزارش برنامه را میتوانید در وبسایت باشگاه مطالعه فرمایید:👇 https://ateku.ir/doakoh12t1405/ 💜 آدرس وبسایت و صفحات مجازی ... 👇 . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در پیام رسان بله: https://ble.ir/ateku_club

ظرفیت برنامه جمعه تکمیل میباشد

درود ظرفیت باقیمانده ۵ نفر

برنامه پیش رو: ( کوهنوردی تخصصی ) ⚓ #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو شهرستان لنگرود برگزار میکند:👇 ⛰ نام برنامه: #قله_دعاکوه ( لیال وز ) ۲۸۳۰ متر 🏘 منطقه برنامه: روستای کمنی دیلمان 🚎 #پیمایش_خودرویی : ۱۲۱ کیلومتر ، حدود ۴:۳۰ ساعت #میزان_پیمایش: ( رفت و برگشت ) حدود ۱۱/۲۸ کیلومتر کل پیمایش: رفت : ۴ ساعت برگشت : ۳ ساعت حداقل ارتفاع: ۱۸۸۲ متر حداکثر ارتفاع: ۲۸۳۱ متر 📆 مدت برنامه: ۱ روز 📆 تاریخ اجرا: جمعه ۱۲ تیر ۱۴۰۵ ⏰ ساعت حرکت: ۱ بامداد ⏰ ساعت حضور در لنگرود : ۲۱:۰۰ شب 🏡 محل تجمع و حرکت: لنگرود_میدان فرمانداری_روبروی آژانس دریا 🕞 لطفا ۱۵ دقیقه قبل از زمان اعلام شده در محل مورد نظر حضور داشته باشید. 💲 #هزینه_برنامه: ۸۵۰،۰۰۰ تومان خودروی شخصی: ۳۰۰،۰۰۰ تومان #ثبت_نام_قطعی بعد از ارسال فیش واریزی صورت میپذیرد. لطفا قبل ثبت نام و تاییدیه و بدون هماهنگی هزینه ای واریز نفرمایید. 🆗 واریز به #شماره_کارت: ۶۰۳۷۹۹۷۴۴۱۱۶۲۵۲۷ بانک ملی ۵۰۴۱۷۲۱۰۶۴۸۰۰۵۲۸ بانک رسالت حسن باباپور کورنده @hassan_babapour13 ۰۹۱۱۲۴۵۹۷۵۱ @atekuclub ۰۹۹۰۶۵۹۹۷۵۱ ⏳#مهلت_ثبت_نام و واریز وجه : تا روز چهارشنبه ۳ تیر ۱۴۰۵ 🔴🔴 #مراحل_ثبت_نام: ۱.مطالعه جزئیات برنامه ۲.مطالعه قوانین و مقررات 🚭 استعمال دخانیات و نوشیدنی های الکلی ممنوع است. 🔇 گذاشتن آهنگ با اسپیکر یا صدای بلند ممنوع میباشد. 📸 گرفتن عکس از سایر همنوردان حتما با رضایت افراد انجام شود. ۳. تماس و یا پیام با شماره های مورد نظر ۴. پس از تایید ، ارسال کامل نام و نام خانوادگی و نام معرف ۵. #ارسال_فیش واریزی و بیمه ورزشی 📝 #ظرفیت اولیه: ۱۸ نفر 🎒 #تجهیزات_مورد_نیاز: ۱. کفش کوه ،کوله ، باتون ۲. لباس مناسب فصل ۳. زیرانداز ( فوم و یا ضدآب) ۴. داشتن کارت بیمه ورزشی ۵. سایر لوازم شخصی و بهداشتی ۶. وعده های غذایی صبحانه و نهار و آب #توضیح_مختصر_برنامه: مسیر پیمایش از روستای کمنی به سمت قله در ابتدا از مسیر جاده خاکی شروع شده و در امتداد مسیر پاکوب به سمت قله زیبای دعاکوه یا به زبان محلی لیال وز حرکت خواهیم کرد. در طول مسیر دشت گل و ابگیر وجود دارد و نمایی از قلل اشکور و منطقه قزوین قابل مشاهده است. #قوانین حضور در برنامه:👇 http://ateku.ir/ghavanin_bashgah/ 💜 آدرس وبسایت و صفحات مجازی ... 👇 . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در اپلیکیشن بله : https://ble.ir/ateku_club . #کوهنوردی #طبیعت_گردی #سنگ_نوردی #کویر_نوردی #آموزش #امداد #گیلان #لنگرود #اته_کو #عطاکوه

#برنامه_پیش_رو: ( کوهنوردی تخصصی ) #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو  #شهرستان_لنگرود  برگزار میکند: نام برنامه: #قله_دعاکوه ( لیال وز ) ۲۸۳۰ متر تاریخ اجرا: جمعه ۱۲ تیر ۱۴۰۵ ظرفیت اولیه:  ۱۸ نفر جزئیات برنامه  (لینک مستقیم) : https://ateku.ir/doak12t1405/ #آیین_نامه_داخلی ( قوانین شرکت در هر برنامه ): http://ateku.ir/ghavanin_bashgah/ . . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در اپلیکیشن بله : https://ble.ir/ateku_club . #کوهنوردی #طبیعت_گردی #سنگ_نوردی #کویر_نوردی #آموزش #امداد #گیلان #لنگرود #اته_کو #عطاکوه

🌱 #دوازدهمین برنامه اجرا شده #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو #شهرستان_لنگرود  #استان_گیلان در سال ۱۴۰۵ سطح برنامه: کوهنوردی عمومی عنوان برنامه: #دره_چاکرود #گرمابدشت محل اجرا: اشکورات تاریخ اجرا: جمعه ۵ تیر ۱۴۰۵ تعداد همنوردان: ۴۰ نفر #اطلاعات_کلی_مسیر: #کل_پیمایش_انجام_شده: ( رفت و برگشت ) : ۵/۱۲ کیلومتر کل پیمایش : تا انتهای مسیر رفت : ۲ ساعت برگشت: ۲ ساعت حداقل ارتفاع: ۴۶۷ متر حداکثر ارتفاع: ۵۶۸ متر سرپرست برنامه: حمیدرضا کریمی سرقدم و جلودار : شاداب بهزادی عقبدار: علی محمدیان مسئول تدارکات: حمیدرضا کریمی تیم پزشکی: خانم دکتر داوطلب کوهیار: حسن رضایی ، حسین فرحناک خداقوت خدمت همه همنوردان عزیز 💐 📋 گزارش برنامه را میتوانید در وبسایت باشگاه مطالعه فرمایید:👇 https://ateku.ir/chkr5t1r05-2/ 💜 آدرس وبسایت و صفحات مجازی ... 👇 . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در پیام رسان بله: https://ble.ir/ateku_club

سلام و وقت بخیر خدمت عزیزان روز جمعه ساعت ۵:۳۰ حرکت خواهیم کرد. ۱۵ دقیقه اول کوهپیمایی سبک خواهیم داشت که میتوانید کفش کوه یا کتانی داشته باشید. صرف صبحانه انجام خواهد شد و مسیر را ادامه میدهیم. در ابتدای مسیر رودخانه تعویض لباس خواهیم داشت که می توانید صندل همراه داشته باشید. حدود ۴۰ دقیقه پیمایش داخل رودخانه و یا کنار رودخانه که در چند نقطه اب تا بالای زانو می باشد. پس از رسیدن به محل مورد نظر و استراحتی کوتاه حدود ۱ ساعت دیگر به دلخواه پیمایش خواهیم داشت و تا اخرین مسیر دره که بدون ابزار فنی امکان پیمایش است می رویم و به ابشار و حوضچه میرسیم. مجددا برگشته و برای صرف نهار به محل کمپ برمیگردیم. لباس اضافه ، لباس گرم همراه داشته باشید. برای تعویض لباس نیز مکانی را در نظر خواهیم گرفت.

درود ظرفیت برنامه جمعه تکمیل می باشد.

برنامه پیش رو: ( کوهنوردی عمومی ) ⚓ #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو شهرستان لنگرود برگزار میکند:👇 ⛰ نام برنامه: #دره_چاکرود 🏘 منطقه برنامه: گرمابدشت ، اشکورات #طیولای_پایین 🚎 #پیمایش_خودرویی : ۵۶ کیلومتر ، حدود ۱:۳۰ ساعت #میزان_پیمایش: ( رفت و برگشت ) حدود ۵/۱۲ کیلومتر کل پیمایش: رفت : ۱ ساعت برگشت : ۱ ساعت حداقل ارتفاع: ۴۶۷ متر حداکثر ارتفاع: ۵۶۸ متر 📆 مدت برنامه: ۱ روز 📆 تاریخ اجرا: جمعه ۵ تیر ۱۴۰۵ ⏰ ساعت حرکت: ۵:۳۰ صبح ⏰ ساعت حضور در لنگرود : ۲۰:۰۰ شب 🏡 محل تجمع و حرکت: لنگرود_میدان فرمانداری_روبروی آژانس دریا 🕞 لطفا ۱۵ دقیقه قبل از زمان اعلام شده در محل مورد نظر حضور داشته باشید. 💲 #هزینه_برنامه: ۴۹۰،۰۰۰ تومان خودروی شخصی: ۲۵۰،۰۰۰ تومان #ثبت_نام_قطعی بعد از ارسال فیش واریزی صورت میپذیرد. لطفا قبل ثبت نام و تاییدیه و بدون هماهنگی هزینه ای واریز نفرمایید. 🆗 واریز به #شماره_کارت: ۶۰۳۷۹۹۷۴۴۱۱۶۲۵۲۷ بانک ملی ۵۰۴۱۷۲۱۰۶۴۸۰۰۵۲۸ بانک رسالت حسن باباپور کورنده @hassan_babapour13 ۰۹۱۱۲۴۵۹۷۵۱ @atekuclub ۰۹۹۰۶۵۹۹۷۵۱ ⏳#مهلت_ثبت_نام و واریز وجه : تا روز چهارشنبه ۳ تیر ۱۴۰۵ 🔴🔴 #مراحل_ثبت_نام: ۱.مطالعه جزئیات برنامه ۲.مطالعه قوانین و مقررات 🚭 استعمال دخانیات و نوشیدنی های الکلی ممنوع است. 🔇 گذاشتن آهنگ با اسپیکر یا صدای بلند ممنوع میباشد. 📸 گرفتن عکس از سایر همنوردان حتما با رضایت افراد انجام شود. ۳. تماس و یا پیام با شماره های مورد نظر ۴. پس از تایید ، ارسال کامل نام و نام خانوادگی و نام معرف ۵. #ارسال_فیش واریزی و بیمه ورزشی 📝 #ظرفیت اولیه: ۱۸ نفر 🎒 #تجهیزات_مورد_نیاز: ۱. صندل ،کوله ، کفش اضافه ۲. لباس مناسب فصل ۳. زیرانداز ( فوم و یا ضدآب) ۴. داشتن کارت بیمه ورزشی ۵. سایر لوازم شخصی و بهداشتی ۶. وعده های غذایی صبحانه و نهار و آب #توضیح_مختصر_برنامه: مسیر پیمایش از گرمابدشت به سمت دره چاکرود و نصف مسیر داخل اب خواهد بود. لباس اضافه همراه داشته باشید. پیمایش ۱ ساعت و کمپ خواهیم کرد. ۱ ساعت بعدی در صورت تمایل و به دلخواه انجام خواهد شد. #قوانین حضور در برنامه:👇 http://ateku.ir/ghavanin_bashgah/ 💜 آدرس وبسایت و صفحات مجازی ... 👇 . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در اپلیکیشن بله : https://ble.ir/ateku_club . #کوهنوردی #طبیعت_گردی #سنگ_نوردی #کویر_نوردی #آموزش #امداد #گیلان #لنگرود #اته_کو #عطاکوه

#برنامه_پیش_رو: ( کوهنوردی عمومی ) #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو  #شهرستان_لنگرود  برگزار میکند: نام برنامه: #دره_چاکرود تاریخ اجرا: جمعه ۵ تیر ۱۴۰۵ ظرفیت اولیه:  ۱۸ نفر جزئیات برنامه  (لینک مستقیم) : https://ateku.ir/chkr5t1r05/ #آیین_نامه_داخلی ( قوانین شرکت در هر برنامه ): http://ateku.ir/ghavanin_bashgah/ . . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در اپلیکیشن بله : https://ble.ir/ateku_club . #کوهنوردی #طبیعت_گردی #سنگ_نوردی #کویر_نوردی #آموزش #امداد #گیلان #لنگرود #اته_کو #عطاکوه

تغییر برنامه: برنامه این هفته دره چاکرود عمومی

🌱 #یازدهمین برنامه اجرا شده #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو #شهرستان_لنگرود  #استان_گیلان در سال ۱۴۰۵ سطح برنامه: کوهنوردی نیمه تخصصی عنوان برنامه: #جیرکل به #توساسان به #راشه #ونستان و نمایی از #علم_سر #جورکلامچال محل اجرا: اشکورات تاریخ اجرا: جمعه ۲۹ خرداد ۱۴۰۵ تعداد همنوردان: ۲۷ نفر #اطلاعات_کلی_مسیر: #کل_پیمایش_انجام_شده: ( رفت و برگشت ) : ۱۶/۸۳ کیلومتر کل پیمایش : رفت : ۵ ساعت برگشت: ۴:۳۰ ساعت حداقل ارتفاع: ۶۶۶ متر حداکثر ارتفاع: ۱۷۰۸ متر سرپرست برنامه: محمد شجاع سرقدم و جلودار : سحر محمدعلی پور عقبدار: سجاد محمدنژاد تیم پزشکی: آقای دکتر معصومی , خانم دکتر داوطلب خداقوت خدمت همه همنوردان عزیز 💐 📋 گزارش برنامه را میتوانید در وبسایت باشگاه مطالعه فرمایید:👇 https://ateku.ir/rsh29kh1405/ 💜 آدرس وبسایت و صفحات مجازی ... 👇 . 📎 Website: http://ateku.ir . 🆔 Telegram.me/ateku . 🆔 Instagram: instagr.am/ateku_club آدرس ما در پیام رسان بله: https://ble.ir/ateku_club