دغدغه های دکتر صافی برای بچه ها و والدین
دکتر میناصافی متخصص کودکان نوزادان نوجوانان. دزفول ارتباط با ادمین تهیه دوره های آموزشی @Drsafiadmin
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali دغدغه های دکتر صافی برای بچه ها و والدین analitikasi
دغدغه های دکتر صافی برای بچه ها و والدین (@drminasafi59) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 27 652 obunachidan iborat bo'lib, Oilalar & Bolalar toifasida 511-o'rinni va Eron mintaqasida 12 545-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 27 652 obunachiga ega bo‘ldi.
23 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -248 ga, so‘nggi 24 soatda esa -13 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 16.48% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 8.17% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 4 560 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 260 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 82 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent دارو, سرفه, سینه, ترم, شیرخشک kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“دکتر میناصافی متخصص کودکان نوزادان نوجوانان. دزفول
ارتباط با ادمین تهیه دوره های آموزشی
@Drsafiadmin”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 24 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Oilalar & Bolalar toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
Ma'lumot yuklanmoqda...
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 24 Iyul | +1 | |||
| 23 Iyul | 0 | |||
| 22 Iyul | 0 | |||
| 21 Iyul | +3 | |||
| 20 Iyul | +2 | |||
| 19 Iyul | 0 | |||
| 18 Iyul | 0 | |||
| 17 Iyul | 0 | |||
| 16 Iyul | 0 | |||
| 15 Iyul | +2 | |||
| 14 Iyul | 0 | |||
| 13 Iyul | +1 | |||
| 12 Iyul | +1 | |||
| 11 Iyul | 0 | |||
| 10 Iyul | 0 | |||
| 09 Iyul | 0 | |||
| 08 Iyul | +7 | |||
| 07 Iyul | +6 | |||
| 06 Iyul | +11 | |||
| 05 Iyul | +2 | |||
| 04 Iyul | +2 | |||
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | 0 |
| 2 | سمت راست یا چپ؟ | 798 |
| 3 | سمت راستی یا سمت چپی؟
کدومش انتخاب شماست؟ | 797 |
| 4 | اینم جواب خدمتتون 👆👆👆 | 1 063 |
| 5 | Ovozli xabar | 1 072 |
| 6 | یکی از دوستان ازم پرسیدن چرا تاکید میکنی با سبزیجات شروع نشه ،
سوال خیلی خوبیه و شب حتما جواب میدم | 1 724 |
| 7 | اين گل ها رو هم تقديم دكتر مينا صافي چون عاشق رنگ بنفشه 😘 | 1 618 |
| 8 | واااااااااای خدااااا😍😍😍😍 | 1 825 |
| 9 | #تغذیه_تکمیلی
اصولش را باید بلد باشید خواهش میکنم:
💜 زاویه نشستن بچه ۹۰ درجه باشه
💜 قاشق فلزی نباشه
💜 قاشق رو بصورت زاویه دار بگذارید دهن بچه نه با فشار و بصورت مستقیم
💜با فرنی شروع کنید اشکال نداره ولی دیگه لفتش ندید سریع برید سراغ بعدی
💜 شکر، شکر قهوه ای ، نبات ، شیره ، عسل ، شیر ( پاستوریزه و محلی) تا یکسالگی ممنوعه ، بقیه مواد غذایی مجازه
💜 از مواد غذایی آلرژی زا نترسید مثل بادام زمینی و سفیده تخم مرغ.
انواع میوه ها و... نترسید اتفاقا اینا هرچی زودتر شروع بشه بهتره . فوقش آلرژی میده یه مدت قطع میکنیم دوباره شروع میکنیم دیگه .
💜قوام غذا رو پوره نگه ندارید سریع برید سمت سفت کردن غذا .
💜 ترتیب صحیح اینه:
❎اول غلات ( مثل آرد برنج و جو دوسر و گندم )
❎دوم گوشت
❎سوم میوه و سبزیجات
لطفا با سبزیجات شروع نکنید
شروع گوشت ( فرقی نمیکنه گوشت قرمز باشه یا سفید) رو به تاخیر نندازید
اینا که گفتم حداقل اصولی هست که باید بلد باشید
لطفا برای پدر و مادرهای بچه دار بفرستید
مرسی 💜💜💜 | 2 235 |
| 10 | خوشگله دیگه خداییش
چرا دیس لایک میدین😅
ولی به شددددددت مزخرفه 😁😂
اون گل ها رو ببینید لبه هاش زیر چونه بچه و روی سینه بچه رو اذیت میکنه
اون چین های زیر سینه از داخل دوخت خورده و بسیار آزاردهنده ست
و برای فیکس موندن پوشک باید شورت تن بچه کنید که خود شورت چون کش دار هست بچه رو اذیت میکنه
خوشگله واقعا
ولی در حد اینکه تن بچه کنید باهاش عکس بگیرید و سریع هم درش بیارید 😅 نه بیشتر | 1 715 |
| 11 | خوشگله؟ | 1 724 |
| 12 | من میخوام یه تشکر بسیار ویژه کنم از شرکت مهرسیس
نمیدونم چندساله ازشون آپتودیت را میگیرم و بسیار راضی هستم
پشتیبانی شون بی نظیره
و برای من که معتاد آپتودیت هستم واقعا عالیه .
باز هم ازشون ممنونم | 1 640 |
| 13 | یه فکری به کله م اومده..
الان داشتم اوضاع دوستم رو که ساکن آمریکاست پرس و جو میکردم فهمیدم دخترش که الان ۱۳ ۱۴ ساله ست تابستونها برای بچه های سال پایین کلاس میذاره
و هم برای خودش خوبه
هم برای اون بچه ها .
بعد یادم اومد چند روز پیش یکی از مامان ها تعریف میکرد که دخترم داره درس های سال آینده رو پیشخوانی میکنه .
الان فکرم اینه:
چرا بچه های ما به جای "پس خوانی" ، پیشخوانی میکنن؟
میدونید منظورم چیه؟
منظورم اینه که مثلا بچه ای که میخواد بره کلاس یازدهم ، به جای اینکه تابستون بشینه درس های کلاس یازدهم رو بخونه، درس های کلاس دهم رو مرور کنه
ولی نه بصورت امتحانی
مثلا کتاب ادبیات رو بگیره دستش روخوانی کنه
شعرها رو خودش واسه خودش بخونه معنی کنه
مساله ریاضی حل کنه .
یکم جغرافی بخونه .
چرا اینا رو میگم؟
چون بچه های ما در حل مساله ریاضی
درک مفاهیم فیزیک
و روخوانی و درک مطلب ادبیات فارسی
و جغرافی ، مشکل دارن
اینقدر مشکل دارن که وقتی دیپلم رو میگیرن باسواد نیستن .
الان خیلی ها میگن این بچه باید خودش را برای کنکور آماده کنه
کنکور هم به وقتش
ولی یه دیپلمه بیسواد حتی اگر دانشجو هم بشه نمیتونه گلیم خودش و خانواده ش را از آب بکشه بیرون .
خیلی خیلی مهمه دیپلم بگیری و باسواد باشی
یعنی چی؟
یعنی بتونی یه جمع و تفریق و ضزب ساده و یه تناسب ساده رو حل کنی .
ذخیره لغات فارسی ت بالا باشه بتونی حرف بزنی
نقشه جهان رو تا حدودی بلد باشی .
بههههههله دیگه
همین 💜💜💜 | 1 730 |
| 14 | برم با خیال راحت و بدون عذاب وجدان قهوه بخورم💜💜
من بلد نیستم قهوه ی دمی درست کنم
همون گلد میخورم 😅 | 1 540 |
| 15 | ️ ⚠️نوشابههای انرژیزا؛ نه برای کودکان، نه برای نوجوانان!
اگر روی قوطی نوشته شده Energy Drink، بدانید این نوشیدنی برای کودکان و نوجوانان انتخاب سالمی نیست.
🚫 آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه میکند کودکان و نوجوانان از نوشیدنیهای انرژیزا استفاده نکنند.
چرا؟
⚠️ این نوشیدنیها معمولاً حاوی مقادیر بالای کافئین و سایر مواد محرک مانند گوارانا هستند و میتوانند باعث:
❤️ افزایش ضربان قلب و تپش قلب
📈 افزایش فشار خون
⚡ آریتمیهای قلبی (نامنظمی ضربان قلب)
😰 اضطراب، بیقراری و تحریکپذیری
😴 اختلال خواب و کاهش کیفیت خواب
🤕 سردرد، لرزش و در مصرف زیاد حتی تشنج
💧 کمآبی بدن، بهویژه هنگام ورزش یا در هوای گرم
🥤 دریافت مقادیر زیاد قند و افزایش خطر اضافهوزن و پوسیدگی دندان
🚑 انجمن قلب آمریکا (AHA) نیز در جدیدترین بیانیه علمی خود هشدار داده است که نوشیدنیهای انرژیزا میتوانند باعث افزایش ناگهانی فشار خون شوند و مواردی از آریتمیهای خطرناک قلبی و حتی ایست ناگهانی قلب پس از مصرف آنها گزارش شده است.
⚠️ یک نکته مهم که کمتر به آن توجه میشود:
حتی یک قوطی از بعضی نوشیدنیهای انرژیزا ممکن است بیش از حداکثر مقدار کافئین توصیهشده برای یک نوجوان در تمام طول روز کافئین داشته باشد.
از طرف دیگر، همیشه نمیتوان فقط به عدد نوشتهشده روی برچسب اعتماد کرد؛ زیرا موادی مانند گوارانا نیز خود منبع کافئین هستند و ممکن است مقدار واقعی کافئین دریافتی را بیشتر از مقدار درجشده روی برچسب افزایش دهند .
@drmostafaiy | 1 253 |
| 16 | بالاخره از راه رسید: نظر انجمن قلب آمریکا در مورد مصرف کافئین و قهوه…
✍️ دکتر علیاصغر هنرمند
انجمن قلب آمریکا (AHA) که یکی از معتبرترین انجمنهای علمی به حساب میآید، در یک بیانیهی جدید به اثرات مصرف قهوه و کافئین روی بیماریهای قلبی عروقی پرداخته و جالب است بدانید که جمعبندی آن عمدتاً در حمایت از مصرف آن بوده است.
❓ چرا این یک بیانیهی مهم است؟
نکتهی مهم اینجا است که این عملاً اولین بیانیهٔ علمی اختصاصی و جامع AHA دربارهٔ کافئین، قهوه و بیماریهای قلبی عروقی است.
تا پیش از این، AHA سند علمی مستقلی که کل شواهد قهوه را جمعبندی کند نداشت و حتی در راهنمای تغذیهای ۲۰۲۶ خودش هم به کافئین اشاره نکرده بود! به این دلیل که «اطلاعات دقیق و کافی» وجود نداشت. پس این بیانیه در واقع یک خلأ را پر میکند.
📌 نکات کلیدی به این شرح است:
- مصرف متعادل قهوه، حدود ۳ تا ۵ فنجان در روز (احتمالاً) مضر نیست و حتی ممکن است اثر محافظتی بر قلب و عروق داشته باشد.
- در افرادی که بهطور منظم قهوه مصرف میکنند، فشار خون معمولاً تغییری نمیکند یا اندکی کاهش مییابد؛ اما در افرادی که به کافئین عادت ندارند، مصرف آن ممکن است بهطور موقت باعث افزایش فشار خون شود.
- قهوه فیلترنشده (مثلاً فرنچپرس یا اسپرسو) بهدلیل وجود مادهای به نام کافستول میتواند کلسترول LDL یا «کلسترول بد» را افزایش دهد؛ در مقابل، قهوهای که با فیلتر کاغذی تهیه شده یا قهوههای فوری، تقریباً تأثیر قابلتوجهی بر چربی خون ندارد.
- مصرف قهوه با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، عود فیبریلاسیون دهلیزی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری عروق کرونر قلب ارتباط دارد (و در نتیجه مفید است).
- نوشیدنیهای انرژیزا یا مصرف دوزهای بالای کافئین میتوانند بهطور حاد فشار خون را افزایش دهند؛ همچنین مواردی از فیبریلاسیون بطنی و ایست ناگهانی قلبی پس از مصرف آنها گزارش شده است.
پینوشت: در مورد نوشیدنیهای انرژیزا توجه کنید که قبلاً هم در آپدیت ام دی گفتهایم، منبع دریافت کافئین مهم است و نوشیدنیهای انرژیزا به هیچ عنوان گزینهای سالم به حساب نمیآیند.
https://updatemd.com/nutrition-supplement/aha-caffeine-and-cardiovascular-disease/
کانال «آپدیت اِم دی» در تلگرام:
https://t.me/updatemd
آپدیت اِم دی در یوتیوب:
https://www.youtube.com/@UpdateMD | 1 392 |
| 17 | سلام خدمت همراهان عزیز
امروز یک مورد جالب تکراری داشتم که واقعاً لازمه باهاتون درمیون بذارم
مادر کودک حدود دو ساله رو برای تأیید بیمه عمر آورده بودند پیش من.
یعنی یجورایی مجبور شده بودند بیارند پیش من😄
کودک علایم سرماخوردگی و رنگ پریدگی ( کم خونی) واضح داشت، ازش پرسیدم چند روزه سرماخورده ست گفت سه چهار روزه اما چون نمیخواستم دکتری بشه دکتر نبردم😄😄😄
تا اینجای کار بهش یکم حق دادم چون همکاران پزشکی رو میشناسم که برای یک سرماخوردگی معمول یا آنفلوآنزا سرم ، کورتون ، آنتیبیوتیک بی مورد و داروهای عجیب غریب بی مورد دیگر تجویز میکنند.
بخصوص در مواردی که کودک تب بالا داره. درصورتی که میشه با استامینوفن، بروفن ،تنشویه و مایعات، بدون سرم تراپی و داروهای مضر مثل کورتون و جنتا و آمپی سیلین، تب رو با صبوری و حداقل دارو کنترل کرد.
قسمت درام ماجرا این بود که گفت دکتر نبرده که بچه ش دکتری نشه اما آموکسیسیلین از داروخانه گرفته و از روز اول داده👹👹👹
در مورد دادن قطره آهن ازش پرسیدم خندید گفت نصف مواقع یادم میره بدم🤐🤐🤐
اما بچه رنگ پریده و آنمیک رو نمیخواستند بیارند دکتر که یوقت دکتری نشه😁😁😁
گفتم چرا آخه؟؟
میگه آخه بزرگترا میگن بچه رو زیاد دکتر نبر که که از همون اول دکتری میشه
اما اینکه بریم از داروخانه آنتیبیوتیک سرخود بگیریم هیچ اشکالی نداره😱
از دست بزرگترا با این اعتقادات خرافی، فقط به خود خدا میشه پناه برد.
جل الخالق
خدایا توبه😅😅😅
https://t.me/Doctor_harifkids | 3 035 |
| 18 | با اجازه ی خانم دکتر میخوام یه چیزی اینجا بگم🥹
من بارها و بارها به وجود تک تک شما افتخار کردم چون اگر اینجا هستید و این صفحه رو دنبال میکنید یعنی جز قشر فرهیخته ی جامعه هستید و همه ما اینجا یک هدف داریم و اونم سلامتی بچه هاست😍😍
اما
بارها معجزه هایی اینجا دیدم که الان که دارم اینو مینویسم خدا شاهده اشک توی چشمامه🥹😍
دیشب یه خانمی پیام دادن و گفتن خیلی نیاز دارن به دوره تغذیه تکمیلی ولیاز لحاظ مالی شرایطش و ندارن
من ازشون پرسیدم چقدر میتونن بپردازن و آیا میخوان قسطی باشه یا اینکه با یه مبلغ پایینتری براشون باز کنم
که گفتن قسطی اوکی هست و گفتن یارانه که گرفتم پرداخت میکنم
همون لحظه از دلم گذشت که خدایا چرا باید مادری که انقد به فکر سلامتی بچه شه شرایطش اینجوری باشه😔
قبل از خواب گفتم خوبه بیام پیامهای تلگرام رو هم چک کنم که دیدم یه مامان نازنینی پیام دادن که میخوان یه مبلغی کمک کنن برای کسی که نیاز داره به دوره های آموزشی
البته خودشون هم از ما دو تا ورکشاپ تهیه کرده بودن قبلا🥹
بهشون گفتم اتفاقا امروز یه خانمی همچین درخواستی داشتن و دوره تغذیه تکمیلی رو میخواستن
صبح بیدار شدم دیدم کل مبلغ ورکشاپ رو واریز کردن 🥹🥹
از خوشحالی فقط اشک می ریختم که خدایا تو چقدر بزرگی که همچین بنده های خوبی داری که مثل یه ستاره وسط شب تیره میفرستی برامون😍😍🥹🤩
هیچی دیگه خواستم بگم قدر دل مهربونتون رو بدونید
من با تمام قلبم برای مامان الهام دعا میکنم خدا به بزرگی قلبش بهش ببخشه و حاجت روای خیر و سلامتی باشه
شما هم براش دعا کنید🌱
باشه؟🥹😍💜 | 3 179 |
| 19 | Matn yo'q... | 2 962 |
| 20 | عرضم به حضور انور همه عزیزان، بنده یک عدد متخصص اطفال هستم که از هر طریقی تونستم دارم برای والدین آموزش میگذارم
هزار راه دسترسی گذاشتم .
دیکه والا اگر کسی بیاد بگه بلد نیستم چون تجربه ی اولم هست ، یکم بهم برمیخوره راستش 😅
راه های آموزشی که از طریق اینا بچه داری رو آموزش میدم :
💜کانال بله
@drminasafi59
💜کانال تلگرام
https://t.me/drminasafi59
💜پیج اینستا
@dr.mina.safi
💜اینم اپلیکیشن :
لینک دانلود اپلیکیشن ویژه اندروید « [اینجا کلیک کنید](https://apppage.ir/ninilik) »
برای ios:
(https://apppage.ir/ninilik) »
دیگه فقط یه کار نکردم،
یه وانت بخرم با یه بلندگو وسط شهر دوره بیفتم آموزش بدم ...نظرتونه؟؟😅 | 3 748 |
