настюша на пути к успеху (закрыт)

💕💕. ▪️▪️▪️▪️ 💕💕. #обед 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟 на обед у меня: 🌟гречка с маслом, рыбка, морковка, помидорка 🌟морожко 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 всем доброго дня! 💕вышла какая-то слишком жирная гречка, не стала доедать ее, 😔почему-то у меня постоянно какие-то откаты, нечего не хочу, 😭парюсь иза всей этой еды, и теперь хз, виню себя за это, и так много жиров… ладно, морожко было 😀вкусное, У НАС ПОЧЕМУ-ТО СВЕТ ОТКЛЮЧИЛИ, и сидим без света вау, самый кайф, ладно 😐побежала чем-нибудь заниматься 🤷‍♀️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

• а вы чем обедали? что вкусного ели? часто отключают свет? •

ребята, еще ищу вп, кто хочет пишите мне либо оставляйте юзы, я буду вам писать, все в закрепе! на этот месяц оставшийся есть, и на август!)

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩. #завтрак 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟🌟🌟 на завтрак у меня: 🌟пп бургер 🌟перчик 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 всем доброе утро! как вам спалось? мне 🤩отлично, вроде выспалась, решила сделать вот такую вкусняшку впервые 🤩делала и это очень вкусно, щас буду наверное 😴убираться а то бабушка сегодня приедет а то подумает что мы не 😀убираемся ахаха, вчера играла немного, потом отдыхала, ну и уснула, 🤓нечего нового утром ну бывает, побежала а вам хорошего дня!💕 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀😀 ▪️▪️▪️▪️▪️ 😀😀 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟уборка 🌟отдых 🌟биология 🌟досмотреть сериал 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

• а вы чем завтракали? что вкусного ели? пробовали бургеры? какой самый любимый?   •

➡️а еще сегодня отвечаю на анонимные вопросы, жду всех!

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩. #итог 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

решила немного сменить, итоги, лучше буду показывать просто перекус, и как провела день фото) мне кажется так лучше так как вы видели что я ела за день, такс день провела нормально, конечно скучновато, но нечего, скоро поедем в город буду покупать себе всякое ыхыхых, еще потом одежда кайфеккк, такс нечего нового, активность сегодня довольно хорошая, побежала отдыхать, п кстати на перекус взяла половинку яблока, немного попутала и не то сфоткала и греч.йогурт

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 10,506 шагов, тренировка на отеки, силовая, а вам желаю спокойной ночки!🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩а у вас какие 🤩🤩🤩итоги? что вкусного ели? как провели день? ➡️ 🤩🌟новый видосик! ➡️ 🤩🌟тык!

💕💕. ▪️▪️▪️▪️ 💕💕. #ужин 💕💕. 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟 на ужин у меня: 🌟суп с вермишелью, мясом зайца, морковка 🌟яблоко 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 всем доброго вечера! 🤩такую вкусняшку решила на ужин взять, все вкусно было мне понравилось, 🤩такс щас буду отдыхать, пойду прогуляюсь, и потом буду играть в 🤩роблакссс, обедом долго смотрела сериал, и то еще не досмотрела, делами всеми занялась, нечего 🥰нового, но завтра если еще останется что хочу то приготовлю чет новенькое спойлер ыхыхых, все 🛹побежала😴 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

• а вы чем ужинали? какую вкусняшку ели? пробовали новые блюда? какие? •

#интересныйфакт 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 многие считают, что суши — это обязательно сырая рыба, но это миф. На самом деле слово «суши» относится не к рыбе, а к особому рису, который заправляют рисовым уксусом. Поэтому суши могут быть с сырой или приготовленной рыбой, креветками, овощами, яйцом и даже полностью вегетарианскими. Именно рис считается главным ингредиентом этого блюда. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

а вы любите суши? какие ваши самые любимые

🤩🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩. #обед 🤩🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟 на обед у меня: 🌟томатная овсянка, с 2 яйцами, перчик, зелень 🌟печенье 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 всем доброго дня! 💙как-то много себе положила, но главное наелась, такс 😠утром чет с тг было, а щас уже все нормально, утром занималась своими 🤓делами, туда сюда, почти тренировку до конца сделала, щас буду 😋заниматься мозаикой а дальше посмотрю что делать буду, все 🛹побежала, всем удачного дня!😀 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

• а вы чем обедали? что вкусного ели? у вас есть любимый фильм/сериал/аниме и тд? какой? •

☆ ₊ ⊹ ☆ ₊ ⊹ ~Приветик, я Пусик !! Добро пожаловать на мой канал! ☆ ₊ ⊹ ☆ ₊ ⊹ ~Я из Украини, но из-за войны били вынуждены выехать в Ирландию ~ Сейчас стараюсь выйти в стойкую ремиссию и наладит отношение с едой... И просто наслаждаться жизнью! ~ Увлекаюсь фотографией а так же обожаю путешествия 🧳!

Min: 32/160 Max: 42/158(?) Now: #вес /160

☆ ₊ ⊹ ☆ ₊ ⊹ ~Если что могу допускать ошибки в русском языке потому что я не знаю точного правописания

Заходите! Буду ждать! Здесь интересно!

(⁠☞⁠ ͡⁠°⁠ ͜⁠ʖ⁠ ͡⁠°⁠)⁠☞ https://t.me/pusik_ua_2010 Анонимка__☞ https://t.me/questianonbot?start=6323424512

Вп ~Вп +100. (без подписки) ~Вп +25. (с подпиской) (На тему не здорового похудения вп не делаю)

Моя личка __☞ @zefirka_4242

решила показать сюда видосик, не надо переживать если вы там немного крупнее других, у каждого разное телосложение, генетика и все другое, живите своей жизнью девочки, и не переживайте! так же каждый индивидуален по своему, есть такая изюминка которая красивая у вас) 💜

ого как много реакций спасибо💕🥰🥹

а не ребята, все в норме походу попутали что-ли? щас нормально, тг походу лагает💔💔

˚⊱🪷⊰˚ ЗАВТРАК ˚⊱🪷⊰˚ #завтрак ⏰-8:?? на завтрак у меня: • макарошки с кетчупом • куриные ножки • помидорка,огурчик, морковка с уксусом —————————————— 𐔌՞. .՞𐦯 всем доброе утро! ྀི как вам спалось? мне отлично, ⌞ закончилась тг премка так что все теперь без нормального оформления, но постараюсь так же красиво оформлять, хотя сложно будет и не привычно, пока что покупать не хочу,⌝ настроение 50/50 вчера думала много о чем и теперь не знаю как будет, так же сегодня по планам много чего так что бежим делать —————————————— . ݁₊ ⊹ . ݁ ⟡ ݁ . ⊹ ₊ ݁. . ݁₊ ⊹ . ݁ ⟡ ݁ . ⊹ ₊

{а вы чем завтракали? что вкусного ели? покупаете тг премиум? или же не любите тратить деньги на такое?}

💕💕💕. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 💕💕💕. #итог 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

вот такой день у меня вышел, все было вкусно, и сытно, мне очень понравилось, хотя у нас была такая ужаснач погода, что капец на улице, может после итогов покажу, если вам интересно, день провела нормально, все дела переделала, маме помогла, занималась делами, смотрела сериал ну и все, активность нормальная, побежала играть в роблокс!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 8,200 шагов, уборка пол часа, тренировка на кор, а вам делаю спокойной ночки!🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕а у вас какие 💕💕итоги? что вкусного 💕💕ели? как день провели? очень много отписок, как-то уже и настроения нету.. ➡️ 🤩🌟новое видео! ➡️ 🤩🌟тык!

#мысли решила поделиться с вами тем что виню себя за то что взяла на перекус круассаны мини, их бабушка готовила, я не знаю даже не доела их, появилась мысль что я ем много, и что надо меньше, НО Я ТАК ХОТЕЛА ЭТИ КРУАССАНЫ, теперь не знаю что съедено уже то смысл винить, но не знаю…

😀😁😂🤣. ▪️▪️▪️▪️ 😃😄😅😆. #ужин 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟 на ужин у меня: 🌟плов с куриным филе 🌟помидорка, огурчик 🌟капучино шоколадное( не допила) 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 всем доброго вечера! погодка у нас 😭ужасная честно говоря, могло и лучше быть, такс ЭТОТ КАПУЧИНО НОВИНКА 😥УЖАС, мне оно вообще не понравилось, слишком молока много 😠я не добавляла, но там типо добавили, фу, я не очень люблю молоко, ладно иногда, но его там реально фэ, 🤓такс ну делами я уже всеми позанималась думаю почитать, а дальше буду играть в РОБЛОКСС 🛹 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

• а вы чем ужинали? что вкусного ели? пробовали такое капучино? какой ваш самый любимый напиток? •

ребятки, у меня вышло новое видео! жду всех там)😍

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🙂 что творится на этом канале? да я сама хз

наверное у меня рпп, так? вечные ограничения в еде: то нельзя, это не трогай; запреты, рамки и полное отсутствие желаний и стремлений 😐 с осени 23г начала худеть. дошла до "нормы", но мысли о неидеальности не давали покоя. и вот уже худею не по своему желанию...

буду пытаться набрать вес и хочу делиться результатами, так что здесь будут:

🐝мой рацион за день 🐝рецепты раз в 100 лет 🐝мой трёп обо всём

спасибо, что зашли, всех люблю 😭 🤩🤩🤩 🤩🤩🤩:

min: 161/34,3 max: 159/57 now: 161/??

а ну мне 🤩🤩 кста 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩:

#рацион #итог #лайф #важное #рецепты (?) #щп #триггер #отзыв #вес #покупочки

для ваших вопросиков и по поводу вп (0+)🤷‍♀

анонка

💕💕. ▪️▪️▪️▪️ 💕💕. #обед 💕💕. 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟 на обед у меня: 🌟макароны с кетчупом, 2 яйца, морковка, помидорка, кунжут 🌟половина батончика с кокосом 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 всем доброго дня! утром занималась делами, 😴туда сюда ходила ваще устала и спать хочется, наверное потому что 😔ужасная погодка сегодня, дождь на улице, узнала 😭ужасную новость походу не видать мне стипендии, уже нечего не хочется, просрала мечту 🛹свою, так сказать не все мечтв могут сбываться, ну ладно, буду щас делать мозаику и потом пойду прилягу и посплю🤓 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

• а вы чем обедали? что вкусного ели? какая у вас погодка? любите больше дождь или солнце? •

🌟🌟. ▪️▪️▪️▪️▪️ 🌟🌟🌟. #обзор 🌟🌟🌟Рошен молоко 🌟🌟🌟и шоколад з кокосом и еще чем-то 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 на вкус: шоколад реально молочный и очень хороший, вкусный и сладкий, начинка тоже хорошая реально вкус кокоса, вот орешки не чувствуется приятный вкус и частичка кокосовой стружки, в начинке чувствуется немного кислинки, не сильная что бы сразу заметить так как шоколад его перебивает, я вам его советую, он стоит своих денег! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟/🌟🌟

• а вы такой пробовали? вам он понравился? •