ⲕⲟⲫⲉύⲏⲁя ⲧⲃυⲕⲥ🥱

🍓🍓 🍓🍓🖤🖤🖤🖤🖤🖤🍓

меня зовут мария мне 16 лет и этот канал про моё восстановление от нервной анорексии

🖤🖤🖤 набрала 6 кг с минималки за 3 месяца и не собираюсь останавливаться 🍓🍓 🍓🍓🖤🖤🖤 цель: вернуть кд, наладить отношения с едой, отказаться по минимуму от контроля еды

🖤🖤 🖤🖤🖤🖤🖤🖤вы найдете: мои тарелочки мысли путь восстановления поддержку борьбу с триггерами

🍓🍓 🍓🍓https://t.me/marishkiq https://t.me/marishkiq https://t.me/marishkiq

Завтрак:омлет(перец,помидор,зелень,2 яйца,белок),гречка(не доела),огурец

-Всем доброе утро. Завтрак сегодня не такой как обычно хотела сделать что-то по типу шак шу ки, но в итоге сделала это как омлет, а вообще изначально хотела сделать скрембл но вылела все на сковородку сразу и решила что будет омлет -Вроде сейчас с утра тихо, никаких сил нету, но погода начала портиться. В РСЧС уже писали то что с 10 июня могут начаться опять дожди, но я надеюсь это неправда. Потому что все солнечные тёплые дни мы сидели дома из-за беспилотной атаки -сегодня планирую погулять если будет опять тихо, но пока вроде был отбой всего, и ничего не начиналось, очень надеюсь что все получится. Ещё очень надеюсь что сегодня придёт книга, потому что у неё задержка уже два дня

-Ещё у нас отключат свет уже скоро я все вроде гаджеты зарядила но всё равно как-то страшно, потому что iPhone довольна быстро разряжаются поэтому я зарядила ещё свой андроид и планшет

Что у вас на завтрак? Любите омлет, как готовите?

Грустинку словила просто

Не буду засорять группу,просто можете зайти в мой щп

Как и обещала🙈 Немного стыдно как то..если там что то не так,то приношу огромные извинения,я очень нервничала когда записывала

Творог замазала потому что выглядело мягко говоря не очень

Ужин:бульдак сырный,белок,яйцо,творог,кекс

-МНЕ ПРОРВАЛО ПУКАН,я добавила меньше половины соуса и мне все прожгло и чуть не выташнило,я ее немного прополоснула с водой и стало гараздо лучше и вкуснее.еще немного не доела его -пишу пост и опят начались сирены,какой то кашрмар,думала ура тихо завтра точно пойду гулять,а нифига походу

-с семьей ходили погулять,там на недообед съела паровую котлету куриную,но не фоткала потому что при семье не комфортно и странно

Что у вас на ужин? Пробовали будльдак?

Чую королевский(поносный) ужин меня ждет

Привет-привет!👋𓃠

Я Настя и как многие столкнулась с рпп, а именно с анорексией. В этом канале хочу поделиться своими попытками восстановиться и начать жить, как счастливый человек. Здесь будут моя жизнь, рацион, отзыва и другое. Немного обо мне:

⛧age:14 ⛧height:160+ ⛧weight: min:31 max:53 now:???

Болею уже на протяжении 2 лет то есть с 12, но в теме похудения намного больше, но это уже другая история. Провела 2 месяц в больнице, где и встретила свой день рождения. Перед этим ещё лежала в двух больницах. Навигация по каналу⬇️ #life -моя жизнь #me -мои фотографии #meal -еда за день #покупки -покупки #юна -моя кошечка #мысли -делюсь с вами своими проблемами и мыслями #песнядня -песенки #cooking -готовка #выбершаки -выборы #рецепт -рецепты #видео -видео из пинтерест

TW!‼️:подсчёт каллорий

Надеюсь найдём с вами общий язык𓃠 Анонимка: http://t.me/anonaskbot?start=1843035697 Ссылка для вп: https://t.me/imroviztg Связь с автором канал: @you_know120

Бегом смотреть!! На 15 реакций выкладываю сюда тоже))

Я СМОТРИРОВАЛА ВИДЕО

приветик, я тоука! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🦋 🍧 🦋

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 сейчас стараюсь выбраться из болота рпп/восстановить кд и наладить свое отношение к еде.Питаюсь на профицит калорий для набора критически низкого веса.Делюсь своими мыслями,выставляю тарелочки,готовлю различные рецептики и делюсь с вами,и тд.. 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀

•

min: 30.95 kg

•

max: 50,0 kg

•

now: 3¿,¿ kg

•

height: 160cm

🦋

🍧

🦋

всех буду очень рада видеть в своем тгк!! 🌸 https://t.me/toykaqqw

Я перезаписала вчерашнее видео,теперь мне нравится на много больше,сейчас смотрирую и буду выкладывать

Не забываем!!

Завтрак:скрембл(творог, яйцо, белок, сыр), гречка, огурец

-Всем доброе утро. Гречка зеленью для меня открытие, зелени всегда дает очень сильный вкус. Думала что Сурков уже не осталось, но покупалась в холодильнике и нашла своих любимых!! -Если сегодня опять будет беспилотная опасность то я убьюсь, потому что сегодня я собиралась погулять с девочками с танцев, и вообще не ожидала то что они первые предложат общаться

-Надеюсь книга сегодня уже придёт,потому что я дня четыре или даже пять не читала потому что прошлую книгу которую я купила я думала успею прочитать и поэтому её не читала, потому что хотела больше ту которая сейчас на вб едет

Что у вас на завтрак? Какой любимый вкус сырков?

Если что сюда кидайте завтрак

Сейчас буду переписывать

Пост удалился с завтраком

Это кошмар

И полиция и скорая ездит с сиренами