во тьме анорексии ( розыгрыш )
Відкрити в Telegram
вп 800+ связаться - @keysss1 http://t.me/anonaskbot?start=keyssys1 буст - https://t.me/boost?c=3752485474 щп - https://t.me/+cBYj2OSEVCU1YTYy
Показати більше4 344
Підписники
+2724 години
+3867 днів
+1 11330 днів
Завантажуємо дані
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
жовтень '26жовт '26
жовтень '26
+902
в 20 каналах
вересень '26
+527
в 12 каналах
Get PRO
серпень '26
+946
в 30 каналах
Get PRO
липень '26
+502
в 26 каналах
Get PRO
червень '26
+421
в 24 каналах
Get PRO
травень '26
+806
в 48 каналах
Get PRO
квітень '26
+386
в 60 каналах
Get PRO
березень '26
+978
в 62 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 20 жовтня | +21 | |||
| 19 жовтня | +36 | |||
| 18 жовтня | +64 | |||
| 17 жовтня | +54 | |||
| 16 жовтня | +76 | |||
| 15 жовтня | +78 | |||
| 14 жовтня | +54 | |||
| 13 жовтня | +51 | |||
| 12 жовтня | +43 | |||
| 11 жовтня | +48 | |||
| 10 жовтня | +45 | |||
| 09 жовтня | +64 | |||
| 08 жовтня | +58 | |||
| 07 жовтня | +35 | |||
| 06 жовтня | +39 | |||
| 05 жовтня | +35 | |||
| 04 жовтня | +27 | |||
| 03 жовтня | +24 | |||
| 02 жовтня | +13 | |||
| 01 жовтня | +37 |
Дописи каналу
#️⃣🧃☺️😐🤨❤️😂🤷♂️😇😬❤️
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Я – Фася!! хоть по мне так и не скажешь, но мне 17.
завела канал просто как дневник мыслей и питания. мне нужно место, где я могу быть честной сама с собой.мои параметры:: сейчас: 155/29?¿ минималка: 150/26 цель: повысила калораж до ≈ 1400кк и вышла на поддержание веса.
родители отобрали весы, следят за питанием и угрожают госпитализацией. челлендж не попасть в чапыгина😁🎀🎀🎀 https://t.me/+5Vt6BQxpaF41YmRi https://t.me/+5Vt6BQxpaF41YmRi
| 2 | 🌟🌟🌟💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗💗💗🌟🌟🌟
боже, ну какая же красота…честно, выбирать участников для еженедельной подборки становится очень тяжело — всё выглядит просто невероятно!🌸🌸
нашли свою в подборке?
если нет — не переживайте, впереди следующая неделя и новые шансы попасть в подборку ✍️
как прошла ваша прошлая неделя? какие планы на предстоящую?
жду ваши новые тарелочки!!
⭐
#вашитарелочки
🌟 | 598 |
| 3 | Всем привее, меня зовут xxxx.
min - 36
max - 52
now - 44
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
💮Если хотите посмотреть на зомбидевушку, которая каждый день проводит как хочет
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
💮выставляет разнообразный контент
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
💮формулирует интересные фразы, которые можно постить и себе в канал (с её отметкой конечно же)
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
💮А также стимулирует тебя
добиться своей уели в похудении!
✨✨✨✨✨ жми сюда:
Мурр мяяуу | 783 |
| 4 | сегодня выложу )) | 895 |
| 5 | 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🌟🌟🌟🌟
🅰️🅰️🅰️🅰️
#завтрак
🤩᱙᱙.✧⌒꒰ утречка !! 🐇
блч. ч какой день хочу взвеситься , но постоянно об этом забываю , то одно , то другое 😔
мне с моим весом ваще нельзя забивать на все это и следить за ним., чтоб он ниже не падал ((
бля , прикиньте , наша чудо классуха ,сказала нам о том , что у нас завтра будет поднятие флага в самый последний момент., И ТО , ЕЙ НАПИСАЛИ И СПРОСИЛИ ЧТО-ТО. а так бы она наверное хуй чо сказала бы 🥴
я вот думаю идти или не идти на такое мероприятие , честно ваще не хочется , я лучше ещё посплю лягу 🥺 , а то не выспалась сегодня вообще ((
но хз , старосту как то подводить не хочется...
❤🤩🫀вы часто забываете что-то сделать ? важно ли вам состояние вашего здоровья ?
ᶻ z ⊹ ໒꒰ྀི◞ ˕ ◟꒱১𓂃 𔘓୭୭
`/а какой у вас завтрак?? жду ваши завтраки , под этим постом!🤩 | 1 046 |
| 6 | 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🌟🌟🌟🌟
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
#итоги
🤩᱙᱙.✧⌒꒰ вечерочка !! 💕
химию я всо таки написала , и скажу вам что не зря , тк она нас сегодня опрашивала и я там чот подглядела и ответила ей 🦔 , а физры спгодня не было , ваще чилл день так то , но я всо равно устала от информации по химии
кстати , вы заметили , о том как быстро летит время ? типа буквально .
недавно было лето , а ещё чуть-чуть и будет новый год.. 😨 У МЯ УЖЕ КСТАТИ ВАЙБЫ ПРОСЫПАЮТСЯ , надп завтра мандаринов купить , и салатек какой-нибудь сделать 😋
А ЕЩО Я ОЧ расстроенная и злая , из за сегодняшней ситуации в автобусе с одной женщиной , я с ней переругалась там нахуц , дура тупая 😡😡 , пусть сама двигается , я ей как на стену чтоли залезу , а расстроенная из за того что веду тгк , не в свое удовольствие как бы , а для вас , парюсь из за каждой отписки , комментария и тд.. ((
завтро у мя вроде все 4 пары 💔 , но я не уверена , тк учителя в отпуск уходят
ТАМ ЕЩО И АНГЛИЙСКИЙ ТЕКСТ УЧИТЬ НАДО ПРО СЕБЯ , тип я вика , описание себя и тем чем ты занимаешься , а он сто проц будет.((
ну чо , ч пашла , гуд бай , my good ones !!
❤🤩🫀🎀 есть ли у вас вайбы нового года ? с чем у вас ассоциируется этот праздник? какой ваш любимый салат?
ᶻ z ⊹ ໒꒰ྀི◞ ˕ ◟꒱১𓂃 𔘓୭୭
`/а что у вас было на обед / ужин ? жду ваши итожики дня под этим постом!🤩 | 1 264 |
| 7 | нужен рецепт?) 🥰🥰 | 1 273 |
| 8 | простите , что без постов сегодня , слишком много всего случилось , мысли вообще отвратительные (( , да и до слез немножка довели 🫡🫡 , ждите рецептик сегодня , соленый хотите или сладкий ? мб есть какие то запросы на посты ?? | 1 429 |
| 9 | 🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂✨✨
🤩Меня зовут Ангелина, мне ✨✨🤩
🤍🤍🤍🤩
Некоторое время назад я похудела, а потом была на "поддержание", но столкнулась с рпп и поняла, что пора это заканчивать..
🌟Сейчас я на восстановлении:
🌟🌟пытаюсь вернуть кд, набрать
🌟🌟🌟вес, хоть немного какой-то
🌟🌟мышечной массы и мечтаю о
🌟красивом и здоровом теле!!
Люблю лагеря, сладкое, животных, необычные сочетания в еде, фрукты, каши и многое другое
👻👻👻👻
Мои параметры:
✨Min: ✨✨✨🌷✨✨,✨
🤍Max: ✨✨✨🌷✨✨
✨Now: ✨✨✨🌷#Weight
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
🤩🤩🪷🪷🤩🤩🪷🪷🤩🤩🪷🪷
✨✨✨✨✨ вы найдете:
🙂Разные рецептики (пп и не пп)
✨Продукты с калориями
🙂Фоточки из жизни
✨Разборы продуктов
🙂Ответы на анонимки
✨Тарелочки комментаторов
🙂И ещё кучу всего!! (Навигация)
🤩🤩
🤩🤩° .・ Жду подписочки именно
😀😀😀 от вас, дорогой читатель 😘 | 1 279 |
| 10 | привет!!
я нал и вообще не могу похудеть(( мне надо чтоб кто то смотрел за этим делом😭
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
в тгк я буду показывать процесс моих жалких попыток скинуть килограммы, постоянно срываюсь. Очень хотелось бы еще всяких советов по похудению, так как не очень опытная
🌟🌟🌟🌟
вот тгк и тик ток!! | 1 257 |
| 11 | 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🌟🌟🌟🌟
🅰️🅰️🅰️🅰️
#завтрак
🤩᱙᱙.✧⌒꒰ утречка !! 🐇
ая вчера химию сделать забыла .а там конспект вхуенныц 😍😍 , я вот думаю , писать , не писать , вроде нада , а вроде лень ваще.
Ч КСТАТИ ПРОСНУЛАСЬ СЕГОДНЯ , подумала что сегодня ещё воскресенье и легла дальше спать
мя потом мама разбудила и спросила чо я сплю 😭😭
седня у мя тока две пары , химия и физра , но хз будет ли физра , тк нам последнее время ставят замену , либо отменяют , поэтому ждем чо скажут.
А ЕЩЕ КСТА , У НАС ПОЛОВИНА ПРЕПОДОВ УХОДИТ В ОТПУСК , а у мя оценок мало , а семестр то заканчивается..😫
я же не приду к ним домой со словами , а можно исправить, оценку заработать, так што наверна лучше пойду напишу конспект по химии ((
А ТО МАЛО ЛИ ЧО.
кстати , по поводу вчерашний ситуации , я спросила у таи , так что ждём ее ответа 🙏🙏
❤🤩🫀вы часто ленитесь и забиваете на что-то , в плане учёбы ? путались когда нибудь в днях ?
ᶻ z ⊹ ໒꒰ྀི◞ ˕ ◟꒱১𓂃 𔘓୭୭
`/а какой у вас завтрак?? жду ваши завтраки , под этим постом!🤩 | 1 526 |
| 12 | 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🌟🌟🌟🌟
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
#итоги
🤩᱙᱙.✧⌒꒰ вечерочка !! 💕
почему мой единственный выходной , вообще не мой выходной. 😭😭
я сегодня отдраила весь дом , сходила в магазин , принесла два ахуенных пакета с продуктами , приготовила покушат , дз написала , И ВСЕ САМА !!
А ЕЩО КСТАТИ , Я НАКОНЕЦ-ТА ФЕН КУПИЛА !! 🥺 , помните я говорила , что он сгорел ? мы ваще хотели его починить , но нам сказали , то что никак , идите в жопу 😔
Я ЕСЛИ НЕ ЗПБУДУ , ТО скину вам фотку патом , напомните тоу если што , а зная мя , я сто проц забуду 💥
у меня еще под вечер так голова разболелась жестко (( , таблетку пила , но чот не помоглаа 🤭
почитала я ваши комментарии с утра , есть и хорошие и плохие , так и незнаю что делать , если честно..а еще , по поводу тарелочек , для меня это огромный триггер 🙏🙏 , я хочу , но не могу..
клянусь ,я безумно устала за сегодняшний день , ПОЭТОМУ Я ПОБЕЖАЛА ОТДЫХАТ и читать ваши комментарии.🫡🫡 (надеюсь что не негативные ?)) , а то мысли о закрытии тгк проскакивают..
а ещо , хочу спросить , если я в течении дня буду штот писать в тгк , делится мыслями т тд , вам будет интересно это читать ? иногда хочется , но страшно что будет оч много отписок и эт будет никому не интересно 💔
❤🤩🫀🎀 хватает ли вам выходных для отдыха ? какая была ваша самая дорогая последняя покупка ??
ᶻ z ⊹ ໒꒰ྀི◞ ˕ ◟꒱১𓂃 𔘓୭୭
`/а что у вас было на ужин ? жду ваши итожики дня под этим постом!🤩 | 1 571 |
| 13 | я могу удалить рецепт или написать то что рецепт от таи , мне не сложно , что делаем в итоге ?? | 1 378 |
| 14 | я хуею , правильно я писала тае , что каждый мой новый выложенный рецепт обвинят и найдут у кого я взяла (нет) | 1 398 |
| 15 | я писала тае о том , что хочу выложить рецепт , на это она ничо мне не сказала , и я не знала что он у нее есть , ч думаю рецепт такого кекса есть во многих тгк | 1 440 |
| 16 | 🅰️🅰️🅰️🅰️ в микроволновке
#рецепт
кбжу: 107/6,78/3,87/11,04
🐾🥹ИНГРЕДИЕНТЫ :
яйцо (смесь белка и желтка) половина
мука 15 гр
какао 7 гр
молоко 20 мл
разрыхлитель 1 гр
сахзам по вкусу
ванилин по вкусу
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
💗перемешиваем белок и желток от одного яйца и половину выливаем в основную тару
💗 добавляем все остальные ингредиенты хорошо перемешивая каждый
🌟 особенно хорошо перемешайте муку и какао чтобы не образовалось комочков!
💗теперь выливаем готовое тесто в тарелку/кружку в которой будем готовить и ставим в микроволновку на 1-2 минуты проверяя зубочисткой (тесто должно быть влажным!)
💗достаем и даем чуть чуть остыть кексику, украшаем и готово! теперь вам осталось только наслаждаться вашим шикарным кексиком!
будете этому рецепту? скидывайте свои результаты в комментариях! | 1 484 |
| 17 | 💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗
💗💗💗💗 💗💗💗💗💗
💗💗 💗💗💗💗💗💗💗💗💗
#факт
#переедание
🫤 [💗] правило 20 минут
• ✦ сигнал о насыщении доходит от желудка к мозгу с опозданием.
• ✦ попробуй есть медленнее и делать небольшие паузы — сытость придет незаметно.
☺️ [💗] фокус на тарелке
• ✦ еда под сериал, соцсети или чтение книг превращается в механический процесс.
• ✦ мозг отвлекается на экран, пропуская момент насыщения, из-за чего
легко съесть лишнее.
😘 [💗] голод vs эмоции
• ✦ часто мы путаем физический голод со скукой, тревогой, усталостью или грустью.
• ✦ перед каждым перекусом сделай паузу и спроси себя: «Я действительно хочу есть или мне просто нужно переключить внимание?».
🌟 [💗] визуальное насыщение
• ✦ мы едим не только ртом, но и глазами — еда из контейнеров или на бегу урезает удовольствие.
• ✦ сервируй порцию красиво на тарелке: эстетика помогает почувствовать удовлетворение от меньшего количества пищи.
🫥 [💗] ложная тревога
• ✦ наше тело посылает похожие сигналы при легком обезвоживании и при начальном голоде.
• ✦ если до полноценного обеда еще далеко, выпей стакан теплой воды и подожди 10-15 минут. | 1 451 |
| 18 | поняла) | 1 377 |
| 19 | 🥩 ХВАТИТ ВРАТЬ, ЧТО ПОХУДЕНИЕ — ЭТО ЛЕГКО
🦴 честный дневник похудения
🦴 каждый день борюсь не только с весом, но и с мыслями о еде
🦴 низкокалорийные рецепты
🦴 никаких «идеальных» дней
start: 65kg
now: ??kg
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩 ЗДЕСЬ НЕ БУДЕТ
🤩 МОТИВАЦИОННЫХ СКАЗОК.
🤩 ТОЛЬКО РЕАЛЬНЫЙ ПУТЬ:
🤩 ОШИБКИ. СРЫВЫ. ПОБЕДЫ. | 1 373 |
| 20 | пост на тему ?) | 1 456 |
