不要被骗子欺骗！Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记，请订阅

во тьме анорексии ( розыгрыш )

前往频道在 Telegram

вп 800+ связаться - @keysss1 http://t.me/anonaskbot?start=keyssys1 буст - https://t.me/boost?c=3752485474 щп - https://t.me/+cBYj2OSEVCU1YTYy

显示更多

俄罗斯123 924 博客7 217

4 344

订阅者

+2724 小时

+3867 天

+1 11330 天

1 320

帖子浏览量

~ 1 08124 小时

~ 1 22948 小时

30.53%

参与率

~ 11

每日帖子数

Ads index

beta

正在加载数据

相似频道

无数据

有任何问题？请刷新页面或联系我们的客服。

进出提及

---

吸引订阅者

十月 '2610月 '26

十月 '26

+902

在20个频道中

九月 '26

+527

在12个频道中

Get PRO

八月 '26

+946

在30个频道中

Get PRO

七月 '26

+502

在26个频道中

Get PRO

六月 '26

+421

在24个频道中

Get PRO

五月 '26

+806

在48个频道中

Get PRO

四月 '26

+386

在60个频道中

Get PRO

三月 '26

+978

在62个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
20 十月	+21
19 十月	+36
18 十月	+64
17 十月	+54
16 十月	+76
15 十月	+78
14 十月	+54
13 十月	+51
12 十月	+43
11 十月	+48
10 十月	+45
09 十月	+64
08 十月	+58
07 十月	+35
06 十月	+39
05 十月	+35
04 十月	+27
03 十月	+24
02 十月	+13
01 十月	+37

频道帖子

#️⃣🧃☺️😐🤨❤️😂🤷‍♂️😇😬❤️ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Я – Фася!! хоть по мне так и не скажешь, но мне 17.

завела канал просто как дневник мыслей и питания. мне нужно место, где я могу быть честной сама с собой.

мои параметры:: сейчас: 155/29?¿ минималка: 150/26 цель: повысила калораж до ≈ 1400кк и вышла на поддержание веса.

родители отобрали весы, следят за питанием и угрожают госпитализацией. челлендж не попасть в чапыгина😁

🎀🎀🎀 https://t.me/+5Vt6BQxpaF41YmRi https://t.me/+5Vt6BQxpaF41YmRi

2	🌟🌟🌟💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗💗💗🌟🌟🌟 боже, ну какая же красота…честно, выбирать участников для еженедельной подборки становится очень тяжело — всё выглядит просто невероятно!🌸🌸 нашли свою в подборке? если нет — не переживайте, впереди следующая неделя и новые шансы попасть в подборку ✍️ как прошла ваша прошлая неделя? какие планы на предстоящую? жду ваши новые тарелочки!! ⭐ #вашитарелочки 🌟	598
3	+3 Всем привее, меня зовут xxxx. min - 36 max - 52 now - 44 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 💮Если хотите посмотреть на зомбидевушку, которая каждый день проводит как хочет 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 💮выставляет разнообразный контент 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 💮формулирует интересные фразы, которые можно постить и себе в канал (с её отметкой конечно же) 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 💮А также стимулирует тебя добиться своей уели в похудении! ✨✨✨✨✨ жми сюда: Мурр мяяуу	783
4	сегодня выложу ))	895
5	🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🌟🌟🌟🌟 🅰️🅰️🅰️🅰️ #завтрак 🤩᱙᱙.✧⌒꒰ утречка !! 🐇 блч. ч какой день хочу взвеситься , но постоянно об этом забываю , то одно , то другое 😔 мне с моим весом ваще нельзя забивать на все это и следить за ним., чтоб он ниже не падал (( бля , прикиньте , наша чудо классуха ,сказала нам о том , что у нас завтра будет поднятие флага в самый последний момент., И ТО , ЕЙ НАПИСАЛИ И СПРОСИЛИ ЧТО-ТО. а так бы она наверное хуй чо сказала бы 🥴 я вот думаю идти или не идти на такое мероприятие , честно ваще не хочется , я лучше ещё посплю лягу 🥺 , а то не выспалась сегодня вообще (( но хз , старосту как то подводить не хочется... ❤🤩🫀вы часто забываете что-то сделать ? важно ли вам состояние вашего здоровья ? ᶻ z ⊹ ໒꒰ྀི◞ ˕ ◟꒱১𓂃 𔘓୭୭ `/а какой у вас завтрак?? жду ваши завтраки , под этим постом!🤩	1 046
6	🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🌟🌟🌟🌟 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ #итоги 🤩᱙᱙.✧⌒꒰ вечерочка !! 💕 химию я всо таки написала , и скажу вам что не зря , тк она нас сегодня опрашивала и я там чот подглядела и ответила ей 🦔 , а физры спгодня не было , ваще чилл день так то , но я всо равно устала от информации по химии кстати , вы заметили , о том как быстро летит время ? типа буквально . недавно было лето , а ещё чуть-чуть и будет новый год.. 😨 У МЯ УЖЕ КСТАТИ ВАЙБЫ ПРОСЫПАЮТСЯ , надп завтра мандаринов купить , и салатек какой-нибудь сделать 😋 А ЕЩО Я ОЧ расстроенная и злая , из за сегодняшней ситуации в автобусе с одной женщиной , я с ней переругалась там нахуц , дура тупая 😡😡 , пусть сама двигается , я ей как на стену чтоли залезу , а расстроенная из за того что веду тгк , не в свое удовольствие как бы , а для вас , парюсь из за каждой отписки , комментария и тд.. (( завтро у мя вроде все 4 пары 💔 , но я не уверена , тк учителя в отпуск уходят ТАМ ЕЩО И АНГЛИЙСКИЙ ТЕКСТ УЧИТЬ НАДО ПРО СЕБЯ , тип я вика , описание себя и тем чем ты занимаешься , а он сто проц будет.(( ну чо , ч пашла , гуд бай , my good ones !! ❤🤩🫀🎀 есть ли у вас вайбы нового года ? с чем у вас ассоциируется этот праздник? какой ваш любимый салат? ᶻ z ⊹ ໒꒰ྀི◞ ˕ ◟꒱১𓂃 𔘓୭୭ `/а что у вас было на обед / ужин ? жду ваши итожики дня под этим постом!🤩	1 264
7	нужен рецепт?) 🥰🥰	1 273
8	простите , что без постов сегодня , слишком много всего случилось , мысли вообще отвратительные (( , да и до слез немножка довели 🫡🫡 , ждите рецептик сегодня , соленый хотите или сладкий ? мб есть какие то запросы на посты ??	1 429
9	+8 🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂✨✨ 🤩Меня зовут Ангелина, мне ✨✨🤩 🤍🤍🤍🤩 Некоторое время назад я похудела, а потом была на "поддержание", но столкнулась с рпп и поняла, что пора это заканчивать.. 🌟Сейчас я на восстановлении: 🌟🌟пытаюсь вернуть кд, набрать 🌟🌟🌟вес, хоть немного какой-то 🌟🌟мышечной массы и мечтаю о 🌟красивом и здоровом теле!! Люблю лагеря, сладкое, животных, необычные сочетания в еде, фрукты, каши и многое другое 👻👻👻👻 Мои параметры: ✨Min: ✨✨✨🌷✨✨,✨ 🤍Max: ✨✨✨🌷✨✨ ✨Now: ✨✨✨🌷#Weight 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🤩🤩🪷🪷🤩🤩🪷🪷🤩🤩🪷🪷 ✨✨✨✨✨ вы найдете: 🙂Разные рецептики (пп и не пп) ✨Продукты с калориями 🙂Фоточки из жизни ✨Разборы продуктов 🙂Ответы на анонимки ✨Тарелочки комментаторов 🙂И ещё кучу всего!! (Навигация) 🤩🤩 🤩🤩° .･ Жду подписочки именно 😀😀😀 от вас, дорогой читатель 😘	1 279
10	привет!! я нал и вообще не могу похудеть(( мне надо чтоб кто то смотрел за этим делом😭 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 в тгк я буду показывать процесс моих жалких попыток скинуть килограммы, постоянно срываюсь. Очень хотелось бы еще всяких советов по похудению, так как не очень опытная 🌟🌟🌟🌟 вот тгк и тик ток!!	1 257
11	🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🌟🌟🌟🌟 🅰️🅰️🅰️🅰️ #завтрак 🤩᱙᱙.✧⌒꒰ утречка !! 🐇 ая вчера химию сделать забыла .а там конспект вхуенныц 😍😍 , я вот думаю , писать , не писать , вроде нада , а вроде лень ваще. Ч КСТАТИ ПРОСНУЛАСЬ СЕГОДНЯ , подумала что сегодня ещё воскресенье и легла дальше спать мя потом мама разбудила и спросила чо я сплю 😭😭 седня у мя тока две пары , химия и физра , но хз будет ли физра , тк нам последнее время ставят замену , либо отменяют , поэтому ждем чо скажут. А ЕЩЕ КСТА , У НАС ПОЛОВИНА ПРЕПОДОВ УХОДИТ В ОТПУСК , а у мя оценок мало , а семестр то заканчивается..😫 я же не приду к ним домой со словами , а можно исправить, оценку заработать, так што наверна лучше пойду напишу конспект по химии (( А ТО МАЛО ЛИ ЧО. кстати , по поводу вчерашний ситуации , я спросила у таи , так что ждём ее ответа 🙏🙏 ❤🤩🫀вы часто ленитесь и забиваете на что-то , в плане учёбы ? путались когда нибудь в днях ? ᶻ z ⊹ ໒꒰ྀི◞ ˕ ◟꒱১𓂃 𔘓୭୭ `/а какой у вас завтрак?? жду ваши завтраки , под этим постом!🤩	1 526
12	🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🌟🌟🌟🌟 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ #итоги 🤩᱙᱙.✧⌒꒰ вечерочка !! 💕 почему мой единственный выходной , вообще не мой выходной. 😭😭 я сегодня отдраила весь дом , сходила в магазин , принесла два ахуенных пакета с продуктами , приготовила покушат , дз написала , И ВСЕ САМА !! А ЕЩО КСТАТИ , Я НАКОНЕЦ-ТА ФЕН КУПИЛА !! 🥺 , помните я говорила , что он сгорел ? мы ваще хотели его починить , но нам сказали , то что никак , идите в жопу 😔 Я ЕСЛИ НЕ ЗПБУДУ , ТО скину вам фотку патом , напомните тоу если што , а зная мя , я сто проц забуду 💥 у меня еще под вечер так голова разболелась жестко (( , таблетку пила , но чот не помоглаа 🤭 почитала я ваши комментарии с утра , есть и хорошие и плохие , так и незнаю что делать , если честно..а еще , по поводу тарелочек , для меня это огромный триггер 🙏🙏 , я хочу , но не могу.. клянусь ,я безумно устала за сегодняшний день , ПОЭТОМУ Я ПОБЕЖАЛА ОТДЫХАТ и читать ваши комментарии.🫡🫡 (надеюсь что не негативные ?)) , а то мысли о закрытии тгк проскакивают.. а ещо , хочу спросить , если я в течении дня буду штот писать в тгк , делится мыслями т тд , вам будет интересно это читать ? иногда хочется , но страшно что будет оч много отписок и эт будет никому не интересно 💔 ❤🤩🫀🎀 хватает ли вам выходных для отдыха ? какая была ваша самая дорогая последняя покупка ?? ᶻ z ⊹ ໒꒰ྀི◞ ˕ ◟꒱১𓂃 𔘓୭୭ `/а что у вас было на ужин ? жду ваши итожики дня под этим постом!🤩	1 571
13	я могу удалить рецепт или написать то что рецепт от таи , мне не сложно , что делаем в итоге ??	1 378
14	я хуею , правильно я писала тае , что каждый мой новый выложенный рецепт обвинят и найдут у кого я взяла (нет)	1 398
15	я писала тае о том , что хочу выложить рецепт , на это она ничо мне не сказала , и я не знала что он у нее есть , ч думаю рецепт такого кекса есть во многих тгк	1 440
16	🅰️🅰️🅰️🅰️ в микроволновке #рецепт кбжу: 107/6,78/3,87/11,04 🐾🥹ИНГРЕДИЕНТЫ : яйцо (смесь белка и желтка) половина мука 15 гр какао 7 гр молоко 20 мл разрыхлитель 1 гр сахзам по вкусу ванилин по вкусу 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 💗перемешиваем белок и желток от одного яйца и половину выливаем в основную тару 💗 добавляем все остальные ингредиенты хорошо перемешивая каждый 🌟 особенно хорошо перемешайте муку и какао чтобы не образовалось комочков! 💗теперь выливаем готовое тесто в тарелку/кружку в которой будем готовить и ставим в микроволновку на 1-2 минуты проверяя зубочисткой (тесто должно быть влажным!) 💗достаем и даем чуть чуть остыть кексику, украшаем и готово! теперь вам осталось только наслаждаться вашим шикарным кексиком! будете этому рецепту? скидывайте свои результаты в комментариях!	1 484
17	💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗 💗💗💗💗💗 💗💗 💗💗💗💗💗💗💗💗💗 #факт #переедание 🫤 [💗] правило 20 минут • ✦ сигнал о насыщении доходит от желудка к мозгу с опозданием. • ✦ попробуй есть медленнее и делать небольшие паузы — сытость придет незаметно. ☺️ [💗] фокус на тарелке • ✦ еда под сериал, соцсети или чтение книг превращается в механический процесс. • ✦ мозг отвлекается на экран, пропуская момент насыщения, из-за чего легко съесть лишнее. 😘 [💗] голод vs эмоции • ✦ часто мы путаем физический голод со скукой, тревогой, усталостью или грустью. • ✦ перед каждым перекусом сделай паузу и спроси себя: «Я действительно хочу есть или мне просто нужно переключить внимание?». 🌟 [💗] визуальное насыщение • ✦ мы едим не только ртом, но и глазами — еда из контейнеров или на бегу урезает удовольствие. • ✦ сервируй порцию красиво на тарелке: эстетика помогает почувствовать удовлетворение от меньшего количества пищи. 🫥 [💗] ложная тревога • ✦ наше тело посылает похожие сигналы при легком обезвоживании и при начальном голоде. • ✦ если до полноценного обеда еще далеко, выпей стакан теплой воды и подожди 10-15 минут.	1 451
18	поняла)	1 377
19	🥩 ХВАТИТ ВРАТЬ, ЧТО ПОХУДЕНИЕ — ЭТО ЛЕГКО 🦴 честный дневник похудения 🦴 каждый день борюсь не только с весом, но и с мыслями о еде 🦴 низкокалорийные рецепты 🦴 никаких «идеальных» дней start: 65kg now: ??kg 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩 ЗДЕСЬ НЕ БУДЕТ 🤩 МОТИВАЦИОННЫХ СКАЗОК. 🤩 ТОЛЬКО РЕАЛЬНЫЙ ПУТЬ: 🤩 ОШИБКИ. СРЫВЫ. ПОБЕДЫ.	1 373
20	пост на тему ?)	1 456

查看所有帖子