ЦСКА
Официальный телеграм-канал ФАУ МО РФ ЦСКА🏆 Здесь вы найдете: ✅ Новости о жизни клуба; ✅ Соревнования и тренировки; 🎁 Розыгрыши и подарки! Регистрация РКН: https://clck.ru/3QHEJ5
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу ЦСКА
Канал ЦСКА (@cska_mil) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 19 000 підписників, посідаючи 3 674 місце в категорії Спорт та 35 465 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 19 000 підписників.
За останніми даними від 20 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -187, а за останні 24 години на -1, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Верифікований (Офіційно підтверджено Telegram)
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 9.11%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 5.90% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 731 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 121 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 22.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як цска, армеец, сшор, голосование, номинация.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Официальный телеграм-канал
ФАУ МО РФ ЦСКА🏆
Здесь вы найдете:
✅ Новости о жизни клуба;
✅ Соревнования и тренировки;
🎁 Розыгрыши и подарки!
Регистрация РКН: https://clck.ru/3QHEJ5”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 21 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Спорт.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 21 червня | +5 | |||
| 20 червня | +3 | |||
| 19 червня | +5 | |||
| 18 червня | +7 | |||
| 17 червня | +4 | |||
| 16 червня | +2 | |||
| 15 червня | +7 | |||
| 14 червня | +1 | |||
| 13 червня | +2 | |||
| 12 червня | +9 | |||
| 11 червня | +1 | |||
| 10 червня | +8 | |||
| 09 червня | +1 | |||
| 08 червня | +4 | |||
| 07 червня | +2 | |||
| 06 червня | +2 | |||
| 05 червня | +3 | |||
| 04 червня | +10 | |||
| 03 червня | +11 | |||
| 02 червня | +2 | |||
| 01 червня | +10 |
Детство Бориса было связано с искусством: он увлекался балетом и подавал большие надежды. Но жизнь преподнесла жестокое испытание: после падения с колеса обозрения в Парке имени Горького мальчик получил 12 переломов — были повреждены руки, ноги и позвоночник. Полтора года он провёл в больнице на растяжках, переживая, что придётся расстаться с балетом. Но Цыбин не сдался. Несколько лет он заново учился ходить, а затем — бегать на лыжах и коньках. Он выполнил нормы первых разрядов в этих видах спорта, а позже завоевал звание мастера спорта в велосипедных гонках: на чемпионате Москвы по кроссу Борис Цыбин на дорожном велосипеде показал общий второй результат. Судьба готовила новые испытания. После окончания Архитектурно‑художественного училища Борис Александрович работал реставратором в гостинице «Советская». Однажды подмостки на высоте четвёртого этажа обломились — Цыбин упал, сломав несколько рёбер, которые повредили лёгкие. Врачи запретили ему думать о спорте. Однако без спорта Борис не мыслил своего существования. Началось многолетнее возвращение: его выгоняли из многих секций, но он поступал в другие. Спустя 7 лет упорных тренировок он бегал уже по третьему разряду — и всё‑таки добился звания мастера спорта СССР. В 1957 году Борис Цыбин подтвердил свой высочайший уровень: он стал бронзовым призёром чемпионата мира по классическому многоборью и завоевал серебряную медаль на дистанции 10 тысяч метров. Он считался одним из сильнейших стайеров планеты. Свой богатый опыт Борис Александрович щедро передавал молодёжи. В течение 10 лет он был тренером сборной страны.История Бориса Александровича Цыбина — это история человека железной воли, который не сломался перед лицом тяжёлых испытаний, вновь и вновь возвращался в спорт и помогал другим спортсменам достигать вершин. 📹 фото из интернета
| 2 | ❤️ Ответы на филворд
А вот и долгожданные ответы. Сколько слов вам удалось найти? | 1 400 |
| 3 | 🏔 Армейцы совершили восхождение на пик ЦСКА к Дню России
В честь государственного праздника группа военнослужащих осуществила восхождение на пик ЦСКА (высота 3721м). В составе группы выступили майор Андрей Деревянко, лейтенант Феликс Старцев и старший сержант МВО Молчанов.
Майор Андрей Деревянко рассказал об особенностях маршрута:
«Текущий сезон выдался снежным: в высокогорье местами наблюдались сугробы глубиной до двух метров. Чтобы преодолеть заносы, мы шли в связке, поочередно протаптывая тропу для всей группы».
Выход из поселка Терскол у команды был в 6:30, вершины достигли к 15 часам, в 18:30 уже вернулись в лагерь. Во время подъема армейцы столкнулись с резкой сменой погоды: путь начался под дождем, перешел в снежную крупу, но к финалу восхождения выглянуло солнце.
Общая продолжительность восхождения составила 12 часов. Команда успешно справилась с нагрузкой и сложными метеоусловиями. | 1 762 |
| 4 | ⬆️⬆️⬆️ Доброе утро, армейцы
Начинаем утро с правильного завтрака. Предлагаем вам рецепт идеальных сырников без яиц ⬇️
За счет отсутствия яиц и замены обычной муки на рисовую, сырники получаются нежными и не резиновыми. Для жарки лучше использовать кокосовое масло/масло ГХИ, тк они не выделяют вредные вещества при нагревании.
на 2 порции:
350г брикетного творога (у меня 9%, можно взять меньше)
30г манной крупы
30г рисовой муки (с ней корочка у сырников получается хрустящей)
15г сахара (по вкусу)
топим на сковороде кокосовое масло, и дарим сырники на умеренном огне 7 мин с одной стороны и 5 мин с другой под крышкой.
подаем со сметаной/вареньем/сгущенкой
КБЖУ:
1 порция (215г)
409 cal
26г белка
35г углеводы
18г жиры | 1 292 |
| 5 | ❤️ Тренируем стопу правильно: компактный комплекс для общей стабилизации
Часто мы забываем, что стопа — это не просто амортизатор, а полноценный отдел опорно-двигательного аппарата. От её состояния зависит и ваша устойчивость, и распределение нагрузки при беге, и здоровье коленей и поясницы.
Наша легкоатлетка, имеющая практический опыт, подготовила краткий перечень упражнений. Данные рекомендации направлены на улучшение подвижности и общую стабилизацию стопы.
Пишите в комментариях, включите ли вы эти упражнения в свой комплекс тренировок ⬇️ | 1 373 |
| 6 | ❤️ Филворд летние виды спорта
В эти выходные мы решили проверить вас на знание летних видов спорта. Проверяйте себя и пишите в комментариях сколько слов вам удалось найти
Ответы опубликуем завтра. Удачи 🍀 | 1 298 |
| 7 | ⬆️⬆️⬆️ Доброе утро, армейцы
Начинаем утро с боксерской разиминки | 1 321 |
| 8 | Чемпионы!
Обыграв в решающем матче красноярских сверстников, команда воспитанников ФАУ МО РФ ЦСКА 2012 года рождения становится победителем Всероссийских соревнований!
ЦСКА 🌟42 : 0 🚜 «Енисей-СТМ»
🔝 Лучшие в России! В День России!! 🇷🇺
А мы никогда и не сомневались!
@CSKA_rugby | 1 375 |
| 9 | 🏆 КПФ ЦСКА во втором этапе Суперлиги
КПФ ЦСКА продолжает борьбу во втором этапе Суперлиги по пляжному футболу. Наши спортсмены выкладываются на 100 % в каждом матче — и сейчас им особенно нужна ваша поддержка.
Приглашаем всех болельщиков на пляжный стадион «РЖД Арены» в Черкизово. Вход свободный.
ЦСКА: вперёд и только вперёд ❤️💙
📹 КПФ ЦСКА | 1 481 |
| 10 | 🏆 ЦСКА поздравляет с Днём России
Сегодня важный государственный праздник, который стал символом национального единения и общей ответственности за настоящее и будущее нашей страны. В этот день мы с особой гордостью вспоминаем богатую историю Отечества, чтим наследие предков и осознаём свою причастность к судьбе Родины.
Каждый из нас несёт в сердце любовь к родной земле, её традициям и культуре, черпает силы в многовековой мудрости народа и стремится внести свой вклад в процветание России. Спортсмены, тренеры, ветераны и сотрудники Центрального спортивного клуба Армии ощущают эту связь особенно остро — ведь каждая победа на соревнованиях становится частицей славы нашей страны.
Руководство, коллектив спортсменов и тренеров, ветеранов и сотрудников Центрального спортивного клуба Армии поздравляют всех с Днём России!
С праздником, армейцы ❤️ | 1 438 |
| 11 | 🌺 Впереди три летних выходных
Вторые выходные лета дарят нам целых 3 дня отдыха. Мы собрали для вас подборку мест, чтобы зарядиться энергией перед новой неделей⬇️
12 июня (пятница)
🎶 В Царицыно ко дню России подготовили специальную программу. Здесь пройдет масштабная музыкальная акция «Хоромарафон-2026», которая объединит сотни исполнителей и зрителей
🏟️ Парк Горького станет большой сценой под открытым небом в рамках фестиваля «Времена и эпохи». Вас ждет реконструкция исторических парадов физкультурников, которые проходили в СССР
🎆 В Таганском парке состоится праздничная программа, посвященная Дню России. Гостей ждут выступления вокальных и танцевальных коллективов, творческие мастер-классы, интерактивные программы и квиз «Культура России»
13 июня (суббота)
🏀 На фестивальной площадке «Краснодарская» начали свою работу корты для игры в стритбол. Вы можете забронировать время по ссылке, а в пункте проката можно взять мячи и полотенца, чтобы провести спортивный выходной
🪆 Дом культуры «Юбилейный» приглашает на IV фестиваль народных промыслов «Возрождение», в котором примут участие как состоявшиеся мастера, так и те, кто только начинает свой путь в искусстве. Здесь прозвучат народные песни и будет работать ярмарка народных промыслов
🖼️ В Креативном пространстве «Новый Манеж» Союз театральных деятелей Российской Федерации проводит выставку сценографии, приуроченную к своему 150-летию СТД РФ. На ней представлены работы более 90 авторов: как признанных мастеров сценографии, так и начинающих — недавних выпускников и студентов
14 июня (воскресенье)
🏃 В Измайловском парке состоится забег «Спасительный километр» в рамках проекта «Марафон добра». Гости парка смогут принять участие в забеге, пройти обучение навыкам первой помощи, посетить познавательные лекции о донорстве и творческие мастер-классы
🧊 Мультимедийное пространство «Большая Страна» приглашает на экспозицию «Северный морской путь: 500 лет покорения Арктики». Вы узнаете историю освоения Арктики: от первых замыслов и поморских кочей до ледокольного флота и современных стратегических проектов
🌍 Международный туристический форум «Путешествуй!» пройдет на ВДНХ. Гостей ждут более 900 активностей: концерты и шоу, спортивная зона, встречи с тревел-экспертами и мастер-классы
📹 expo.vdnh.ru | 1 385 |
| 12 | 🏆 Кубок ВС РФ по альпинизму «Эльбрусиада»
Соревнования посвящены памяти выдающегося советского и российского альпиниста Ивана Душарина, чьё имя навсегда вписано в историю отечественного спорта.
В состязаниях приняли участие более 120 спортсменов. Участники продемонстрировали высокий уровень подготовки, силу духа и командное единство, совершив восхождение на западную вершину Эльбруса, расположенную на высоте 5642 метра.
📹 В видео собрали самые яркие моменты Кубка ВС РФ | 1 480 |
| 13 | ❤️ Ноги — фундамент тела: рекомендация по упражнениям от спортсменки ЦСКА
Тренировка ног — это не просто про эстетику, а про вашу устойчивость, выносливость и общую функциональность. Слабые ноги сразу снижают результаты в любом виде активности — будь то бег, приседания или даже обычная ходьба.
Наша спортсменка собрала для вас упражнения, которые сделают ваши ноги крепче.
Включайте упражнения в свой график — результат не заставит себя долго ждать | 1 380 |
| 14 | ❤️ Филворд‑мотиватор: ваше предсказание перед игрой дня
Найдите в филворде первые три слова — они станут вашим девизом на сегодня. Пусть они вдохновят на новые свершения!
Пишите в комментариях своё предсказание — и пусть оно обязательно сбудется | 1 277 |
| 15 | 🏆 Школа фехтования ЦСКА — кузница чемпионов
На протяжении многих лет школа фехтования ЦСКА остается одной из сильнейших, воспитывая спортсменов самого высокого уровня.
За свою историю школа подарила отечественному спорту 4 олимпийских чемпионов, а также множество победителей и призёров крупнейших международных соревнований.
Здесь формируются не только спортивное мастерство и техника, но и характер, дисциплина и стремление к победе — качества, которые помогают достигать самых высоких целей.
📹 В видео рассказываем об истории и достижениях школы фехтования ЦСКА | 1 554 |
| 16 | ⬆️⬆️⬆️ Доброе утро, армейцы
Заряжаемся танцевальной разминкой вместе с ЖФК ЦСКА: впереди нас ждут три выходных дня
📹 ЖФК ЦСКА | 1 580 |
| 17 | 🏆 Кубок дома! С победой, парни! | 1 595 |
| 18 | 🏆 Решающий шаг к чемпионству: четвёртый матч ПБК ЦСКА уже сегодня
Четвёртый матч ПБК ЦСКА пройдёт уже сегодня в Казани.
Нашим парням остался всего один шаг до главного трофея — победа в этой игре может принести чемпионство! Каждая секунда может решить исход сезона.
Давайте поддержим ПБК ЦСКА ❤️💙
📹 ПБК ЦСКА | 1 619 |
| 19 | ❤️ Дыхательная зарядка — это не просто модное дополнение к тренировкам, а рабочий инструмент
Она отвечает за две ключевые вещи: доставку кислорода в мышцы и восстановление пульса после нагрузок.
Регулярное выполнение упражнений заметно повышает вашу выносливость и помогает держать сердечно-сосудистую систему в тонусе без перегрузок.
Поэтому мы рекомендуем рассмотреть дыхательную гимнастику как обязательный пункт вашей физической подготовки.
Смотрите видео от нашей легкоатлетки, как правильно делать такую тренировку ⬆️ | 1 474 |
| 20 | ❤️ Летнее бинго
Лето — время новых впечатлений и ярких моментов! Мы подготовили для вас идеальное «Летнее бинго» — чек‑лист того, что просто необходимо успеть за эти тёплые месяцы. Сохраняйте картинку, отмечайте выполненные пункты и отправляйтесь навстречу приключениям ☀️
А главные пункты в этом списке — поддержать ПБК ЦСКА в финале и обязательно сходить на матч ЖФК ЦСКА! Без этих событий лето точно будет неполным ❤️💙
Делитесь в комментариях, какие пункты из бинго вы уже выполнили, а какие только планируете ⬇️ | 1 490 |
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
