ЦСКА
Официальный телеграм-канал ФАУ МО РФ ЦСКА🏆 Здесь вы найдете: ✅ Новости о жизни клуба; ✅ Соревнования и тренировки; 🎁 Розыгрыши и подарки! Регистрация РКН: https://clck.ru/3QHEJ5
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام ЦСКА
کانال ЦСКА (@cska_mil) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 18 910 مشترک است و جایگاه 3 666 را در دسته ورزش و رتبه 35 436 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 18 910 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 02 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -184 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -24 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید شده (به صورت رسمی توسط تلگرام)
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 9.40% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 778 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 20 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند цска, армеец, сшор, голосование, номинация تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Официальный телеграм-канал
ФАУ МО РФ ЦСКА🏆
Здесь вы найдете:
✅ Новости о жизни клуба;
✅ Соревнования и тренировки;
🎁 Розыгрыши и подарки!
Регистрация РКН: https://clck.ru/3QHEJ5”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 03 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته ورزش تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | +1 |
| 2 | 🏅Напиши письмо любимому армейскому спортсмену!
ЦСКА запускает конкурс для юных болельщиков от 10 до 18 лет. Участникам нужно от руки написать письмо действующему спортсмену или легенде клуба, сфотографировать или отсканировать его и отправить на cska_188@mil.ru.
Приём заявок - до 16 августа 2026 года. Победителей наградят 3 сентября.
Подробности - на странице Музея спортивной славы ЦСКА. | 696 |
| 3 | Ещё два упражнения челленджа "Физкульт-обед в ЦСКА". Сколько отжиманий за минуту?
Повторите?💪🏼 | 976 |
| 4 | 🇷🇺 Готовы поднимать флаг России выше!
Лейтенант Александр Тимофеевич Румянцев, главный тренер сборной Вооружённых Сил по армейскому рукопашному бою (АРБ), рассказал о подготовке команды и о том, насколько спортсмены готовы достойно представить страну на международной арене.
Смотрите самые яркие моменты подготовки наших спортсменов и почувствуйте атмосферу настоящей командной работы, силы и боевого духа! 💪🇷🇺 | 1 190 |
| 5 | Ну что, армейцы, посмотрим, сколько в вас лошадиных сил?
Запускаем челлендж!
Первым его открывает Иван Богомолов - начальник филиала ЦСКА город Смоленск.
Регулярно будем выставлять результаты представителей нашего клуба по всей стране! | 1 112 |
| 6 | 🏆 ЦСКА приглашает на групповые занятия в Смоленске и Владимире!
Открыт набор детей и взрослых по направлениям:
📍 Смоленск
🥋 тхэквондо
⚽ футбол
🏊 плавание
📍 Владимир
💪 общая физическая подготовка
🏊 плавание
🌊 аквааэробика
Занятия проходят по утверждённому расписанию под руководством опытных тренеров, в комфортных условиях и с соблюдением требований безопасности.
Тренировки помогают развивать силу, выносливость, координацию, дисциплину, уверенность в себе и любовь к спорту.
ЦСКА - территория спорта, развития и новых достижений!
📞Контакты Смоленск: 8 (4812) 65-39-61
📍Смоленск, ул. Багратиона, 25
📞Контакты Владимир: 8(4922) 34-64-98
📍Владимир, проспект Строителей, 17а | 1 248 |
| 7 | Спортивная школа ЦСКА в Смоленске - традиции побед с 1981 года
Школа готовит спортсменов по четырём летним олимпийским видам спорта: тхэквондо, футболу, лёгкой атлетике и плаванию.
Здесь работают опытные тренеры, мастера спорта России и специалисты высшей категории. За годы работы школа воспитала заслуженного мастера спорта, мастеров спорта, кандидатов в мастера спорта, чемпионов и призёров российских и международных соревнований.
Среди выпускников - спортсмены, представлявшие Россию на крупнейших турнирах, а также футболисты профессиональных клубов.
Спортивная школа ЦСКА - место, где формируются характер, дисциплина и стремление к победе.
📞 Зачисление: 8 (951) 698-18-62
📍Смоленск, ул. Багратиона, 25 | 1 307 |
| 8 | 🏆 102 года со дня рождения Бориса Цыбина
В этот день, 14 июня 1928 года, родился легендарный армейский конькобежец, серебряный и бронзовый призер чемпионата мира, двукратный чемпион СССР — Борис Александрович Цыбин.
Детство Бориса было связано с искусством: он увлекался балетом и подавал большие надежды. Но жизнь преподнесла жестокое испытание: после падения с колеса обозрения в Парке имени Горького мальчик получил 12 переломов — были повреждены руки, ноги и позвоночник. Полтора года он провёл в больнице на растяжках, переживая, что придётся расстаться с балетом.
Но Цыбин не сдался. Несколько лет он заново учился ходить, а затем — бегать на лыжах и коньках. Он выполнил нормы первых разрядов в этих видах спорта, а позже завоевал звание мастера спорта в велосипедных гонках: на чемпионате Москвы по кроссу Борис Цыбин на дорожном велосипеде показал общий второй результат.
Судьба готовила новые испытания. После окончания Архитектурно‑художественного училища Борис Александрович работал реставратором в гостинице «Советская». Однажды подмостки на высоте четвёртого этажа обломились — Цыбин упал, сломав несколько рёбер, которые повредили лёгкие. Врачи запретили ему думать о спорте.
Однако без спорта Борис не мыслил своего существования. Началось многолетнее возвращение: его выгоняли из многих секций, но он поступал в другие. Спустя 7 лет упорных тренировок он бегал уже по третьему разряду — и всё‑таки добился звания мастера спорта СССР.
В 1957 году Борис Цыбин подтвердил свой высочайший уровень: он стал бронзовым призёром чемпионата мира по классическому многоборью и завоевал серебряную медаль на дистанции 10 тысяч метров. Он считался одним из сильнейших стайеров планеты.
Свой богатый опыт Борис Александрович щедро передавал молодёжи. В течение 10 лет он был тренером сборной страны.
История Бориса Александровича Цыбина — это история человека железной воли, который не сломался перед лицом тяжёлых испытаний, вновь и вновь возвращался в спорт и помогал другим спортсменам достигать вершин.
📹 фото из интернета | 3 080 |
| 9 | ❤️ Ответы на филворд
А вот и долгожданные ответы. Сколько слов вам удалось найти? | 2 100 |
| 10 | 🏔 Армейцы совершили восхождение на пик ЦСКА к Дню России
В честь государственного праздника группа военнослужащих осуществила восхождение на пик ЦСКА (высота 3721м). В составе группы выступили майор Андрей Деревянко, лейтенант Феликс Старцев и старший сержант МВО Молчанов.
Майор Андрей Деревянко рассказал об особенностях маршрута:
«Текущий сезон выдался снежным: в высокогорье местами наблюдались сугробы глубиной до двух метров. Чтобы преодолеть заносы, мы шли в связке, поочередно протаптывая тропу для всей группы».
Выход из поселка Терскол у команды был в 6:30, вершины достигли к 15 часам, в 18:30 уже вернулись в лагерь. Во время подъема армейцы столкнулись с резкой сменой погоды: путь начался под дождем, перешел в снежную крупу, но к финалу восхождения выглянуло солнце.
Общая продолжительность восхождения составила 12 часов. Команда успешно справилась с нагрузкой и сложными метеоусловиями. | 2 444 |
| 11 | ⬆️⬆️⬆️ Доброе утро, армейцы
Начинаем утро с правильного завтрака. Предлагаем вам рецепт идеальных сырников без яиц ⬇️
За счет отсутствия яиц и замены обычной муки на рисовую, сырники получаются нежными и не резиновыми. Для жарки лучше использовать кокосовое масло/масло ГХИ, тк они не выделяют вредные вещества при нагревании.
на 2 порции:
350г брикетного творога (у меня 9%, можно взять меньше)
30г манной крупы
30г рисовой муки (с ней корочка у сырников получается хрустящей)
15г сахара (по вкусу)
топим на сковороде кокосовое масло, и дарим сырники на умеренном огне 7 мин с одной стороны и 5 мин с другой под крышкой.
подаем со сметаной/вареньем/сгущенкой
КБЖУ:
1 порция (215г)
409 cal
26г белка
35г углеводы
18г жиры | 1 525 |
| 12 | ❤️ Тренируем стопу правильно: компактный комплекс для общей стабилизации
Часто мы забываем, что стопа — это не просто амортизатор, а полноценный отдел опорно-двигательного аппарата. От её состояния зависит и ваша устойчивость, и распределение нагрузки при беге, и здоровье коленей и поясницы.
Наша легкоатлетка, имеющая практический опыт, подготовила краткий перечень упражнений. Данные рекомендации направлены на улучшение подвижности и общую стабилизацию стопы.
Пишите в комментариях, включите ли вы эти упражнения в свой комплекс тренировок ⬇️ | 1 486 |
| 13 | ❤️ Филворд летние виды спорта
В эти выходные мы решили проверить вас на знание летних видов спорта. Проверяйте себя и пишите в комментариях сколько слов вам удалось найти
Ответы опубликуем завтра. Удачи 🍀 | 1 392 |
| 14 | ⬆️⬆️⬆️ Доброе утро, армейцы
Начинаем утро с боксерской разиминки | 1 388 |
| 15 | Чемпионы!
Обыграв в решающем матче красноярских сверстников, команда воспитанников ФАУ МО РФ ЦСКА 2012 года рождения становится победителем Всероссийских соревнований!
ЦСКА 🌟42 : 0 🚜 «Енисей-СТМ»
🔝 Лучшие в России! В День России!! 🇷🇺
А мы никогда и не сомневались!
@CSKA_rugby | 1 443 |
| 16 | 🏆 КПФ ЦСКА во втором этапе Суперлиги
КПФ ЦСКА продолжает борьбу во втором этапе Суперлиги по пляжному футболу. Наши спортсмены выкладываются на 100 % в каждом матче — и сейчас им особенно нужна ваша поддержка.
Приглашаем всех болельщиков на пляжный стадион «РЖД Арены» в Черкизово. Вход свободный.
ЦСКА: вперёд и только вперёд ❤️💙
📹 КПФ ЦСКА | 1 545 |
| 17 | 🏆 ЦСКА поздравляет с Днём России
Сегодня важный государственный праздник, который стал символом национального единения и общей ответственности за настоящее и будущее нашей страны. В этот день мы с особой гордостью вспоминаем богатую историю Отечества, чтим наследие предков и осознаём свою причастность к судьбе Родины.
Каждый из нас несёт в сердце любовь к родной земле, её традициям и культуре, черпает силы в многовековой мудрости народа и стремится внести свой вклад в процветание России. Спортсмены, тренеры, ветераны и сотрудники Центрального спортивного клуба Армии ощущают эту связь особенно остро — ведь каждая победа на соревнованиях становится частицей славы нашей страны.
Руководство, коллектив спортсменов и тренеров, ветеранов и сотрудников Центрального спортивного клуба Армии поздравляют всех с Днём России!
С праздником, армейцы ❤️ | 1 502 |
| 18 | 🌺 Впереди три летних выходных
Вторые выходные лета дарят нам целых 3 дня отдыха. Мы собрали для вас подборку мест, чтобы зарядиться энергией перед новой неделей⬇️
12 июня (пятница)
🎶 В Царицыно ко дню России подготовили специальную программу. Здесь пройдет масштабная музыкальная акция «Хоромарафон-2026», которая объединит сотни исполнителей и зрителей
🏟️ Парк Горького станет большой сценой под открытым небом в рамках фестиваля «Времена и эпохи». Вас ждет реконструкция исторических парадов физкультурников, которые проходили в СССР
🎆 В Таганском парке состоится праздничная программа, посвященная Дню России. Гостей ждут выступления вокальных и танцевальных коллективов, творческие мастер-классы, интерактивные программы и квиз «Культура России»
13 июня (суббота)
🏀 На фестивальной площадке «Краснодарская» начали свою работу корты для игры в стритбол. Вы можете забронировать время по ссылке, а в пункте проката можно взять мячи и полотенца, чтобы провести спортивный выходной
🪆 Дом культуры «Юбилейный» приглашает на IV фестиваль народных промыслов «Возрождение», в котором примут участие как состоявшиеся мастера, так и те, кто только начинает свой путь в искусстве. Здесь прозвучат народные песни и будет работать ярмарка народных промыслов
🖼️ В Креативном пространстве «Новый Манеж» Союз театральных деятелей Российской Федерации проводит выставку сценографии, приуроченную к своему 150-летию СТД РФ. На ней представлены работы более 90 авторов: как признанных мастеров сценографии, так и начинающих — недавних выпускников и студентов
14 июня (воскресенье)
🏃 В Измайловском парке состоится забег «Спасительный километр» в рамках проекта «Марафон добра». Гости парка смогут принять участие в забеге, пройти обучение навыкам первой помощи, посетить познавательные лекции о донорстве и творческие мастер-классы
🧊 Мультимедийное пространство «Большая Страна» приглашает на экспозицию «Северный морской путь: 500 лет покорения Арктики». Вы узнаете историю освоения Арктики: от первых замыслов и поморских кочей до ледокольного флота и современных стратегических проектов
🌍 Международный туристический форум «Путешествуй!» пройдет на ВДНХ. Гостей ждут более 900 активностей: концерты и шоу, спортивная зона, встречи с тревел-экспертами и мастер-классы
📹 expo.vdnh.ru | 1 435 |
| 19 | 🏆 Кубок ВС РФ по альпинизму «Эльбрусиада»
Соревнования посвящены памяти выдающегося советского и российского альпиниста Ивана Душарина, чьё имя навсегда вписано в историю отечественного спорта.
В состязаниях приняли участие более 120 спортсменов. Участники продемонстрировали высокий уровень подготовки, силу духа и командное единство, совершив восхождение на западную вершину Эльбруса, расположенную на высоте 5642 метра.
📹 В видео собрали самые яркие моменты Кубка ВС РФ | 1 528 |
| 20 | ❤️ Ноги — фундамент тела: рекомендация по упражнениям от спортсменки ЦСКА
Тренировка ног — это не просто про эстетику, а про вашу устойчивость, выносливость и общую функциональность. Слабые ноги сразу снижают результаты в любом виде активности — будь то бег, приседания или даже обычная ходьба.
Наша спортсменка собрала для вас упражнения, которые сделают ваши ноги крепче.
Включайте упражнения в свой график — результат не заставит себя долго ждать | 1 436 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
