ЦСКА
Официальный телеграм-канал ФАУ МО РФ ЦСКА🏆 Здесь вы найдете: ✅ Новости о жизни клуба; ✅ Соревнования и тренировки; 🎁 Розыгрыши и подарки! Регистрация РКН: https://clck.ru/3QHEJ5
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام ЦСКА
تُعد قناة ЦСКА (@cska_mil) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 19 004 مشتركاً، محتلاً المرتبة 3 663 في فئة الرياضة والمرتبة 35 515 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 19 004 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 16 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -230، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -4، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: موثّقة (مؤكدة رسمياً من تيليجرام)
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 9.55%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 6.03% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 814 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 146 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 20.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل цска, армеец, сшор, голосование, номинация.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Официальный телеграм-канал
ФАУ МО РФ ЦСКА🏆
Здесь вы найдете:
✅ Новости о жизни клуба;
✅ Соревнования и тренировки;
🎁 Розыгрыши и подарки!
Регистрация РКН: https://clck.ru/3QHEJ5”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 17 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الرياضة.
جاري تحميل البيانات...
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 17 يونيو | +4 | |||
| 16 يونيو | +2 | |||
| 15 يونيو | +7 | |||
| 14 يونيو | +1 | |||
| 13 يونيو | +2 | |||
| 12 يونيو | +9 | |||
| 11 يونيو | +1 | |||
| 10 يونيو | +8 | |||
| 09 يونيو | +1 | |||
| 08 يونيو | +4 | |||
| 07 يونيو | +2 | |||
| 06 يونيو | +2 | |||
| 05 يونيو | +3 | |||
| 04 يونيو | +10 | |||
| 03 يونيو | +11 | |||
| 02 يونيو | +2 | |||
| 01 يونيو | +10 |
Детство Бориса было связано с искусством: он увлекался балетом и подавал большие надежды. Но жизнь преподнесла жестокое испытание: после падения с колеса обозрения в Парке имени Горького мальчик получил 12 переломов — были повреждены руки, ноги и позвоночник. Полтора года он провёл в больнице на растяжках, переживая, что придётся расстаться с балетом. Но Цыбин не сдался. Несколько лет он заново учился ходить, а затем — бегать на лыжах и коньках. Он выполнил нормы первых разрядов в этих видах спорта, а позже завоевал звание мастера спорта в велосипедных гонках: на чемпионате Москвы по кроссу Борис Цыбин на дорожном велосипеде показал общий второй результат. Судьба готовила новые испытания. После окончания Архитектурно‑художественного училища Борис Александрович работал реставратором в гостинице «Советская». Однажды подмостки на высоте четвёртого этажа обломились — Цыбин упал, сломав несколько рёбер, которые повредили лёгкие. Врачи запретили ему думать о спорте. Однако без спорта Борис не мыслил своего существования. Началось многолетнее возвращение: его выгоняли из многих секций, но он поступал в другие. Спустя 7 лет упорных тренировок он бегал уже по третьему разряду — и всё‑таки добился звания мастера спорта СССР. В 1957 году Борис Цыбин подтвердил свой высочайший уровень: он стал бронзовым призёром чемпионата мира по классическому многоборью и завоевал серебряную медаль на дистанции 10 тысяч метров. Он считался одним из сильнейших стайеров планеты. Свой богатый опыт Борис Александрович щедро передавал молодёжи. В течение 10 лет он был тренером сборной страны.История Бориса Александровича Цыбина — это история человека железной воли, который не сломался перед лицом тяжёлых испытаний, вновь и вновь возвращался в спорт и помогал другим спортсменам достигать вершин. 📹 фото из интернета
| 2 | ❤️ Ответы на филворд
А вот и долгожданные ответы. Сколько слов вам удалось найти? | 1 205 |
| 3 | 🏔 Армейцы совершили восхождение на пик ЦСКА к Дню России
В честь государственного праздника группа военнослужащих осуществила восхождение на пик ЦСКА (высота 3721м). В составе группы выступили майор Андрей Деревянко, лейтенант Феликс Старцев и старший сержант МВО Молчанов.
Майор Андрей Деревянко рассказал об особенностях маршрута:
«Текущий сезон выдался снежным: в высокогорье местами наблюдались сугробы глубиной до двух метров. Чтобы преодолеть заносы, мы шли в связке, поочередно протаптывая тропу для всей группы».
Выход из поселка Терскол у команды был в 6:30, вершины достигли к 15 часам, в 18:30 уже вернулись в лагерь. Во время подъема армейцы столкнулись с резкой сменой погоды: путь начался под дождем, перешел в снежную крупу, но к финалу восхождения выглянуло солнце.
Общая продолжительность восхождения составила 12 часов. Команда успешно справилась с нагрузкой и сложными метеоусловиями. | 1 568 |
| 4 | ⬆️⬆️⬆️ Доброе утро, армейцы
Начинаем утро с правильного завтрака. Предлагаем вам рецепт идеальных сырников без яиц ⬇️
За счет отсутствия яиц и замены обычной муки на рисовую, сырники получаются нежными и не резиновыми. Для жарки лучше использовать кокосовое масло/масло ГХИ, тк они не выделяют вредные вещества при нагревании.
на 2 порции:
350г брикетного творога (у меня 9%, можно взять меньше)
30г манной крупы
30г рисовой муки (с ней корочка у сырников получается хрустящей)
15г сахара (по вкусу)
топим на сковороде кокосовое масло, и дарим сырники на умеренном огне 7 мин с одной стороны и 5 мин с другой под крышкой.
подаем со сметаной/вареньем/сгущенкой
КБЖУ:
1 порция (215г)
409 cal
26г белка
35г углеводы
18г жиры | 1 195 |
| 5 | ❤️ Тренируем стопу правильно: компактный комплекс для общей стабилизации
Часто мы забываем, что стопа — это не просто амортизатор, а полноценный отдел опорно-двигательного аппарата. От её состояния зависит и ваша устойчивость, и распределение нагрузки при беге, и здоровье коленей и поясницы.
Наша легкоатлетка, имеющая практический опыт, подготовила краткий перечень упражнений. Данные рекомендации направлены на улучшение подвижности и общую стабилизацию стопы.
Пишите в комментариях, включите ли вы эти упражнения в свой комплекс тренировок ⬇️ | 1 296 |
| 6 | ❤️ Филворд летние виды спорта
В эти выходные мы решили проверить вас на знание летних видов спорта. Проверяйте себя и пишите в комментариях сколько слов вам удалось найти
Ответы опубликуем завтра. Удачи 🍀 | 1 230 |
| 7 | ⬆️⬆️⬆️ Доброе утро, армейцы
Начинаем утро с боксерской разиминки | 1 263 |
| 8 | Чемпионы!
Обыграв в решающем матче красноярских сверстников, команда воспитанников ФАУ МО РФ ЦСКА 2012 года рождения становится победителем Всероссийских соревнований!
ЦСКА 🌟42 : 0 🚜 «Енисей-СТМ»
🔝 Лучшие в России! В День России!! 🇷🇺
А мы никогда и не сомневались!
@CSKA_rugby | 1 326 |
| 9 | 🏆 КПФ ЦСКА во втором этапе Суперлиги
КПФ ЦСКА продолжает борьбу во втором этапе Суперлиги по пляжному футболу. Наши спортсмены выкладываются на 100 % в каждом матче — и сейчас им особенно нужна ваша поддержка.
Приглашаем всех болельщиков на пляжный стадион «РЖД Арены» в Черкизово. Вход свободный.
ЦСКА: вперёд и только вперёд ❤️💙
📹 КПФ ЦСКА | 1 440 |
| 10 | 🏆 ЦСКА поздравляет с Днём России
Сегодня важный государственный праздник, который стал символом национального единения и общей ответственности за настоящее и будущее нашей страны. В этот день мы с особой гордостью вспоминаем богатую историю Отечества, чтим наследие предков и осознаём свою причастность к судьбе Родины.
Каждый из нас несёт в сердце любовь к родной земле, её традициям и культуре, черпает силы в многовековой мудрости народа и стремится внести свой вклад в процветание России. Спортсмены, тренеры, ветераны и сотрудники Центрального спортивного клуба Армии ощущают эту связь особенно остро — ведь каждая победа на соревнованиях становится частицей славы нашей страны.
Руководство, коллектив спортсменов и тренеров, ветеранов и сотрудников Центрального спортивного клуба Армии поздравляют всех с Днём России!
С праздником, армейцы ❤️ | 1 391 |
| 11 | 🌺 Впереди три летних выходных
Вторые выходные лета дарят нам целых 3 дня отдыха. Мы собрали для вас подборку мест, чтобы зарядиться энергией перед новой неделей⬇️
12 июня (пятница)
🎶 В Царицыно ко дню России подготовили специальную программу. Здесь пройдет масштабная музыкальная акция «Хоромарафон-2026», которая объединит сотни исполнителей и зрителей
🏟️ Парк Горького станет большой сценой под открытым небом в рамках фестиваля «Времена и эпохи». Вас ждет реконструкция исторических парадов физкультурников, которые проходили в СССР
🎆 В Таганском парке состоится праздничная программа, посвященная Дню России. Гостей ждут выступления вокальных и танцевальных коллективов, творческие мастер-классы, интерактивные программы и квиз «Культура России»
13 июня (суббота)
🏀 На фестивальной площадке «Краснодарская» начали свою работу корты для игры в стритбол. Вы можете забронировать время по ссылке, а в пункте проката можно взять мячи и полотенца, чтобы провести спортивный выходной
🪆 Дом культуры «Юбилейный» приглашает на IV фестиваль народных промыслов «Возрождение», в котором примут участие как состоявшиеся мастера, так и те, кто только начинает свой путь в искусстве. Здесь прозвучат народные песни и будет работать ярмарка народных промыслов
🖼️ В Креативном пространстве «Новый Манеж» Союз театральных деятелей Российской Федерации проводит выставку сценографии, приуроченную к своему 150-летию СТД РФ. На ней представлены работы более 90 авторов: как признанных мастеров сценографии, так и начинающих — недавних выпускников и студентов
14 июня (воскресенье)
🏃 В Измайловском парке состоится забег «Спасительный километр» в рамках проекта «Марафон добра». Гости парка смогут принять участие в забеге, пройти обучение навыкам первой помощи, посетить познавательные лекции о донорстве и творческие мастер-классы
🧊 Мультимедийное пространство «Большая Страна» приглашает на экспозицию «Северный морской путь: 500 лет покорения Арктики». Вы узнаете историю освоения Арктики: от первых замыслов и поморских кочей до ледокольного флота и современных стратегических проектов
🌍 Международный туристический форум «Путешествуй!» пройдет на ВДНХ. Гостей ждут более 900 активностей: концерты и шоу, спортивная зона, встречи с тревел-экспертами и мастер-классы
📹 expo.vdnh.ru | 1 341 |
| 12 | 🏆 Кубок ВС РФ по альпинизму «Эльбрусиада»
Соревнования посвящены памяти выдающегося советского и российского альпиниста Ивана Душарина, чьё имя навсегда вписано в историю отечественного спорта.
В состязаниях приняли участие более 120 спортсменов. Участники продемонстрировали высокий уровень подготовки, силу духа и командное единство, совершив восхождение на западную вершину Эльбруса, расположенную на высоте 5642 метра.
📹 В видео собрали самые яркие моменты Кубка ВС РФ | 1 433 |
| 13 | ❤️ Ноги — фундамент тела: рекомендация по упражнениям от спортсменки ЦСКА
Тренировка ног — это не просто про эстетику, а про вашу устойчивость, выносливость и общую функциональность. Слабые ноги сразу снижают результаты в любом виде активности — будь то бег, приседания или даже обычная ходьба.
Наша спортсменка собрала для вас упражнения, которые сделают ваши ноги крепче.
Включайте упражнения в свой график — результат не заставит себя долго ждать | 1 336 |
| 14 | ❤️ Филворд‑мотиватор: ваше предсказание перед игрой дня
Найдите в филворде первые три слова — они станут вашим девизом на сегодня. Пусть они вдохновят на новые свершения!
Пишите в комментариях своё предсказание — и пусть оно обязательно сбудется | 1 243 |
| 15 | 🏆 Школа фехтования ЦСКА — кузница чемпионов
На протяжении многих лет школа фехтования ЦСКА остается одной из сильнейших, воспитывая спортсменов самого высокого уровня.
За свою историю школа подарила отечественному спорту 4 олимпийских чемпионов, а также множество победителей и призёров крупнейших международных соревнований.
Здесь формируются не только спортивное мастерство и техника, но и характер, дисциплина и стремление к победе — качества, которые помогают достигать самых высоких целей.
📹 В видео рассказываем об истории и достижениях школы фехтования ЦСКА | 1 518 |
| 16 | ⬆️⬆️⬆️ Доброе утро, армейцы
Заряжаемся танцевальной разминкой вместе с ЖФК ЦСКА: впереди нас ждут три выходных дня
📹 ЖФК ЦСКА | 1 544 |
| 17 | 🏆 Кубок дома! С победой, парни! | 1 565 |
| 18 | 🏆 Решающий шаг к чемпионству: четвёртый матч ПБК ЦСКА уже сегодня
Четвёртый матч ПБК ЦСКА пройдёт уже сегодня в Казани.
Нашим парням остался всего один шаг до главного трофея — победа в этой игре может принести чемпионство! Каждая секунда может решить исход сезона.
Давайте поддержим ПБК ЦСКА ❤️💙
📹 ПБК ЦСКА | 1 591 |
| 19 | ❤️ Дыхательная зарядка — это не просто модное дополнение к тренировкам, а рабочий инструмент
Она отвечает за две ключевые вещи: доставку кислорода в мышцы и восстановление пульса после нагрузок.
Регулярное выполнение упражнений заметно повышает вашу выносливость и помогает держать сердечно-сосудистую систему в тонусе без перегрузок.
Поэтому мы рекомендуем рассмотреть дыхательную гимнастику как обязательный пункт вашей физической подготовки.
Смотрите видео от нашей легкоатлетки, как правильно делать такую тренировку ⬆️ | 1 449 |
| 20 | ❤️ Летнее бинго
Лето — время новых впечатлений и ярких моментов! Мы подготовили для вас идеальное «Летнее бинго» — чек‑лист того, что просто необходимо успеть за эти тёплые месяцы. Сохраняйте картинку, отмечайте выполненные пункты и отправляйтесь навстречу приключениям ☀️
А главные пункты в этом списке — поддержать ПБК ЦСКА в финале и обязательно сходить на матч ЖФК ЦСКА! Без этих событий лето точно будет неполным ❤️💙
Делитесь в комментариях, какие пункты из бинго вы уже выполнили, а какие только планируете ⬇️ | 1 465 |
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
