NDVIZER
Добро пожаловать на мой спортивный канал, меня зовут Даниил! Для связи: @NDVIZERmanager Мой Youtube канал: https://youtube.com/@NDVIZER?si=rsmRhKlO8t8-3MfS Мой Дзен канал: https://dzen.ru/id/5d18edda60d75900ad953d29
Більше1 018
Підписники
-324 години
-297 днів
-13830 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Repost from Кроссфит тренировки🏋️♂️
00:32
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Немного со вчерашней подготовки к летнему забегу в Москве CRACE.
На время ⏳
🔸1000м бега
🔸100 подтягиваний до груди
🔸1000м бега
🔸200 отжиманий от пола
🔸1000м бега
🔸300 приседаний
🔸1000м бега
🔸120 м Берпи + прыжок в длину
🔸1000м бега
🔸100 поднос носков к перекладине
🔸1000м бега
🔸Перенос двух гирь 200м (2x24 кг)
🔸1000м бега
🔸Выпады 120м блин 20кг
🔸1000м бега
🔸Броски мяча в цель 100 раз
Результат выполнения - 68:00 минут 🥇🥇
Кроссфит тренировки - твой карманный тренер 🏋️♂️
IMG_5612.MOV6.25 MB
🎉 2
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.