KALMYKIA RUNNING

Завтра мы собираемся, чтобы в спокойном режиме зарядиться правильной атмосферой и поддержать друг друга перед главным стартом💚👟 📌 Детали встречи: 🗓 Дата: 3 октября ⏰ Старт: 9:00 (Внимание! Переход на зимнее время — теперь бегаем в 9:00) 📍 Место: Парк «Дружба», Элиста (сбор у «Багатур»)

Важная информация об ограничении движения автотранспортных средств в городе Элисте в связи с проведением забега. 4 октября с 06:00 до 13:00 ограничат въезд на автомобильную стоянку, расположенную между Культурным комплексом "Пагода Семи дней" и корпусом №1 ФГБОУ "Калмыцкий государственный университет имени Б.Б. Городовикова". Также 4 октября с 06:00 до 14:00 временно ограничат движение автотранспортных средств по следующим адресам: - ул. Ленина (от ул. Джангара до ул. Эсамбаева); - въезд. на автомобильную стоянку Дворца детского творчествa от ул. Ленина; - ул. им. А.Г. Балакаева (от ул. Ленина до ул. М. Горького); - ул. Номто Очирова (от ул. Ленина до ул. Сусеева); - ул. А.С. Пушкина (от ул. М. Горького до ул. Ю. Клыкова); - ул. им. Губаревича (от ул. М. Горького до уЛ. Ю. Клыкова); - ул. им. Чкалова (от ул. М. Горького до ул. Ю. Клыкова); - ул. им. Серова (от ул. Ленина до ул.Ю.Клыкова); - ул. Осипенко (от ул. М. Горького до ул.Ленина); - ул. им. К. Илюмжинова (от ул.Ленина до ул. Ю. Клыкова); - ул. Л. Чайкиной (от ул. Ленина до ул.Клыкова); - 5-й проезд (от ул.Ленина до ул. Геологическая); - ул. Пюрбеева (от ул.Ленина до ул.Клыкова); - безымянный проезд (от ул.Ленина до ул.Пюрбеева); - проспект имени Петра Анацкого (от ул.Ленина до ул.Пюрбеева); - ул.Кирова (от ул.Ленина до ул. Л. Толстого). Временно откроют двухстороннее движение автотранспортных средств с 06:00 часов до 14:00 часов 4 октября 2026 года: по ул.Бр.Алехиных (yчасток от ул.Балакаева до пер.Продольный). Просим автовладельцев и участников мероприятия планировать путь до места проведения мероприятия заранее. Приносим извинения за временное неудобство.

Остались последние места на дистанцию 1км в национальных костюмах. ГЛАВНЫЙ ПРИЗ ЗАБЕГА — ЖИВОЙ БАРАН 🐏🔥

Знакомимся с Калмыкией поближе ❤️ ✈️ Калмыкия — это регион с богатым историческим прошлым, самобытной культурой и удивительными природными ландшафтами, который стоит узнать поближе. Мы собрали для вас гид по Республике Калмыкия: ☀️куда сходить и что посмотреть 🍲 что обязательно попробовать 🎁 что привезти с собой Сохраняйте и готовьтесь к незабываемому спортивному путешествию 🧡 Ждем на старте 4 октября! 🚀🥇

ДВА ДНЯ ДО СТАРТА🔥🔥🔥 Калмыкия встретит 150 беговых туристов из разных уголков страны. Представители более 20 регионов России приедут бежать ЭтноРан в Элисте!

Атлеты, привет🖐 3 ДНЯ ДО СТАРТА 🔥 МАРШРУТЫ ЗАБЕГА ЭТНОРАН и актуальное расписание стартов: 08:30 – Старт забега на 21,1 км 09:00 – Старт забега на 10 км 09:30 – Старт забега на 5 км 12:00 – Старт забега 1 км в национальных костюмах 12:20 – Старт детского забега 500м 12:35 – Старт детского забега 1000м Уже в предвкушении встречи с вами 🚀 Присоединяйся, если этого еще не сделал! Регистрация ЗДЕСЬ☝️

Сегодня ночью закрываем регистрацию на забег! Свободные слоты ⚡️🔥 Выбирайте дистанцию, вводите промо-код START и получите скидку 20% на любую дистанцию!

Кофе-ран? Было! Джомба-ран? Погнали! 🍂🍁В Элисте похолодало — значит, пора менять не только напиток после пробежки, но и настроение вечера! Вместо кофе на финише — горячая джомба, вместо привычного формата — забег с калмыцким характером👌🏻. Добавим нашим пробежкам национальную изюминку! Нас становится всё больше, поэтому локация тоже новая: 🗓️ 30 сентября 📍 офис Пегас Туристик, ул. Ленина, 232. ⏰ Разминка — 18:45 🚀 Старт — 19:00 Приходите за движением, компанией и новым вкусом знакомой пробежки👌🏻⚡️ Зовите друзей, надевай кроссовки, согреваться будем вместе c RunUralan !

🚨 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! Вы очень просили — мы сделали🔥 ❗️Добавили слоты на 1 км в национальных костюмах — регистрируйтесь пока есть места по 🔗ССЫЛКЕ. ❗️СКИДКА 20% на любую дистанцию по ПРОМО-КОДУ START🔥

🏃‍♀️🏃‍♂️ ЭтноРан — это не только бег, но и знакомство с Калмыкией! Приглашаем беговых туристов на экскурсию по Элисте — городу, где бескрайняя степь 🌾, буддийские традиции🙏 и гостеприимство калмыцкого народа создают особую атмосферу. Посетим Центральный хурул «Золотая обитель Будды Шакьямуни» 🛕 — одно из главных духовных и архитектурных мест Калмыкии. Узнаем больше об истории и культуре республики в Национальном музее имени Н. Н. Пальмова 🏛, а затем познакомимся с традицией калмыцкого чаепития ☕️ и поучаствуем в мастер-классе по приготовлению калмыцкого чая. Это возможность увидеть Элисту не только глазами гостя, но и почувствовать её характер — через историю, обычаи и тепло калмыцкого гостеприимства 💛 Приезжайте на ЭтноРан за бегом, новыми открытиями и впечатлениями, которые останутся с вами надолго! ✨ Экскурсия бесплатная. Для участия необходимо ЗАПОЛНИТЬ ФОРМУ РЕГИСТРАЦИИ.

📣 Участники ЭТНОРАНА, внимание 📣 5 ДНЕЙ ДО СТАРТА 🏁⚡️ Регистрация участников и получение стартовых пакетов состоится 3 ОКТЯБРЯ по адресу: ул. Кирова,1, фойе Дворца детского творчества. Сохраните пост и не забудьте получить свой стартовый пакет 🎽✨

Что получится, если объединить бег, калмыцкие традиции и путешествие по Элисте? ЭТНОРАН🔥 4 октября | площадь Победы Это будет грандиозно! Знакомьтесь с программой забега, мы уже с нетерпением ждем встречи с каждым из вас ❤️ Вы еще успеваете занять место на старте — регистрацию закрываем 30 сентября☝🏻

Что получится, если объединить бег, калмыцкие традиции и путешествие по Элисте? ЭТНОРАН🔥 4 октября | площадь Победы Это будет грандиозно! Знакомьтесь с программой забега, а мы уже с нетерпением ждем встречи с каждым из вас ❤️ Вы еще успеваете занять место на старте — регистрацию закрываем 30 сентября☝🏻 РЕГИСТРАЦИЯ НА ЗАБЕГ

3 ДНЯ ДО ОКОНЧАНИЯ РЕГИСТРАЦИИ НА ЗАБЕГ 🔥 ОСТАЮТСЯ ПОСЛЕДНИЕ 5 МЕСТ НА 1КМ В НАЦИОНАЛЬНЫХ КОСТЮМАХ⚡️ За лучший образ — главный приз от спонсора живой баран😱🐏 . 🗓 4 октября 📍Элиста | Площадь Победы 📋 Регистрация до 30 сентября☝🏻 РЕГИСТРАЦИЯ НА ЗАБЕГ Успевайте занять своё место на старте сейчас!

8 ДНЕЙ ДО СТАРТА🔥 ЭЛИСТА БЕЖИТ ЭТНОРАН! Это ещё один повод, чтобы выгулять свои самые яркие этнические наряды! Выбери свою дистанцию👇🏻 5км • 10 км • 21,1км. Пробежать смогут все — от новичков до опытных бегунов! Изюминкой станет забег 1 км в национальных костюмах народов России. За лучший образ — главный приз от спонсора живой баран!🐏 В программе: угощение блюдами национальной кухни, мастер-классы, зоны активностей и подарки от партнеров для взрослых и детей💥. 🗓 4 октября 📍Элиста | Площадь Победы 📋 Регистрация до 30 сентября, успевайте занять своё место на старте! РЕГИСТРАЦИЯ НА ЗАБЕГ

Друзья, важное объявление для участников ЭТНОРАНА. Произошли изменения в маршруте забега. Просим ориентироваться на обновлённые карты.

У каждого забега есть свой маршрут, ритм и цель. Но чтобы уверенно двигаться вперёд, важно видеть путь ясно. Благодарим нашего спонсора — федеральную сеть салонов «Семейная оптика» за поддержку забега ЭтноРан и вклад в развитие спортивной культуры Калмыкии. «Семейная оптика» помогает людям смотреть на мир чётко, комфортно и уверенно. А вместе мы помогаем участникам увидеть главное — свои возможности, силу команды и радость движения. Держим фокус на движении вперёд вместе с «Семейная оптика» 👌🏻 📍ул.Ленина, д.232 📍ул.Горького, д.18а

Пока сентябрь радует нас тёплой погодой, самое время встретиться на традиционном кофе-ране! ☕️ 🏃‍♀️🍂 Завтра, 23 сентября, собираемся, чтобы немного размяться, пробежаться в приятной компании, пообщаться и зарядиться хорошим настроением. Не переживайте, если вы только начинаете: маршрут и темп подойдут новичкам. Здесь не гонка за результатом, а лёгкая активность, новые знакомства и душевное общение. А после пробежки каждого участника ждёт чашка ароматного бесплатного кофе от кафе-пекарни «Тартин» ☕️👌🏻 📍 Кафе-пекарня «Тартин» ул. Номто Очирова, 4 18:45 — разминка и знакомство 19:00 — стартуем 🏃‍♀️🏃‍♂️ Приходите сами и зовите друзей. Участие бесплатное, ждём всех желающих🫶🏻

Рекорд побит! Ура! Ну что прошла 3 тренировка "Легкий старт" для новичков совместно с беговым клубом RunUralan и пришло 40 человек! 40 человек выбрали себя и здоровье в этот понедельник 😍 Что было на тренировке? - суставная разминка - специальные беговые упражнения - теория по технике бега и распространенных ошибках начинающих - пробежали 2,5км по центру нашего любимого города - сделали плиометрические упражнения и на взрыв - побежали назад 2,5 - покушали арбуз - поиграли в ЦУЮФА и разыграли мерч от Беговой центр ВФЛА | Элиста Было познавательно, интересно, весело. Круто, что люди приходят, все больше и больше. Также был вопрос про погоду и тренировки, когда похолодает что делать? - Я с радостью ответил, что у нас строится бесплатный Беговой Центр ВФЛА, где можно будет продолжать проводить тренировки по бегу. Уже в этом году он построится и станет местом притяжения для всех кто хочет бегать и выбирает свое здоровье! Всем бег! #ВФЛА #Беговойцентр #RunUralan #Легкийстарт