uk
Feedback

Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Відкрити в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 17 747 підписників, посідаючи 1 130 місце в категорії Психологія та 36 941 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 17 747 підписників.

За останніми даними від 04 листопада, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -606, а за останні 24 години на -17, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.28%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає N/A% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 0 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 0 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 05 листопада, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

17 747
Підписники
-1724 години
-1627 днів
-60630 днів
Архів дописів
Трендовая косметика этой осени💋 У тебя есть что-то из этой подборки? ❤️ - нет, но хочу купить 😍 - есть 📢 Rise
+4
Трендовая косметика этой осени💋
У тебя есть что-то из этой подборки? ❤️ - нет, но хочу купить 😍 - есть
📢 Rise

🙏 Хочешь, чтобы тобой все восхищались и уважали? 〰️ Всегда со всеми здоровайся 〰️ Улыбайся и смотри в глаза 〰️ Делай всем ко
+1
🙏 Хочешь, чтобы тобой все восхищались и уважали? 〰️ Всегда со всеми здоровайся 〰️ Улыбайся и смотри в глаза 〰️ Делай всем комплименты, парням и девочкам 〰️ Говори разборчиво и уверенно 〰️ Ни кого не обсуждай 〰️ Займись спортом и будь той самой, у которой лучшая фигура
Старайся привлекать внимание, хорошими качествами, а не другими способами❤️
📢 Rise

Почему уход за лицом - это очень важно? 🌹 💌Макияж лишь дополняет твою привлекательность, поверь, нет ничего красивее, когда
+1
Почему уход за лицом - это очень важно? 🌹
💌Макияж лишь дополняет твою привлекательность, поверь, нет ничего красивее, когда у тебя кожа сияет и твое лицо выглядит естественным
Чтобы твое лицо было в тонусе всегда, попробуй ⬇️ 🔻Отказаться от сахара (совсем) 🔻Начинать пить только воду 🔻Перед сном и после душа наносить увлажняющий крем 🔻Есть больше овощей 🔻Пить витамин С Соблюдая этот список, ты уже увидишь результат, проверь💕 📢 Rise

PHA-кислоты для бережного отшелушивания и для ровного тона 💕 ❤️ - если полезно 📢 Rise
+1
PHA-кислоты для бережного отшелушивания и для ровного тона 💕
❤️ - если полезно
📢 Rise

Как маникюр придает тебе красоты? 💅 🦋 Твои руки всегда на виду и очень важно, чтобы они были ухоженными 🦋 А парни, как раз
+1
Как маникюр придает тебе красоты? 💅 🦋 Твои руки всегда на виду и очень важно, чтобы они были ухоженными 🦋 А парни, как раз, очень оценивают хороший маникюр, поэтому следить за своими ноготочками Это очень важный аспект твоей общей красоты 🥰
Рассказать про уход за ноготочками? ❤️ - да 🥰 - и так ухаживаю
📢 Rise

💅 Как правильно мыть и сушить кисти для макияжа?
Запрос от @Milksjus
Вот несколько советов: 💋Лучше купить специальный коврик для мытья кисточек, он продается везде (арт. с ВБ *176533094* ) 💋Мыло можно использовать от Dove - оно самое лучшее
А ты занимаешься уходом своих кистей? ❤️ - если да
📢 Rise

Альтернатива люкс-брендам 💄 Делать такие подборки почаще? ❤️ - даааа, обожаю подборки 📢 Rise
+3
Альтернатива люкс-брендам 💄
Делать такие подборки почаще? ❤️ - даааа, обожаю подборки
📢 Rise

Как лучше понимать парней? ⬇️ 👉Уделяй все внимание тому, что он тебе говорит 👉Не делай поспешных выводов 👉Попробуй понимат
+1
Как лучше понимать парней? ⬇️ 👉Уделяй все внимание тому, что он тебе говорит 👉Не делай поспешных выводов 👉Попробуй понимать скрытые смыслы 👉Поставь себя на его место 👉Чаще задавай вопросы, которые будут раскрывать его самого 👉Наблюдай за стилем его общения с другими И главное - будь открытой в общении с ним, это очень поможет💙
Полезно? ❤️ - да, все никак не могу начать общаться с тем самым
📢 Rise

Оверсайз - красиво? 🍓 Девочки, иногда нам всем нравится оверсайз, так как это удобно, но… ❤️Порой стоит быть более открытой,
+1
Оверсайз - красиво? 🍓 Девочки, иногда нам всем нравится оверсайз, так как это удобно, но… ❤️Порой стоит быть более открытой, так как под «большими размерами» не видно самой тебя! ❤️Надевай чаще платья и юбки, чередуй с официальным стилем и так далее Не зацикливайся на одном образе, удивлять тоже нужно, поэтому возьми на заметку 🌈
Ты больше любишь женственные образы или спортивные? ❤️ - я за женственность 🥰 - я за спортик
📢 Rise

Нюдовый макияж средствами от Shik 💌
❤️ - понравился макияж
📢 Rise

Смузи, для чистой и сияющей кожи лица 🍹
Ингредиенты: 🔻Сельдерей 🔻Банан 🔻Апельсин 🔻Яблоко 🔻Имбирь 🔻Вода
А ты любишь смузи? ⬇️ ❤️ - дааа, очень вкусно и питательно 📢 Rise

В чем отличие бронзера от контура?💋 🍂Отличает наличие блесток или шиммера, более теплые оттенки и меньшая пигментация для н
+1
В чем отличие бронзера от контура?💋 🍂Отличает наличие блесток или шиммера, более теплые оттенки и меньшая пигментация для нанесения полупрозрачной вуали. 🍂Цели: контур используют для скульптурирования, которое помогает сделать лицо более рельефным, бронзер - для эффекта загорелой кожи.
Делать такие посты про отличия в косметике? ❤️ - да, интересно 😍 - не особо интересно
📢 Rise

🌟Чек-лист, чтобы волосы были как у модели 👉Используй подходящие продукты для твоего типа волос 👉Мой волосы теплой водой, ч
+1
🌟Чек-лист, чтобы волосы были как у модели 👉Используй подходящие продукты для твоего типа волос 👉Мой волосы теплой водой, чтобы избежать пересушивания 👉Подбирай частоту мытья волос в зависимости от типа волос и потребностей 👉Дай волосам высохнуть естественным образом или используйте холодный воздух фена 👉Используй уходовые средства
Это все база, проверь, соблюдаешь ли ты все пункты💕
📢 Rise

Аптечные средства против прыщей 🍂 ❤️ - если пробовала 📢 Rise
+4
Аптечные средства против прыщей 🍂
❤️ - если пробовала
📢 Rise

🌿 Хочешь начать вести дневник, но идей нет? ✨ Идеи для ежедневника — канал, который тебе в этом поможет✨ ⏺Идеи для оформлени
🌿 Хочешь начать вести дневник, но идей нет? ✨ Идеи для ежедневника — канал, который тебе в этом поможет✨ ⏺Идеи для оформления дневника/блокнота ⏺Распечатки, трекеры, шрифты ⏺Готовые развороты Подпишись и сделай свой дневник как в pinterest ✨ https://t.me/+HK63e6LGeWA4OTBi

Почему не стоит обижаться? 💌 💛Нужно уметь прощать и отпускать💛 🟡Просто навсего, когда ты обижаешься, ты делаешь плохо себ
+1
Почему не стоит обижаться? 💌 💛Нужно уметь прощать и отпускать💛 🟡Просто навсего, когда ты обижаешься, ты делаешь плохо себе, загоняя себя в рамки 🟡Необходимо уметь отпускать ситуации, не обижаться, а просто забыть, так будет проще во всем
Отпусти всё обиды и тебе станет легче 💛
📢 Rise

Советы, чтобы он восхищался твоей уверенностью💋 💋Всегда смотри ему в глаза 💋Притрагивайся к плечу, когда хочешь обратить е
+1
Советы, чтобы он восхищался твоей уверенностью💋 💋Всегда смотри ему в глаза 💋Притрагивайся к плечу, когда хочешь обратить его внимание 💋Не скрещивай руки 💋Говори, что тебе не нравится в нем, а что нравится 💋Умей придерживаться своего мнения 💋Шути по-доброму над ним 💋Будь тактильной
❤️ - если попробуешь
📢 Rise

Ты зависимая от чужого мнения?❤️‍🩹 ✨Если я тебя спрошу: «ради кого ты красишься и одеваешься?» Ты скажешь, что ради себя или
+1
Ты зависимая от чужого мнения?❤️‍🩹 ✨Если я тебя спрошу: «ради кого ты красишься и одеваешься?»
Ты скажешь, что ради себя или ради него?
▶️Совет: Если ты хочешь, чтобы тобой все восхищались, делай все, чтобы ты сама кайфовала, а не ждала оценку от других ▶️К примеру, у каждого города свой вайб, но он красив по своему, и у него нет цели угодить всем! 📢 Rise

КАК УБРАТЬ ПРЫЩИ И ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ НАВСЕГДА? Впущу ещё 5 девочек и удаляю!✨