uk
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Відкрити в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 20 763 підписників, посідаючи 936 місце в категорії Психологія та 32 148 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 20 763 підписників.

За останніми даними від 05 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -1 233, а за останні 24 години на -29, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.47%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.17% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 512 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 243 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 6.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 06 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

20 763
Підписники
-2924 години
-2207 днів
-1 23330 день
Архів дописів
💋 Техника притягательного взгляда:
Он сойдёт с ума от всего этого…
⚪️Смотрим секунду - две на мужчину прямо и дерзко с желанием ⚪️Потом, будто бы смутившись своих мыслей - отводим взгляд вниз и в сторону (примерно 5 сек) 🔴Снова смотрим на мужчину, но на этот раз с покорностью и нежностью. 📢 Rise

🪷 Качества девушки, в которую влюбляются мужчины: 🪷 она точно знает, чего хочет, и умеет добиваться желаемого. 🪷 она с вну
+1
🪷 Качества девушки, в которую влюбляются мужчины: 🪷 она точно знает, чего хочет, и умеет добиваться желаемого. 🪷 она с внутренним огоньком: с горящим взглядом и манящей улыбкой. 🪷 она всегда остаётся собой, как бы банально это ни звучало 🪷 она уверена в себе, и лишний раз не будет контролировать и предъявлять без причины что-то, а так к сожалению поступают многие барышни
Что-то совпало? Поделись со мной 🥹
📢 Rise

💖 Включи скорость в свою жизнь с Формулой 1, красотка 🐱 💋 В этом телеграм-канале тебя ждут не только новости мира Королевских Гонок, но также: 💋 Аналитика результатов Гран-при и выступлений пилотов 📊 💋 Обновления официальных аккаунтов пилотов и их команд 👍 💋 Интересные факты не только о современной Формуле, но и о легендах автоспорта ❤️ 💋 Яркие фото, интервью, и статистика Даже если ты новенькая в мире автоспорта – присоединяйся, всему научим😉 💋 https://t.me/f1mmoment 💋 💋ПОДПИСАТЬСЯ💋

Доброе утро, моя милая ❤️ 🩷 Аффирмации сегодняшнего дня: ❤️‍🩹Сегодня я отказываюсь от своих негативных мыслей в пользу пози
Доброе утро, моя милая ❤️ 🩷 Аффирмации сегодняшнего дня: ❤️‍🩹Сегодня я отказываюсь от своих негативных мыслей в пользу позитивных. ❤️‍🩹Прощая, я освобождаюсь от страха и осуждения. Прощая, я освобождаюсь от заблуждений. Мое прошлое - позади. Я поглощен (поглощена) новизной сегодняшнего дня. ❤️‍🩹Я верю, что могу все.
❤️ - неделя пройдет хорошо!
📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста t.me/boost?c=1982431143

➡️ Фразы, которые помогут отстоять личные границы: ⚪️ «Я уважаю твоё мнение, но не принимаю его.» ⚪️ «Моё «нет» всегда означа
+1
➡️ Фразы, которые помогут отстоять личные границы: ⚪️ «Я уважаю твоё мнение, но не принимаю его.» ⚪️ «Моё «нет» всегда означает отказ!» ⚪️ «Мне было неприятно. Не стоит впредь об этом говорить/так делать.» ⚪️ «Спасибо за совет, приму к сведению/подумаю над этим» 📢 Rise

Девочки, это не фейк!! ❤ Я создала второй бьюти канал, и советую всем сюда зайти.

С каналом «СЕКРЕТЫ ШЕРРИ» ты: ❤ Увеличишь губы без инъекций ❤ Попрощаешься с прыщами навсегда ❤ Достигнешь идеальной фигуры ❤
С каналом «СЕКРЕТЫ ШЕРРИ» ты: ❤ Увеличишь губы без инъекций Попрощаешься с прыщами навсегда Достигнешь идеальной фигуры Научишься краситься Сделаешь кожу идеальной Стань той самой идеальной девочкой из Pinterest с этим каналом 👇👇👇

💔Признаки избегающего типа привязанности в отношениях: 1️⃣ Тебе сложно определить свои чувства 2️⃣ Конфликты тебя выматывают
💔Признаки избегающего типа привязанности в отношениях: 1️⃣ Тебе сложно определить свои чувства 2️⃣ Конфликты тебя выматывают и ты закрываешься 3️⃣ Ты часто начинаешь оправдываться / споришь из-за мелочей 4️⃣ Тебе сложно показать уязвимость или попросить помощи 5️⃣ После ссоры ты отдаляеш 6️⃣ Ты боишься стыда за то, что тебя посчитают неудачником
⬆️Совпало что-то?
📢 Rise

❤️‍🩹Как подобрать идеальный стиль? Есть несколько секретов, которыми я пользуюсь: ❤️‍🩹Абсолютно все вещи и образы есть в Pi
+5
❤️‍🩹Как подобрать идеальный стиль? Есть несколько секретов, которыми я пользуюсь: ❤️‍🩹Абсолютно все вещи и образы есть в Pinterest, если хочешь посмотреть как ты выглядишь со стороны, просто вбей в поиск название ❤️‍🩹Следи за моделями, не за тем, как они одеваются на показы, а в повседневной жизни (очень часто можно подсмотреть что-то классное)
❤️‍🩹 Образ должен быть одновременно стильным и простым, помни это
📢 Rise

🦋🦋🦋 Тест: Какой он - ваш идеальный мужчина для отношений Выберите бабочку, а мы расскажем о вас все тайны! ❤️ Ваш выбор ра
🦋🦋🦋 Тест: Какой он - ваш идеальный мужчина для отношений Выберите бабочку, а мы расскажем о вас все тайны! ❤️ Ваш выбор расскажет о том, какой партнер для вас идеальный!

☀️ Полезные утренние привычки: ➡️ контрастный душ ➡️ уход за кожей и телом ➡️ стакан воды ➡️ зарядка ➡️ медитация ➡️ планиров
☀️ Полезные утренние привычки: ➡️ контрастный душ ➡️ уход за кожей и телом ➡️ стакан воды ➡️ зарядка ➡️ медитация ➡️ планирование Доброе утро, дорогая ❤️ 📢 Rise

🪷 Хочешь выглядеть на 10/10? Секреты идеальной тебя: 🪷Начни кушать много овощей, фруктов и полезных жиров. 🪷Подбирай одежд
+1
🪷 Хочешь выглядеть на 10/10? Секреты идеальной тебя: 🪷Начни кушать много овощей, фруктов и полезных жиров. 🪷Подбирай одежду, в которой ты чувствуешь себя уверенно и комфортно, экспериментируй с образами. 🪷Учись подчеркивать свои достоинства с помощью макияжа. 🪷Улыбка делает тебя привлекательной и поднимает настроение как тебе, так и окружающим. 🪷Не бойся быть собой, твоя уникальность – это то, что делает тебя неповторимой и красивой. 📢 Rise

Открываю доступ 5 красоткам и удаляю⬇️ ❤️ Тонкие ляжки ❤️ Идеальная фигура ❤️ Вкусные завтраки

💗💗💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗🩷💗🌸 Foodove - раскроет все секреты красивых девчонок 🩷 🩷Худеем за неделю 🩷Делаем тонкую талию
💗💗💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗🩷💗🌸 Foodove - раскроет все секреты красивых девчонок 🩷 🩷Худеем за неделю 🩷Делаем тонкую талию 🩷Добиваемся модельной фигуры Переходи скорее⤵️ https://t.me/+mf5r_SnbZUA1ZjUy

Макияж ангелов Victoria’s Secret ❤️
🍖 Сияй ярче любой звезды
📢 Rise

❤️‍🩹 Хочется поваляться и посмотреть классный фильм, но не знаешь какой? Я тебе помогу: ❤️‍🩹«Все парни любят Мэнди Лэйн» ❤️
❤️‍🩹 Хочется поваляться и посмотреть классный фильм, но не знаешь какой? Я тебе помогу: ❤️‍🩹«Все парни любят Мэнди Лэйн» ❤️‍🩹«Ла-Ла Ленд» ❤️‍🩹«Тайная жизнь домашних животных» ❤️‍🩹«Дневник слабака» ❤️‍🩹«Невероятная жизнь Уолтера Митти» ❤️‍🩹«Пока не сыграл в ящик» ❤️‍🩹«Секретное досье» ❤️‍🩹«Начало» ❤️‍🩹«Интерстеллар» Приятного просмотра, моя хорошая❤️‍🩹 📢 Rise

Когда ты в последний раз читала?! 💕Что бы за тобой бегали парни, нужно быть не только красивой, но и начитанной, но как тако
Когда ты в последний раз читала?! 💕Что бы за тобой бегали парни, нужно быть не только красивой, но и начитанной, но как такой стать... Совсем недавно я нашла канал «книжка» и теперь: ❣Полюбила чтение и книги ❣Могу поддержать разговор ❣Стала более начитанной ❣Вижу мир в ярких красках Подпишись, и лови осенний книжный вайб 🎙 @lovebook