Красота с умом
Відкрити в Telegram
Твоя онлайн-подруга ☕️🌸 Вместе разбираем бьюти-баночки, учимся вкусно и полезно питаться, подбираем стильные образы и бережно заботимся о ментальном здоровье. Здесь тепло, полезно и красиво. Рада тебе! 📍Москва По рекламе - @forads1
Показати більше
Сітка:📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Красота с умом
Канал Красота с умом (@beatywith) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 45 198 підписників, посідаючи 644 місце в категорії Краса та 13 921 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 45 198 підписників.
За останніми даними від 14 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -1 785, а за останні 24 години на -55, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.91%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.26% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 768 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 021 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 25.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як белок, мышца, сыворотка, максилла, осанка.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Твоя онлайн-подруга ☕️🌸
Вместе разбираем бьюти-баночки, учимся вкусно и полезно питаться, подбираем стильные образы и бережно заботимся о ментальном здоровье.
Здесь тепло, полезно и красиво.
Рада тебе!
📍Москва
По рекламе - @forads1”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 15 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Краса.
45 198
Підписники
-5524 години
-3477 днів
-1 78530 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+23
в 2 каналах
червень '26
+439
в 7 каналах
Get PRO
травень '26
+603
в 5 каналах
Get PRO
квітень '26
+152
в 3 каналах
Get PRO
березень '26
+2 704
в 6 каналах
Get PRO
лютий '26
+1 529
в 10 каналах
Get PRO
січень '26
+1 009
в 4 каналах
Get PRO
грудень '25
+358
в 7 каналах
Get PRO
листопад '25
+2 038
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '25
+1 598
в 7 каналах
Get PRO
вересень '25
+829
в 5 каналах
Get PRO
серпень '25
+874
в 6 каналах
Get PRO
липень '25
+8 210
в 14 каналах
Get PRO
червень '25
+1 429
в 12 каналах
Get PRO
травень '25
+3 364
в 15 каналах
Get PRO
квітень '25
+4 323
в 11 каналах
Get PRO
березень '25
+2 166
в 8 каналах
Get PRO
лютий '25
+5 155
в 10 каналах
Get PRO
січень '25
+137
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+277
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+6 148
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+5 279
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+150
в 2 каналах
Get PRO
серпень '24
+623
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+1 752
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+6 014
в 3 каналах
Get PRO
травень '24
+2 081
в 3 каналах
Get PRO
квітень '24
+376
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+1 383
в 3 каналах
Get PRO
лютий '24
+1 239
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+8 605
в 2 каналах
Get PRO
грудень '23
+3 254
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+2 644
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+1 451
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+4 857
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+7 097
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+9 833
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 15 липня | +2 | |||
| 14 липня | 0 | |||
| 13 липня | 0 | |||
| 12 липня | +2 | |||
| 11 липня | +6 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | +6 | |||
| 08 липня | +3 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | +2 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | +1 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | +1 |
Дописи каналу
+1
Прекрати откладывать свою жизнь на мифическое «завтра». Разоблачаю самую сладкую ложь твоего мозга, которая держит тебя на одном месте годами🧘♀️
Наш мозг обожает планировать грандиозные перемены с понедельника, первого числа или после праздников. Это дает нам дешевый дофамин: мы чувствуем себя крутыми просто от мысли, что скоро начнем. Но наступает этот день, и запал пропадает.
⏩Начать нужно прямо сейчас, в неидеальных условиях.
⏩Не нужно ждать покупки формы - сделай 15 приседаний прямо в пижаме.
⏩Не жди идеального меню - просто не клади сахар в этот кофе.
Маленькое реальное действие сегодня в 100 раз лучше идеального плана на завтра.
С чего начнешь свой Glow Up прямо сегодня? ❤️Откажусь от сахара в кофе/чае 💘Сделаю утреннюю разминку/вакуум 🦄Прочитаю 5 страниц книги без телефона
| 2 |  И вы знаете
Поэтому просто ещё раз обозначим, что промокод NETSIL скинет 5000 рублей при бронировании жилья на Яндекс Путешествиях.
Забронировать
#реклама
travel.yandex.ru
О рекламодателе | 1 |
| 3 |  +1Стоит ли пить дорогой коллаген в порошке ради молодости кожи, или это просто очередной развод на деньги от бьюти блогеров? 🤩
Когда ты пьешь коллаген, организм расщепляет его в желудке на обычные аминокислоты. И направляет их туда, где они нужнее всего (например, на восстановление суставов или внутренних органов), а не обязательно в кожу лица.
➖Просто ешь достаточно белка (яйца, мясо, рыба) и витамина C — организм сам построит нужный коллаген!
Пробовала пить коллаген добавками?
💘Да, увидела отличный результат на коже/волосах!
💔Нет, считаю это бесполезной тратой денег
🦄Пила, но особого эффекта не заметила | 868 |
| 4 |  ⚡️ Челлендж Glow Up 15/31
Твои задания на сегодня
1⃣ Добавь сегодня к завтраку полезные жиры (семена тыквы, авокадо, яйцо с жидким желтком или кусочек слабосоленой рыбы). Это строительный материал для мембран клеток, который делает кожу упругой и сияющей.
2⃣ Сделать 100 утренних прыжков на пятках (1 минута)
А как дела у девочек в закрытом клубе?
Сегодня день глубокой психологии тела. Мы убираем «эмоциональные отеки» - те самые заблокированные обиды, которые заставляют тело копить воду.
Вступить в клуб ⏩ https://t.me/tribute/app?startapp=sSFV
❤️ - у меня все получится | 957 |
| 5 |  +1Сладкое без сахара и выпечки за 5 минут! Идеальный пп-десерт для тех, кто хочет побаловать себя вечером без вреда для фигуры 🧘♀️
Шоколадный пудинг из авокадо
💝Спелое авокадо - 1 шт.
💝Банан - 1 шт.
💝Какао-порошок (без сахара) - 2 ст. ложки.
💝Пара ложек растительного молока.
⚡просто взбей всё блендером до однородной кремовой текстуры. Охлади в холодильнике 15 минут. Это нереально вкусно, сытно и очень полезно!
Ставь ❤️, если рецепт отправляется в копилку полезных вкусняшек! | 1 069 |
| 6 |  +1Срочно выброси скраб с абрикосовыми косточками в мусорку! Рассказываю, как крупные абразивные частицы царапают твое лицо и разносят прыщи по всей коже...
Крупные частицы скраба создают на коже микротрещины, через которые легко проникает инфекция.
⏩Используй мягкие пилинги-скатки или энзимные пудры. Они растворяют мертвые клетки бережно и глубоко, не травмируя кожу.
Используешь жесткие скрабы для лица?
💘Да, люблю очищение «до скрипа»!
💔Использовала, но теперь перейду на энзимную пудру
❤️Только мягкий уход | 1 079 |
| 7 |  ⚡️ Челлендж Glow Up 14/31
Твои задания на сегодня
1⃣ Контролируй положение головы, когда сидишь в телефоне. Перестань наклонять голову вниз - поднимай экран на уровень глаз. Это спасет тебя от «компьютерной шеи», заломов и второго подбородка.
2⃣ Стакан теплой воды сразу после пробуждения.
Сложно держать привычки в одиночку?
В закрытом клубе мы меняемся красиво, бережно и вместе. Тебя ждут готовые рационы, лимфодренажные тренировки и поддержка 24/7.
Присоединиться к нам ⏩ https://t.me/tribute/app?startapp=sSFV
❤️ - я люблю себя | 1 088 |
| 8 |  +15 минут растяжки по утрам, которые спасут твою спину от зажимов, улучшат кровообращение в малом тазу и подарят летящую походку...
Мягкая растяжка невероятно полезна для женского здоровья
💝Снимает спазмы и боли во время цикла.
💝Улучшает работу лимфы⏩ уходят отеки и целлюлит.
💝Снижает уровень стресса и дарит спокойствие.
Сделай несколько глубоких наклонов и позу кошки прямо сейчас!
Делаешь растяжку в течение недели?
❤️Да, стараюсь регулярно заниматься!
💘Только когда спина начинает сильно болеть | 1 178 |
| 9 |  +1Думаешь, тоник для лица - это просто дорогая водичка и лишний шаг в уходе? Рассказываю, почему без него твои кремы работают только на 50%...
После умывания водопроводной водой pH-баланс кожи нарушается, она становится уязвимой.
🤩Тоник восстанавливает pH за секунды и подготавливает кожу к нанесению крема. На влажную от тоника кожу крем ложится и усваивается гораздо глубже и эффективнее!
Пользуешься тоником каждый день?
❤️Да, обязательный шаг ухода!
💘Иногда забываю про него
💔Считаю бесполезным средством | 1 162 |
| 10 |  ⚡️ Челлендж Glow up 13/31
Твои задания на сегодня
1⃣Мягко потяни правое ухо к правому плечу, а левое плечо тяни вниз. Почувствуй натяжение боковой поверхности шеи. Задержись на 30 секунд. Повтори в другую сторону. Это уберет зажимы, улучшит приток крови к лицу и снимет отечность.
2⃣8 000 шагов в спокойном темпе.
Хочешь, чтобы лицо и тело светились изнутри?
В закрытом клубе сегодня старт недели «Осанка и Сияние». Девочки забрали новое меню-бьютибустер для синтеза коллагена и видео-тренировку для королевской осанки.
Забрать меню и вступить ⏩ https://t.me/tribute/app?startapp=sSFV
❤️ - на хороший день | 1 143 |
| 11 |  +1«Сделаю это завтра...» Почему мы откладываем важные дела до последнего и как лень на самом деле спасает твой мозг от перегрузки? ⤵
Прокрастинация - это не лень. Это защитная реакция мозга на страх неудачи, перфекционизм или непонятность задачи.
➖Мозг не понимает, с чего начать, пугается объема и выбирает самый простой путь - залипнуть в соцсетях.
⚡Разбей большую задачу на микро-шаги по 10 минут. Начать делать 10 минут гораздо проще, чем приступать к огромному проекту!
Ставь ❤️, если этот пост - твой знак перестать откладывать важное дело прямо сейчас! | 1 386 |
| 12 |  Мощный и проходимый кроссовер JAECOO J7
Турбированный двигатель 1,6 л., роботизированная трасмиссия. Оцените на тест-драйве!
Узнать больше
#реклама
jaecoo.ru
О рекламодателе | 1 |
| 13 |  +1Наносишь масло для волос, а они превращаются в жирные сосульки? 😱
Масло нужно наносить правильно
1⃣Наноси только на влажные волосы (вода помогает маслу распределиться равномерно).
2⃣Достаточно всего 1-2 капель. Разотри их сначала в ладонях, чтобы разогреть продукт.
3⃣Наноси только на кончики и длину, никогда не трогай корни!
Используешь масло для кончиков волос?
❤️ Да, это мой мастхэв для блеска!
💔Нет, боюсь жирности | 1 346 |
| 14 |  ⚡️ Челлендж Glow up 12/31
Твои задания на сегодня
🤩 Проведи сегодняшний день полностью без белого сахара и магазинных сладостей. Если очень захочется сладкого - съешь горсть свежих ягод строго в конце обеда. Наблюдай, как изменится твоя энергия.
🤩 Выпей 1.5 литра чистой теплой воды за день, чтобы помочь организму очиститься.
Завтра мы начинаем новую мощную неделю!
В закрытом клубе стартует неделя «Сияние и Осанка». Девочки забирают новое меню-бьютибустер для сияния кожи и видео-тренировку для королевской осанки. Не откладывай жизнь на следующий понедельник!
Вступить и начать с понедельника 💗 https://t.me/tribute/app?startapp=sSFV
❤️ - день без сахара | 1 326 |
| 15 |  +1Срочно убери солонку со стола, если просыпаешься с отеками 💖
Соль задерживает воду в организме: всего 1 лишний грамм соли задерживает около 100 мл воды!
⏩ Но полностью отказываться от соли нельзя - это приведет к судорогам и слабости.
⚡Норма. 5 г соли в день (около чайной ложки). И старайся не досаливать еду вечером!
Любишь соленую пищу?
❤️Да, постоянно всё досаливаю!
💘Нет, люблю естественный вкус продуктов | 1 522 |
| 16 |  ⚡️ Челлендж Glow Up 11/31
Сегодня у нас выходной от правил и ограничений.
Твое единственное задание на сегодня:
⏩Сделай одно приятное действие только для себя. Прими ванну, погуляй без телефона или поваляйся подольше в постели. Дай телу расслабиться, чтобы с новыми силами отдавать лишний вес и отеки.
А как проходят выходные в закрытом клубе?
Мы отдыхаем красиво! Сегодня у девочек бьюти-день: они делают нежный 5-минутный массаж лица для точеных скул и сияния кожи.
Забрать бьюти-секреты и вступить ⤵ https://t.me/tribute/app?startapp=sSFV
❤️ - ура выходные | 1 417 |
| 17 |  Бытовая химия Fairy и Mr. Proper с выгодой!
Скидка 20% на Fairy и Mr. Proper в Любимой категории на Яндекс Маркете
Купить
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 1 |
| 18 |  +1Наступаешь на одни и те же грабли в отношениях и постоянно выбираешь холодных, недоступных мужчин? Дело вообще не в неудаче, а в твоем детском сценарии... 📎
🌸Наша психика стремится воссоздать привычную атмосферу из детства. Если папа был холодным, подсознательно теплые и заботливые парни будут казаться тебе «скучными». Тебе нужен этот привычный драйв завоевания внимания.
⚡Как выйти из сценария - осознать это и сознательно выбирать тех, с кем спокойно и безопасно. 🤍
Ставь ❤️, если статья отозвалась в сердце, и 💘, если хочешь больше постов про психологию отношений | 1 516 |
| 19 |  +5☀️ Умный уход под солнцем: защита и загар без вреда для кожи.
UVA‑лучи запускают фотостарение — теряется упругость, появляются морщины и пигментация. Многие средства либо защищают, но некомфортны, либо ухаживают, но слабо блокируют солнце.
🔹 Крем SPF 50 (50 мл): полный спектр защиты, ниацинамид, витамин Е и сквалан, лёгкая текстура, без липкости, для лица и тела.
https://tglink.io/7967c6b6f547bf?erid=2W5zFHbwXUV
🔸 Масло SPF 20 (100 мл): ровный загар, масла макадамии и миндаля, бета‑каротин, быстро впитывается, подходит всем типам кожи.
https://tglink.io/25d120e6addeaa?erid=2W5zFHbwXUV
💡 Защита от старения — крем, красивый загар — масло.
#реклама
О рекламодателе | 920 |
| 20 |  ⚡️ Челлендж Glow up 10/31
Твои задания на сегодня
1⃣Сразу после обеда не ложись и не садись, а сделай легкую 10-минутную прогулку в спокойном темпе. Мышцы заберут лишний сахар из крови напрямую, помогая тебе худеть.
2⃣ Выдержи ровно 4 часа между обедом и ужином без перекусов (пьем только чистую воду).
Хочешь видеть результат в зеркале каждый день?
В закрытом клубе сегодня день интерактива: я разбираю частые вопросы девочек по меню, помогаю скорректировать Анти-инсулиновый рацион и даю новые метаболические фишки.
Занять место и забрать меню ⏩ https://t.me/tribute/app?startapp=sSFV
❤️ - я смогу! | 1 542 |
