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LebeGesund
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Bewusste Ernährung, Meditation und vor allem Selbstliebe. Glaube an die heilende Kraft der Natur und die Bedeutung von innerem Frieden. 🌿 https://www.tiktok.com/@sarahlebegesund?_t=8r3Z5mR44mX&_r=1 Kontakt: lebe_gesund@outlook.com
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Der Himmlische Monochord ist ein uraltes Symbol für die Harmonie des Universums – dargestellt durch ein Instrument mit nur einer Saite.
Er steht in Verbindung mit bestimmten Frequenzen zwischen 384 Hz und 3888 Hz, die als „himmlische Klänge“ oder „alte Heilfrequenzen“ bekannt sind. Diese Töne wirken tief auf Körper, Geist und Seele und fördern Heilung, Balance und spirituelle Verbundenheit.
In der Meditation helfen sie, sich neu mit dem Göttlichen zu verbinden und einen Zustand innerer Ruhe und Klarheit zu erreichen.
LebeGesund
| 2 |  Mädesüß - Ernten, Zubereiten und Anwendungsmöglichkeiten
Mädesüß wird von Juni bis August geerntet, wenn die Blüten ihre maximale Wirkstoffkonzentration erreicht haben. Am besten an einem trockenen, sonnigen Tag am späten Vormittag oder frühen Nachmittag ernten. Die Pflanze wächst in feuchten, nährstoffreichen Wiesen, an Bächen und in feuchten Wäldern und bevorzugt Halbschatten bis Sonne.
Mädesüß wird in der Kräuterheilkunde bei Entzündungen und Verdauungsbeschwerden eingesetzt, kann Hautirritationen lindern und zur Aromatisierung von Süßspeisen und Getränken verwendet werden.
Rezept für Mädesüß-Tee
• 1 TL getrocknete Mädesüßblüten
• 250 ml heißes Wasser
1. Die getrockneten Mädesüßblüten in eine Tasse geben.
2. Das heiße Wasser über die Blüten gießen.
3. Den Tee 10 bis 15 min. ziehen lassen.
4. Den Tee abseihen und genießen.
Optional kannst du den Tee mit Honig oder Zitronensaft verfeinern.
LebeGesund | 464 |
| 3 |  Starte deine Selbstversorger-Reise! 🌱🏡
• Setze kleine Ziele – beginne mit Kräutern oder Gemüse auf dem Balkon.
• Bildung ist der Schlüssel – lerne über Anbau, Pflege, und Nachhaltigkeit.
• Genieße den Prozess – Freude im eigenen Ernten und Tun.
Dein Weg zur Selbstversorgung beginnt jetzt und eigne dir dein Wissen an!
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👉 Meine eigene Samen-Gärtnerei
👉 Gemüseanbau für Gartenneulinge
👉 Altes Wissen aus Garten & Küche | 506 |
| 4 |  Heilkraft der Natur - So wendest du Kohlwickel an
Weißkohl eignet sich hervorragend.
Was du brauchst
• Frische Bio-Weißkohlblätter
• Nudelholz
• Sauberes Tuch
• elastische Binde
Anleitung
1. Wähle einige frische Weißkohlblätter aus und entferne den mittleren Strunk. Rolle die Blätter mit einem Nudelholz, bis sie saftig und weich sind.
2. Lege die glatten Blätter direkt auf die schmerzende Stelle.
3. Mit einem Tuch die Blätter bedecken und fixiere alles mit einem Verband.
4. Lasse den Wickel mindestens eine Stunde wirken, bei starken Beschwerden auch über Nacht.
Entferne die Blätter und reinige die Haut mit lauwarmem Wasser. Du kannst die Anwendung täglich wiederholen, bis die Beschwerden nachlassen.
Wann Kohlwickel helfen
• Gelenkschmerzen und Arthritis
• Verstauchungen und Prellungen
• Muskelverspannungen
• Hautprobleme wie Ekzeme und Insektenstiche
Nutze die Heilkraft der Natur und probiere Kohlwickel aus – eine einfache und effektive Methode!
LebeGesund | 712 |
| 5 |  So kannst du ganz einfach deine Kräuter vermehren
• Schneide 5-10 cm lange Triebe direkt unter einem Blattknoten ab
• Entferne die unteren Blätter der Stecklinge
• Tauche das abgeschnittene Ende des Stecklings in feuchte Anzuchterde oder Sand
• Bedecke den Topf mit einer durchsichtigen Plastiktüte, täglich lüften
• Sobald die Stecklinge gut verwurzelt sind, pflanze sie in größere Töpfe oder direkt ins Freiland um.
LebeGesund | 640 |
| 6 |  Durch den Verzehr von Cashewkerne können Bakterien welche Akne, Karies, Lepra und Tuberkulose verursachen abgetötet werden.
LebeGesund | 905 |
| 7 | Die medizinischen Geheimnisse der großen Naturheiler komplett in einem Band!
Dieses Buch zeigt Ihnen die Weisheiten aus 4.000 Jahren Naturheilkunde. Staunen Sie, was die Natur in überwältigender Fülle und Vielfalt anbietet, damit wir in bester Gesundheit fit und vital bleiben. Kurt Allgeier präsentiert Ihnen jahrhundertelang erprobte Heilkunde: vom gesamten medizinischen Wissen der Pharaonen, über Hildegard von Bingen und Hippokrates bis hin zu Paracelsus und Nostradamus.
https://c.kopp-verlag.de/kopp,verlag_4.html?1=965&3=0&4=&5=&d=https%3A%2F%2Fwww.kopp-verlag.de%2Fa%2F4000-jahre-naturheilkunde | 812 |
| 8 |  🧠 Der leise Verlust unserer Denkfähigkeit
Über Jahrzehnte galt: Jede Generation wurde klüger. Der sogenannte Flynn-Effekt. Doch seit den 1990er-Jahren kippt das Bild. IQ-Werte fallen. Lese- und Rechenleistungen erreichen historische Tiefpunkte – weltweit, nicht lokal.
Parallel dazu wächst ein anderes globales Phänomen rasant: Plastik. Mikro- und Nanoplastik sind heute allgegenwärtig – in Luft, Wasser und Nahrung.
🔬 Elektrostatisch geladene Nanoplastikpartikel überwinden biologische Schutzmechanismen, sogar die Blut-Hirn-Schranke. Im Gehirn begünstigen sie chronische Entzündungen und oxidativen Stress. Besonders sensibel reagiert der präfrontale Kortex – das Zentrum für Logik, Selbstkontrolle, Empathie und rationales Denken.
🧩 Die Folge
Rationales Denken verliert an Raum. Emotionale Reflexe übernehmen. Angst, Aggression und Impulsivität nehmen zu, während Lernfähigkeit, Analyse und Weitsicht abnehmen.
Das Verstörende daran: Dieser Prozess bleibt meist unbemerkt. Der kognitive Abbau fühlt sich nicht wie ein Verlust an.
❗️ Setzt sich dieser Trend fort, verlieren wir nicht nur Wissen – sondern die Fähigkeit, Realität klar zu erfassen und tragfähige Entscheidungen zu treffen.
🧘♂🌱Folgt mir auf Telegram
👉 BleibGesund | 629 |
| 9 |  Selbst an deinem schlechtesten Tag, wenn du keine Lust hast aufzustehen, bist du trotzdem genug.
LebeGesund | 601 |
| 10 |  Ein Tee aus Ingwer, Zitrone, Honig, Thymian und Oregano unterstützen die Lungenreinigung und stärkt die Atemwege.
Zutaten:
5 cm Ingwer, in Scheiben schneiden
1 Zitrone, in Scheiben schneiden
2 EL Honig
2 Zweige Thymian
1 TL Oregano
1 L Wasser
Zubereitung:
• Wasser aufkochen
• Ingwer und Zitrone hinzufügen, 10-15 min köcheln lassen
• Thymian & Oregano hinzugeben
• Abseien und Honig einrühren
• Warm genießen
LebeGesund | 942 |
| 11 | 🌿 Schon die alten Ägypter nannten es „das Blut der Pflanzen" — und nutzten es, um Vitalität und Kraft zu bewahren. Was damals intuitiv eingesetzt wurde, bestätigt heute die Forschung: Chlorophyll, der grüne Pflanzenfarbstoff, unterstützt den Körper auf erstaunliche Weise.
Es bindet Schadstoffe, fördert die Sauerstoffversorgung der Zellen und wirkt wie ein sanfter Reinigungsprozess von innen. Kein Wunder, dass grüne Säfte und Smoothies in Großstädten boomen — die Idee dahinter ist uralt.
Als hochkonzentrierter Extrakt bekommst du die Kraft von hunderten Blättern in wenigen Tropfen. Einfach ins Wasser, fertig. Keine komplizierten Rezepte, kein Mixer nötig.
Die Natur kann das längst — wir müssen es nur wieder nutzen. 💚
👉 Hier kannst du dir den hochwertigen Chlorophyll-Extrakt sichern
❗️Plus 10% Rabatt mit Code: lebegesund | 979 |
| 12 |  Platz schaffen in der Küche!
Deine Schränke sind voll, aber du findest nie, was du brauchst? Dann wird’s Zeit für ein Mini-Aussortier-Update! Hier sind 10 Dinge, die du sofort loslassen kannst
1️⃣ Alte Kräutertees ohne Wirkung
2️⃣ Stumpfe oder kaputte Messer
3️⃣ Kochbücher, die du nie nutzt
4️⃣ Abgenutzte Lappen & Schwämme
5️⃣ Verrostete oder verbeulte Backbleche
6️⃣ Rissige, unhygienische Schneidebretter
7️⃣ Tiefkühl-Leichen von letztem Jahr
8️⃣ Backzutaten aus vergangenen Jahrzehnten
9️⃣ Tischsets, die nur Staub fangen
🔟 Tassen, die nie in die Hand genommen werden
Weniger Kram = mehr Klarheit & Freude beim Kochen!
👉 Was fliegt bei dir als Erstes raus?
LebeGesund | 619 |
| 13 |  Hier ist die Karte: https://mundraub.org/map
LebeGesund | 957 |
| 14 |  Feng Shui im Wohnzimmer – Wie präsent bist du hier wirklich?
Setz dich auf dein Sofa. Schau dich um.
Fühlst du Wärme? Leben? Oder Überforderung?
Das Wohnzimmer ist dein Raum für Begegnung. Für Gegenwart.
Es zeigt dir, wie präsent du mit dir und anderen bist.
Zu viele Möbel? Alte Deko? Verstaubte Ecken?
Dann fließt hier nichts. Dann steht hier: Vergangenheit.
Energie braucht Bewegung. Aber auch Struktur.
Gestalte den Raum bewusst. Weniger ist mehr. Aber das Wenige soll Kraft haben.
Pflanzen bringen Lebendigkeit. Bilder erzählen deine Geschichte.
Nicht irgendeine – deine. Und sie soll dich stärken.
Was steht hier, weil du es liebst?
Und was, weil du es „irgendwann mal ersetzen“ willst?
Dein Wohnzimmer spricht mit dir.
Hörst du hin?
LebeGesund | 695 |
| 15 | Was, wenn die größte politische und wirtschaftliche Umwälzung unserer Zeit auf wissenschaftlichen Fehlannahmen basiert?
👁 Seit Jahrzehnten wird uns gesagt, dass Kohlendioxid der Hauptverursacher einer drohenden Klimakatastrophe sei. Milliarden werden ausgegeben, die Wirtschaft deindustrialisiert, Energiepreise in schwindelerregende Höhen getrieben und ganze Gesellschaften auf einen radikalen Wandel eingeschworen. Doch was geschieht, wenn die grundlegenden Annahmen hinter dieser Entwicklung einer kritischen Prüfung nicht standhalten?
In seinem brisanten und fundierten Buch Die Treibhauslüge geht der Physiker und Sachbuchautor Michael Limburg genau dieser Frage nach. Mit verständlichen Erklärungen, zahlreichen Fakten und einer schonungslosen Analyse stellt er die offiziellen Narrative zur Klimapolitik auf den Prüfstand.
Die politischen Hintergründe einer globalen Agenda
🔎 Limburg zeigt, wie aus einer wissenschaftlichen Hypothese ein weltweites politisches Projekt wurde. Er beleuchtet die Rolle internationaler Organisationen, einflussreicher Netzwerke und politischer Entscheidungsträger, die den Klimawandel zum zentralen Argument für tiefgreifende gesellschaftliche Veränderungen gemacht haben.
Dabei zeichnet er nach, wie Klimaschutz zunehmend als Instrument genutzt wird, um Wirtschaft, Energieversorgung und individuelles Verhalten zu steuern - mit weitreichenden Folgen für Wohlstand, Freiheit und Demokratie.
Was sagt die Physik wirklich?
Der Autor beschränkt sich nicht auf politische Analysen. Im Mittelpunkt stehen die naturwissenschaftlichen Grundlagen der Klimadebatte. Auch Leser ohne naturwissenschaftliches Studium können den Argumenten folgen. Die wichtigsten Erkenntnisse werden übersichtlich zusammengefasst und Schritt für Schritt erläutert.
Fakten statt Propaganda
Dieses Buch richtet sich an alle, die sich nicht mit vorgefertigten Antworten zufriedengeben. An Menschen, die selbst prüfen wollen, ob die offiziellen Erklärungen einer kritischen Betrachtung standhalten.
Die Treibhauslüge liefert das Rüstzeug für eine eigenständige Meinungsbildung - fundiert, provokant und hochaktuell. Wer verstehen möchte, warum die Klimafrage heute weit mehr ist als ein wissenschaftlicher Streit, findet hier eine Fülle von Argumenten, Denkanstößen und Hintergrundinformationen.
Dieses Buch ist ein Wendepunkt. Die Wahrheit setzt sich durch.
Ein Buch gegen den Klimakonsens👇
https://www.kopp-verlag.de/a/die-treibhausluege | 661 |
| 16 |  Feng Shui im Schlafzimmer – Regeneration braucht Raum
Du betrittst dein Schlafzimmer.
Fühlst du Geborgenheit? Ruhe? Oder Ablenkung?
Dieser Raum ist dein Rückzugsort.
Hier lädst du dich auf. Oder verlierst dich im Lärm.
Ein Fernseher. Ein Handy am Bett.
Sie stören mehr, als du denkst. Nicht nur deinen Schlaf – sondern auch deine Verbindung zu dir selbst.
Dein Bett sollte Halt geben. Mit dem Kopf an der Wand.
Die Seiten frei. Darunter: nichts. Keine Kisten. Kein Chaos.
Wähle Farben, die dein Nervensystem entspannen.
Creme. Rosé. Zartes Grau.
Wähle Bilder, die dich innerlich still werden lassen – nicht leer.
Vielleicht eine Pflanze, die atmet, ohne zu stören.
Lavendel. Bogenhanf. Sanft. Still. Unterstützend.
Dein Schlafzimmer ist kein Abstellraum.
Es ist dein heiligster Ort.
Wie viel Respekt bringst du ihm entgegen?
LebeGesund | 734 |
| 17 |  Feng Shui in der Küche – Deine Quelle der Fülle
Betritt deine Küche.
Was fühlst du? Wärme? Ordnung? Oder Druck?
Die Küche ist mehr als ein Ort zum Kochen.
Sie ist das Zentrum deiner Versorgung.
Sie zeigt, wie du mit dir selbst umgehst – liebevoll oder achtlos.
Ein Herd, der vernachlässigt wird, steht für ungenutzte Kraft.
Tropfende Hähne, übervolle Schränke oder alte Lebensmittel?
Das ist nicht Fülle. Das ist Überforderung. Stillstand. Energieverlust.
Nutze deinen Herd – alle Platten.
Halte ihn sauber. Bewusst.
Denn wie du kochst, so sorgst du für dich.
Bring Struktur rein:
Sortiere deine Vorräte. Ordne deinen Kühlschrank.
Entferne, was dir nichts mehr gibt.
Nutze warme, natürliche Farben: Hellholz, sanftes Gelb, ruhige Töne.
Kräuter auf der Fensterbank beleben den Raum – mit Duft, mit Energie, mit Lebendigkeit.
Die Küche ist Herz und Feuer.
Wie sehr brennt deins noch?
LebeGesund | 731 |
| 18 |  Feng Shui im Badezimmer – Loslassen beginnt hier
Stell dir vor, du stehst im Bad.
Was spürst du? Erleichterung? Klarheit? Oder Schwere?
Das Badezimmer ist kein funktionaler Raum.
Es ist ein Ort des Loslassens. Körperlich. Energetisch. Emotional.
Doch was, wenn der Wasserhahn tropft?
Wenn der Toilettendeckel offensteht, der Abfluss verstopft ist?
Dann fließt hier nichts – außer deiner Energie. Und deinem Geld.
Unterschätze diesen Raum nicht.
Denn was hier stehen bleibt, bleibt auch in dir.
Halte ihn klar. Rein. Leicht.
Wähle helle Farben. Entferne, was leer, alt oder unnütz ist.
Platziere ein Symbol für Reinheit – eine kleine Pflanze, ein Kristall, etwas, das dich an Leichtigkeit erinnert.
Denn Loslassen ist kein Akt der Schwäche.
Es ist der erste Schritt in deine neue Klarheit.
Was darf bei dir endlich gehen?
LebeGesund | 762 |
| 19 | Das Leben nach dem Sterben geht todsicher weiter
🪦 Das Thema Sterben wird in unserer Gesellschaft immer noch weitgehend verdrängt. Sorge und Furcht, Abwehr und Ignoranz herrschen hierzu. Kaum ein Mensch möchte dem Tod begegnen, der vielen wie ein großer, dunkler Schatten, ja wie eine schwere Strafe erscheint, obwohl doch jedem Einzelnen ganz gewiss dieses Ereignis eines Tages bevorsteht. Viele wissen nicht: In Wahrheit ist der Tod nichts anderes als ein Weiterleben, eine Neugeburt in eine andere Dimension. Das Leben geht im Jenseits todsicher weiter.
🙏 Eva Herman und Andreas Popp zeigen im vorliegenden Buch den ganz einfachen Weg, den jeder Mensch schon zu Lebzeiten einschlagen kann, um jegliche Furcht vor dem Übergang, vor dem Tod, zu verlieren. Wer genügend Kenntnisse von den Naturgesetzen hat, die seit urewigen Zeiten in unserem Universum herrschen, versteht schon bald, wie segensreich und gleichzeitig völlig selbstverständlich der ewige Kreislauf vom Leben und Sterben ist.
Die Arbeit Hermans und Popps gründet sich auf wissenschaftlichen Untersuchungen und zahlreichen Erfahrungsberichten sowie auf tiefgründigen Recherchen über die irdische und die geistige Welt.👇
https://www.kopp-verlag.de/a/tabubruch | 735 |
| 20 |  Feng Shui der Flur - der Anfang von allem
Stell dir vor, du betrittst dein Zuhause.
Was fühlst du? Ruhe? Klarheit? Oder Chaos und Enge?
Dein Raum ist kein Zufall. Er ist ein Spiegel.
Er zeigt dir, was in dir blockiert ist. Auch dein Geld.
Geld ist Energie. Es will fließen.
Doch du stellst ihm Hindernisse in den Weg – ohne es zu merken.
Der Wäschestapel im Flur. Die kaputte Lampe.
Die Schublade voller Zettel, die du „irgendwann“ sortieren willst.
All das schreit: Stillstand. Stagnation. Mangel.
LebeGesund | 861 |
