Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Психология стресса для журналистов (OK-Journalism)
Відкрити в Telegram
Авторский проект психолога Ольги Кравцовой (@OlgaAKravtsova) «Психология стресса для журналистов» – это разработка и проведение программ психологической поддержки и просвещения для журналистов и блогеров, работающих в травмирующих и стрессогенных условиях
Показати більше1 146
Підписники
Немає даних24 години
+57 днів
+3430 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+34
в 2 каналах
травень '26
+49
в 4 каналах
Get PRO
квітень '26
+23
в 3 каналах
Get PRO
березень '26
+19
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+13
в 2 каналах
Get PRO
січень '26
+18
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+46
в 4 каналах
Get PRO
листопад '25
+21
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '25
+25
в 4 каналах
Get PRO
вересень '25
+15
в 4 каналах
Get PRO
серпень '25
+42
в 2 каналах
Get PRO
липень '25
+47
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+24
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+112
в 4 каналах
Get PRO
квітень '25
+41
в 2 каналах
Get PRO
березень '25
+48
в 3 каналах
Get PRO
лютий '25
+51
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+57
в 2 каналах
Get PRO
грудень '24
+42
в 3 каналах
Get PRO
листопад '24
+95
в 7 каналах
Get PRO
жовтень '24
+29
в 3 каналах
Get PRO
вересень '24
+22
в 4 каналах
Get PRO
серпень '24
+79
в 10 каналах
Get PRO
липень '24
+35
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+44
в 2 каналах
Get PRO
травень '24
+38
в 3 каналах
Get PRO
квітень '24
+39
в 2 каналах
Get PRO
березень '24
+71
в 4 каналах
Get PRO
лютий '24
+64
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+88
в 7 каналах
Get PRO
грудень '23
+72
в 3 каналах
Get PRO
листопад '23
+46
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+364
в 4 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 16 червня | +1 | |||
| 15 червня | 0 | |||
| 14 червня | +2 | |||
| 13 червня | +1 | |||
| 12 червня | +1 | |||
| 11 червня | +1 | |||
| 10 червня | +2 | |||
| 09 червня | +1 | |||
| 08 червня | +3 | |||
| 07 червня | +10 | |||
| 06 червня | +1 | |||
| 05 червня | +4 | |||
| 04 червня | +2 | |||
| 03 червня | +1 | |||
| 02 червня | +2 | |||
| 01 червня | +2 |
Дописи каналу
+5
Проект «Соль» белорусского пресс-клуба (вот тут их ТГ-канал: https://t.me/saltjournalism) «освежил» свой материал про ментальные расстройства, которые могут возникать у журналистов, сделав по нему карточки.
Перечисление возможных психологических проблем, может, звучит и жутковато, но знать о них надо и говорить о них надо, при этом не стигматизируя и не раздавая ярлыки.
Как мы говорим в психологии травмы, часто это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. А когда мы говорим про моральные травмы – в последнее время актуальная тема в мировой психологии, тут мы тоже её обсуждали – мы подмечаем, что «нам больно там, где нам не всё равно»
Нужно знать риски и проблемы в лицо и не бояться обращаться за помощью.
В материале есть и мои цитаты, правда, не помню, что конкретно я говорила коллегам про цинизм – с ним надо быть очень-очень аккуратным. Это предсказуемая психологическая защита на частое травмирование, но это и признак развивающегося выгорания. Цинизм может отчасти защищать от боли, но дело в том, что мы не можем отсечь от себя только отрицательные эмоции, обычно вместе с ними отсекаются и положительные.
Уменьшается чувствительность, как к боли, так и к радости, и это тревожный знак и снижение качества жизни, не говоря уж о профессионализме.
В идеале нужно найти и держать баланс между чувствительностью и стойкостью, гибкостью и силой, обладать одновременно и эмпатией, и стрессоустойчивостью.
Об этом мы и говорим тут в канале.
Ещё раз ссылка на материал целиком:
https://salt.press-club.pro/actual/ya-zhiv-ya-o-sebe-zabochus
#статьи
«Психология стресса для журналистов»
| 2 | Проект «Соль» белорусского пресс-клуба выпустил свежий материал про ментальные расстройства, которые могут возникать у журналистов.
Согласна с тем, как и говорится в статье, что важно не стигматизировать расстройства ментального здоровья, не бояться обращаться за помощью и вообще признавать наличие проблемы.
В то же время мне кажется, что многие психологические проблемы у нашей «интеллигентской прослойки» возникают не столько в медицинской области, а скорее в экзистенциальной.
Психологи, занимающиеся вопросами моральной травмы, например, – а эта тема сейчас крайне актуальна во многих странах, и мы немного о ней тоже говорили и будем обсуждать ещё – так вот, исследователи говорят, что боль, возникающая при моральной травме, свидетельствует о том, что затронуты наши ценности. «Нам больно там, где нам не всё равно».
Да и в целом переживание психологической травмы часто описывают фразой «это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства».
Об этом, я думаю, мы более подробно поговорим, когда будем обсуждать посттравматическое стрессовое расстройство, – авторы «Соли» обещали продолжение.
https://salt.press-club.pro/actual/ya-zhiv-ya-o-sebe-zabochus
Иллюстрация из материала «Соли» по ссылке
#статьи | 12 |
| 3 |  Привет!
Понедельник на канале – день освоения новых и повторения уже знакомых антистрессовых практик.
Продолжаем использовать ресурсы лета, когда немного легче пополнять свою копилку впечатлений и приятных воспоминаний, которые пригодятся в трудные дни.
Вот например, ещё простая и не очень оригинальная, но приятная и действенная идея –
«Коллекционирование хорошего»
Есть ли у вас такое хобби, что вы что-то коллекционируете? Какую функцию оно для вас выполняет, какую потребность удовлетворяет?
Коллекционировать можно не только предметы разной степени ценности, но и ощущения, впечатления, воспоминания. Делать из них «якоря» хорошего состояния, когда мы чувствовали себя в безопасности, комфорте, ощущали тепло, любовь, благодарность, веселье, да просто радость жизни…
Замечали, например, как запахи легко переносят нас в какую-то ситуацию и обстановку из прошлого?
Вот. Можно же такое сознательно формировать и делать из этого опору и ресурс для пополнения сил.
Навскидку, как примеры:
- красивые или смешные фразы (в одной команде мы в какое-то время собирали потешные фразочки, оброненные на совещаниях, – наш начальник был источником мимолётных перлов, которые жаль было потерять, – и как здорово потом было перечитывать этот файл, сразу вспоминался и командный дух, и как хорошо было работать вместе над полезным проектом);
- мемы, коих сейчас полно, и некоторые регулярно публикуют подборки (я раньше публиковала по пятницам в другой соцсети, и это было хорошо, в последнее время забросила и редуцировала до одной картинки раз в неделю тут, этого мало, сама всё не возобновляю, но радуюсь чужим подборкам и люблю пересматривать свои прежних лет, они не теряют актуальности);
- смешные вывески или какие-то другие примечательные городские объекты (моя лучшая подруга, живущая в Ереване, собирает фото интересных памятных лавочек, например);
- фото каких-то очень простых, каждодневных моментов, несущих красоту и добро (у меня есть несколько подруг, регулярно собирающих красоту и рассказы о чем-то простом и красивом в постах – очень люблю их читать, это такое умение жить жизнь, дольче вита, осим хаим :), не всем и не всегда подвластное, но оно заражает и подзаряжает, научаешься тоже видеть красивое в обычном и чувствовать за него благодарность).
В общем, вокруг много всего, давайте наполнять свою собственную копилку и коллекцию прекрасного. Пусть сформируется привычка его, прекрасное, подмечать и формировать.
Ещё один плюс в том, что наши впечатления и воспоминания никуда не пропадут, их у нас никто не отнимет – опять же, если мы их будем сами беречь и создавать возможности для пополнения этой коллекции.
На фото: значок, который подарила мне моя близкая подруга, когда мы вместе были в Петербурге. Воспоминания можно не просто «собирать», в них имеет смысл и «инвестировать».
#антистресс | 57 |
| 4 |  Доброго воскресного дня и накопления приятных чувственных ощущений!
Например, запаха пионов или других ваших любимых цветов.
Я ещё вчера в Консерваторию сходила – классические музыкальные произведения тоже поддерживают. Времена бывают разные, люди приходят и уходят, но оставляют след – некоторые в виде гениальной музыки, которую подхватывают следующие поколения, которым она тоже переворачивает и успокаивает душу. В этом есть и прекрасное, и жизнеутверждающее. ❤️💪🏼😊 | 72 |
| 5 |  «Конец тура»
(The End of the Tour, 2015)
Посмотрела фильм, который раньше не встречался мне в подборках кино о журналистике и журналистах, а он неожиданно оказался весьма душевным.
Сюжет очень простой: журналист Дэвид Липски из журнала Rolling Stone, в исполнении Джесси Айзенберга, едет к известному писателю Дэвиду Фостеру Уоллесу, чтобы сопроводить его на последнем этапе его писательского турне и взять большое интервью. Роль писателя исполняет Джейсон Сигел. Ещё тут играет небольшую роль второго плана Мэми Гаммер, дочь Мерил Стрип (сразу узнаваема: очень похожа на маму, не только лицом, но и голосом).
Фильм основан на реальной истории: сценарий написан по книге самого Дэвида Липски, в которой он рассказал о пяти днях, проведённых с реальным Дэвидом Фостером Уоллесом во время его писательского тура.
Премьера фильма состоялась 24 января 2015 года на кинофестивале Сандэнс (привет дорогому Роберту Редфорду).
Фильм почти целиком состоит из бесед двух Дэвидов: о таланте и успехе, о писательстве и американской мечте, о настроениях, трудностях и о том, как талантливые люди справляются… с жизнью в целом.
Периодически кажется, что назревает конфликт: любые складывающиеся отношения имеют свою динамику – и я даже, признаться, ждала, будет ли в конце какая-то «подлянка», особенно когда Дэвид-писатель сказал Дэвиду-журналисту: «просто будь хорошим парнем!». Но нет, сценаристы не стали добавлять сюжету лишней «остроты» или драмы, история осталась мягкой, неторопливой, рефлексивной, откровенной как она есть. Драма тут – в самом этом куске жизни двух умных, талантливых, довольно молодых мужчин, беседующих о том, что их волнует, – вроде бы для журналистского материала, а на самом деле просто для себя.
«Ему отчаянно не хватает чего-то в жизни, а я хочу именно того, что у него есть сейчас…» – поясняет нам Дэвид Липски.
«Ураган душераздирающих откровений на тему одиночества, славы и честолюбия», – это цитата из отзыва одного из кинокритиков.
Сначала показалось, что мне в фильме не хватило динамики, каких-то неожиданных поворотов, может, нежной любовной линии, ещё какого-то «развития сюжета». А сейчас чувствую, что хочется пересмотреть и ещё раз послушать именно их диалоги, как-то всё по-бытовому жизненно получилось, а я такое как раз люблю.
Иллюстрация: кадр из фильма.
#кино | 70 |
| 6 |  12 июня – желаю нам всем мира, добра, любви и счастья!..
Сил, терпения, стрессоустойчивости, чтобы пережить трудные времена, чтобы оставаться человеком – таким, которым мы хотим быть.
Быть среди единомышленников, получать поддержку и самим быть источником поддержки.
«Утешать, а не ждать утешения,
Понимать, а не ждать понимания,
Любить, а не ждать любви».
И не терять веры в то, что когда-то наши ценности нам ещё пригодятся, и мы не только «увидим», но и построим «жизнь новую, светлую».
Фото: река Протва, июнь 2024 г.
#даты | 89 |
| 7 |  +7Позитивные когниции не только для клиентов
Дорогие коллеги, как ваш первый день лета? Уже строите планы? Ждете важных событий или пока просто пытаетесь выдохнуть после насыщенной весны?
Мы с предложением: давайте попробуем прожить это лето с заботой о себе и без требований стать идеальной версией себя ✨
Пусть это лето будет теплым, радостным и очень живым! 🌷
🌞 В карточках – позитивные когниции для вас.
Продолжите список в комментариях, давайте соберём коллекцию когниций на это лето!
Сохраняйте себе карточки, делитесь этим постом с коллегами — пусть у всех нас будет чуть больше внутренней опоры! 🫂 | 108 |
| 8 | У дорогого моему сердцу психолога Ольги Зотовой в канале подсмотрела чудесные милые карточки от Центра EMDR.
Не только клиентам психотерапевтов или самим психотерапевтам, по-моему, они всем прекрасно подходят.
Делюсь! ⬇️
#перепост | 82 |
| 9 |  Одна из цитат дня 10 июня:
«Иногда источником вашей улыбки является ваша радость, а иногда источником вашей радости может быть ваша улыбка»,
– Тхить Нят Хань (также известен как Тит Нат Хан, в миру Нгуен Суан Бао; 1926–2022) – выдающийся вьетнамский дзэн-буддийский монах, мастер медитации, поэт и один из самых влиятельных духовных лидеров XX и XXI веков.
(Я, кстати, тоже пару раз писала про улыбку-антистресс 😊 Рада авторитетному подтверждению со стороны буддийского мастера).
Оригинал цитаты и иллюстрация – отсюда:
https://www.azquotes.com/quote/123034
#цитаты | 89 |
| 10 |  Началось лето – наступает гипотетическая пора отпусков 😊
Почему говорю «гипотетическая» – знаю, что многим (не только журналистам) бывает сложно соблюдать «баланс работы и отдыха». Ну и в наше время отпуск, в общем-то, необязательно должен быть связан с летом, понятное дело. Отдыхать можно – и нужно! – в любой сезон.
Но как-то уж так сложилось, что лето, солнце, жара как будто настраивают на мечты об отдыхе где-нибудь у воды или в другом приятном месте.
Очень надеюсь, что в ваших планах есть сколько-то дней, которые вы посвятите отдыху «на полную катушку» – такому, который хотите и любите именно вы.
А чтобы потом было легче выходить на работу, нужно подготовиться и «правильно» уйти на отдых. Пару лет назад я собрала на эту тему небольшую статью с рекомендациями.
Как выходить из отпуска и возвращаться к работе: шесть рекомендаций психолога
1️⃣ Уходя в отпуск, подготовьтесь к возвращению из него
2️⃣ Во время отпуска выгружайте задачи, освобождайте голову
3️⃣ Обеспечьте себе физически комфортный режим возвращения в рабочий график
4️⃣ Распланируйте задачи, которые позволят войти в рабочий график менее резко и более продуктивно
5️⃣ Используйте накопленный отдых и впечатления как ресурс
6️⃣ Отрефлексируйте возвращение к работе
Статья целиком — с подробностями, цитатами и примерами — здесь:
https://sdelano.media/kakvyhoditizotpuska/
Так что планируем, готовимся и предвкушаем… И пусть всё получится в лучшем виде!
#статьи | 93 |
| 11 |  Рекомендации по снятию стресса и развитию стрессоустойчивости обычно «склоняются» в сторону «замедлиться», «заземлиться»: подышать и последить за телесными ощущениями, «заякориться» на что-то позитивное и привычное.
Новизна часто ассоциируется с чем-то неопределённым, непредсказуемым и даже небезопасным, особенно в тревожные времена. Как сказала Людмила Прокофьевна из «Служебного романа» в крайне стрессовой для себя ситуации, «цирка мне вполне хватает в жизни».
Но вот вчера, 7 июня, оказывается, был День незнакомой кофейни. Он придуман как раз для того, чтобы люди сходили с привычных маршрутов, «открывали для себя новые, уникальные локальные заведения, пробуя необычные сорта кофе или авторские десерты».
Так что вот вам идея для тренировки «мышцы» стрессоустойчивости – устроить себе безопасное «микроприключение»: опробовать что-то не совсем для вас обычное, что-то немного поменять в рутине, сделать какой-то альтернативный привычному выбор.
💟 Это может быть, например, действительно визит в новую кофейню. Или попробуйте в своей любимой заказать что-то новое, что ещё не пробовали: новый для себя вид кофе или необычный десерт.
💟 По пути на работу или с работы пройдите новым маршрутом там, где вы идёте пешком.
💟 Купите в магазине фрукт, который вы ни разу не пробовали.
💟 В близлежащем парке посидите на другой лавочке, не той, что выбрали себе в любимые.
💟 Зайдите в книжный, посмотрите новые книги, откройте книгу, где откроется, и посмотрите, захочется ли вам её читать (или что вам подскажет случайная цитата).
Иногда мы находим силу в создании привычных ритуалов, а иногда можно добавить в них эксперимента и новизны.
Попробуйте и посмотрите, какими будут ощущения. К привычному всегда можно вернуться, а может, у вас появится что-то новое любимое!..
Иллюстрацию к посту нарисовала моя ИИ-помощница :)
#антистресс | 100 |
| 12 |  Летом кажется легче наполнять свою «антистрессовую» копилку разными впечатлениями и ощущениями, давайте ловить момент!
Пару лет назад мы с подписчиками набросали разных пожеланий-рекомендаций, что можно успеть сделать летом, чтобы создать приятные воспоминания, которые будут поддерживать в любой сезон. А я собрала их в очередное «колесо».
Покрутить «ромашку-антистресс» и выбрать себе идеи для хорошего лета можно здесь: https://sdelano.media/flowerantistress/
Доброго воскресенья и побольше сил, поддержанных простыми радостями жизни, которые тоже нужно подмечать. | 88 |
| 13 | Сегодня, 6 июня, не просто день рождения Пушкина, а ещё и приуроченный к этой дате День русского языка, учреждённый ООН.
(Как хочется, чтобы русский язык ассоциировался с именем гениального Пушкина, а не с чем-то или кем-то ещё…)
Есть и другие «языковые» праздники ООН, дальше цитата из Википедии:
***
Памятные дни языков в рамках программы ООН
править
20 марта — День французского языка(Международный день франкофонии).
20 апреля — День китайского языка (посвящён Цан Цзе, основоположнику китайской письменности).
23 апреля — День английского языка (день рождения Уильяма Шекспира).
23 апреля — День испанского языка (день смерти Мигеля Сервантеса).
6 июня — День русского языка (день рождения А. С. Пушкина).
18 декабря — День арабского языка (день утверждения в 1973 году решения о включении арабского языка в число официальных и рабочих языков ООН)
***
Информация и иллюстрация – из Википедии.
#даты | 151 |
| 14 |  Любовь не по сценарию
(The Rewrite, 2014)
Некоторое время назад посмотрела этот фильм (как это часто у меня бывает, наткнулась на него случайно), и мне захотелось им поделиться, хотя он и не про журналиста.
Отчасти поскольку журналисты иногда говорят, что хочется уйти из журналистики во что-то другое, но тоже связанное с творчеством, писательством, коммуникацией и т.п., и сценарное мастерство – один из вариантов, – я решила, что для канала этот фильм тоже подходит.
Но главное – потому, что мне фильм очень понравился. И мне даже прямо тут же захотелось его пересмотреть :) В нём нет какого-то залихватского сюжета, всё довольно спокойно и предсказуемо. Я даже поймала себя на ощущении, такое у меня было при просмотре пары других хороших фильмов, что невольно жду какой-то «подлянки» или хотя бы неловкой ситуации из серии «комедии положений», но (спойлер) никаких подлянок не происходит. Всё как-то по-человечески тепло, логично, органично, жизненно.
Хью Грант – в главной роли голливудского сценариста, когда-то получившего Оскар, а сейчас перебивающегося невнятными подработками. Его агент подыскивает ему роль преподавателя сценарного мастерства в университете на противоположном конце страны.
Женская главная роль – у Марисы Томей, и она тут тоже очень хороша.
Дублированный трейлер можно посмотреть тут:
https://youtu.be/-ki4UmgraW0
#кино | 91 |
| 15 | Составила себе новую подборку фильмов «про журналистов и журналистику», на что обратить внимание, но нового пока не посмотрела.
«Поднимаю из недр» то, что уже было в канале.
Если для летнего вечера хотите что-то спокойное, веселое и – как сказать? – экзистенциальное – то вот, рекомендую, фильм с Хью Грантом и Марисой Томей.
⬇️
#кино | 84 |
| 16 | 🤯 «Весёлый ГУЛАГ», креветка-убийца и православный «сикс севен» — самые абсурдные заголовки российских медиа за май
Кажется, российские новости окончательно перестали притворяться реальностью и ушли в жанр коллективного психоделического фольклора. Здесь суши-бары штрафуют за рвоту, клещи охотятся на людей с VPN, а тестостерон внезапно становится угрозой государственной безопасности.
Вместе с каналом «кокои ты зоголовок» собрали майский урожай медийного безумия. В новой подборке — ролевые игры по мотивам репрессий, патриарх запрещает молиться о зарплате, АвтоВАЗ мечтает создать работающую машину, а россиянина отправляет в нокаут креветка. | 114 |
| 17 | Пошла почитать канал «Искры» – а там как раз подборка абсурдных заголовков за прошедший май.
Некоторые прямо очень понравились.
В стрессовой профессии как выжить без юмора?..
(Про ГУЛАГ как раз не смешно, но… такие реалии)
#пятница #картинки #перепост | 91 |
| 18 |  Вчерашняя цитата Теодора Адорно напомнила про одно исследование, про мотивам которого я пару лет назад написала статью на Сделано.Медиа.
Она про то, как общаться с людьми других политических взглядов, – весьма, как мне кажется, аккуратная, потому что основана на исследовании, которое сделано не здесь и не на нас, но при этом на многие наши ситуации хорошо ложится.
И да, наверно, это всё-таки небольшое, но утешение, что подобными вопросами задаёмся не только мы.
Я её уже постила, но некоторые свои материалы периодически повторяю.
«Споры с политическими оппонентами могут быть очень трудными, крайне эмоциональными и даже напрямую опасными. Более того, подобные споры очень часто взвинчивают эмоциональный накал «до небес». В них сложно сохранять «холодную голову», а интенсивные негативные эмоции — гнев, агрессия, возмущение, отчаяние — кажется, разрушают и нас самих изнутри, и наши отношения».
Ссылка на статью на сайте Сделано.Медиа:
https://sdelano.media/politicheskierazgovory/
Там ещё «внутри» есть ссылка на рекомендации, как справляться с гневом. Тоже весьма «на злобу дня».
#статьи | 113 |
| 19 |  Из «цитат дня» на сегодня, 3 июня, я выбрала эту. Надо, как говорится, додумать эту интересную мысль…
«Любовь — это способность видеть сходство в несхожем»,
– Теодор Адорно, немецкий философ, социолог, композитор, музыковед.
Оригинал цитаты – отсюда:
https://www.azquotes.com/quote/2647
#цитаты | 100 |
| 20 | Журналистика как система выживания, маскировки и моральных компромиссов
«Новая вкладка» к своему дню рождению выпустила текст о том, во что превратилась работа журналиста в России 2026 года. Авторы издания описывают набор профессиональных «ухищрений», без которых сегодня многие тексты просто невозможно сделать.
Вот что приходится делать постоянно:
🔹 Просчитывать риски для героев
Даже относительно «неострые» тексты теперь проверяются по принципу: не навредит ли публикация человеку, не подставит ли его под уголовку, увольнение или давление. Из-за этого журналисты начинают самоцензурироваться и балансировать между профессиональными стандартами и безопасностью героев.
🔹 Скрывать свою причастность
Авторы пишут, что иногда не могут признаться даже друзьям, что именно они сделали текст. Каждый раз приходится решать, представляться ли настоящим именем, сразу ли говорить про статус «иноагента», насколько это безопасно.
🔹 Искать способы разговорить людей, которые одновременно хотят помощи и боятся огласки
Один из журналистов рассказывает, как месяцами искал героев для текста о людях, пострадавших от войны, рассказывает Олег Артюшенко. Люди жалуются чиновникам в комментариях, но отказываются говорить публично: «напишите, пожалуйста, не про меня».
🔹 Проходить «проверку на благонадёжность»
Одна авторка рассказывает, как после первого дня съёмок на производстве у неё внезапно потребовали ссылки на все её тексты для «изучения». На второй день сотрудница буквально ходила за ней по пятам и пресекала разговоры о войне.
🔹 Слушать, сохраняя невозмутимость
Журналисты описывают, как герои могут одновременно вызывать сочувствие и произносить откровенно агрессивные или людоедские вещи: призывы «уничтожить хохлов», поддержку репрессий, ненависть к «иноагентам», говорит Мария Полесская. А репортер при этом должен продолжать спокойно работать.
🔹 Жить в режиме хронической паранойи
Авторы пишут о страхе провокаций, слежки и доносов: опасении, что герой может привести «к эфэсбэшникам», что за дверью окажутся силовики, что в случайной компании скажешь лишнее.
🔹 Постоянно перестраивать методы работы
Каждый текст требует отдельной тактики: где-то нужен псевдоним, где-то анонимизация героя, где-то осторожные формулировки, где-то отказ от части фактуры ради безопасности.
Через весь текст проходит горькая мысль: журналистика в России перестала быть «обычной работой».
«В мире есть места, где журналистика — обычная работа, типа как у айтишника, психолога, бариста или токаря на заводе. В России чуть ли не каждая тема требует какого-то геройства. То ты прячешься от обстрела, а потом смотришь на раскуроченные здания и машины, пока пишешь репортаж; то доказываешь полицейским, что не участвуешь в пикете, а просто рассказываешь о нём; то выслушиваешь пьяных военных, настроение которых меняется каждую минуту; то приезжаешь в полицию, чтобы узнать, куда пропал твой коллега, с которым ты даже не знаком. Всё это накладывает сильный отпечаток на личность. Например, я больше почти ничему не удивляюсь»
🥳 «Новую вкладку» и всех, кто к ней причастен — с днем рождения. И сил! 🤨
Полный текст
#трудовыебудни | 101 |
