Reference Library
کتابخانه مرجع مرجع تخصصی کتاب آگاهی است که طغیان میکند چنل آرشیو کتب: @BOOKzMA
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Reference Library
Канал Reference Library (@referencelibrary) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 27 122 підписників, посідаючи 1 176 місце в категорії Книги та 12 621 місце у регіоні Іран.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 27 122 підписників.
За останніми даними від 18 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 22, а за останні 24 години на -12, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 7.97%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 4.31% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 162 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 169 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 31.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як سرکوب, چیز, فرد, ایمیل, کس.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“کتابخانه مرجع
مرجع تخصصی کتاب
آگاهی است که طغیان میکند
چنل آرشیو کتب:
@BOOKzMA”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 19 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Книги.
۱- گوشی نبرید یا گوشی ساده ببرید. ۲- اگر نمیتونید بدوید دور بایستید تا برای بقیه دردسر نشید. ۳- لباس تیره (نه صرفاً مشکی) و کفش اسپرت بپوشید. ۴- آب و ماسک یدک همراه داشته باشید و فقط ماسک رو زمانی بردارید که...! رو به دیوارید و مطمئنید دوربینی روی صورتتون نیست. ۵- جایی که کوچیکههاش رو بلد نیستید نرید. ۶- اگه گیر افتادید قهرمانبازی درنیارید خودتونو نزنید به کسخلی. ۷- زیادی نرید توی دل مأمورا و زمانی بورش برید که در حال عقبگرد باشن در غیر اینصورت سنگ بزنین با قراری بشن اینا...! تفریحشون شلیک به آدمیزاده. ۸- اگر گروهی میرید جلو تقسیم وظایف کنید. جای خاصی در ساعت خاص قرار بذارید که اگر کسی از اکیپ دستگیر شد مطلع بشید. ۹- بسپرید که در صورت دستگیری کیا پیگیر کاراتون باشن و اطلاعرسانی کنن. ۱۰- به منوتو فیلم نفرستید چون تا نکنن و خودتون و...! جمعیت بزرگ رو به فنا بدید. ۱۱- نفوذی و بازی نیست، جنگه. باهاش جدی برخورد کنید. ۱۲- زنده برگردید.پاینده ایران✌️
سلامت قلب و عروق: کاهش خطر بیماریهای قلبی و بهبود کلسترول. کنترل وزن: کمک به حفظ وزن سالم. تقویت عضلات و استخوان: تقویت پاها، زانوها، باسن و بهبود تعادل. کنترل قند خون: بهبود کنترل سطح قند خون. افزایش انرژی: بهبود جریان اکسیژن و افزایش هورمونهای انرژیزا. تقویت سیستم ایمنی: محافظت در برابر بیماریها.مزایای ذهنی و روحی:
تقویت روحیه: بهبود خلق و خو و کاهش استرس. عملکرد شناختی: بهبود حافظه و سلامت مغز. بهبود خواب: کاهش بیخوابی و بهبود کیفیت خواب. سایر مزایا: ریکاوری فعال: کمک به ریکاوری پس از تمرینات شدید. افزایش طول عمر: بهبود کلی سلامت و افزایش طول عمر. تأثیر کم بر مفاصل: یک جایگزین عالی برای دویدن با فشار کمترحتما پیاده روی رو جدی بگیرید!
