Reference Library
کتابخانه مرجع مرجع تخصصی کتاب آگاهی است که طغیان میکند چنل آرشیو کتب: @BOOKzMA
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Reference Library
Канал Reference Library (@referencelibrary) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 27 122 подписчиков, занимая 1 173 место в категории Книги и 12 609 место в регионе Иран.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 27 122 подписчиков.
Согласно последним данным от 17 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 42, а за последние 24 часа — 5, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 8.06%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 4.33% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 187 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 174 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 31.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как سرکوب, چیز, فرد, ایمیل, کس.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“کتابخانه مرجع
مرجع تخصصی کتاب
آگاهی است که طغیان میکند
چنل آرشیو کتب:
@BOOKzMA”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 18 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Книги.
۱- گوشی نبرید یا گوشی ساده ببرید. ۲- اگر نمیتونید بدوید دور بایستید تا برای بقیه دردسر نشید. ۳- لباس تیره (نه صرفاً مشکی) و کفش اسپرت بپوشید. ۴- آب و ماسک یدک همراه داشته باشید و فقط ماسک رو زمانی بردارید که...! رو به دیوارید و مطمئنید دوربینی روی صورتتون نیست. ۵- جایی که کوچیکههاش رو بلد نیستید نرید. ۶- اگه گیر افتادید قهرمانبازی درنیارید خودتونو نزنید به کسخلی. ۷- زیادی نرید توی دل مأمورا و زمانی بورش برید که در حال عقبگرد باشن در غیر اینصورت سنگ بزنین با قراری بشن اینا...! تفریحشون شلیک به آدمیزاده. ۸- اگر گروهی میرید جلو تقسیم وظایف کنید. جای خاصی در ساعت خاص قرار بذارید که اگر کسی از اکیپ دستگیر شد مطلع بشید. ۹- بسپرید که در صورت دستگیری کیا پیگیر کاراتون باشن و اطلاعرسانی کنن. ۱۰- به منوتو فیلم نفرستید چون تا نکنن و خودتون و...! جمعیت بزرگ رو به فنا بدید. ۱۱- نفوذی و بازی نیست، جنگه. باهاش جدی برخورد کنید. ۱۲- زنده برگردید.پاینده ایران✌️
سلامت قلب و عروق: کاهش خطر بیماریهای قلبی و بهبود کلسترول. کنترل وزن: کمک به حفظ وزن سالم. تقویت عضلات و استخوان: تقویت پاها، زانوها، باسن و بهبود تعادل. کنترل قند خون: بهبود کنترل سطح قند خون. افزایش انرژی: بهبود جریان اکسیژن و افزایش هورمونهای انرژیزا. تقویت سیستم ایمنی: محافظت در برابر بیماریها.مزایای ذهنی و روحی:
تقویت روحیه: بهبود خلق و خو و کاهش استرس. عملکرد شناختی: بهبود حافظه و سلامت مغز. بهبود خواب: کاهش بیخوابی و بهبود کیفیت خواب. سایر مزایا: ریکاوری فعال: کمک به ریکاوری پس از تمرینات شدید. افزایش طول عمر: بهبود کلی سلامت و افزایش طول عمر. تأثیر کم بر مفاصل: یک جایگزین عالی برای دویدن با فشار کمترحتما پیاده روی رو جدی بگیرید!
