Reference Library

درود. من این چند وقت رو خیابون بودم و میخام یک نظر شخصی بنویسم. وضعیت بد تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! جمعیت هم خیلی بیشتر از چیزی بود که فکر میکردم! واقعا نمیدونم چجوری سالم برگشتم، ولی خیلی ها رو زدن. وحشتناک بود. درحالی که چیزی که تو رسانه ها داریم میبینیم بنظرم فقط نوک قله کوه یخِ! ۸۰ درصد اش رو نمی‌بینیم. در سال های گذشته اعتراضات زیادی توی کشور داشتیم. اما همیشه تفرقه و جدایی بین همه بوده. تا جایی که من دیدم در گذشته چند دستگی بین مردم بوده و این موضوع به نفع حکومت شده. اما این بار به نحو عجیبی تقریبا همه مردم فقط یک چیز میخان! این حجم از همبستگی رو هیچوقت ندیده بودم. اوایل که این قضیه شروع شده بود، بازم تفرقه بود. یکی میگفت این چپِ، این جمهور خواهِ و... اما از روز های بعدی، بعد از قطعی اینترنت، توی خیابون قضیه جور دیگه ای بود. روز ها مردم جلوی کافه ها، سر کوچه ها و... جمع میشدن و با هم حرف میزدن و به نتیجه می‌رسیدن. همه همراه هم شدن. دیگه به هم برچسب نمی‌زنن و همگی یک چیز رو میخان. این آگاهی خیلی سخت به دست اومده. ممنون از همگی که انقدر پشت همید. به زودی همچی درست خواهد شد. گاو بزرگ.

گزارش‌های منتشر شده تا یکشنبه پنجم بهمن ماه شمار مردم کشته شده توسط دستگاه سرکوب جمهوری اسلامی در روزهای ۱۸ و ۱۹ دی ماه را دست‌کم ۳۶ هزار و ۵۰۰ نفر اعلام کرده‌اند. برخی منابع هم شمار مردم کشته شده را «بیش از ۴۳ هزار نفر» گزارش کرده‌اند. دیکتاتور تهران نه تنها چند دهه مردم ایران را از داشتن یک زندگی معمولی محروم کرده و وقتی مردم در انقلاب ملی به خیابان‌ها آمدند، دستور قتل‌عام‌شان را صادر کرد و هزاران ایرانی را به خاک و خون کشید نه می‌بخشیم و نه فراموش می‌کنیم قسم به خون یاران ایستاده‌ایم تا پایان #روزها #IranRevolution2026 #IranMassacre @Roozha365

پیشنهاد میکنم این رشتو رو بخونین.

بعد از دوهفته بی‌خبری از دنیای بیرون... سراسر بغض و خشم و نفرت فروخورده‌م از حالا میخوام همیشه یه گوشه از توجه‌‌ام، مالِ همون دنیایِ نزدیک و واقعی باشه. دنیایی که توی این ۱۴ روز، خودش رو بهم نشون داد. ۳ بهمن ماه ۱۴۰۴

عزیزان هرچی کانال پروکسی که بدرد میخورن و می شناسید کامنت کنید وصل کنیم به این کاناله چند وقت دیگه که نت برگرده به وضعیت عادی کاناله قراره غیرفعال شه و صرفا برای گذر از این دوران محدودیت شدید قراره استفاده شود

چطوره فعالیت؟ مفید بوده براتون؟

همزمان ۱۰ تا از بزرگترین کانال های پروکسی های تلگرام رو وصل کردیم که کمتر نیاز به ارسال باقی افراد داشته باشید. امیدوارم زودتر این محدودیت های مسخره تموم شه. ماه همیشه پشت ابر نمیمونه

سلام و عرض ادب و تسلیت خیلی حرف ها دارم که بزنم ولی الان وقتی نیست این کانال رو برای کانفیگ ها و پست ها از کانال های بزرگی که پروکسی قرار می دهند فوروارد بشه راه انداختیم تا شاید کانفیگ های بهتری برای وصل شدن پیدا شد. اگه دیدید وصل میشن واسه دوستان و اطرافیان هم بفرستید @ConfigMovaghat

در حالی که این پیام رو می نویسم افرادی از دنبال کنندگان دیگه قرار نیست برگردن و کتاب بخونند. تو این اوضاع شرمم میاد از کتاب بگم. چیزی جز کلمه جنایت جنگی برای اتفاقی که افتاد به ذهنم نمیاد. امیدوارم خون این همه جاویدنام پایمال نشه و آیندگان از آنها به عنوان دهقان های فداکاری که باعث آزادی و زندگی بهتر آیندگان شدند نام برده شود.

وصل هستین؟

❌ بسیار مهم ❌ در صورتی که فردی در این روزها خدایی نکرده دستگیر شد به یک نکته‌ی بسیار مهم دقت کنه فریب بازی روانی پروسه‌ی بازجویی رو نخورید و فقط یک کار رو انجام بدین به هیچ چیزی و تحت هیچ شرایطی اقرار نکنید. به هیچ وجه تأکید می‌کنم به هیچ وجه و همه چیز رو انکار کنید حتی اگر مدرک قطعی بذارن جلوی چشمانتون دوستانی که می‌خواهید برید توی این داستان شرکت کنید. نکات مهم:

۱- گوشی نبرید یا گوشی ساده ببرید. ۲- اگر نمی‌تونید بدوید دور بایستید تا برای بقیه دردسر نشید. ۳- لباس تیره (نه صرفاً مشکی) و کفش اسپرت بپوشید. ۴- آب و ماسک یدک همراه داشته باشید و فقط ماسک رو زمانی بردارید که...! رو به دیوارید و مطمئنید دوربینی روی صورتتون نیست. ۵- جایی که کوچیکه‌هاش رو بلد نیستید نرید. ۶- اگه گیر افتادید قهرمان‌بازی درنیارید خودتونو نزنید به کسخلی. ۷- زیادی نرید توی دل مأمورا و زمانی بورش برید که در حال عقبگرد باشن در غیر اینصورت سنگ بزنین با قراری بشن اینا...! تفریحشون شلیک به آدمیزاده. ۸- اگر گروهی می‌رید جلو تقسیم وظایف کنید. جای خاصی در ساعت خاص قرار بذارید که اگر کسی از اکیپ دستگیر شد مطلع بشید. ۹- بسپرید که در صورت دستگیری کیا پیگیر کاراتون باشن و اطلاع‌رسانی کنن. ۱۰- به منوتو فیلم نفرستید چون تا نکنن و خودتون و...! جمعیت بزرگ رو به فنا بدید. ۱۱- نفوذی و بازی نیست، جنگه. باهاش جدی برخورد کنید. ۱۲- زنده برگردید.

پاینده ایران✌️

دوستان عزیزم، ممکنه امروز نت رو قطع کنن پس همین الان میگم. تمام اپ‌هاتون رو پاکسازی کنید. لباس مناسب و ترجیحاً مشکی بپوشید. حتماً سعی کنید سمت محله‌ای که می‌شناسید اعتراضاتتون رو شروع کنید. حتماً سعی کنید گروهی برید. ماسک و وسایل پوشاندن صورت داشته باشید. وسیله‌ای برای دفاع از خودتون حتماً داشته باشید. امیدوارم فردا همگی سالم و خوشحال برگردید و کامنت بزنید. پاینده ایران ✌️❤️

یکسری از مزایای پیاده روی مخصوصا امشب که هوا ۸۰ میلیون نفرست ازمزایای جسمی:

سلامت قلب و عروق: کاهش خطر بیماری‌های قلبی و بهبود کلسترول. کنترل وزن: کمک به حفظ وزن سالم. تقویت عضلات و استخوان: تقویت پاها، زانوها، باسن و بهبود تعادل. کنترل قند خون: بهبود کنترل سطح قند خون. افزایش انرژی: بهبود جریان اکسیژن و افزایش هورمون‌های انرژی‌زا. تقویت سیستم ایمنی: محافظت در برابر بیماری‌ها.

مزایای ذهنی و روحی:

تقویت روحیه: بهبود خلق و خو و کاهش استرس. عملکرد شناختی: بهبود حافظه و سلامت مغز. بهبود خواب: کاهش بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب. سایر مزایا: ریکاوری فعال: کمک به ریکاوری پس از تمرینات شدید. افزایش طول عمر: بهبود کلی سلامت و افزایش طول عمر. تأثیر کم بر مفاصل: یک جایگزین عالی برای دویدن با فشار کمتر

حتما پیاده روی رو جدی بگیرید!

درود. من این چند روز رو نرفتم خیابون و سعی کردیم مجازی پوشش بدیم تا شاید در حد خودمون تاثیر داشته باشیم. اما این چند روز آینده خواهم رفت. چون که مطمعنم خیلی آدم قراره بیاد، و نتیجه اصلی در خیابون هست نه تلگرام. من میترسیدم تا الان برم، اما الان نمیترسم. چون میدونم خیلی زیاد خواهیم شد. از کسانی که قصد دارن مجازی دنبال کنن، خواهش میکنم شما هم برای قدم زدن برین. برای سلامتی خوبه. در کل خواستم بگم اگه یه درصد برنگشتیم، امیدوارم اینهمه کتاب به دردتون خورده باشه. ما همیشه سعی کردیم کتاب بیشتر بخونیم. هم برای تفریح و هم برای آگاهی. الان وقتشه از این دانش استفاده کنیم. علم بی عمل، به زنبور بی عسل ماند. کلی هم کتاب برای آپلود آماده کرده بودیم که قسمت نشد. به امید آزادی ✌️ سپاس، گاو بزرگ

مطمئنم تصمیماتی که امروز برای خود و کشور خود می‌گیرید، در تاریخ جهان ثبت خواهد شد. برخی افراد تاریخ را می‌ خوانند، برخی نه، اما عده‌ ای تاریخ می‌ سازند. من اطمینان دارم که در آینده از شما بسیار یاد خواهد شد. اینکه مردم شما را با احترام یاد کنند یا نفرین، به انتخاب خود شما بستگی دارد. فردا هشت شب✌️

ترس طبیعیه، ترس برای مادر و پدری که کل زندگی تلاش کردن تا آسایش فراهم کنن طبیعیه، برای آدم‌های زیادی که فقط خوشبختی و آرامش میخوان پذیرش تغییر نظام سخته، ترس داره، حتی جرات میخواد. طبیعیه وقتی ما از فردی به نام پهلوی حرف بزنیم و اون رو رهبر خودمون قرار بدیم، با توجه به پیش زمینه‌ای که چهل ساله این نظام از پهلوی برامون ساخته، با توجه به دیده‌ها و شنیده‌ها، خیلیا عقب گرد کنن و بترسن. اما مردم، دوستان! دریابید الان کجا هستید. فرمانروای شما کیه؟ آیا شما هوای سالم دارید؟ آیا شما ثروتی دارید که بخواید سرمایه گزاری کنید با امیدواری؟ آیا شما فرهنگتون پاس داشته شده؟ آیا شما آزادی دارید؟ آیا عدالت رو در حق خودتون می بینید برقرار باشه؟ چند بار آرزوی مرگ کردید وقتی دیدید رویاهاتون داره میمیره؟ لطفا فکر کنید الان در چه وضعی هستیم، مشکلات اقتصادی، اجتماعی، محیط زیستی، فرهنگی و و و که حتی قابل شمارش نیستن. ما به رهبر نیاز داریم برای اینکه موفق بشیم و اگر ذره ای شک دارید به اینکه بعدش چی میشه، به این فکر کنید این شکاکیت و دو دلی دقیقا همون چیزیه که این نظام میخواد. پس همدل و متحد باشید.