MaSemmargl

Главный консерн частной практики - от нее можно отхватить такой птср и травму, что многие родители позавидуют "итить как можно то было".. Если у вас не припасено красного СД или приличной перспективной психопатии, то обязательный этап пяра и свечения лицом может закончится таблетосами и новообразованияии психики, долго и дорого лечащимися. Ибо продвижение себя это как стоять с голой жопой к людям. Только не в формате перфоманса в новаторском театре, а посреди площади Усть-Запиздюйска среди когнитивно простого люда, который комментирует каждое движение. Человек в такой ситуации воленс ноленс подставляет психику под удар с хорошенькими стратегическими последствиями. Поэтому умные коучи и психологи продвигаются в специально организованных закрытых проверенных местах, джопу не показывают, а показывают хорошо отрепетированный спектакль. Зритеши рукоплещут и вызывают на бис. Неумные продолжают бить по площадям, на грани нервного срыва придумывают позы поинтереснее. Совсем неумные любые выкрики воспринимают "я ж их задел, какой я молодец". Конченным начинает нравится пррисходящее. И только красный по СД талантливо оббирает толпу, показывая резиновую задницу и за деньги давая ее поцеловать. Ну, на то он и красный.

Деньги и расслабление идут вместе. В такси премьер закупили новые машины. В них кресла пассажиров предустановлены полулежа. То что надо обеспеченному человеку при передвижении. Массажа в них нет, просто полежи, почиль, отдохни. Если человек хронически напряжен и тревожен - ехать он в такой машине не сможет физически. Телесное напряжение сделает поездку неудобной. И ментально - контролировать происходящее не получится. Хорошее понимание психики клиента у Яндекса.

Если ум хаотичен — ИИ усиливает хаос. Если ум ясен — ИИ усиливает ясность. Вот и все что надо знать про ИИ коучей и психологов. Качество мышления определяет взаимодействие. Если вы видите специалиста, который говорит что ИИ делает фигню - проблема не в ии

Как известно, любой саббатик заканчивается когда найден новый Я, идентичность, порция тени присвоена и человек готов трахнуть мир с новым масштабом. Вот такая я стою на выходе. Новая коцепция кто, что, чтобы что. Философ. Ментор. Человек, который занимается буддизмом не как модной практикой, а как интеллектуальной дисциплиной. Который одинаково свободно говорит о мадхьямаке, искусственном интеллекте и управлении сложными системами. И снова здравствуйте. Почти...

"Мальчик, которому дали возможность самому на все заработать называется сирота". Увидела у Малки Лоренц. Исчерпывающая фраза про всех родителей, которые хотят не "разбаловать" детей и пусть дети сами всего добиваются, как родители в свое время. "Это даже не феодальная мораль. Феодальная мораль требует продвигать следующее поколение хоть немного вперед, чтобы род не хирел, а богател и укреплялся". К слову о ветках реальности. Все ветки реальности существуют в одном месте в одно время. Вот ктото живет в каменном веке, ктото в феодализме, ктото в капитализме, ктото в цифровом мире. Поэтому мы все никогда не договоримся. Разрыв эволюции слишком велик.

Вот так мы иногда видим клиента на ВБ)))

Работа с травмой, кПТСР - она и с котами работа. Кто давно в блоге - в курсе что здесь происходит. Кто не в курсе - эффект тяжелого одеяла, плюс "безопасное место", плюс работа в модальности ТОП. За что люблю ТОП - правильно подобранные техники позволяют курить бамбук на сессии, а процесс терапии идет.

Из тредса Если вы не выгорали - вы никогда не горели. Красный этап СД - обязателлный на пути к успеху. Если вы боитесь выгореть - сначала зажгитесь. Прожить жизнь без того, чтобы быть зажженым большой идеей - ну это редкостное унылое говно.

Из тредса вам Баланс это фейк, проданный неуспешникам, чтобы не так обидно было. Нет никакого баланса и не будет. Всегда будет перекос. Выгорание лечится саббатиклом. Выгорание нормально и обязательно в процессе. Все успешные люди принимают фарму, медитируют и прочее - это и есть цена. Здоровье - тоже цена. Цели стоят многого. Но FUM того стоят Чем выше цель - тем больше личный бэкофис человека. Обыденный пять тыщ за психолога заплатить жмотится. Успешный тратит миллион только на поддержание статус кво.

У меня сбылась мечта среднестатистического росссиянина. У меня есть деньги, чтобы не работать вообще. Fuckyoumoney я заработала к 35 (на родной айтишечке, на родной ИИшечке). Но я продолжила дальше работать в корпорате еще N лет, потому что хотела сделать проекты мечты. Сделав их - ушла. Нг я продолжаю работать. Не так интенсивно, только с тем и чем мне нравится, только на своих условиях. Сейчас я в саббатикле, но потом вернусь. Потому что просто люблю работать. С клиентами тоже работаю над FUM, никто особо не планирует после 40 приседать в найме/в бизнесе. Но вот этой идеи "зарабоьать и вообще не рабоьать" у них нет.

Обычно родители хотят одного. Чтобы ребенок вырос жизнеспособным и отвалил от них. Если родители все еще вмешиваются в вашу жизнь - они считают вас не жизнеспособными. В их родительских понятиях. Вы можете быть как угодно успешны, но! Если вы неуспешны в родительских поняттях - вам это не поможет. Как не поможет терапия, личные границы и все прочее. У родителей останется это муторное "мы родили недееспособное дите, мать мать мать, давай ему помогать" Здесь нужен коммуникационный интеллекти элементарная взрослая предприимчивость. Умение холодно понять систему понятий родителя, коммуницировать свои достижения в этой сетке и в нужном формате. Выросшие дети заботятся о спокойствии родителей, дают повод для маленькой гордости и удовлетворении "мы породили годного ребенка". Невыросшие требуют принятия как есть, безусловной любви, вложений души. От тех кто уже вложил что было и хочет знать только одно "Я справился". Уважение и любовь и есть дать знак " Ты справился". Вот чем иногда занимаемся на сессиях. Антипсихология для попсовых психологов, но личностный рост для тех кто хочет стать Взрослым.

Я занимаюсь воспитанием (слово какое ужасное) наследников бизнеса, коучингом и менторингом их более 20 лет. Работой с топами и собственниками в коучинге и менторинге - 25. И все это время занимаюсь философией лидерства. Мне оно интересно. Так вот. Лидерский интеллект - это отдельная вещь. Как эмоциональный, социальный, коммуникационный. Он зависит от кармы, семьи, в каком возрасте ребенку дали заработать первые деньги, лидерство поощрялось или подавлялось. От каких книжек читал ребенок, оттого с кем и где учился, о чем мечтал, как управлялся со своими амбициями. На каком уровне СД родился. Кто были предки и их истории. И дофига всего остального. Но это интеллект. Не какая то эфемерная штука. Способ работы мозга. То есть он может развиваться, может угасать. Все зависит от вектора приложения фокуса.

Сегодня сидя в тапках и пижаме в банке я подумала вот о чем. Все мои клиенты - Москва и бывшие москвичи, Европа и немного Питера. И 0 из других мест. Или были из других, но плавно перетекают в обозначенные. И в принципе быть не может. Мы не сойдемся в базовых ценностях, вайбе, смыслах и прочем. Диалога не случится. Даже на базовых вещах. Москва место купеческое (под Москвой я понимаю центр до 3 кольца). Хитрость, расчетливость, нахрапистость, умение считать, предприимчивость. Сочетается с набожностью, приметливостью, шиком, разгулом, киданием деньгами, пылью в глаза. Сейчас это дополнилось расслабленностью, чильностью с мгновенным перепрошиванием в жесткость, хваткость, циничность. Нет места слезам, есть место сделкам. Это такой вайб, который для человека не отсюда психопатичный, нарциссичный, ненастоящий. Я абсолютная москвичка. Купечество мои предки. Поэтому занишеванность сама собой порождается. А она порождает возможности и ограничения.

Правильное использование нескольких модальностей дает эскпоненциальный результат. Пример. У меня в программе ВБ для топов и собственников используются в том числе майндфулнес, арт терапия и арт коучинг. Вот как это работает в правильно отстроенной связке: Активация разных зон мозга. Исследования МРТ показывают, что эти практики активируют разные нейронные сети: Майндфулнес преимущественно воздействует на когнитивные паттерны. Он снижает гиперактивность миндалевидного тела (центра страха) и усиливает связи с префронтальной корой, помогая человеку разотождествляться с мыслями (децентрация). Арт-терапия в первую очередь нацелена на эмоциональные состояния. Она задействует сенсомоторные зоны мозга и теменную кору (визуально-пространственное мышление). Создание физического арт-объекта помогает обойти вербальные фильтры левого полушария и напрямую выразить неосознанные травмы через правое полушарие. Внешний объект против Внутреннего фокуса. Майндфулнес — это полностью интрапсихический процесс. Внимание направляется исключительно на внутренние маркеры: дыхание, ощущения в теле, поток мыслей, управление потоком. Арт-терапия — это экстернализация. Для терапии необходим третий элемент — материальный объект (рисунок, глина, коллаж), который становится «контейнером» для переживаний. Разные терапевтические цели В майндфулнес цель — чистое наблюдение, безоценочное принятие и удержание внимания в моменте «здесь и сейчас». В арт-терапии цель — символизация, трансформация и интерпретация. Клиент не просто наблюдает за эмоцией, он меняет её форму, цвет и структуру на бумаге или в материале. Вектор движения информации (Внутрь vs Наружу) В майндфулнес процесс идет извне вовнутрь. Клиент учится поглощать, контейнировать и ассимилировать хаос внешнего мира и собственных мыслей, развивая внутренний «контейнер» для их безопасного удержания. В арт-терапии процесс идет изнутри наружу. Происходит катарсис и экспрессия. Клиент освобождает психику, выплескивая, «выгружая» и материализуя свои внутренние конфликты на внешний холст или в пластический материал. Отношение к конечному результату (Процесс vs Артефакт) В майндфулнес результат абсолютно нематериален. Процесс не оставляет после себя никаких физических следов, кроме субъективного изменения состояния практикующего и паттернов его мозговой активности. В арт-терапии всегда рождается физический артефакт (арт-объект). Этот объект обладает диагностической ценностью, имеет долгосрочную динамику (его можно перерисовать, сломать, изменить спустя время) и служит материальным свидетельством трансформации. Тип используемого мышления (Ассоциативное vs Безоценочное) В майндфулнес доминирует безоценочное созерцание (мета-позиция). Задача — заметить мысль или эмоцию как факт («я злюсь»), не развивая ее, не анализируя причины и позволяя ей просто уйти. В арт-терапии запускается метафорическое и ассоциативное мышление. Клиент активно ищет метафоры, подбирает цвета, формы и образы, чтобы зашифровать или, наоборот, распаковать скрытый смысл своего состояния. Это не все техники ВБ. Но правильное уравновешивание разных процессов и дает тот вау-результат, который есть во всех моих программах.

Из тредса вам Мой психический процесс как психолога и коуча намного важнее процесса клиента. Отщепленная и выжившая часть психики клиента может быть какой угодно кривой - привет ВДА. И тратить на нее время могут позволить себе люди, которые собрались жить вечно. Я работаю с тиетьей - ресурсной. Мое ментальное здоровье, трезвое мышление, холодный ум, стратегии жизни возвращают ресурсной легитимность, право голоса, право решения. Растят ее в объеме психики. Чистота моего процесса - здоровый копинг для клиента. Когда я могу легко сказать "щас вот совсем хуйня была, щас совсем было ту мач" и т. д. дает право ресурсной части развернуться и лидировать. И только потом как бы сама собой происходит интеграция. Если интегрировать раньше - перевес все равно будет не у ресурсной. Так что нет, клиент не важнее меня во всех смыслах. И да, стоит это все дофига, потому что здоровая адаптивная резильентная кукуха и копинг - это очень дорого.

Из тредса. Когда вы троллите топов "пиздец важная пися" - не забывайте, что он реально важная пися. Сильно важнее вашего хуя. Под меня изменялись контракты, сетапы, меня искали хантерами, со мной вели переговоры сразу топы и собственники. Вас выкинут из корпорации если вы мне не зайдете по вайбу, я решаю сколько и кто заработает. Я решаю куда пойдет компания, чем будет заниматься, ваша гениальная идея полетит в помойку или получит денег. Я несу ответственность за завтра. Я пиздец важная пися.

На самом деле чувак мерзотный и содержимое его мозга мерзотное. Мы можем быть директивными, жесткими, прагматичными, спарринговыми. Но мы не считаем клиентов внушаемыми идиотами, важными писями и что их проблемы такие же как у всех. Мы прошли корпорат. Я дошла до финала этой игры. И да, стаффу стаффово, топу топово. У нас дорого. Но всегда с уважением и пониманием.