Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Sherbi
Відкрити в Telegram
Материалы канала носят информационный и образовательный характер и не являются медицинской консультацией или психотерапией. При наличии клинических диагнозов рекомендую обращаться к врачу или клиническому специалисту.
Показати більше2 322
Підписники
+224 години
-57 днів
-5630 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+58
в 0 каналах
травень '26
+130
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+320
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+213
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+863
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+533
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+257
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+364
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+163
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+1
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+36
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+9
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+80
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+18
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+46
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+77
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+48
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+569
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 30 червня | +3 | |||
| 29 червня | +5 | |||
| 28 червня | +4 | |||
| 27 червня | +8 | |||
| 26 червня | +1 | |||
| 25 червня | 0 | |||
| 24 червня | 0 | |||
| 23 червня | 0 | |||
| 22 червня | 0 | |||
| 21 червня | +1 | |||
| 20 червня | +4 | |||
| 19 червня | +2 | |||
| 18 червня | +2 | |||
| 17 червня | 0 | |||
| 16 червня | +1 | |||
| 15 червня | +3 | |||
| 14 червня | +1 | |||
| 13 червня | +4 | |||
| 12 червня | +1 | |||
| 11 червня | +1 | |||
| 10 червня | +3 | |||
| 09 червня | +4 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | +2 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | +2 | |||
| 04 червня | +1 | |||
| 03 червня | +2 | |||
| 02 червня | 0 | |||
| 01 червня | +3 |
Дописи каналу
Я создала этот закрытый канал не как «обучение»,
а как пространство, в котором можно
потихоньку начать разбираться с тревогой.
⸻
Там я делюсь тем, через что проходила сама:
— как я училась понимать свои симптомы
— как переставала пугаться тела
— как работала с мыслями
— какие практики использовала
⸻
Внутри:
— простые объяснения, что с тобой происходит
— подкасты, которые можно просто включить и побыть не одной
— ответы на вопросы
— общий созвон со мной
— и блок для тех, кто хочет идти глубже
Писать: https://t.me/na_sherbi
| 2 | Голосове повідомлення | 151 |
| 3 | Правильно ли я поднимаю, что вылечится до конца (вернуть как было до) нельзя? Чтобы не испытывать физ симптомы, которых раньше не было? Просто меняется восприятие этих симптомов? Объясните пожалуйста. А то я всё еще мечтаю не испытывать симптомы вообще)) | 152 |
| 4 |  Відеоповідомлення | 152 |
| 5 |  Немає тексту... | 158 |
| 6 |  Відеоповідомлення | 151 |
| 7 | Голосове повідомлення | 165 |
| 8 | Голосове повідомлення | 202 |
| 9 | Голосове повідомлення | 200 |
| 10 | Привет. Что не упустить важного на стадии прохождения "страх страха" ? | 200 |
| 11 | Голосове повідомлення | 193 |
| 12 | Доброе утро,при тревоге может измениться менструальный цикл? | 197 |
| 13 | Голосове повідомлення | 181 |
| 14 | Добрый день , день норм день то тревога, то зажим шея, плечи и грудная клетка давит. 🤔Почему так? | 190 |
| 15 | Голосове повідомлення | 189 |
| 16 | Здравствуйте! Вы берете на личную консультацию? | 192 |
| 17 |  Відеоповідомлення | 189 |
| 18 | А вы пока задавайте вопросы, поотвечаю | 229 |
| 19 |  Відеоповідомлення | 232 |
| 20 |  Відеоповідомлення | 223 |
