АЛИНА | фитнес-тренер и мама🤱

Приступим👌🏻🧶

Сегодня хожу туда сюда за посылками😊👌🏻 забрала на сдэк вкусные джемы/сироп/смеси для вафель и блинчиков без сахара и глютена, потом покажу вам вкусные рецепты 😍 Дальше сходила на маникюр 💅🏻 решила снова снять лак,так мне больше нравится, чем постоянно этот отросший лак… Дальше был вб😀 🟢Забрала новые тапки 🟢Новый коврик(старый надоел) 🟢Доску/крючок/нитки ( буду вязать большую корзину для мфр роллов/коврика) чтобы красиво стояло 😀👌🏻 🟢Подсластитель Fit parad

Good morning ☀️ Сейчас каждое утро делаю зарядки и растяжки🔥😍после них прям хорошо сразу👌🏻

Рецепт 🥞👌🏻

На завтрак оладьи протеиново-банановые🥞 + яичница и хлебцы с ветчиной и сыром🧀😍

Good morning дома😊🩷 Утренняя зарядка и мфр 👌🏻

Всем привет 👋🏻 Наша вчерашняя сходка одноклассников, 10 лет со дня выпуска🩷

В путь🚆 еду на родину, завтра сходка с одноклассниками😀 будем отмечать 10 лет со дня выпуска школы 🏫😳

Сегодня тоже шпинатные вафли были 🧇😍🥬🥚🍳🥑

🎁💝ДАРЮ полный план тренировок для дома с видео с акцентом на ягодицы 🍑🔥 Переходи в мой инст и Пиши под этим видео «хочу тренировку» и забирай весь план с подробным описанием и видео БЕСПЛАТНО🩷

Забрала любимый диффузор 😍хватило на год его 😳прикиньте Арт: 94939445

Сегодня была домашняя тренировка 🏋️‍♀️ просто не захотелось в зал, так как еще прилично дел на сегодня 👌🏻😎

Гудмоня 😊 На завтрак шпинатные вафли 🧇 с начинкой 😍🫠🤤

Ошибка номер 2 😬👌🏻

Артикулы: Ваза: 149328829 Сухоцветы: 225853544 Органайзеры: 262531461 Трава: 257475156 Цветы в горшках: 222204868

Всем привет 👋🏻 покупочки с вб, сделали еще уютнее этот уголок 😍😊

Ошибка номер 1 👌🏻

Ну теперь мощный завтрак 🍳😍😊

Доброе утро ☀️ Солнышком конечно и не светит тут, темень на улице, но с приятными всеми возможными подсветками😀 делала зарядку и мфр)

Немного позанимались сегодня 👌🏻😎💪🏻 Муууш🩷