Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
彡dumtnarik 彡
Відкрити в Telegram
4 500
Підписники
-124 години
-117 днів
-7330 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+6
в 0 каналах
червень '26
+40
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+82
в 4 каналах
Get PRO
квітень '26
+47
в 3 каналах
Get PRO
березень '26
+48
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+100
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+35
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+38
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+60
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '25
+114
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+84
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+93
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+68
в 3 каналах
Get PRO
червень '25
+61
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+101
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+127
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+119
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+166
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+204
в 5 каналах
Get PRO
грудень '24
+316
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+342
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+456
в 4 каналах
Get PRO
вересень '24
+214
в 3 каналах
Get PRO
серпень '24
+230
в 9 каналах
Get PRO
липень '24
+172
в 4 каналах
Get PRO
червень '24
+128
в 5 каналах
Get PRO
травень '24
+166
в 2 каналах
Get PRO
квітень '24
+322
в 10 каналах
Get PRO
березень '24
+261
в 5 каналах
Get PRO
лютий '24
+525
в 15 каналах
Get PRO
січень '24
+504
в 10 каналах
Get PRO
грудень '23
+327
в 2 каналах
Get PRO
листопад '23
+1 477
в 18 каналах
Get PRO
жовтень '23
+706
в 6 каналах
Get PRO
вересень '23
+258
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+289
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+167
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+130
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+322
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+232
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+311
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+763
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+167
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+154
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+230
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+3 113
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | +1 | |||
| 01 липня | +5 |
Дописи каналу
| 2 |  +2Немає тексту... | 933 |
| 3 |  +1Немає тексту... | 1 061 |
| 4 | друзья это белковые конвертики!!
наш фаворит среди завтраков
напишу рецепт на 4 конвертика
(останется еще немного начинки):
лаваш 80гр разрезанный на 4 части
творог брикетный (у меня обезжиренный но можно любой) 200гр
1 яйцо
сыр (тоже можно любой я взяла archeese сила протеина)
чеснок/соль/перец/зелень по вкусу!!
жарю на сухой сковороде под крышкой до румяности на огне чуть ниже среднего
получается супер сытно и вкусно
~ кбжу на одну порцию
(2 конвертика по 80гр):
калории: 266 ккал
белки: 25.8 г
жиры: 6.5 г
углеводы: 25.2 г | 1 247 |
| 5 |  мои руки поцелованы богом | 1 269 |
| 6 |  +2моему любимому сегодня 21 год!!! | 1 418 |
| 7 | Ещё пару дней без секса и я стану натуралом | 1 441 |
| 8 | Milkovskyi Видела Ли Ты Свои Волосы.mp3 | 1 933 |
| 9 |  ну слава богу | 1 947 |
| 10 |  ать | 1 612 |
| 11 |  вы вообще верите в это нахуй???
(к слову я практически ничего не пила кроме пива) | 1 660 |
| 12 | иногда я перестаю верить в то что меня зовут ева как будто бы это искусственное имя и на самом деле меня зовут по другому | 1 650 |
| 13 |  Немає тексту... | 1 642 |
| 14 | но все таки самый вкусный матча у air tokyo!!! | 1 690 |
| 15 |  +1друзья я впервые сделала матчу. | 1 705 |
| 16 |  +3работнички сука | 1 719 |
| 17 | виноград с киви тоже сама выращивалась (i swear) | 1 721 |
| 18 | тут буквально ВСЕ хэнд мейд | 1 702 |
| 19 |  Немає тексту... | 1 729 |
| 20 | - пизду не лизал уже 5 дней
- а как ты жил до этого?
- не знаю это и жизнью назвать нельзя | 1 860 |
