maboff
Відкрити в Telegram
▫️Фриланс, учеба и саморазвитие ❕сотрудничество: @maboff ❕учебный канал: @maboffstd —————— Ютуб – MABOFF https://clck.ru/3NgS4b Нельзяграм – mabo.ff Pinterest – maboffps
Показати більше3 022
Підписники
-724 години
+1497 днів
+28330 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
жовтень '26жовт '26
жовтень '26
+110
в 0 каналах
вересень '26
+642
в 1 каналах
Get PRO
серпень '26
+710
в 2 каналах
Get PRO
липень '26
+1 175
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+163
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+332
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+825
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+1 052
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+887
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+1 050
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+1 138
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+1 235
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+883
в 3 каналах
Get PRO
вересень '25
+1 027
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+1 198
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+875
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+950
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+1 609
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+1 223
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+1 403
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+1 406
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+1 717
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+968
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+905
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+622
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+587
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+766
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+532
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+524
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+850
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+864
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+978
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+848
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+858
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+706
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+451
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+667
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+187
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+375
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+584
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+295
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+427
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+69
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+86
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+161
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+295
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+103
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+143
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+1 571
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 04 жовтня | +8 | |||
| 03 жовтня | +30 | |||
| 02 жовтня | +26 | |||
| 01 жовтня | +46 |
Дописи каналу
+5
Попал в высшее общество британцев… 🌟🎻я так давно не разговаривал с носителями (тем более на какие-то «высокие» темы), что мне было ооочень страшно, но я справился))
| 2 |  +5Теперь мой любимый серф 🤌🏼
📍Surf Coffee x Cave | 644 |
| 3 |  +5Немного осени ☕️🍂🎃
Пока все мое окружение ненавидит её и считает самой депрессивной, я правда кайфую, это самое романтизируемое мною время года) очень вдохновляет 💙
Мне кажется, я просто за осень ещё не успеваю устать от учебы, работы и всего такого, и самое большое выгорание начинается с ноября-зимы
А вы как? | 473 |
| 4 |  +5I do whatever it takes | 480 |
| 5 |  +1Как сесть за работу и перестать откладывать на потом? 💻
Самое сложное – не сделать работу, а приступить к ней, начать, поэтому стоит:
– Выбрать вещь, которую давно откладывал
– Уменьшить первый шаг настолько, что начать будет очень просто и не сделать его будет невозможно
– Начать действовать ещё до того, как захотеть / замотивироваться, и в процессе придет то самое вдохновение и осознание, что ты чем-то занимаешься
Я пришел к этому интуитивно ещё учась в школе, когда нужно было делать большие задания, почти бездумно начинал с маленькой части работы и потом было нетрудно продолжать, это чувствовалось естественно 💻 | 606 |
| 6 |  +8🇨🇳🏮🌳 | 583 |
| 7 |  +9Манифестируем с Аней в FUTURIONE ⛩️🤩🌟 | 984 |
| 8 |  +5Как убрать фоновую тревогу от загруженного дня? 🕯️
У меня сейчас безумно насыщенная жизнь (и это радует меня), но из-за такого темпа достаточно просто выгореть
Ооочень простой шаг – выписать незавершенные задачи
Мозг ненавидит эти незаконченные циклы и при этом постоянно думает о них, а когда таких дел много и есть мелкие, они крадут кучу внимания и памяти
На самом деле эти задачи можно даже и не выполнять или выполнять частично, если вычеркнуть неактуальные – даже просто выписать все дела уже поможет освободить энергию
Когда я понимаю, что тону в задачах, распределяю и «чищу» их по такой схеме:
1. Самые важные, но небыстрые —> начать двигаться в сторону их выполнения, планировать следующий шаг
2. Задачи до 5 минут —> сделать прямо сейчас и забыть
3. Какой-то неактуальный мусор —> просто не делаем и освобождаем голову
Мозг нужен не чтобы хранить задачи, а чтобы выполнять их | 692 |
| 9 |  +5Romanticizing 🕯️☕️🤩🧣
Рецепт 🍪
сливочное масло - 180 гр
сахар - 130 гр
яйцо - 1 шт
мука - 160 гр
разрыхлитель - 1/2 ч.л
щепотка соли
шоколад | 720 |
| 10 |  +8If only в сутках было больше 24 часов… ☕️☕️ | 780 |
| 11 |  +5Мои странные финансовые привычки, которые помогают сохранять и расти в доходе 💵
1. У меня нет никаких маркетплейсов на телефоне, благодаря чему я заказываю что-либо только по надобности (ищу конкретную вещь на айпаде / сайте)
2. Я имею несколько накопительных счетов, вклад, инвесткопилку, инвестпортфель
Когда у тебя один счет, куда капают %, ты все равно берешь все деньги оттуда, а когда их несколько, ты забываешь о других счетах и реально не трогаешь их – это как спрятать деньги, забыть и потом приятно найти их, только здесь они еще и работают
3. Я спокойно пью кофе как из кофемании за 700₽, так и из пятерочки за 100, в этом плане не вижу смысла в большой переплате за такие базовые вещи, тк качество не сильно отличается, ну либо просто я не привередливый)
📍Садовые кварталы
Нравится тема финансов?👇🏼 | 877 |
| 12 |  +1Как я сохраняю такую активность на протяжении дня? 🏃😀
С переездом в Москву я трачу намного больше энергии и мое тело достаточно изменилось
> от 12 000 шагов это уже база: вуз, метро, мероприятия, вечерние прогулки
> тренировки в зале
> интересные доп занятия (большой теннис, бассейн и тд)
Ищу подобные тренировки в приложении Фитмост, очень удобно и без абонемента — нашел для вас скидку 800₽ на любые занятия ПО ССЫЛКЕ 1️⃣ | 756 |
| 13 |  +1Почему-то иногда мы забываем, что
прошлое - это прошлое,
настоящее - это настоящее,
будущее - это будущее
и живем, путая эти понятия 💔
Вышли на деловые беседы в stars ☕️☕️ @vsmwur | 660 |
| 14 |  +8📍Stereotype | 893 |
| 15 |  +8Работаю, учусь, тренируюсь и наконец-то просто живу счастливо 🌃🫂
Город правда имеет значение и мое состояние очень сильно отличается от недавнего, я нисколько не жалею, что отказался от других вариантов 💔 | 604 |
| 16 |  +8Два блогера собрались
Учусь позитиву и открытости Ани - день 1 ☑️
@anutikblog 🫂 | 459 |
| 17 | Немає тексту... | 367 |
| 18 |  +1Книги, которые повысят финансовую грамотность и изменят отношение к 💸
▫️Психология денег – Морган Хаузел
Про умение ждать, контролировать желания и не поддаваться эмоциям
▫️Квадрант денежного потока – Роберт Кийосаки
О том, как важно, откуда именно идет доход (про найм / самозанятость / бизнес / инвестиции)
▫️Деньги и закон притяжения – Эстер и Джерри Хикс
Про отношение к деньгам, как мысли и эмоции влияют на наш доход
▫️Большие надежды – Чарльз Диккенс
Про ценности, затрагивает проблему денег и счастья
▫️Манифест инвестора – Уильям Бернстайн
О том, как эмоции влияют на долгосрочный результат
▫️Путь к финансовой свободе – Бодо Шефер
Про цели, привычки, накопление капитала | 609 |
| 19 |  +1Нашел для вас папку с каналами по психологии и саморазвитию, где вы можете найти ответы на волнующие вопросы и интересные статьи 🤍
👉https://t.me/addlist/fa0PU5Gs_Zk2Zjhi | 176 |
| 20 |  +5First uni days 👨🎓 | 449 |
