maboff
前往频道在 Telegram
▫️Фриланс, учеба и саморазвитие ❕сотрудничество: @maboff ❕учебный канал: @maboffstd —————— Ютуб – MABOFF https://clck.ru/3NgS4b Нельзяграм – mabo.ff Pinterest – maboffps
显示更多3 022
订阅者
-724 小时
+1497 天
+28330 天
数据加载中...
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+134
在0个频道中
九月 '26
+642
在1个频道中
Get PRO
八月 '26
+710
在2个频道中
Get PRO
七月 '26
+1 175
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+163
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+332
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+825
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+1 052
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+887
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+1 050
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 138
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 235
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+883
在3个频道中
Get PRO
九月 '25
+1 027
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+1 198
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+875
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+950
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 609
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 223
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 403
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 406
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+1 717
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+968
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+905
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+622
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+587
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+766
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+532
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+524
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+850
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+864
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+978
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+848
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+858
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+706
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+451
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+667
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+187
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+375
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+584
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+295
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+427
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+69
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+86
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+161
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+295
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+103
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+143
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+1 571
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | +32 | |||
| 03 十月 | +30 | |||
| 02 十月 | +26 | |||
| 01 十月 | +46 |
频道帖子
+5
Попал в высшее общество британцев… 🌟🎻я так давно не разговаривал с носителями (тем более на какие-то «высокие» темы), что мне было ооочень страшно, но я справился))
| 2 |  +5Теперь мой любимый серф 🤌🏼
📍Surf Coffee x Cave | 739 |
| 3 |  +5Немного осени ☕️🍂🎃
Пока все мое окружение ненавидит её и считает самой депрессивной, я правда кайфую, это самое романтизируемое мною время года) очень вдохновляет 💙
Мне кажется, я просто за осень ещё не успеваю устать от учебы, работы и всего такого, и самое большое выгорание начинается с ноября-зимы
А вы как? | 518 |
| 4 |  +5I do whatever it takes | 526 |
| 5 |  +1Как сесть за работу и перестать откладывать на потом? 💻
Самое сложное – не сделать работу, а приступить к ней, начать, поэтому стоит:
– Выбрать вещь, которую давно откладывал
– Уменьшить первый шаг настолько, что начать будет очень просто и не сделать его будет невозможно
– Начать действовать ещё до того, как захотеть / замотивироваться, и в процессе придет то самое вдохновение и осознание, что ты чем-то занимаешься
Я пришел к этому интуитивно ещё учась в школе, когда нужно было делать большие задания, почти бездумно начинал с маленькой части работы и потом было нетрудно продолжать, это чувствовалось естественно 💻 | 624 |
| 6 |  +8🇨🇳🏮🌳 | 608 |
| 7 |  +9Манифестируем с Аней в FUTURIONE ⛩️🤩🌟 | 984 |
| 8 |  +5Как убрать фоновую тревогу от загруженного дня? 🕯️
У меня сейчас безумно насыщенная жизнь (и это радует меня), но из-за такого темпа достаточно просто выгореть
Ооочень простой шаг – выписать незавершенные задачи
Мозг ненавидит эти незаконченные циклы и при этом постоянно думает о них, а когда таких дел много и есть мелкие, они крадут кучу внимания и памяти
На самом деле эти задачи можно даже и не выполнять или выполнять частично, если вычеркнуть неактуальные – даже просто выписать все дела уже поможет освободить энергию
Когда я понимаю, что тону в задачах, распределяю и «чищу» их по такой схеме:
1. Самые важные, но небыстрые —> начать двигаться в сторону их выполнения, планировать следующий шаг
2. Задачи до 5 минут —> сделать прямо сейчас и забыть
3. Какой-то неактуальный мусор —> просто не делаем и освобождаем голову
Мозг нужен не чтобы хранить задачи, а чтобы выполнять их | 692 |
| 9 |  +5Romanticizing 🕯️☕️🤩🧣
Рецепт 🍪
сливочное масло - 180 гр
сахар - 130 гр
яйцо - 1 шт
мука - 160 гр
разрыхлитель - 1/2 ч.л
щепотка соли
шоколад | 720 |
| 10 |  +8If only в сутках было больше 24 часов… ☕️☕️ | 780 |
| 11 |  +5Мои странные финансовые привычки, которые помогают сохранять и расти в доходе 💵
1. У меня нет никаких маркетплейсов на телефоне, благодаря чему я заказываю что-либо только по надобности (ищу конкретную вещь на айпаде / сайте)
2. Я имею несколько накопительных счетов, вклад, инвесткопилку, инвестпортфель
Когда у тебя один счет, куда капают %, ты все равно берешь все деньги оттуда, а когда их несколько, ты забываешь о других счетах и реально не трогаешь их – это как спрятать деньги, забыть и потом приятно найти их, только здесь они еще и работают
3. Я спокойно пью кофе как из кофемании за 700₽, так и из пятерочки за 100, в этом плане не вижу смысла в большой переплате за такие базовые вещи, тк качество не сильно отличается, ну либо просто я не привередливый)
📍Садовые кварталы
Нравится тема финансов?👇🏼 | 877 |
| 12 |  +1Как я сохраняю такую активность на протяжении дня? 🏃😀
С переездом в Москву я трачу намного больше энергии и мое тело достаточно изменилось
> от 12 000 шагов это уже база: вуз, метро, мероприятия, вечерние прогулки
> тренировки в зале
> интересные доп занятия (большой теннис, бассейн и тд)
Ищу подобные тренировки в приложении Фитмост, очень удобно и без абонемента — нашел для вас скидку 800₽ на любые занятия ПО ССЫЛКЕ 1️⃣ | 756 |
| 13 |  +1Почему-то иногда мы забываем, что
прошлое - это прошлое,
настоящее - это настоящее,
будущее - это будущее
и живем, путая эти понятия 💔
Вышли на деловые беседы в stars ☕️☕️ @vsmwur | 660 |
| 14 |  +8📍Stereotype | 893 |
| 15 |  +8Работаю, учусь, тренируюсь и наконец-то просто живу счастливо 🌃🫂
Город правда имеет значение и мое состояние очень сильно отличается от недавнего, я нисколько не жалею, что отказался от других вариантов 💔 | 604 |
| 16 |  +8Два блогера собрались
Учусь позитиву и открытости Ани - день 1 ☑️
@anutikblog 🫂 | 459 |
| 17 | 没有文字... | 367 |
| 18 |  +1Книги, которые повысят финансовую грамотность и изменят отношение к 💸
▫️Психология денег – Морган Хаузел
Про умение ждать, контролировать желания и не поддаваться эмоциям
▫️Квадрант денежного потока – Роберт Кийосаки
О том, как важно, откуда именно идет доход (про найм / самозанятость / бизнес / инвестиции)
▫️Деньги и закон притяжения – Эстер и Джерри Хикс
Про отношение к деньгам, как мысли и эмоции влияют на наш доход
▫️Большие надежды – Чарльз Диккенс
Про ценности, затрагивает проблему денег и счастья
▫️Манифест инвестора – Уильям Бернстайн
О том, как эмоции влияют на долгосрочный результат
▫️Путь к финансовой свободе – Бодо Шефер
Про цели, привычки, накопление капитала | 609 |
| 19 |  +1Нашел для вас папку с каналами по психологии и саморазвитию, где вы можете найти ответы на волнующие вопросы и интересные статьи 🤍
👉https://t.me/addlist/fa0PU5Gs_Zk2Zjhi | 176 |
| 20 |  +5First uni days 👨🎓 | 449 |
