maboff
الذهاب إلى القناة على Telegram
▫️Фриланс, учеба и саморазвитие ❕сотрудничество: @maboff ❕проголосовать за канал: https://t.me/boost/maboffps —————— Ютуб – MABOFF https://clck.ru/3NgS4b Нельзяграм – mabo.ff Pinterest – maboffps
إظهار المزيد2 086
المشتركون
-524 ساعات
-147 أيام
-5230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+104
في 0 قنوات
يونيو '26
+163
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+332
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+825
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+1 052
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+887
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+1 050
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+1 138
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+1 235
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+883
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+1 027
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+1 198
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+875
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+950
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 609
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+1 223
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+1 403
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+1 406
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+1 717
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+968
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+905
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+622
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+587
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+766
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+532
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+524
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+850
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+864
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+978
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+848
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+858
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+706
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+451
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+667
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+187
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+375
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+584
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+295
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+427
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+69
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+86
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+161
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+295
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+103
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+143
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+1 571
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 09 يوليو | +9 | |||
| 08 يوليو | +14 | |||
| 07 يوليو | +10 | |||
| 06 يوليو | +1 | |||
| 05 يوليو | +5 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | +2 | |||
| 02 يوليو | +27 | |||
| 01 يوليو | +36 |
منشورات القناة
+1
Делюсь идеей из моего планера 📝
What’s bothering me?
Кратко выписать, какие аспекты жизни волнуют и заставляют переживать
Это освободит голову + можно отдельно снизу прописать к каждому пункту пути решения
Так происходит переход от воображения к рационализации и степень волнения уменьшается
| 2 |  +1Расскажу про свое поступление!!
По сумме ЕГЭ у меня вышло 275 баллов + медаль (добавит 4-10 баллов)
Куда я подаю документы?📑
МГУ (реклама, соцфак) + сдаю дви по общаге
МГЛУ (реклама, лингвистика & перевод)
МПГУ (социология маркетинга, межкультурные коммуникации, англ и русский как иностранный)
РГГУ (реклама и брендинг, соцфак, юрфак)
Финансовый (реклама, экономика & социология, госуправление) филиал Мск + Владимир на всякий
ВШЭ?? – в прошлом году на рекламу бюджетников по ЕГЭ не было в принципе, а другие направления там мне не так интересны, поэтому пока не подавал :( возможно, что-то изменится, почитаю про зеленую волну !! Ещё есть возможность изменить выбор, это не окончательный список
Я уже более спокоен и понимаю, что точно пройду в Москву, но переживаю за направление, очень хочу учиться именно на рекламу, а мест на неё выделяют мало, буду пытаться!!
Куда вы подаете? / где учитесь?
Рассказывайте о своём опыте🫂 | 799 |
| 3 |  +501.09.2015 – 29.06.2026
👨🎓🎓 | 984 |
| 4 |  +1Здоровые привычки из нейробиологии 🧬🧘🏼♂️
1. Отвлечение от привычного
Пойти другим маршрутом, пообедать левой рукой, прочитать новую книгу и тд – незнакомые действия помогают мозгу формировать новые связи
2. Journaling 📝
Тревожные мысли и непрожитые ситуации = незавершенный процесс, а ведение дневника помогает сместить фокус на что-то одно и вывести из эмоций рациональные выводы
3. «Eat the frog»
Сперва сделать самую дурацкую, неприятную задачу. Именно она будет тяготить на протяжении дня, станет трудно фокусироваться даже на более простых, поэтому стоит поменять порядок | 783 |
| 5 |  +5Press Concept – парфюм & кофе
Большая Садовая, 2/46с1 | 710 |
| 6 |  Это странно, но я расстроен🥹 знаю намного больше
Хотя с таким вариантом это очень хорошо!! | 707 |
| 7 |  +1Проживаю переходное состояние, когда ещё не знаешь, как сложится будущее, но сделал в прошлом все, что нужно
Остается только ждать!! 🧘♂️🤞🏼 | 676 |
| 8 |  +1Утро 💔🤌🏼 | 585 |
| 9 |  +5📍ЖК Береговой | 562 |
| 10 |  +1Вернулся ровно через год 🌃 | 577 |
| 11 |  +1Наконец-то все закончилось и начинается новая глава 🚪
Мне остается переварить этот факт, а пока провожу расхламление, отдаю и продаю свои книги, покупаю билеты в Москву 👀 и именно сегодня навалилась куча других дел по работе, поэтому пытаюсь все успеть
Нас ждет очень много интересного!!… I’m so excited 🥹
Начинаю возвращаться к себе | 699 |
| 12 |  +1Собрал все, что использовал в течение года в один канал
Тут много бесплатных файлов, а также скоро выложу некоторые книги, которые сможете приобрести, переходите🫂
–> https://t.me/+sRRiZqiTNYIwMzVi | 776 |
| 13 |  Вот это начало… | 692 |
| 14 | Есть те, кому актуальны материалы для экзаменов?
Хочу поделиться с вами 📚 | 723 |
| 15 |  +1В ожидании результатов потихоньку возвращаюсь !! остался только устный 🇬🇧
Скоро будут новые активности (и помимо учебы ахах), а пока у меня для вас вопрос👇🏼 | 723 |
| 16 |  +1Continue –> 📚📈🇬🇧
Как прошел ваш русский? Мне кажется, в прошлом году было намнооого сложнее и я готовился к полной жести, а получилось сильно лучше, очень жду результатов !! | 916 |
| 17 |  +1Mood на июнь
заставить себя учиться летом📌
Понять, что всё конечно – остается совсем чуть-чуть, старания окупятся и можно будет выдохнуть
Вспомнить цель и наградить себя – переезд, поступление, диплом, работа и тд
Планирование – список задач на день по времени, чтобы была наглядная структура, когда и что делаешь
Разбавить процесс – готовиться с друзьями, учиться вне дома, делать карточки
Как ваше состояние сейчас?🫂
Мы со всем справимся!! | 1 009 |
| 18 |  +1Не верится, что завтра лето, по ощущениям май длился пару секунд…
Уже хочется всё сдать и спокойно заниматься своими делами, но устный англ поставили вообще на 19-е число(
Всем сдающим завтра историю/химию/литру удачи !!✊🏼 | 1 116 |
| 19 |  +1🎓🎉 | 978 |
| 20 |  +3Сегодня здесь обсуждаем книги
Какие ваши любимые?📚 | 1 062 |
