Вмп/тактическая медицина🪖⛑
Відкрити в Telegram
Объяснения, обсуждение и получение практических навыков по военному и боевому разделу медицины от тех, кто это знает!
Показати більше5 416
Підписники
Немає даних24 години
-27 днів
+430 днів
Завантажуємо дані
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
жовтень '26жовт '26
жовтень '26
+25
в 0 каналах
вересень '26
+72
в 5 каналах
Get PRO
серпень '26
+78
в 2 каналах
Get PRO
липень '26
+74
в 7 каналах
Get PRO
червень '26
+80
в 4 каналах
Get PRO
травень '26
+146
в 5 каналах
Get PRO
квітень '26
+78
в 3 каналах
Get PRO
березень '26
+87
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+68
в 3 каналах
Get PRO
січень '26
+81
в 5 каналах
Get PRO
грудень '25
+80
в 3 каналах
Get PRO
листопад '25
+94
в 5 каналах
Get PRO
жовтень '25
+97
в 5 каналах
Get PRO
вересень '25
+122
в 10 каналах
Get PRO
серпень '25
+130
в 8 каналах
Get PRO
липень '25
+113
в 8 каналах
Get PRO
червень '25
+135
в 13 каналах
Get PRO
травень '25
+197
в 6 каналах
Get PRO
квітень '25
+179
в 11 каналах
Get PRO
березень '25
+167
в 2 каналах
Get PRO
лютий '25
+219
в 14 каналах
Get PRO
січень '25
+232
в 8 каналах
Get PRO
грудень '24
+262
в 10 каналах
Get PRO
листопад '24
+279
в 21 каналах
Get PRO
жовтень '24
+541
в 30 каналах
Get PRO
вересень '24
+735
в 41 каналах
Get PRO
серпень '24
+207
в 10 каналах
Get PRO
липень '24
+220
в 8 каналах
Get PRO
червень '24
+254
в 13 каналах
Get PRO
травень '24
+260
в 5 каналах
Get PRO
квітень '24
+272
в 14 каналах
Get PRO
березень '24
+404
в 20 каналах
Get PRO
лютий '24
+256
в 7 каналах
Get PRO
січень '24
+266
в 8 каналах
Get PRO
грудень '23
+198
в 6 каналах
Get PRO
листопад '23
+109
в 5 каналах
Get PRO
жовтень '23
+84
в 6 каналах
Get PRO
вересень '23
+368
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+181
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+167
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+41
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+69
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+84
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+57
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+22
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+27
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+28
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+470
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 15 жовтня | 0 | |||
| 14 жовтня | 0 | |||
| 13 жовтня | +3 | |||
| 12 жовтня | 0 | |||
| 11 жовтня | +1 | |||
| 10 жовтня | +1 | |||
| 09 жовтня | +5 | |||
| 08 жовтня | 0 | |||
| 07 жовтня | +1 | |||
| 06 жовтня | +3 | |||
| 05 жовтня | +2 | |||
| 04 жовтня | +1 | |||
| 03 жовтня | +4 | |||
| 02 жовтня | +3 | |||
| 01 жовтня | +1 |
Дописи каналу
На всякий непредвиденный случай, наш канал в Максе
https://max.ru/join/fzXE04-9oiA64srgL8iFKJPXMF8H24vS8oL5a8Y_iVo
| 2 | Передозировку витаминов обсудили, а где взять адекватный препарат?
Как ни странно, но одним из самых дешевых вариантов является банальный Компливит.
Чуть более адекватным вариантом является комплекс Алфавит, разработанный еще в 70х.
Если говорить про современные реалии, то наиболее адекватный комплекс за вменяемые деньги с научно доказанной базой это Витаминно-минеральный комплекс https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500048/?referral=2655469826 .
Выбор за вами.
Если хотите могу углубиться, в вопрос по сегментам - бюджет, середина, премиум.
С уважением,, Буйный | 385 |
| 3 |  Душевного равновесия Вам в ленту!
С уважением, Буйный | 438 |
| 4 |  Запоминаем знаки ПДД за 2 минуты — в сети хайпанул дагестанский гайд.
Автошколы больше не нужны.
👉 Топор +18. Подписаться | 449 |
| 5 | # Передозировка витаминов: возможные последствия
Мы продолжаем обсуждение темы, которая стала очень актуальной — передозировки витаминов. Сегодня мы сосредоточимся на витаминах A, C, D, E и K, которые, как оказалось, могут представлять особую опасность при избыточном употреблении.
## Витамин A (ретинол)
Передозировка ретинола может проявляться в двух формах: острой (при единовременном приеме большой дозы) и хронической. Обе формы обычно сопровождаются головной болью и повышением внутричерепного давления. Острая интоксикация может вызывать тошноту, рвоту, сонливость, раздражительность и боли в животе. Хронический избыток ретинола приводит к выпадению волос, включая брови, растрескиванию губ, сухости и шелушению кожи, ломкости костей, а у беременных женщин может вызывать пороки развития плода. Кроме того, возможны поражения печени и психические нарушения.
## Витамин C (аскорбиновая кислота)
Передозировка аскорбиновой кислоты встречается реже, поскольку избыток витамина выводится с мочой. Однако при употреблении более 2 граммов в день могут возникать тошнота и диарея, а также нарушаться баланс антиоксидантов и прооксидантов в организме. У пациентов с талассемией или гемохроматозом высокие дозы витамина C могут способствовать перегрузке железом.
## Витамин D (кальциферол)
Интоксикация витамином D приводит к усиленной резорбции костей и повышенному всасыванию кальция, что может вызывать гиперкальциемию. Ранние симптомы включают потерю аппетита, тошноту, рвоту, слабость, нервозность и повышенную утомляемость. Позже могут появиться запоры, обезвоживание, частое мочеиспускание, сильная жажда, мышечная слабость, спутанность сознания и артериальная гипертензия. Тяжелая гиперкальциемия может привести к почечной недостаточности.
## Витамин E (токоферол)
Токсичность витамина E встречается редко, но при приеме более 1000 мг в день значительно возрастает риск кровотечений. Симптомы могут включать мышечную слабость, утомляемость, тошноту и диарею. Наибольшую опасность представляет нарушение свертываемости крови, особенно на фоне приема антикоагулянтов.
## Витамин K (филлохинон)
Натуральный витамин K1 не токсичен даже в больших количествах. Однако синтетический аналог менадион представляет особую опасность для детей первого года жизни, вызывая гемолитическую анемию, гипербилирубинемию, желтуху и билирубиновую энцефалопатию (ядерную желтуху). Симптомы включают анемию из-за разрыва эритроцитов и желтуху, которая у новорожденных может привести к необратимому поражению мозга.
## Вывод
Бесконтрольный прием витаминных добавок может быть опасен. Симптомы передозировки могут быть неспецифичными — тошнота, слабость, головная боль — и их легко спутать с другими состояниями. При появлении подобных признаков на фоне приема витаминов необходимо немедленно обратиться к врачу и прекратить прием добавок.
С уважением, Буйный | 693 |
| 6 |  И пока все будут поздравлять учителей, мы поздравим всех врачей! | 785 |
| 7 | ❗️❗️Масочный режим начали вводить в России из-за чумы — СМИ.
Первыми маски массово начнут носить сотрудники Иркутского алюминиевого завода в Шелехове — именно в этом городе одна из практиканток противочумного института разбила пробирку и выпустила опасную бактерию на свободу, после чего почти 200 человек отправили на карантин.
Где-то я уже такое видел... | 900 |
| 8 | Передозировка витаминов группы B — явление редкое для водорастворимых соединений, но вполне возможное, особенно при бесконтрольном приёме высоких доз синтетических препаратов. Симптомы токсичности варьируются от безобидного изменения цвета мочи до необратимого поражения нервов, поэтому важно знать признаки по каждому витамину отдельно.
Витамин B1 (тиамин). Тиамин имеет широкий терапевтический диапазон, и серьёзные реакции передозировки редки. Однако при парентеральном введении больших доз возможны головная боль, повышенная утомляемость, раздражительность, потеря аппетита, диарея и отёки. В тяжёлых случаях — аллергические реакции вплоть до анафилаксии, ощущение жара, онемение конечностей, нарушения слуха (шум в ушах) и судороги.
Витамин B2 (рибофлавин). Рибофлавин практически нетоксичен: избыток выводится с мочой, придавая ей ярко-жёлтый цвет — это не опасно. Лишь при экстремально высоких дозах (>100 мг/сут) возможны зуд, покалывание кожи, светочувствительность и дискомфорт в ЖКТ (тошнота, диарея).
Витамин B3 (ниацин/никотиновая кислота). Самый частый симптом — «приливы»: покраснение лица, шеи и рук, жжение, зуд, крапивница. При дозах выше 1000–3000 мг/сут развиваются гепатотоксичность (желтуха, зуд, утомляемость), боли в животе, ухудшение зрения, обострение подагры и гипергликемии, ортостатическая гипотензия.
Витамин B5 (пантотеновая кислота). Токсичность не описана. При приёме 10–20 г/сут возможны лишь диарея и задержка воды.
Витамин B6 (пиридоксин). Наиболее опасный в плане передозировки: при длительном приёме >500 мг/сут развивается периферическая нейропатия по типу «перчаток и носков» — прогрессирующая сенсорная атаксия, нарушение вибрационной и позиционной чувствительности, онемение и боль в стопах и кистях. Восстановление медленное и не всегда полное.
Витамин B7 (биотин). Симптомов токсичности не зарегистрировано даже при дозах до 200 000 мкг/сут. Главный риск — искажение результатов лабораторных анализов (тиреоидные гормоны, тропонин), что может привести к ошибочному диагнозу.
Витамин B9 (фолиевая кислота). Острая передозировка маловероятна, но большие дозы могут вызывать желудочно-кишечные расстройства, кожную сыпь, бронхоспазм, нарушения сна и раздражительность. Критическое последствие — маскировка гематологических признаков дефицита B12 при сохранении неврологических осложнений.
Витамин B12 (цианокобаламин). Обладает низкой токсичностью, но при избыточной дозировке выше 70 мкг\кг описаны случаи периферической слабости и онемения конечностей, диарея, тошнота, головная боль, головокружение, акне, кожная сыпь. В редких случаях — анафилаксия.
Таким образом, наиболее опасны в плане передозировки B6 и B3, тогда как B2, B5 и B7 практически нетоксичны. При появлении любых неврологических или аллергических симптомов на фоне приёма высоких доз витаминов группы B необходимо немедленно прекратить приём и обратиться к врачу.
С уважением, Буйный | 743 |
| 9 | Передозировка витаминов группы B — явление редкое для водорастворимых соединений, но вполне возможное, особенно при бесконтрольном приёме высоких доз синтетических препаратов. Симптомы токсичности варьируются от безобидного изменения цвета мочи до необратимого поражения нервов, поэтому важно знать признаки по каждому витамину отдельно.
Витамин B1 (тиамин). Тиамин имеет широкий терапевтический диапазон, и серьёзные реакции передозировки редки. Однако при парентеральном введении больших доз возможны головная боль, повышенная утомляемость, раздражительность, потеря аппетита, диарея и отёки. В тяжёлых случаях — аллергические реакции вплоть до анафилаксии, ощущение жара, онемение конечностей, нарушения слуха (шум в ушах) и судороги.
Витамин B2 (рибофлавин). Рибофлавин практически нетоксичен: избыток выводится с мочой, придавая ей ярко-жёлтый цвет — это не опасно. Лишь при экстремально высоких дозах (>100 мг/сут) возможны зуд, покалывание кожи, светочувствительность и дискомфорт в ЖКТ (тошнота, диарея).
Витамин B3 (ниацин/никотиновая кислота). Самый частый симптом — «приливы»: покраснение лица, шеи и рук, жжение, зуд, крапивница. При дозах выше 1000–3000 мг/сут развиваются гепатотоксичность (желтуха, зуд, утомляемость), боли в животе, ухудшение зрения, обострение подагры и гипергликемии, ортостатическая гипотензия.
Витамин B5 (пантотеновая кислота). Токсичность не описана. При приёме 10–20 г/сут возможны лишь диарея и задержка воды.
Витамин B6 (пиридоксин). Наиболее опасный в плане передозировки: при длительном приёме >500 мг/сут развивается периферическая нейропатия по типу «перчаток и носков» — прогрессирующая сенсорная атаксия, нарушение вибрационной и позиционной чувствительности, онемение и боль в стопах и кистях. Восстановление медленное и не всегда полное.
Витамин B7 (биотин). Симптомов токсичности не зарегистрировано даже при дозах до 200 000 мкг/сут. Главный риск — искажение результатов лабораторных анализов (тиреоидные гормоны, тропонин), что может привести к ошибочному диагнозу.
Витамин B9 (фолиевая кислота). Острая передозировка маловероятна, но большие дозы могут вызывать желудочно-кишечные расстройства, кожную сыпь, бронхоспазм, нарушения сна и раздражительность. Критическое последствие — маскировка гематологических признаков дефицита B12 при сохранении неврологических осложнений.
Витамин B12 (цианокобаламин). Обладает низкой токсичностью, но при избыточной дозировке выше 70 мкг\кг описаны случаи периферической слабости и онемения конечностей, диарея, тошнота, головная боль, головокружение, акне, кожная сыпь. В редких случаях — анафилаксия.
Таким образом, наиболее опасны в плане передозировки B6 и B3, тогда как B2, B5 и B7 практически нетоксичны. При появлении любых неврологических или аллергических симптомов на фоне приёма высоких доз витаминов группы B необходимо немедленно прекратить приём и обратиться к врачу. | 1 |
| 10 | Определение уровня сознания на догоспитальном этапе
Оценка уровня сознания на догоспитальном этапе — критически важный элемент первичного осмотра, поскольку нарушение сознания служит одним из первых признаков тяжелой гипоксии, черепно-мозговой травмы, метаболических расстройств или интоксикации. В условиях ограниченного времени и отсутствия специального оборудования применяются простые и воспроизводимые шкалы, позволяющие быстро определить тяжесть состояния и принять решение о тактике помощи.
Наиболее простым инструментом для быстрой сортировки является шкала AVPU, предполагающая оценку реакции пациента на стимулы в четырех категориях: Alert (в сознании), Verbal (реагирует на голос), Pain (реагирует на боль) и Unresponsive (не реагирует). Оценка проводится последовательно от лучшего ответа к худшему: если пациент бодрствует и ориентирован, присваивается уровень «A»; при отсутствии спонтанного открывания глаз — проверяется реакция на голос, затем на болевой раздражитель (надавливание на грудину, сжатие ногтевого ложа). Уровень «U» свидетельствует об отсутствии реакции на любые стимулы и требует немедленного начала реанимационных мероприятий.
Для более детальной оценки применяется шкала комы Глазго (ШКГ), оценивающая три параметра: открывание глаз (1–4 балла), вербальный ответ (1–5 баллов) и двигательную реакцию (1–6 баллов). Сумма баллов от 3 до 15 позволяет классифицировать состояние: 15 баллов — ясное сознание, 13–14 — умеренное оглушение, 10–12 — глубокое оглушение, 8–9 — сопор, 6–7 — умеренная кома, 5–6 — глубокая кома, 3 — терминальная кома. Ключевое прогностическое значение имеет снижение ШКГ до 8 баллов и ниже, что является показанием к интубации трахеи. ШКГ рекомендуется измерять повторно для выявления динамики — улучшения или ухудшения состояния.
У детей раннего возраста применение стандартной ШКГ ограничено, поэтому используется педиатрическая шкала комы, учитывающая возрастные особенности реакций. У ребенка младше 4 лет вербальная реакция оценивается по характеру плача и вокализации, а двигательная — по спонтанной активности и реакции на прикосновение. Это позволяет избежать гиподиагностики угнетения сознания у маленьких пациентов.
Помимо балльных шкал, на догоспитальном этапе обязательно оцениваются зрачковый рефлекс и роговичный рефлекс. Анизокория, фиксированный мидриаз или отсутствие реакции зрачков на свет в сочетании с угнетением сознания менее 9 баллов по ШКГ указывают на тяжелое поражение мозга и развитие дислокационного синдрома. Эти данные в совокупности с уровнем сознания позволяют определить степень неотложности и выбрать правильную тактику действий.
С уважением, Буйный | 784 |
| 11 | Авитаминоз витаминов группы B: когда энергия на нуле
Витамины группы B — это не один витамин, а целый комплекс из восьми водорастворимых веществ, которые играют ключевую роль в работе организма. Они необходимы для обмена веществ, кроветворения, функционирования нервной системы и иммунитета. Организм не производит их самостоятельно, поэтому мы должны получать их с пищей ежедневно. В отличие от жирорастворимых витаминов, большинство из них не накапливаются в тканях (исключение — B12 и фолат, запасаемые в печени), и их избыток быстро выводится почками.
Почему возникает дефицит?
Причины нехватки витаминов группы B делятся на первичные (связанные с питанием) и вторичные (обусловленные состоянием организма). К первичным относится несбалансированный рацион: увлечение рафинированными продуктами (белый хлеб, рис), длительные строгие диеты, голодание, а также преимущественно тепловая обработка пищи, разрушающая витамины. Вторичные причины включают заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушающие всасывание, хронический алкоголизм, прием некоторых лекарств и повышенную потребность в периоды роста, беременности или стресса.
Как проявляется нехватка?
Симптомы зависят от того, какого именно витамина не хватает. Однако есть и общие признаки: хроническая усталость, раздражительность, апатия, бледность кожных покровов, ухудшение состояния волос и ногтей, плохой аппетит. Рассмотрим подробнее.
Дефицит B1 (тиамина) может привести к серьезному заболеванию — бери-бери. Оно проявляется мышечной слабостью, потерей чувствительности, проблемами с сердечно-сосудистой системой, а также спутанностью сознания, судорогами и отеками.
Нехватка B2 (рибофлавина) отражается на глазах и коже: возможны воспаления слизистой глаз, трещины в уголках рта, дерматиты.
Дефицит B3 (ниацина) ведет к пеллагре, для которой характерны дерматит, диарея и нарушения со стороны нервной системы.
Недостаток B6 (пиридоксина) проявляется анемией, высыпаниями на коже, воспалением языка и депрессивными состояниями.
Нехватка B9 (фолиевой кислоты) и B12 (кобаламина) особенно опасна. Она вызывает мегалобластную анемию, неврологические нарушения (онемение, покалывание в конечностях) и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для беременных дефицит B9 критичен из-за риска дефектов развития плода.
Как восполнить дефицит?
Лечение всегда начинается с коррекции рациона и, при необходимости, приема витаминных комплексов, назначенных врачом. Важно не заниматься самодиагностикой, так как передозировка некоторых витаминов может быть токсична. Основные пищевые источники: мясо, печень, рыба, яйца, молочные продукты (особенно для B12), а также бобовые, орехи, семечки, цельнозерновые крупы и зеленые листовые овощи. Веганам и вегетарианцам следует особенно внимательно относиться к уровню B12, который содержится только в продуктах животного происхождения. Сбалансированное питание — лучшая профилактика авитаминоза витаминов группы B.
С уважением, Буйный | 825 |
| 12 |  ❤️ Мерч ВВНО. ❤️
Рады представить вам, друзья, наш мерч: футболки с нанесением как с одной, так и с двух сторон. Наш немного дерзкий девиз подчеркивает, что мы продолжаем работать на благо наших воинов, во имя спасения жизней, и обязательно с улыбкой и всеми добрыми пожеланиями в адрес всех, кто с нами.
Так же, в наличии имеются двусторонние брелоки, два варианта из которых помимо нашего логотипа на одной из сторон содержат тот же девиз.
И куда же без наших шевронов! Но мы добавили еще и шеврон с флагом ДНР. Теперь их два, отличие только во флаге.
Стоимость изделий:
Футболка с надписью с одной стороны (логотип) - 2 000 р.
Футболка с надписями с двух сторон - 2 670 р.
Брелок двусторонний с логотипом с обеих сторон - 600 р.
Брелок двусторонний с логотипом с одной стороны и девизом с другой - 700 р.
Шевроны (любой из наших двух) - 600 р.
Напоминаем, что все деньги с мерча идут на закупку комплектующих для аптечек и рюкзаков. ❤️❤️❤️❤️❤️
Внимание!!! Команда "Врачи, вы не одни" НИКОГДА не пишет в личку первыми!!! Если кто-то пишет от нашего имени - это мошенники! Все переводы производятся ТОЛЬКО на карту канала, она у нас одна! Будьте внимательны и осторожны ⚠️
Оформить заказ на понравившиеся изделия можно написав нашей Наташе @solomnatka в личные сообщения! | 654 |
| 13 |  +2🚑 Эвакуационная машина стала мемориалом медикам СВО в Батайске
Β пapκe Дpужбы нapοдοв οтκpыли мeмοpиaл мeдицинcκим paбοтниκaм, учacтвοвaвшим в CΒΟ. Εгο глaвным эκcпοнaтοм cтaлa мaшинa «Ингοдa».
Ποчти двa гοдa οнa paбοтaлa в зοнe бοeвыx дeйcтвий. Cοвepшилa бοлee 350 выeздοв. Эвaκуиpοвaлa cвышe тыcячи paнeныx вοeннοcлужaщиx. Τpижды пοдвepгaлacь aтaκaм дpοнοв-κaмиκaдзe, пοcлe чeгο eё вοccтaнaвливaли и вοзвpaщaли в paбοту. Β ceнтябpe 2024 гοдa «Ингοду» пepeдaли вοлοнтёpaм.
👉 Это Ростов! Подпишись
📨 Прислать новость
💢 Подпишись на наш канал в МАХ и узнавай новости первым | 768 |
| 14 |  Неожиданно, займемся ликбезом, заодно поищем пункт про должен, обязан и пр... | 742 |
| 15 | Читали ли Вы клятву Гиппократа? | 805 |
| 16 | Даёт ли врач клятву Гиппократа? | 875 |
| 17 | По итогам бодания с отдельными умниками родилась следующая мысль:
Проблема продленной эвакуации с поля боя представляет собой одну из наиболее острых и сложных задач современной тактической медицины. В условиях интенсивных боевых действий время становится критическим фактором, определяющим выживаемость раненых. Концепция «золотого часа» — периода, в течение которого медицинская помощь наиболее эффективна, — часто вступает в конфликт с суровой реальностью фронта, где доступ к пострадавшим может быть ограничен часами или даже сутками.
Основной причиной задержек является огневой контроль противника. Беспилотные летательные аппараты, артиллерия и минометный огонь делают невозможным безопасное приближение медицинских групп и бронетехники к эпицентру боя. Эвакуационные команды вынуждены ждать затишья или действовать в условиях повышенного риска, что приводит к потерям среди самих спасателей. Логистические трудности усугубляются бездорожьем, погодными условиями и минированием путей отхода, что превращает простую транспортировку в многочасовую операцию.
Медицинский аспект проблемы не менее критичен. В период продленной эвакуации состояние раненого неуклонно ухудшается. Без своевременного контроля кровотечения, обезболивания и инфузионной терапии развиваются травматический шок, гипоксия и сепсис. Даже при наличии стабилизационных мероприятий на месте, длительная транспортировка без полноценного реанимационного сопровождения сводит на нет усилия передовых хирургических групп. Раненые поступают в состоянии, требующем реанимации, а не просто хирургического вмешательства, что перегружает госпитальную базу.
Кроме того, существует психологический фактор. Ожидание эвакуации в условиях постоянной угрозы деморализует как раненых, так и личный состав, вынужденный их охранять. Ощущение брошенности и беспомощности снижает боевой дух подразделения. Таким образом, продленная эвакуация — это комплексная проблема, требующая не только тактических решений по обеспечению безопасности коридоров, но и развития автономных средств жизнеобеспечения, телемедицины и подготовки каждого солдата к оказанию самопомощи в условиях изоляции. Без системного подхода к этой проблеме потери личного состава будут неоправданно высоки.
С уважением, Буйный | 1 035 |
| 18 | В личку пришло несколько вопросов, а как быть с проблемами в деятельности головного мозга, как уменьшить "мозговой туман"?
Попробую подсказать, опять же, это сугубо мое мнение, Вы в праве согласиться или не согласиться с ним.
Вот возможные варианты поддержки:
1. L-теанин + ГАМК https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501742/?referral=2655469826
Восполняем то, что не восполняется. ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) является невосполнимой т.е. не производящейся в организме. Мы ее получаем только с едой. При ее недостаточности, повышенная возбудимость и раздражительность. Отвечает за успокоение нервной системы после ответа на раздражитель.
2. Хронобиологическая защита клеток мозга Синхровитал II https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500071/?referral=2655469826
На мой взгляд самый сбалансированный тоник и стабилизатор для мозга. Сам его пью. Содержит и Гинкго белоба и шлемник и много других природных компонентов, с доказанной эффективностью поддержки мозга. Сам его принимаю. Что лично мне нравится, что прием разделен по времени приема и позволяет различным компонентам не конфликтовать друг с другом.
3. IQ Box / Интеллект https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500175/?referral=2655469826
Вариант, когда хочется всего и сразу
сразу, при этом сбалансированно и без заморочек с приемом по времени. Вскрыл пакетик, капсулы принял и побежал дальше, а мозг получает природные растительные стимуляторы, правильно подобранные для отсутствия конфликта.
4. Ежовик гребенчатый и кордицепс для улучшения когнитивных функций https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501638/?referral=2655469826
Я его называю волшебный пендель для мозга. Прям реактивное ускорение. Но могут иметься индивидуальные противопоказания. Примеряйте все строго на себя!
5. Neurovision https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501185/?referral=2655469826
Ну и завершает подборку вариант дорохо-бохато, но очень эффективно.
Да стоит не дешево, но имеет видимый в прямом смысле эффект, защищает мозг, восстанавливает зрительную функцию, а оно само по себе уже цены не малой!
Выбирайте то, что Вам по душе! Как видите, выбор более чем обширный! А главное все в этом, что все природное без химии.
С уважением, Буйный | 895 |
| 19 | В личку пришло несколько вопросов, а как быть с проблемами в деятельности головного мозга, как уменьшить "мозговой туман"?
Попробую подсказать, опять же, это сугубо мое мнение, Вы в праве согласиться или не согласиться с ним.
Вот возможные варианты поддержки:
1. L-теанин + ГАМК https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501742/?referral=2655469826
Восполняем то, что не восполняется. ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) является невосполнимой т.е. не производящейся в организме. Мы ее получаем только с едой. При ее недостаточности, повышенная возбудимость и раздражительность. Отвечает за успокоение нервной системы после ответа на раздражитель.
2. Хронобиологическая защита клеток мозга Синхровитал II https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500071/?referral=2655469826
На мой взгляд самый сбалансированный тоник и стабилизатор для мозга. Сам его пью. Содержит и Гинкго белоба и шлемник и много других природных компонентов, с доказанной эффективностью поддержки мозга. Сам его принимаю. Что лично мне нравится, что прием разделен по времени приема и позволяет различным компонентам не конфликтовать друг с другом.
3. IQ Box / Интеллект https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500175/?referral=2655469826
Вариант, когда хочется всего и сразу
сразу, при этом сбалансированно и без заморочек с приемом по времени. Вскрыл пакетик, капсулы принял и побежал дальше, а мозг получает природные растительные стимуляторы, правильно подобранные для отсутствия конфликта.
4. Ежовик гребенчатый и кордицепс для улучшения когнитивных функций https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501638/?referral=2655469826
Я его называю волшебный пендель для мозга. Прям реактивное ускорение. Но могут иметься индивидуальные противопоказания. Примеряйте все строго на себя!
5. Neurovision https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501185/?referral=2655469826
Ну и завершает подборку вариант дорохо-бохато, но очень эффективно.
Да стоит не дешево, но имеет видимый в прямом смысле эффект, защищает мозг, восстанавливает зрительную функцию, а оно само по себе уже цены не малой!
Выбирайте то, что Вам по душе! Как видите выбор более чем обширный! А главное все в этом, что все природное без химии.
С уважением, Буйный | 1 |
| 20 |  Воскресное идиотическое!
Вот почему на каждом занятии мы делаем всем мозг про положение пальца и контроль спусковой скобы | 827 |
