uk
Feedback

Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку

MARINABIOHACK

MARINABIOHACK

Відкрити в Telegram

Увакина Марина Игоревна. Сертифицированный нутрициолог. 6 лет работы. 10.000 + девушек постройнели и поменяли жизнь со мной. Про лёгкое и комфортное похудение. Регистрация в РКН https://gosuslugi.ru/snet/6a5e20eb9ab676f89b5a5613

Показати більше
9 806
Підписники
-524 години
-737 днів
-30030 днів
Архів дописів
Відеоповідомлення00:45

+5
Фарша

Не хотела фоткаться, а получилось неплохо ❤️❤️❤️
+2
Не хотела фоткаться, а получилось неплохо ❤️❤️❤️

Я никогда раньше не болела в отпуске В этот раз со мной случилось все: горло, насморк, температура, критические дни 🤪 Более того, в Шарме оказалось достаточно холодно, мы не были готовы … Но несмотря на это всё, цель поездки достигнута - я отлично отдохнула, перезгрузилась и готова возвращаться домой с новыми силами и мыслями Планов очень много ☺️

+3
У официанта сегодня произошел разрыв шаблона, когда мы попросили блины, не с нутеллой, а с лососем 😄🥞

Лайфхак: если не хотите переедать, носите леггинсы Резинка просто не позволит вам это сделать Шутка и не шутка в тоже время �
Лайфхак: если не хотите переедать, носите леггинсы Резинка просто не позволит вам это сделать Шутка и не шутка в тоже время 😉

Відеоповідомлення00:15

Відеоповідомлення00:56

Хотя вчера и позавчера я ела здесь очень вкусный нежнейший шашлык из куриной грудки, и ризотто с морепродуктами 🦐 Выбор есть
+3
Хотя вчера и позавчера я ела здесь очень вкусный нежнейший шашлык из куриной грудки, и ризотто с морепродуктами 🦐 Выбор есть!

Good morning 🌴☀️ Сегодня сделали вывод, что на фото еда выглядит вкуснее, чем она есть по факту
+1
Good morning 🌴☀️ Сегодня сделали вывод, что на фото еда выглядит вкуснее, чем она есть по факту

+2
Начинаю любить турецкую музыку, кажется & турецкие десерты 👀 Всему виной турецкие сериалы

К разговору о произошедшем в Москве вчера ….. 🕯️
К разговору о произошедшем в Москве вчера ….. 🕯️

Відеоповідомлення00:54

Здесь так забавно подают завтрак Ты приходишь, садишься, на тебя сразу же налетают несколько человек с тарелками, наполненным
+1
Здесь так забавно подают завтрак Ты приходишь, садишься, на тебя сразу же налетают несколько человек с тарелками, наполненными едой В стол идут: - фрукты 🍇 - овощи 🥒 - сыр 🧀 - колбаса В целом, все что нужно для сбалансированного завтрака А дальше выбираешь себе горячее сам (яйца, вафли, круассаны 🥐 ) Мы берём гранолу уже третий день подряд Одно но Все не особо вкусно 😁

Люблю аудиокниги 📚🎙️ Но не понимаю, почему уже много лет не слушаю их! Сейчас прям так кстати 🎧 Закрываю глаза и погружаюс
+1
Люблю аудиокниги 📚🎙️ Но не понимаю, почему уже много лет не слушаю их! Сейчас прям так кстати 🎧 Закрываю глаза и погружаюсь в сказку

Про еду в Meraki Resort На территории отеля несколько ресторанов: есть греческий, итальянский, бургеры и лапша … и еще парочк
Про еду в Meraki Resort На территории отеля несколько ресторанов: есть греческий, итальянский, бургеры и лапша … и еще парочка На фото выше моя утренняя шакшука 🙊в моем представлении она выглядит по другому, ну да ладно )🍳 Поскольку мы живем в all inclusive выбирать особо не приходится ) едим, что есть С какими нюансами мы столкнулись: ⁃ Здесь нет шведского стола. Ты приходишь, сканируешь меню, открываешь его с телефона и выбираешь. Есть картинки блюд, что удобно, выбор нормальный, но не очень большой. Нет привычных мне блюд, типа: просто рыба, просто куриная грудка, просто стейк, - без кляра, без картошки фри. Салат без заправки найти можно. Гарниров, естественно нет. Есть паста, ризоттто, бургеры - но это не то что мне хочется есть на ежедневной основе ⁃ Здесь отвратительный кофе. Если по началу я, как заядлый кофеман, пыталась смириться, сейчас беру зеленый и травяной чай. И кстати ! Он здесь в пакетиках - что является минусом. ⁃ Большинство блюд жареные. Нет блюд на пару, меньше тушеных, вареных ⁃ Везде добавлены соуса ⁃ Картошка фри как гарнир (даже к gyros 🥙) но надо отметить, что сам gyros идет без соуса внутри, только овощи, 🍗 /говядина, лаваш - я брала уже пару раз в обед ⁃ Фрукты и овощи не вау, а хотелось бы) ⁃ Везде добавляют сахар. Whyyyyy! В свежевыжатый сок, в смузи… даже туда где он точно лишний ⁃ И что самое главное! Египтяне так плохо говорят по английски , что просить убрать соус/ какой - то ингредиент… и даже принести черный хлеб вместо белого …. это просто бесполезно!!! Нас, гостей из Санкт Петербурга и Москвы тяжело удивить вкусной едой, поэтому я стараюсь не придираться Но те очевидные вещи, которые хотелось бы улучшить, я описала выше 👆🏼

Лвлвдвдадад

Вот несколько фото моих блюд пока что ) Ловите, комментируйте 😜
+5
Вот несколько фото моих блюд пока что ) Ловите, комментируйте 😜

Відеоповідомлення00:30

+2
🦥🌴