будь собой, мара
Відкрити в Telegram
Mara Kanakina @mara_kanakina personal stylist // fashion consultant PERFLUENCE
Показати більше3 977
Підписники
-124 години
+57 днів
+5130 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+17
в 1 каналах
червень '26
+87
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+64
в 3 каналах
Get PRO
квітень '26
+99
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+67
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+26
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+44
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+110
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+125
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '25
+281
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+117
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+144
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+156
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+172
в 3 каналах
Get PRO
травень '25
+69
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+136
в 2 каналах
Get PRO
березень '25
+176
в 2 каналах
Get PRO
лютий '25
+139
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+30
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+71
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+123
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+79
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+175
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+109
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+59
в 3 каналах
Get PRO
червень '24
+105
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+28
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+156
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+347
в 0 каналах
Get PRO
січень '240
в 0 каналах
Get PRO
грудень '230
в 0 каналах
Get PRO
листопад '230
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '230
в 0 каналах
Get PRO
вересень '230
в 0 каналах
Get PRO
серпень '230
в 0 каналах
Get PRO
липень '230
в 0 каналах
Get PRO
червень '230
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+3
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+20
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+14
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+16
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+15
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+2 493
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 08 липня | +3 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | +1 | |||
| 05 липня | +2 | |||
| 04 липня | +6 | |||
| 03 липня | +3 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | +2 |
Дописи каналу
+9
утро доброе, мои хорошие!
ловите backstage съемки 🎥 этого мини фильма, полного страсти и любви. Так сильно в Италию 🇮🇹 захотелось, но могу пока только на курорты краснодарского края!
| 2 | образ дня уходящего!
без лишних слов и разных объяснений — если на тебе красивые туфельки, а в руках vintage сумочка…то футболка может быть с ali, а брюки с wb!
жду Ваши фото! | 643 |
| 3 | а пока я писала пост выше, Sade пела мне эту мелодию — мёд медовый! | 697 |
| 4 | пусть сегодня будет день Виктории! как известно, виктори — это победа…и пусть её яркий пример одержит победу над моим страхом стареть и толстеть! Просто паши в зале, ешь чисто и ходи регулярно на диагностику к доктору Саше. Визиты к доктору Александре — это одно из лучших моих решений, за которое я себя неустанно благодарю! | 657 |
| 5 | секрет красивых обезжиренных рук Викки из этого поста найден! Осталось только развить в себе столько силы, чтб суметь подтянуться…кстати, ещё одна пташка меня вдохновляет — Стеша Маликова. У неё я взяла привычку отжиматься — уже 15 раз легко! | 718 |
| 6 | утро доброе, мои хорошие!
пусть Ваша начнется легко и беззаботно…относится к себе несерьезно — единственный возможный способ выжить
в этом бренном мире! обняла ❤️ | 741 |
| 7 | я чуть по чуть выкладываю здесь свои вещи shop_bymara. и у меня их 4 огромных пакета)
https://t.me/shopbymara | 804 |
| 8 | лишний раз стараюсь не заходить в Befree — ибо, нет столько денежек всё это финансировать!
в этом посте я уже показывала порцию красоты.
напоминаю про промокоды,
которые работают так 👇:
— 10% дополнительно на
ассортимент по 👉 ссылке
10MARABBF (только до 05.07)
— 15% действует от 8000₽
на весь ассортимент
15MARA1BF (только до 19.07)
* на sale распространяется –15%,
если Ваш чек 🧾 от 8000р.
Если чек меньше, то на sale
тогда только –10%.
в комментариях оставлю ссылки
и промокоды отдельно! | 811 |
| 9 | воскресное халлоу, мои хорошие!
спешу Вам показать свежую летнюю фейшн периодику VOGUE 🇺🇸 summer. Летние воги всегда
не сильно богаты на красивые картинки, но всё же одна для меня была очень информативна…
фраза на фото#2 гласит — будущее выглядит винтажным!
А я говорила – говорила…vintage будет только набирать обороты.
И как только закончатся отпуска,
я проведу мк по винтажу!
*сам журнал см в комментариях | 837 |
| 10 | и помним про этот обзор!
https://t.me/bymara/10901 | 891 |
| 11 | всего два дня — с 3 по 5.07
ZARINA радует своей щедростью:
ZR-GQPQL4 — 25%
дополнительно на каждый заказ
из “летняя распродажа”
на сайте/в приложении;
ZR-50F — 21%
на первый заказ в приложении,
но на сайте не действует;
ZR-U4 — 16%
на каждый повторный заказ
на сайте/в приложении;
*бонусы суммируются со скидками, но не действуют на ICONIC, LIMITED и коллаборации.
в комментариях оставлю ссылки
и мысли, что стоит взять + традиционно продублирую промокоды👇 | 929 |
| 12 | давно здесь не было моей фотокарточки…вот, мой образ дня!
платье дообеденное, иначе поешь, и пиши пропало — пузико торчит!
а когда талию тебе не дали,
пузико держи плоским…
жду Ваши фотографии! | 917 |
| 13 | возвращаясь к теме выше, заказала себе эти красивые шорты! Но в р.36 они оказались мне велики, буду возвращать — если кому-то надо, ловите в волгоградском лимэ на днях! | 925 |
| 14 | нравится мне этот тренд — широкая полоска! Здесь уже
Вам его показывала в джинсах.
#мара_насмотренность тренируем для визуального опыта и выбора лучшего для себя!
берём/не берем?! | 945 |
| 15 | нравится мне этот тренд — широкая полоска! Здесь уже
Вам его показывала в джинсах.
#мара_насмотренность тренируем для визуального опыта и выбора лучшего для себя!
берём/не берем?! | 1 |
| 16 | утро доброе, мои хорошие!
пока смотрела, поймала себя на смешанных чувствах — сильно на море хочу, и немного меня бесятся эти беззаботные обезжиренные хорошо одетые молодые люди…
это старость?!) | 906 |
| 17 | сколько живу на этом свете, столько задаюсь одним вопросом — почему каждый мужик оставляет за собой право демонстрировать свою силу при любой возможности перед женщиной?!
а точнее…если вдруг рандомному мужчине не по вкусу, как незнакомая женщина паркует свою машину, то он непременно должен на неё наорать, впихивая свое мнение, о котором его не спрашивали!
я — мать мужчины
я — жена мужчины
они порой вешаются от того, как я отстаиваю свои границы…не права, а именно границы! Я вообще не понимаю, почему я должна отстаивать свои права — я не раба и не собственность мужа или сына, я такой же человек…с какого я должна отстаивать свои права!?
но ведь у этих мужчин, которые кидаются на незнакомых женщин, тоже есть мамы (женщины), жены (женщины)…и если они считают нормальным орать на женщину, значит мама и жена позволяют это делать с собой?!
да, да…фаллический комплекс…бла - бла - бла! Но есть же правила приличия, новая этика…ощущение, что это всё где – то в интернете, где за любой чих отменяют людей навсегда! А в обычной жизни, вот здесь, у магазина Магнит до сих пор дикий невоспитанный патриархат…
зашла домой и сразу придала воспитательный урок сыну — никогда не орать на незнакомых женщин! Попросила мужа никогда так не делать…но он уверил, что никогда так себя не вел (пришлось поверить).
и пока я писала эти буквы, подумала вот о чем…женщина всегда страдала и будет страдать от мужчин — так проявляется их природа! Но мне стало ещё вот что не понятно — при всех этих неизменных условиях почему женщина хейтит другую женщину? Мы же наоборот должны стоять горой друг за друга, защищать и быть опорой/поддержкой друг другу…зачем это всё?!
женщина женщине — друг! | 998 |
| 18 | делюсь в моменте — сейчас я абсолютно счастлива! С мужем
в мебельном, выбираем новую кухню…если тихо ныть и делать лицо, можно по частям получит новую кухню ❤️ | 1 010 |
| 19 | в потоке событий я как — то подзабыла, что любимая Zara щедро раздает вещи на sale.
всё подряд мы не берём!
а мы включаем наши красивые головушки и выбираем только нужное за божеские денежки:
кеды в разных цветах за 19.90€ —
это подарок! Это сейчас тренд.
он с нами на несколько лет
(зелен, шоколад, бордо, беж). Особенно мне нравится шоколад и бордо!
заказала себе сумку в полоску
на летний сезон, а на красивую осень советую шоколад замшу!
кейп серый и парка с золотыми пуговицами — это визуальный люкс для Вашего гардероба. В подобном редко встретишь, надо брать. Особенно парка хороша!
о, эти сорочки — отдельная история! Черная в полоску роскошна, розовая в клетку — нежна, как молодая роза, в с бантом — для нескучного офиса!
#мара_zara
всё заморское я покупаю
через BRANDSMALL,
для заказа @brandsmallchat ✈️.
здесь тоже есть годное 👇
https://t.me/brandsmallitaly
https://t.me/Brandsmall
https://t.me/Brandsmall_lux | 990 |
| 20 | первый месяц лета промчал как миг! Желаю всем нам обязательно побывать у морюшка, а то оно там волнуется без нас… | 899 |
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
