ZEN SPACE. ЙОГА. МЕСТО СИЛЫ

А чего на гамаках то пусто?😅

Ребяяяят

Расписание на вторник🧘‍♀️🧘‍♂️ Записаться в МОСКОВСКИЙ 9:30 Бодрое утро с Таней Артиш 19:00 Йога для осанки и позвоночника 20:30 Кундалини йога с Иваном Записаться в САЛАРЬЕВО 8:10 Хатха йога co Светланой 10:30 Хатха йога с Лизой Читая

Сделаем тонизирующую практику на всё тело. Как всегда будет пара асан, когда можно будет доставать телефоны для фото😏 до встречи! Лиза ❤️

17:30 Детская йога в гамаках 19:00 Пилатес 20:00 Inside Flow 21:00 Хатха йога со Светланой ОНЛАЙН 19:30 Хатха йога с Катей 21:00 Хатха йога с Катей

Здравствуйте, на связи Света 🤍 Завтра вторник — отличный день, чтобы проверить форму Хануманасаны. Утром — пободрее, вечером — более вдумчиво, с учётом вашего состояния после рабочего дня. С упрощениями или более глубокими вариантами, если тело готово. Хануманасана — это не про «достать до шпагата», а про путь: внимательный, живой и очень индивидуальный. Хатха-йога в Саларьево 🧘‍♀️ Вт, чт 8:10–9:30 21:00–22:30 До встречи 🌸🙂 P.s. На фото ваши Хануманы 2023 года выпуска) Кто себя узнал, ♥😉

Проверь знаки препинания в тексте Здравствуйте, на связи Света 🤍 Завтра вторник — отличный день, чтобы проверить форму Хануманвсаны. Утром пободрее, вечером, более вдумчиво, с учётом вашего состояния после рабочего дня. С упрощениями или более глубокими вариантами, если тело готово. Хануманасана — это не про «достать до шпагата», а про путь: внимательный, живой и очень индивидуальный. Хатха-йога в Саларьево 🧘‍♀️ Вт, чт 8.10-9.30 21.00-22.30 До встречи 🌸🙂 Вот исправленный вариант с пунктуацией и небольшими правками для естественности: Здравствуйте, на связи Света 🤍 Завтра вторник — отличный день, чтобы проверить форму Хануманасаны. Утром — пободрее, вечером — более вдумчиво, с учётом вашего состояния после рабочего дня. С упрощениями или более глубокими вариантами, если тело готово. Хануманасана — это не про «достать до шпагата», а про путь: внимательный, живой и очень индивидуальный. Хатха-йога в Саларьево 🧘‍♀️ Вт, чт 8:10–9:30 21:00–22:30 До встречи 🌸🙂 P.s. На фото ваши Хануманы 2023 года выпуска) Кто себя узнал ♥

Друзья‼️ Еще из новостей 👉🏼 в это ВОСКРЕСЕНЬЕ 21.06 с 10:30 до 11:30 Zen Space проведет йогу на летней веранде в Terminal Foodhall.Vnukovo 🧘🏻‍♀️ (деревня Лапшинка, 30/1В, @terminalvnk) Немного поговорим о йоге и презентуем нашу студию, а затем вас ждёт практика Хатха йоги (надеемся и верим в отсутствие дождя😅🙏🏽) ✅ Подробная информация и запись для участия (обязательна и будет открыта чуть позднее) 👉🏼 ЗДЕСЬ ✅ Анонс этого и других мероприятий на 21.06 в ТГ-канале партнёра: https://t.me/terminalvnk/3315 Вход БЕСПЛАТНЫЙ, уровень практики - открытый;) С собой только нужно взять коврик и воду 🙌🏼 Приходите поддержать нас и поучаствовать❤️

Друзья, всем привет;) Напоминаем про встречу книжного клуба 17.06 для обсуждения книги Рэя Брэдбери «451 градус по Фаренгейту» 🙌🏼🔥 Приходите, чтобы в теплой компании поделиться своими впечатлениями✨ мы вас очень ждём 🫶

Расписание на понедельник🧘‍♀️🧘‍♂️ Записаться в МОСКОВСКИЙ 8:30 Хатха йога с Катей 12:00 Хатха йога с Катей 17:30 Детская йога в гамаках 19:00 Растяжка в гамаке 20:00 Хатха йога с Татьяной Артиш Записаться в САЛАРЬЕВО 8:30 Хатха йога с Натальей До

Шалабхасана, Дханурасна, Бхуджангасана и многое другое будет ждать вас завтра утром) Кто совершенно не понимает о чем речь-приходите, будет сюрприз и раскрытый грудной отдел!

19:30 Йога для осанки и позвоночника 21:00 Йога в гамаках с Катей

Друзья! Моросит дождик, в парке Филатов луг йоги сегодня не будет! 😔 Всем хорошего дня ❤️

Друзья, утро доброе и дождливое! А на Кундалини пока лишь 1 человек в записи 😩 Кто смел и хочет заряда бодрости на весь день - жду вас в 12:00 в Саларьево, а записаться на практику тут Алина П.

☀️ Друзья, много свободных мест сегодня на йогу в гамаках в 10.10 - приглашаю вас! В зале очень комфортно, так что не хочется уходить оттуда никогда)) А приятная плавная практика поможет качественно разблокировать тело и энергию, почувствовать лёгкость, свободу, укрепить внутреннюю опору во всех смыслах этого слова💜

Расписание на воскресенье🧘‍♀️🧘‍♂️ Записаться в МОСКОВСКИЙ 10:00 Йога в парке Филатов луг 12:30 Хатха йога со Светланой Записаться в САЛАРЬЕВО 9:00 Йога в гамаках для начинающих 10:00 Йога в парке Саларьево 10:10 Йога в гамаках с Ксенией 12:00 Кундалини йога с практикой гвоздестояния

Дорогие, еще раз спасибо всем за энергию и за сегодняшний утренний класс хатха йоги 🔥 Коротенький фотоотчет от меня и напутствие на классные выходные дни! До встречи на ковриках Катя 🧘🏼‍♀️

Дорогие, еще раз спасибо всем за энергию и за сегодняшний утренний класс хатха йоги 🔥 Коротенький фотоотчет от меня и напутствие на классные выходные дни! До встречи на ковриках Катя 🧘🏼‍♀️

‼️ ЗАВТРА в 10:00 состоится часовая практика в парках: 🌱 Филатов луг - Йога для красивой осанки с Татьяной Артиш. После практики вас ждет шавасана под звуки природы и чаши. Геолокация ЗДЕСЬ, вход со стороны школы 👉🏼 для участия оставляйте «+» в комментариях под этим постом 🌱 Саларьево - Кундалини йога с Алиной Плахота, комплекс «Для циркуляции». Локация - в большой беседке. Если не знаете куда идти, приходите в 9:45 к студии йоги Zen Space (ул. Саларьевская, д. 14, к. 3) 👉🏼 для участия отмечаться в комментариях не требуется 🧘🏻‍♀️ Практики за донейшн 🌳 Возьмите с собой коврики и бутылочку воды. Если у вас нет коврика, напишите в комментариях🫶 Очень ждём вас, до встречи на ковриках❤️

Друзья, доброе утро;) Продублируем еще раз инфу про практики в парках🙌🏼 очень ждём вас на занятия на свежем воздухе 🤍⤵️

Расписание на субботу🧘‍♀️🧘‍♂️ Записаться в МОСКОВСКИЙ 10:00 Йога-старт с Татьяной Записаться в САЛАРЬЕВО 10:00 Хатха йога с Катей 12:00 Йога в гамаках с Ксенией

Друзья!! Оооочень жду вас на вечерних практиках Если ваши планы на йогу не нарушены жарким солнцем 😅😅 Приходите провести чудесно время 🤍 19:00 хатха йога 20:30 инь йога в гамаках Обещаю , будет чудесный вечер! Катя 🧘🏼‍♀️

практика была, конечно, 🔥 Спасибо всем прибывшим! А вас было между прочим 10! Чему я несказанно рада! С чистой совестью и с чувством выполненного долга отпускаю вас на шашлыки и на речку! Можете там продемонстрировать скорпиона или мост!😂 Ни одной фотки не сделала, тк была с вами в потоке и ассистировала. Исправлюсь✨ А вот фото оставленной бутылки есть. Будет ждать вас на ресепшн) Всем отличных выходных! До встречи на ковриках во вторник в 10:30. Лиза ❤️

Друзья, всем привет ☀️ ‼️ В это ВОСКРЕСЕНЬЕ, 14.06 в 10:00 состоится часовая практика в парках: 🌱 Филатов луг - Йога для красивой осанки с Татьяной Артиш. После практики вас ждет шавасана под звуки природы и чаши. Геолокация ЗДЕСЬ, вход со стороны школы 👉🏼 для участия оставляйте «+» в комментариях под этим постом 🌱 Саларьево - Кундалини йога с Алиной Плахота, комплекс «Для циркуляции». Локация - в большой беседке. Если не знаете куда идти, приходите в 9:45 к студии йоги Zen Space (ул. Саларьевская, д. 14, к. 3) 👉🏼 для участия отмечаться в комментариях не требуется 🧘🏻‍♀️ Практики за донейшн 🌳 Возьмите с собой коврики и бутылочку воды. Если у вас нет коврика, напишите в комментариях🫶 Очень ждём вас, до встречи на ковриках❤️