About studying | Про учебу
Відкрити в Telegram
💡Саморазвитие 💡Психология 💡Мотивация Реклама: @tim0998 Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023
Показати більше
Сітка:📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу About studying | Про учебу
Канал About studying | Про учебу (@aboutstud) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 12 399 підписників, посідаючи 2 624 місце в категорії Мотивація та цитати та 52 955 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 12 399 підписників.
За останніми даними від 05 січня, 2025, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -441, а за останні 24 години на -5, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 0%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає N/A% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 0 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 0 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“💡Саморазвитие
💡Психология
💡Мотивация
Реклама: @tim0998
Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 06 січня, 2025), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Мотивація та цитати.
12 399
Підписники
-524 години
-1107 днів
-44130 днів
Архів дописів
У тебя низкая самооценка?
Исправь это в два шага:
1. Подпишись на improve yourself
2. Читай и выполняй советы оттуда
Через месяц ты себя не узнаешь, обещаю 💘
🌿10-минутная привычка
10 минут перед сном: многие успешные люди обычно намеренно направляют работу своего подсознания в нужную им сторону. Как? Они медитируют несколько минут, а затем записывают в дневник то, что собираются достичь завтра и в ближайшем будущем.
Я стал слушать подкасты по 20 мин. в день...
Моя история:
⏳ Прошла неделя: открыл много нового для себя, подчеркнул массу инсайтов, начала появляться осознанность .
⏳ Прошёл месяц: прослушал большинство речей великих людей, поток мыслей кардинально изменился.
⏳ Прошёл год: запустил свой первый бизнес, принял мышление успешных людей, полностью изменил свою жизнь и отношения.
❗️Это было легко, ведь каждый день я слушал подкасты не отвлекаясь от работы.
👉Лучший канал - 👈 с подкастами в любимом телеграм, изменил мою жизнь
🌿Совет для занятий спортом
• Составьте план тренировок
Занесите спорт в своё расписание — так забыть или отказаться от него будет сложнее. Но не переусердствуйте: планируйте максимум четыре тренировки в неделю, иначе у мышц не останется времени на восстановление.
Начинайте с простых упражнений и непродолжительных занятий — от 10 до 30 минут, постепенно наращивая интенсивность и прибавляя время. Это особенно важно, если физкультуру вы забросили ещё в школе.
Как стать отличницей без книг и репетиторов?
Да легко! Скидываю тебе канал, где ты будешь получать советы по учёбе, списки дел на день, а также учить инглиш.
Это твой шанс измениться в лучшую сторону.
Подписывайся 👉🏻 https://t.me/+cpDE5hIp8iFlNTRi
144.900 чистыми
👆Это средняя выручка человека, который открыл бизнес с 0 всего за 7 дней!
Так может каждый! Бизнес - это легко, когда рядом есть правильная поддержка.
Хочешь так же?
Тогда тебе точно нужно подписаться на канал Бизнес с любовью, где ты узнаешь:
- какой бизнес открыть прямо сейчас
- как его развивать
- как привлекать инвестиции и увеличивать прибыль
- как выбрать нишу
- как прокачать свое мышление
И многое другое, что даст тебе реальный толчок и покажет все возможности!
Подписывайся на канал Бизнес с любовью и начинай с закрепа - это станет твоим лучшим решением!
Сайты для любителей спорта
• Workout
Это настоящий клад для тех, кто хочет заниматься с весом своего тела и не против купить турник или найти его недалеко от дома. Здесь есть, советы по освоению разных упражнений и переводы инфографик с иностранных сайтов.
• Muscle & Strength
Здесь много программ для любой цели и уровня подготовки. Они распределены по категориям: для похудения, построения мышц, увеличения силы и так далее.
Вам нравится читать контент на этом канале?
Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?
Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:
1) Регистрируйтесь по ссылке: https://telega.in/c/+LEALgKuZDfU3OTEy
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию
Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.
Вечерняя рутина 🤍
• анализ прошедшего дня и планирование следующего
• занятие йогой или стретчингом
• уход за собой (очищение кожи, маски, кремы)
• принятие ванны
• чтение
• прослушивание музыки или подкастов
• письменные практики, например ведение дневника благодарности или достижений
Перестаньте тратить своё время на плохие каналы по саморазвитию!
Есть «Мозг 2.0» где рассказывают чётко и по факту, как избавиться от большенство ваших проблем.
• Как грамотно распоряжаться своим временем.
• Как использовать возможности своего мозга на 100%.
• Как убедить любого в своей правоте.
Развивайтесь сами и развивайте свой мозг, для того чтобы всегда быть впереди: @psikhomozg
Как успокоиться?
Чтобы немного успокоиться, достаточно сделать короткий вдох, потом — глубокий выдох. Затем задержать дыхание секунды на четыре, а после — сделать глубокий вдох и такой же глубокий выдох. Спину при этом нужно держать прямо, а глаза лучше закрыть.
+5Смотри и Думай - твой личный помощник в изучении психологии✨
Подпишись и прокачай свой мозг!
t.me/psyho_self
