About studying | Про учебу
رفتن به کانال در Telegram
💡Саморазвитие 💡Психология 💡Мотивация Реклама: @tim0998 Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام About studying | Про учебу
کانال About studying | Про учебу (@aboutstud) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 12 399 مشترک است و جایگاه 2 624 را در دسته انگیزه و نقل قول‌ها و رتبه 52 955 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 12 399 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 05 ژانویه, 2025، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -441 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -5 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 0% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“💡Саморазвитие
💡Психология
💡Мотивация
Реклама: @tim0998
Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 06 ژانویه, 2025)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته انگیزه و نقل قول‌ها تبدیل کرده‌اند.
12 399
مشترکین
-524 ساعت
-1107 روز
-44130 روز
آرشیو پست ها
У тебя низкая самооценка?
Исправь это в два шага:
1. Подпишись на improve yourself
2. Читай и выполняй советы оттуда
Через месяц ты себя не узнаешь, обещаю 💘
🌿10-минутная привычка
10 минут перед сном: многие успешные люди обычно намеренно направляют работу своего подсознания в нужную им сторону. Как? Они медитируют несколько минут, а затем записывают в дневник то, что собираются достичь завтра и в ближайшем будущем.
Я стал слушать подкасты по 20 мин. в день...
Моя история:
⏳ Прошла неделя: открыл много нового для себя, подчеркнул массу инсайтов, начала появляться осознанность .
⏳ Прошёл месяц: прослушал большинство речей великих людей, поток мыслей кардинально изменился.
⏳ Прошёл год: запустил свой первый бизнес, принял мышление успешных людей, полностью изменил свою жизнь и отношения.
❗️Это было легко, ведь каждый день я слушал подкасты не отвлекаясь от работы.
👉Лучший канал - 👈 с подкастами в любимом телеграм, изменил мою жизнь
🌿Совет для занятий спортом
• Составьте план тренировок
Занесите спорт в своё расписание — так забыть или отказаться от него будет сложнее. Но не переусердствуйте: планируйте максимум четыре тренировки в неделю, иначе у мышц не останется времени на восстановление.
Начинайте с простых упражнений и непродолжительных занятий — от 10 до 30 минут, постепенно наращивая интенсивность и прибавляя время. Это особенно важно, если физкультуру вы забросили ещё в школе.
Как стать отличницей без книг и репетиторов?
Да легко! Скидываю тебе канал, где ты будешь получать советы по учёбе, списки дел на день, а также учить инглиш.
Это твой шанс измениться в лучшую сторону.
Подписывайся 👉🏻 https://t.me/+cpDE5hIp8iFlNTRi
144.900 чистыми
👆Это средняя выручка человека, который открыл бизнес с 0 всего за 7 дней!
Так может каждый! Бизнес - это легко, когда рядом есть правильная поддержка.
Хочешь так же?
Тогда тебе точно нужно подписаться на канал Бизнес с любовью, где ты узнаешь:
- какой бизнес открыть прямо сейчас
- как его развивать
- как привлекать инвестиции и увеличивать прибыль
- как выбрать нишу
- как прокачать свое мышление
И многое другое, что даст тебе реальный толчок и покажет все возможности!
Подписывайся на канал Бизнес с любовью и начинай с закрепа - это станет твоим лучшим решением!
Сайты для любителей спорта
• Workout
Это настоящий клад для тех, кто хочет заниматься с весом своего тела и не против купить турник или найти его недалеко от дома. Здесь есть, советы по освоению разных упражнений и переводы инфографик с иностранных сайтов.
• Muscle & Strength
Здесь много программ для любой цели и уровня подготовки. Они распределены по категориям: для похудения, построения мышц, увеличения силы и так далее.
Вам нравится читать контент на этом канале?
Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?
Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:
1) Регистрируйтесь по ссылке: https://telega.in/c/+LEALgKuZDfU3OTEy
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию
Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.
Вечерняя рутина 🤍
• анализ прошедшего дня и планирование следующего
• занятие йогой или стретчингом
• уход за собой (очищение кожи, маски, кремы)
• принятие ванны
• чтение
• прослушивание музыки или подкастов
• письменные практики, например ведение дневника благодарности или достижений
Перестаньте тратить своё время на плохие каналы по саморазвитию!
Есть «Мозг 2.0» где рассказывают чётко и по факту, как избавиться от большенство ваших проблем.
• Как грамотно распоряжаться своим временем.
• Как использовать возможности своего мозга на 100%.
• Как убедить любого в своей правоте.
Развивайтесь сами и развивайте свой мозг, для того чтобы всегда быть впереди: @psikhomozg
Как успокоиться?
Чтобы немного успокоиться, достаточно сделать короткий вдох, потом — глубокий выдох. Затем задержать дыхание секунды на четыре, а после — сделать глубокий вдох и такой же глубокий выдох. Спину при этом нужно держать прямо, а глаза лучше закрыть.
+5Смотри и Думай - твой личный помощник в изучении психологии✨
Подпишись и прокачай свой мозг!
t.me/psyho_self
