uk
Feedback
Возвращение к себе с Анжеликой Стаценко

Возвращение к себе с Анжеликой Стаценко

Відкрити в Telegram

Помогаю женщинам, уставшим жить в напряжении, вернуть внутренний фундамент, ясность и ощущение опоры — чтобы мягко идти в деньги и свои настоящие цели без откатов, выгорания и надрыва. Записаться на безоплатный "Разговор"👉 @Anzhelika_Statsenko

Показати більше
594
Підписники
Немає даних24 години
+37 днів
+330 день

Триває завантаження даних...

Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+18
в 0 каналах
червень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+3
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+27
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+102
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+118
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+369
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+290
в 2 каналах
Get PRO
червень '250
в 0 каналах
Get PRO
травень '250
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+1
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+19
в 12 каналах
Get PRO
грудень '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+18
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+1
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+1
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+225
в 1 каналах
Get PRO
квітень '240
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+63
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
31 липня0
30 липня0
29 липня+1
28 липня+1
27 липня0
26 липня0
25 липня0
24 липня+1
23 липня0
22 липня0
21 липня0
20 липня0
19 липня0
18 липня0
17 липня+3
16 липня0
15 липня0
14 липня0
13 липня0
12 липня0
11 липня0
10 липня0
09 липня0
08 липня+1
07 липня+1
06 липня+1
05 липня0
04 липня0
03 липня+1
02 липня+8
01 липня0
Дописи каналу
Когда ты начинаешь это видеть становится одновременно легче и сложнее ⠀ Легче — потому что многое встаёт на свои места ⠀ Ты больше не думаешь, что «с тобой что-то не так» ⠀ Ты начинаешь видеть: ты не ленишься ты не саботируешь ты просто защищаешься ⠀ Но сложнее становится в другом ⠀ Потому что это уже невозможно развидеть ⠀ Ты начинаешь замечать где ты сжимаешься где откатываешься где не идёшь дальше, хотя можешь ⠀ И в какой-то момент возникает логичный вопрос а что с этим делать? ⠀ Потому что «собраться» и «дожать себя» обычно не работает ⠀ Ты просто снова идёшь вперёд через напряжение которое тебя же и останавливает ⠀ И тогда рост снова начинает стоить слишком дорого ⠀ А значит — психика будет возвращать тебя назад ⠀ Поэтому здесь нужен другой путь ⠀ Не через давление ⠀ А через то, чтобы это внутреннее напряжение вообще перестало возникать ⠀ Чтобы внутри появилось ощущение: «мне можно больше и это безопасно» ⠀ И именно с этим мы будем работать уже во вторник, 28 июля в пространстве Поле Ясности 2026 ⠀ Это формат, где мы не разгоняем себя в «надо» ⠀ А разбираем, что именно внутри делает «больше» напряжённым ⠀ И аккуратно это меняем без рывков без откатов без потери себя ⠀ Если ты читаешь это и узнаёшь себя — ты уже очень близко ⠀ И ты можешь пойти в это глубже →Поле Ясности 2026

2
ПОСТ 5 — что с этим делать Когда ты начинаешь это видеть становится одновременно легче и сложнее ⠀ Легче — потому что многое встаёт на свои места ⠀ Ты больше не думаешь, что «с тобой что-то не так» ⠀ Ты начинаешь видеть: ты не ленишься ты не саботируешь ты просто защищаешься ⠀ Но сложнее становится в другом ⠀ Потому что это уже невозможно развидеть ⠀ Ты начинаешь замечать где ты сжимаешься где откатываешься где не идёшь дальше, хотя можешь ⠀ И в какой-то момент возникает логичный вопрос а что с этим делать? ⠀ Потому что «собраться» и «дожать себя» обычно не работает ⠀ Ты просто снова идёшь вперёд через напряжение которое тебя же и останавливает ⠀ И тогда рост снова начинает стоить слишком дорого ⠀ А значит — психика будет возвращать тебя назад ⠀ Поэтому здесь нужен другой путь ⠀ Не через давление ⠀ А через то, чтобы это внутреннее напряжение вообще перестало возникать ⠀ Чтобы внутри появилось ощущение: «мне можно больше и это безопасно» ⠀ И именно с этим мы будем работать уже во вторник, 28 июля в пространстве Поле Ясности 2026 ⠀ Это формат, где мы не разгоняем себя в «надо» ⠀ А разбираем, что именно внутри делает «больше» напряжённым ⠀ И аккуратно это меняем без рывков без откатов без потери себя ⠀ Если ты читаешь это и узнаёшь себя — ты уже очень близко ⠀ И ты можешь пойти в это глубже →Поле Ясности 2026
27
3
После таких наблюдений в какой-то момент хочется не просто понять а проверить это на себе ⠀ Я делаю очень простую вещь Берy три суммы ⠀ Первая — та, в которой я сейчас живу Вторая — чуть выше как будто следующий уровень И третья — та, от которой внутри становится «слишком» ⠀ И дальше я по очереди «встаю» в каждую из них Как будто это уже моя реальность Не когда-нибудь не «если получится» А вот так живу ⠀ И начинаю слушать себя ⠀ Где спокойно Где появляется ощущение «мне уже тесно здесь» ⠀ А где внутри что-то сжимается Появляется тревога напряжение желание отойти ⠀ И вот здесь начинается самое важное ⠀ Потому что вместе с этим поднимаются мысли Очень честные ⠀ Про то, что придётся потерять ⠀ У меня, например, долго было: «у тебя не будет времени на семью» «ты снова уйдёшь в работу» «ты не удержишь баланс» ⠀ Иногда это про другое Про безопасность про отношения про одиночество ⠀ И в этот момент становится видно дело не в деньгах ⠀ А в том, какую цену внутри ты с ними связываешь ⠀ И пока эта цена кажется слишком высокой — психика будет держать тебя там, где ты справляешься Даже если тебе уже тесно ⠀ И здесь работа становится совсем другой Не про «как больше» ⠀ А про то, чтобы внутри стало можно ⠀ Чтобы это «больше» перестало ощущаться как угроза ⠀ Я сейчас как раз работаю в этом направлении В пространстве Поля ясности, где мы не форсируем рост ⠀ А аккуратно убираем то напряжение, из-за которого он не происходит
47
4
Однажды я услышала про эксперимент, который на первый взгляд может показаться странным. А по факту — он очень точный. ⠀ Людям дали простое задание: написать на листочке, сколько стоит их час работы. Не озвучивать, никому не показывать. Просто положить в карман. ⠀ А дальше — ходить по комнате, разговаривать, знакомиться. Но при этом нельзя было говорить про работу и деньги. ⠀ И вот что происходило дальше. Люди начинали собираться в группы. Как будто случайно. Просто «по ощущению». ⠀ Кто-то подходил, кто-то наоборот отходил. Но внутри у каждого было чёткое чувство: «мне сюда» или «мне не сюда». ⠀ Когда упражнение закончилось, всех попросили достать листочки. ⠀ И оказалось, что люди объединились в группы с очень похожими суммами. ⠀ Без слов. Без логики. Без объяснений. Они просто считали друг друга. ⠀ И в этот момент становится очень понятно. Мы не только сами внутри себя живём в своей норме. Мир тоже нас в ней считывает. ⠀ Не по одежде. Не по брендовым вещам и статусу. А по какому-то тонкому внутреннему состоянию. По тому, сколько ценности и объема мы физически можем выдержать. ⠀ И тогда становится яснее, почему иногда: — деньги приходят — и так же быстро «сливаются» — возможности кажутся близкими, но остаются «не про меня» — ты годами находишься в окружении, где все живут примерно на одном уровне ⠀ И это не случайность. Это работа нашей финансовой ёмкости. ⠀ Которая определяет не только то, сколько ты хочешь взять. Но и то, сколько ты в принципе готов допустить в свою жизнь. 🤍
52
5
Есть одна вещь, которую сложно заметить. Пока не начинаешь смотреть на неё честно. Мы не просто зарабатываем «свою норму». Мы в ней живём. Это тот уровень, который психика считает безопасным. Привычным. Понятным. И всё, что сильно выше — может просто не попадать в твоё поле. Не потому что этого нет в мире. А потому что для твоей системы это небезопасно. Я это очень ясно увидела в какой-то момент. Когда внутри появляется спокойствие к следующему уровню — начинают появляться и возможности. Как будто они всегда были рядом. Но раньше я их просто не видела. И это очень странное ощущение. Мир остался тем же. Но ты — стала другой. И тогда становится понятно: вопрос вообще не в том, «где взять больше». А в том, сколько ты можешь выдержать, не сжимаясь. Не уходя в перегруз. Не откатываясь назад. Потому что именно это и есть твоя финансовая ёмкость. 🤍
48
6
Я долго думала, что вопрос в деньгах. Что нужно просто больше зарабатывать. Или лучше выстроить систему. ⠀ А потом в какой-то момент я увидела другую вещь. И она оказалась не такой очевидной. ⠀ Дело не в том, сколько ты можешь заработать. А в том, сколько ты можешь выдержать. ⠀ У меня это очень проявлялось в работе и семье. Когда я уходила в своё дело — я проваливалась туда с головой. Мне правда важно. Мне интересно. Я горю этим. И в какие-то моменты я даже не замечала, как семьи становится меньше. ⠀ А потом меня накрывало. Резко. Как будто я куда-то ушла слишком далеко. И я разворачивалась обратно. В семью. В быт. В «нормальность». ⠀ Но если я оставалась там слишком долго — внутри начиналось другое. Тихое. Не сразу заметное. Как будто я теряю себя. Как будто моя жизнь проходит где-то рядом, но не со мной. ⠀ И я жила в этом маятнике. Между «я в деле» и «я в семье». ⠀ Пока однажды не поймала себя на очень честной реакции. Когда я думаю про «больше» — про рост, про деньги — внутри поднимается не радость. А напряжение. Сжатие. Как будто мне туда нельзя. ⠀ И тогда я начала смотреть глубже. ⠀ И увидела: где-то внутри есть связка — если больше, значит я снова потеряю баланс. Снова куда-то «провалюсь». Снова не удержу важное. ⠀ И в этот момент становится понятно: дело не в деньгах. ⠀ Дело в том, что моя психика не уверена, что это можно прожить по-другому. Спокойно. Бережно к себе. Не теряя себя в процессе. ⠀ И вот здесь начинается совсем другая работа. Не про «как заработать больше». ⠀ А про то, насколько я могу расширяться — и при этом оставаться с собой. Не выпадать. Не терять. Не выбирать одно ценой другого. ⠀ И, наверное, для меня сейчас это самое важное: научиться быть в этом «больше» не через напряжение, а через опору внутри. 🤍
65
7
Я вчера услышала фразу: «Не понимаю, зачем платить психологу. Выговориться можно и другу. Что ты такого делаешь? За что тебе платят?» И знаешь… в этом месте я не спорю. Правда, выговориться можно. И поддержка друзей — это огромная ценность. Но моя работа — не про «послушать». Я — проводник, который ведет тебя через сложные внутренние процессы. Туда, где: — ты застряла, но не понимаешь где — ты раз за разом повторяешь одни и те же сценарии — ты вроде всё головой понимаешь, но ничего не меняется Друг тебя поддержит. Но он не обязан выдерживать ту глубину, в которую тебе сейчас нужно пойти. Он не остановит тебя в том месте, где ты снова лжешь себе. Не покажет, как искусно ты обходишь свою боль. И не проведет туда, куда тебе больше всего страшно смотреть. Психотерапия — это вообще не про разговор. Это про: — увидеть то, что ты сама от себя скрываешь — выдержать то, что поднимается внутри — и выйти из этого в совершенно другом состоянии И да, это не всегда приятно. Но именно там начинается настоящее движение. Поэтому платят не за слова. Платят за процесс, в котором ты перестаешь ходить по кругу и выходишь из тупика. Если ты сейчас в точке, где «я уже всё понимаю, но не могу сдвинуться» — возможно, тебе нужен не очередной разговор. А проводник. Напиши мне в личку «ЯСНОСТЬ», и мы созвонимся на бесплатный «Разговор Ясности», чтобы найти твою точку выхода. 🤍
89
8
Иногда смотришь на свою жизнь с деньгами и не совсем понимаешь, откуда это всё. Почему ты вроде взрослая, сама себя обеспечиваешь, что-то зарабатываешь, а внутри всё равно ощущение, как будто ты не распоряжаешься, а подстраиваешься. Под какие-то невидимые правила. Где деньги — это не просто деньги. Это про «можно» или «перебор», про «нормально» или «стыдно», про «своё» или «слишком много». И это редко формируется сейчас. Обычно это что-то очень раннее, очень привычное. Когда ты просто жила рядом с этим. С тем, как в семье говорили про деньги, как их ждали, как из-за них напрягались или, наоборот, делали вид, что «всё нормально». Ребёнок же не анализирует. Он просто считывает: — как можно — как нельзя — где спокойно — а где лучше не лезть И потом ты вырастаешь. Но внутри остаётся это тихое ощущение: — что с деньгами надо аккуратно — что лучше не рисковать — что хотеть — это как будто лишнее — что просить — неловко И самое интересное: ты можешь уже жить в совершенно других условиях, но реагировать всё равно из той старой логики. Не потому что «не умеешь» и не потому что «мало стараешься». А потому что это когда-то стало нормой. И психика не задаёт вопрос: «это сейчас мне подходит или нет?». Она просто узнаёт знакомое и идёт туда. Поэтому иногда дело не в том, что нужно больше дисциплины или другой финансовый план. А в том, чтобы заметить: по каким правилам ты вообще сейчас живёшь и откуда они у тебя взялись. Потому что пока они не осознаны — ты как будто играешь в игру, правила которой сама не выбирала.
73
9
#инсайт
#инсайт
54
10
Финансовая безопасность не строится через давление на себя. Она строится через опору. Через очень простые вещи: — знать свои реальные цифры — не брать обязательства из страха — не покупать любовь и одобрение — не обесценивать свой труд Но есть нюанс. Это невозможно сделать только “на уровне головы”. Потому что если внутри есть: — страх быть отвергнутой — страх быть недостаточной — страх потерять любовь Ты всё равно будешь: — перерабатывать — сливать деньги — или зажимать себя Не потому что “не умеешь”. А потому что психика пытается тебя защитить. И именно поэтому мы работаем не с деньгами напрямую. А с тем, что происходит внутри тебя в момент, когда ты идёшь в деньги. Если ты сейчас в этом месте и хочешь понять: что именно создаёт твоё напряжение в деньгах и почему ты не можешь выйти в спокойствие — можно прийти на бесплатный «Разговор Ясности» Разберём твою ситуацию и найдём точку, где ты на самом деле себя останавливаешь. Напиши «ЯСНОСТЬ» в личку 💛
72
11
То, что вы описываете — это не жадность, это естественная попытка вашей психики защитить вас. Когда внешний мир штормит, сжатие и контроль кажутся единственным способом выжить. Но жить в постоянном напряжении безумно тяжело. На самом деле ваша главная опора — не в удержанных деньгах, а внутри вас. В знании: «я у себя есть, и я справлюсь с любыми обстоятельствами». Берегите себя и давайте себе право на теплый выдох. Вы не одна в этом чувстве. 🤍
66
12
Как мне это все отзывается. В последнее время, в такой нестабильности в стране, все чаще ловлю себя на жадности к себе. Запрещаю себе тратить! Страх что что-то случится, а я не справлюсь.
69
13
То, что вы описываете — это не жадность, это естественная попытка вашей психики защитить вас. Когда внешний мир штормит, сжатие и контроль кажутся единственным способом выжить. Но жить в постоянном напряжении безумно тяжело. На самом деле ваша главная опора — не в удержанных деньгах, а внутри вас. В знании: «я у себя есть, и я справлюсь с любыми обстоятельствами». Берегите себя и давайте себе право на теплый выдох. Вы не одна в этом чувстве. 🤍
1
14
Очень многие живут в постоянном напряжении с деньгами не потому что мало зарабатывают. А потому что внутри вот это состояние: — «Надо больше стараться… я как будто недостаточно делаю» — «Если я сейчас расслаблюсь — всё посыпется» — «Я не могу позволить себе сбавить» И тогда деньги уходят не на жизнь. А на вот это ощущение: — «мне можно» — «я не хуже» — «я тоже нормальная» Покупка — не потому что сильно хочется. А потому что: — «ну хоть что-то порадовать себя» — «а то я вообще как будто не живу» Работа без остановки — не потому что есть силы. А потому что: — «если я остановлюсь, потом вообще не соберусь» — «надо дожать, потом отдохну» (но это «потом» никогда не наступает) Жёсткий контроль денег — не потому что есть система. А потому что: — «мне нельзя ошибиться» — «если я сейчас где-то промахнусь — всё развалится» И кажется, что единственный вариант — это просто ещё больше себя держать. Но здесь важный момент: это не про деньги. Это про состояние внутри. Потому что из напряжения звучит: «мне нельзя расслабляться» / «я должна справляться» / «иначе всё рухнет». А из опоры звучит совсем иначе: «я разберусь» / «я могу вырулить» / «даже если что-то пойдёт не так — это не конец». И из этих двух состояний строится совершенно разная жизнь.
79
15
Иногда ты хочешь не больше денег. Ты хочешь выдохнуть. Перестать жить в ощущении, что каждый месяц — это какой-то квест: «хватит / не хватит» «справлюсь / не справлюсь» «опять на грани» — И в какой-то момент начинаешь давить на себя: надо больше зарабатывать надо стараться надо становиться лучше, быстрее, эффективнее — Но странное ощущение: чем больше ты стараешься — тем меньше внутри спокойствия. — Потому что финансовая безопасность не начинается с достигаторства. Она начинается с честности. — С ответа на простые, но очень неудобные вопросы: — сколько мне на самом деле нужно, чтобы жить спокойно? — какие обязательства я правда могу тянуть? — и где я трачу не из желания, а из попытки что-то доказать? — Потому что очень часто мы зарабатываем не деньги. А ощущение, что нас можно выбрать, любить, признать. — И тогда сколько бы ни было дохода — спокойствия всё равно нет.
71
16
Именно поэтому я не работаю с установками. Потому что дело не в мыслях. Когда ты говоришь себе: «я хочу больше денег» — это уровень головы. Но внутри в этот момент поднимаются: — чувства (страх, тревога, вина) — реакции тела (сжатие, напряжение) — и механизмы выживания (не высовывайся, будь удобной, не рискуй) И если это не проживается, а просто перекрывается новыми мыслями — ничего не меняется. Ты можешь понимать “как”. Можешь даже начинать. Но потом — снова откат. Потому что психика всегда выбирает безопасность. Даже если тебе в этом уже тесно. И именно поэтому мы работаем не с установками. А с тем, что реально останавливает тебя внутри. Если ты сейчас узнаёшь себя и хочешь понять: что именно тебя сдерживает в деньгах, росте, действиях — можно прийти ко мне на бесплатный «Разговор Ясности». Мы разберём твою ситуацию и найдём ту точку, где ты на самом деле себя останавливаешь. Без давления. Без «надо». По-настоящему. Напиши «ЯСНОСТЬ» в личку 🤍
102
17
Именно поэтому я не работаю с установками. Потому что дело не в мыслях. Когда ты говоришь себе: «я хочу больше денег» — это уровень головы. Но внутри в этот момент поднимаются: — чувства (страх, тревога, вина) — реакции тела (сжатие, напряжение) — и механизмы выживания (не высовывайся, будь удобной, не рискуй) И если это не проживается, а просто перекрывается новыми мыслями — ничего не меняется. Ты можешь понимать “как”. Можешь даже начинать. Но потом — снова откат. Потому что психика всегда выбирает безопасность. Даже если тебе в этом уже тесно. И именно поэтому мы работаем не с установками. А с тем, что реально останавливает тебя внутри. Если ты сейчас узнаёшь себя и хочешь понять: что именно тебя сдерживает в деньгах, росте, действиях — можно прийти ко мне на бесплатный «Разговор Ясности». Мы разберём твою ситуацию и найдём ту точку, где ты на самом деле себя останавливаешь. Без давления. Без «надо». По-настоящему. Напиши «ЯСНОСТЬ» в личку 🤍
1
18
Ты думаешь, что у тебя денежные установки. Но чаще всего это не они. Это внутренний конфликт. Потому что деньги для психики — вообще не про деньги. Это про: Кем я стану, если начну зарабатывать больше? — буду ли я всё ещё “хорошей”? — не стану ли я холодной? — не отвернутся ли от меня близкие? — можно ли мне вообще столько хотеть? — не стану ли я “такой”, как те, кого я осуждала? И в этот момент внутри включается защита. Очень тихо. Почти незаметно. Но именно она останавливает: — поднять цену — проявляться — идти в рост — брать больше Потому что для психики это не про деньги. Это про безопасность. И пока этот конфликт внутри не решён — никакие аффирмации не работают. Потому что одна часть говорит: «я хочу больше» А вторая шепчет: «а если за это придётся заплатить любовью?» И ты выбираешь… не деньги.
101
19
Ты можешь сколько угодно хотеть больше денег. Больше свободы. Больше лёгкости. Не считать каждую тысячу. Не напрягаться перед оплатами. Не сжиматься, когда нужно назвать цену. Но при этом… не идти туда. Откладывать. Сливать. Выбирать меньше. Оставаться там, где уже тесно. И дело не в лени. И даже не в дисциплине. Просто внутри есть вторая часть, которая в этот же момент говорит: — только не становись наглой — только не высовывайся — только не потеряй любовь — только не стань “такой” И пока это есть внутри — ты не выбираешь деньги. Ты выбираешь безопасность. Даже если она давно стала тесной.🤍
91
20
Ты можешь сколько угодно хотеть больше денег. Больше свободы. Больше лёгкости. Не считать каждую тысячу. Не напрягаться перед оплатами. Не сжиматься, когда нужно назвать цену. Но при этом… не идти туда. Откладывать. Сливать. Выбирать меньше. Оставаться там, где уже тесно. И дело не в лени. И даже не в дисциплине. Просто внутри есть вторая часть, которая в этот же момент говорит: — только не становись наглой — только не высовывайся — только не потеряй любовь — только не стань “такой” И пока это есть внутри — ты не выбираешь деньги. Ты выбираешь безопасность. Даже если она давно стала тесной.🤍
1