Lena_Ionova
Відкрити в Telegram
Регистрация в РНК https://gosuslugi.ru/snet/67adf25075b36e054e0b020d
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Lena_Ionova
Канал Lena_Ionova (@lenadexter) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 18 356 підписників, посідаючи 2 122 місце в категорії Блоги та 36 338 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 18 356 підписників.
За останніми даними від 01 серпня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -111, а за останні 24 години на -6, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 25.45%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 8.53% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 4 672 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 565 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 132.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як порция, каток, рулет, сковорода, депрессия.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Регистрация в РНК
https://gosuslugi.ru/snet/67adf25075b36e054e0b020d”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 02 серпня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Блоги.
18 356
Підписники
-624 години
-217 днів
-11130 день
Архів дописів
18 353
+2
Поэтому своих клиенток обязательно отправляю к психиатру в случае подозрения на какой-то диагноз.
Самой себе поставить можно все, что душе угодно. А опытный врач увидит то, что незаметно невооруженным взглядом.
И в зависимости от диагноза будет выстроена грамотная терапия со мной, как психологом😌🤲🏽
Поэтому если ваш психолог направляет вас к психиатру, послушайте его, это в ваших же интересах 🤍
18 353
+1
Читаю очередную книгу про нарциссов, параллельно с психоаналитической диагностикой. Уж в хвост и гриву бедных нарциссов дерут в последнее время.
Не такие они страшные и ужасные, не верьте всему, что вам продают в инете😉 Это глубоко раненые, хрупкие люди с низкой самооценкой и громадным чувством стыда.
Кстати, одним из симптомов нарциссизма является сверхценность внешности и фигуры 😌☝🏽
18 353
+1
Привила сына, с паспортом теперь 🤗🔥
Расспросила врача обо всем на свете, когти подстригли, новые ножницы купили, линяет нормально (будет еще больше)
Удивляло, почему он громко не мяукает, оказалось, подрастет и все будет😹👌🏻
В общем, все дела сделали, месяц может отдыхать, а дальше ревакцинация. И котят в течение года оказывается надо не разово глистогонить и обрабатывать от блог, а гораздо чаще, хозяевам котят на заметку (я лично не знала)
18 353
+1
За последние 4 недели прочла первую книгу. И за 2 вечера вторую😹👌🏻
Разница в количестве страниц небольшая, но психоаналитический язык поначалу кажется очень трудным. Поэтому Карен Хорни (ученица Фрейда) давалась с трудом. Приходилось перечитывать по несколько раз абзацы, а то и несколько страниц, чтобы уловить суть. Но книга шикарная и актуальна до сих пор 👌🏻
А вторая книга на русском называется «Храбрая девочка ест». Про анорексию от лица мамы больной дочери. Читала с щемящим чувством в груди, хотя я сама работаю с такими клиентками
#книги
18 353
+2
Сон дневной животворящий делает из меня хозяюшку😅👌🏻
Приготовила блины, домашний мохито и разделала рыбку.
Мохито: лед, минералка, лайм, мята и немного сахарного сиропа
Из 1,5 кг форели будет: сливочная уха, стейки в духовке и засолила 2 кусочка на бутеры и блины.
Засаливаю так: щепотка сахара, 1 ст л соли, лавровый лист и перец горошком, капля растительного масла. Всем натираю рыбу, в контейнер и до утра в холодильник. Утром промыть рыбу и можно есть.
А стейки - соль, перец и немного соевого соуса. Завтра на обед закину в духовку на 20 минут и все.
Сливочная финская уха - как обычная, только в конце добавляю 200 мл сливок, довожу до кипения и все😌👍🏼
18 353
Уже 2 недели у нас дома живет рыжее счастье🧡🔥
Подрос, окреп, хорошо кушает и вечно голодный😅
Любимая игрушка - палочка с перьями и мягкие мышки, корм и наполнитель на фото (наполнитель смывается в унитаз, оч удобно!)
18 353
+3
Сериалы, которые я посмотрела за последние 2 месяца:
1. Потерянные цветы Элис Харт - семейная тайна, жестокость к женщинам, психологические травмы. 9/10
2. Заветы - продолжение Рассказа служанки, про выросших девочек Галаада. 10/10
3. Эйфория 3 сезон - главные герои спустя 5 лет. Уже нет той легкости, глиттера и романтизации. Больше реальности людей с зависимостями, каждый заплатит цену за свой выбор. 9/10
4. Дом дракона 3 сезон - первая серия вышла только в пн и пара моментов меня уже шокировали! Предыдущие сезоны были так себе, с игрой престолов не сравнится конечно. Пока без оценки.
А вы что смотрите/смотрели в последнее время?
18 353
Котосын воспушал и живет свою лучшую жизнь🥰❤️
За 1,5 недели дома очень подрос и похорошел!
18 353
Захотелось 🤤
Тесто для чебуреков покупаю готовое, состав тот же самый, но никакого гемора с замесом.
В фарш добавляю жареный лук, зубчик чеснока, чуть перца, копченой паприки и соль. В общем то, все🤗
18 353
+1
Разбираем первую психологическую помощь в чрезвычайных ситуациях, учитывая реальность, пригодится знать каждому.
Это базовый минимум, который может сделать каждый😌👌🏻
18 353
Ну какой он сладкий🥰
Столько радости нам принес, мы его так любим, что хочется сожрать😂
