Lena_Ionova
الذهاب إلى القناة على Telegram
Регистрация в РНК https://gosuslugi.ru/snet/67adf25075b36e054e0b020d
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Lena_Ionova
تُعد قناة Lena_Ionova (@lenadexter) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 18 356 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 122 في فئة المدوّنات والمرتبة 36 338 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 18 356 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 01 أغسطس, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -111، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -6، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 25.45%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 8.53% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 4 672 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 565 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 132.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل порция, каток, рулет, сковорода, депрессия.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Регистрация в РНК
https://gosuslugi.ru/snet/67adf25075b36e054e0b020d”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 02 أغسطس, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة المدوّنات.
18 356
المشتركون
-624 ساعات
-217 أيام
-11130 أيام
أرشيف المشاركات
18 353
+2
Поэтому своих клиенток обязательно отправляю к психиатру в случае подозрения на какой-то диагноз.
Самой себе поставить можно все, что душе угодно. А опытный врач увидит то, что незаметно невооруженным взглядом.
И в зависимости от диагноза будет выстроена грамотная терапия со мной, как психологом😌🤲🏽
Поэтому если ваш психолог направляет вас к психиатру, послушайте его, это в ваших же интересах 🤍
18 353
+1
Читаю очередную книгу про нарциссов, параллельно с психоаналитической диагностикой. Уж в хвост и гриву бедных нарциссов дерут в последнее время.
Не такие они страшные и ужасные, не верьте всему, что вам продают в инете😉 Это глубоко раненые, хрупкие люди с низкой самооценкой и громадным чувством стыда.
Кстати, одним из симптомов нарциссизма является сверхценность внешности и фигуры 😌☝🏽
18 353
+1
Привила сына, с паспортом теперь 🤗🔥
Расспросила врача обо всем на свете, когти подстригли, новые ножницы купили, линяет нормально (будет еще больше)
Удивляло, почему он громко не мяукает, оказалось, подрастет и все будет😹👌🏻
В общем, все дела сделали, месяц может отдыхать, а дальше ревакцинация. И котят в течение года оказывается надо не разово глистогонить и обрабатывать от блог, а гораздо чаще, хозяевам котят на заметку (я лично не знала)
18 353
+1
За последние 4 недели прочла первую книгу. И за 2 вечера вторую😹👌🏻
Разница в количестве страниц небольшая, но психоаналитический язык поначалу кажется очень трудным. Поэтому Карен Хорни (ученица Фрейда) давалась с трудом. Приходилось перечитывать по несколько раз абзацы, а то и несколько страниц, чтобы уловить суть. Но книга шикарная и актуальна до сих пор 👌🏻
А вторая книга на русском называется «Храбрая девочка ест». Про анорексию от лица мамы больной дочери. Читала с щемящим чувством в груди, хотя я сама работаю с такими клиентками
#книги
18 353
+2
Сон дневной животворящий делает из меня хозяюшку😅👌🏻
Приготовила блины, домашний мохито и разделала рыбку.
Мохито: лед, минералка, лайм, мята и немного сахарного сиропа
Из 1,5 кг форели будет: сливочная уха, стейки в духовке и засолила 2 кусочка на бутеры и блины.
Засаливаю так: щепотка сахара, 1 ст л соли, лавровый лист и перец горошком, капля растительного масла. Всем натираю рыбу, в контейнер и до утра в холодильник. Утром промыть рыбу и можно есть.
А стейки - соль, перец и немного соевого соуса. Завтра на обед закину в духовку на 20 минут и все.
Сливочная финская уха - как обычная, только в конце добавляю 200 мл сливок, довожу до кипения и все😌👍🏼
18 353
Уже 2 недели у нас дома живет рыжее счастье🧡🔥
Подрос, окреп, хорошо кушает и вечно голодный😅
Любимая игрушка - палочка с перьями и мягкие мышки, корм и наполнитель на фото (наполнитель смывается в унитаз, оч удобно!)
18 353
+3
Сериалы, которые я посмотрела за последние 2 месяца:
1. Потерянные цветы Элис Харт - семейная тайна, жестокость к женщинам, психологические травмы. 9/10
2. Заветы - продолжение Рассказа служанки, про выросших девочек Галаада. 10/10
3. Эйфория 3 сезон - главные герои спустя 5 лет. Уже нет той легкости, глиттера и романтизации. Больше реальности людей с зависимостями, каждый заплатит цену за свой выбор. 9/10
4. Дом дракона 3 сезон - первая серия вышла только в пн и пара моментов меня уже шокировали! Предыдущие сезоны были так себе, с игрой престолов не сравнится конечно. Пока без оценки.
А вы что смотрите/смотрели в последнее время?
18 353
Котосын воспушал и живет свою лучшую жизнь🥰❤️
За 1,5 недели дома очень подрос и похорошел!
18 353
Захотелось 🤤
Тесто для чебуреков покупаю готовое, состав тот же самый, но никакого гемора с замесом.
В фарш добавляю жареный лук, зубчик чеснока, чуть перца, копченой паприки и соль. В общем то, все🤗
18 353
+1
Разбираем первую психологическую помощь в чрезвычайных ситуациях, учитывая реальность, пригодится знать каждому.
Это базовый минимум, который может сделать каждый😌👌🏻
18 353
Ну какой он сладкий🥰
Столько радости нам принес, мы его так любим, что хочется сожрать😂
