Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Мудрость Востока | Осознанность
Відкрити в Telegram
Собрали для вас всю мудрость тысячелетий! Владелец (вопросы, сотрудничество): @OlavTG Админ: @mg_maya Реклама: https://telega.in/c/east_wisdom ⚡️ Поддержать канал голосом: https://t.me/boost/east_wisdom
Показати більше8 721
Підписники
+324 години
-97 днів
-3030 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+31
в 2 каналах
травень '26
+82
в 3 каналах
Get PRO
квітень '26
+83
в 2 каналах
Get PRO
березень '26
+58
в 3 каналах
Get PRO
лютий '26
+136
в 4 каналах
Get PRO
січень '26
+196
в 10 каналах
Get PRO
грудень '25
+135
в 4 каналах
Get PRO
листопад '25
+145
в 10 каналах
Get PRO
жовтень '25
+171
в 5 каналах
Get PRO
вересень '25
+172
в 7 каналах
Get PRO
серпень '25
+399
в 17 каналах
Get PRO
липень '25
+345
в 13 каналах
Get PRO
червень '25
+177
в 11 каналах
Get PRO
травень '25
+163
в 9 каналах
Get PRO
квітень '25
+209
в 8 каналах
Get PRO
березень '25
+686
в 14 каналах
Get PRO
лютий '25
+817
в 11 каналах
Get PRO
січень '25
+335
в 5 каналах
Get PRO
грудень '24
+836
в 16 каналах
Get PRO
листопад '24
+510
в 10 каналах
Get PRO
жовтень '24
+467
в 8 каналах
Get PRO
вересень '24
+1 658
в 12 каналах
Get PRO
серпень '24
+298
в 7 каналах
Get PRO
липень '24
+422
в 12 каналах
Get PRO
червень '24
+591
в 22 каналах
Get PRO
травень '24
+489
в 15 каналах
Get PRO
квітень '24
+365
в 21 каналах
Get PRO
березень '24
+687
в 30 каналах
Get PRO
лютий '24
+1 351
в 33 каналах
Get PRO
січень '24
+712
в 16 каналах
Get PRO
грудень '23
+69
в 8 каналах
Get PRO
листопад '23
+62
в 7 каналах
Get PRO
жовтень '23
+223
в 8 каналах
Get PRO
вересень '23
+44
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+78
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+1 120
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+751
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+161
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+417
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+779
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+428
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+212
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+2 188
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 13 червня | 0 | |||
| 12 червня | +5 | |||
| 11 червня | +4 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | +1 | |||
| 08 червня | +2 | |||
| 07 червня | +1 | |||
| 06 червня | +1 | |||
| 05 червня | +5 | |||
| 04 червня | +1 | |||
| 03 червня | +6 | |||
| 02 червня | +4 | |||
| 01 червня | +1 |
Дописи каналу
Выработайте у себя привычку следить за своим ментально‑эмоциональным состоянием при помощи само‑наблюдения. «Спокоен ли я в этот момент?» — вот хороший вопрос, который вы в любой момент можете задать самому себе. Делайте это почаще.
Или же вы можете сформулировать вопрос так: «Что в этот самый момент происходит у меня внутри?» Во всяком случае, интересуйтесь тем, что происходит у вас внутри, не менее серьезно, чем тем, что творится снаружи. Если внутри у вас все в порядке, то и снаружи все станет на свои места. Первичная реальность находится внутри вас, вторичная — снаружи.
Экхарт Толле
✨ Мудрость востока | MAX
| 2 |  Не стремись к покою — и он придёт сам. Не гонись за радостью — и она озарит тебя сама. Стремление к покою есть беспокойство. Погоня за счастьем есть страдание. Откажись от поисков — и обретёшь.
Сыма Чэнчжэнь
Парадокс даосской практики: желание достичь состояния не-желания само является желанием. Отказ от стремления к покою и счастью — единственный способ действительно обрести их. Мудрый не ищет — и находит.
✨ Мудрость востока | MAX | 625 |
| 3 | «Основные ошибки» 🆕
Медитируете, но не чувствуете результата?
Стараетесь «всё делать правильно», а вместо ясности — усталость и раздражение?
Возможно, дело не в вас — а в ошибках, которые незаметно подкрадываются к каждому практикующему. И к новичкам, и к тем, кто уже давно на пути.
В новом подкасте разбираю самые распространённые ошибки — те, что снижают эффект, тормозят прогресс и даже приводят к разочарованию в практике. Через притчи, истории великих мастеров и даже образы из мультфильмов.
Узнаете:
— почему «стараться сильнее» — часто худшая стратегия;
— как ожидания разрушают практику;
— где грань между дисциплиной и насилием над собой;
— и что на самом деле делает практику живой и действенной.
Порой вовремя исправленная ошибка меняет качество всей практики!
🎧 Доступ по ссылке — https://t.me/garmonik_bot
P.S. Если вы уже пользовались ботом, перезапустите его, нажав «Меню» — «Начать» либо просто отправив боту сообщение: /start | 512 |
| 4 |  У человека всего две жизни, причем вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.
Конфуций
✨ Мудрость востока | MAX | 626 |
| 5 |  Ища огонь, находишь вместе с дымом.
В познаньи правды познаёшь и ложь.
Во всякой вещи есть две половины,
И без одной вторую не поймёшь.
✨ Мудрость востока | MAX | 672 |
| 6 |  Человек держит свою судьбу в собственных руках, как скульптор глину, из которой затем родится статуя.
Жизнь — материал; учитесь же тому, чтобы сделать из неё нечто стоящее!
✨ Мудрость востока | MAX | 735 |
| 7 |  • Прежде чем сказать — посчитай до десяти.
• Прежде чем обидеть — посчитай до ста.
• Прежде чем ударить — посчитай до тысячи.
✨ Мудрость востока | MAX | 815 |
| 8 |  Идeя дзэн cοcтοит в тοм, чтοбы улοвить жизнь, κaκ οнa течёт. Β дзэн нeт ничeгο эκcтpaοpдинapнοгο или зaгaдοчнοгο. Я пοднимaю pуκу; Я бepу κнигу c дpугοй cтοpοны cтοлa; Я cлышу, κaκ мaльчиκи игpaют в мяч зa мοим οκнοм; Я вижу οблaκa, paзнοcимыe зa cοceдний лес... Во вcём этοм я пpaκтиκую дзэн, я живу дзэн.
Ηиκaκиx мнοгοcлοвныx диcκуccий и οбъяcнeний нe тpeбуeтcя. Дзэн нужнο искать прямо здecь.
Д. Т. Судзуки
✨ Мудрость востока | MAX | 810 |
| 9 |  Предоставьте своим ушам слышать то, что они хотят слышать; дайте глазам видеть то, что они хотят видеть; разрешите уму размышлять о том, о чем он пожелает; позвольте легким дышать в их естественном ритме. Не ожидайте ничего от будущего, поскольку в этом бессловесном и безыдейном состоянии нет места для прошлого, будущего. Остановитесь, всмотритесь, вслушайтесь... и останьтесь в этом состоянии некоторое время.
Алан Уотс
✨ Мудрость востока | MAX | 882 |
| 10 |  Мудрец не накапливает вещи — он накапливает пустоту. Вещи наполняют дом, пустота наполняет сердце. В доме, полном вещей, негде повернуться. В сердце, полном пустоты, может поместиться весь мир.
Ван Би
✨ Мудрость востока | MAX | 1 011 |
| 11 |  Тебе нужно больше знания? Разве больший объем информации или более быстрый компьютер, или еще более научный, интеллектуальный анализ спасет мир? Разве сейчас человечеству не нужно больше мудрости?
Но что такое мудрость и где ее искать? Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Когда ты спокоен, когда ты просто смотришь и слушаешь, это активизирует внутри тебя свободный от понятий интеллект. Пусть спокойствие ведет тебя в словах и делах.
Экхарт Толле
✨ Мудрость востока | MAX | 951 |
| 12 |  Половина жизни теряется в том,
чтобы очаровывать других.
Другая половина уходит на переживания, вызванные другими.
Оставь эту игру.
Ты уже сыграл достаточно.
Джалаладдин Руми
✨ Мудрость востока | MAX | 978 |
| 13 |  Самое сложное в жизни — ценить всё, что вы имеете и при этом не привязываться ни к чему. Это и есть секрет радости! Излишняя привязанность к чему-либо или кому-либо рождают постоянное беспокойство потерять это.
✨ Мудрость востока | MAX | 1 062 |
| 14 |  Самое лучшее, что вы можете сделать для людей, которые вам дороги — стать счастливым, жизнерадостным человеком.
✨ Мудрость востока | MAX | 1 137 |
| 15 |  Очень важно гулять одному
Сидеть под деревом — без книги, без друга, в полной тишине.
Смотреть, как падают листья. Слушать, как плещет вода и поет рыбак. Следить за тем, как летит птица, и за своими мыслями — как они гоняются друг за другом в голове.
Если вы сумеете остаться с собой наедине и просто за всем этим наблюдать, то найдете удивительное сокровище.
Такое богатство не обложит налогом ни одно правительство. Его не смогут испортить люди, и ничто на свете его не разрушит.
Джидду Кришнамурти
✨ Мудрость востока | MAX | 1 159 |
| 16 |  Мы думаем иногда, что быть бедным значит быть голодным, раздетым и бездомным. Настоящая бедность — это быть ненужным, нелюбимым и заброшенным.
✨ Мудрость востока | MAX | 1 278 |
| 17 |  Оскорбления — это обычные доводы тех, кто неправ.
✨ Мудрость востока | MAX | 1 244 |
| 18 |  Лишь сойдя с дороги,
По которой ходят все,
Разглядишь цветы за холмом.
Мотонари Мори
✨ Мудрость востока | MAX | 1 244 |
| 19 |  Нужно видеть в людях больше, чем они открывают или выражают. То, что говорит человек, — это не все, что в нем есть.
В каждой жизни очень много невыраженной любви. Когда вы поймёте это, ваше сердце расширится. Вы перестанете цепляться за чьи-то слова или поступки. Это всего лишь ленточка на пакете. Если вам не нравится ленточка, это не важно.
Снимите ленточку. Загляните внутрь пакета. Что там? Все люди — упакованные подарки.
✨ Мудрость востока | MAX | 1 380 |
| 20 |  Притча «Поезд»
Мама и папа часто возили сына на лето к бабушке. Когда он подрос, то сказал родителям:
— Я уже большой, что вы со мной как с маленьким? Я и сам могу к бабушке доехать!
После недолгих споров родители согласились. Вот стоят они на перроне, провожают, дают последние советы, а сын всё твердит:
— Да знаю я, знаю, 100 раз уже говорили!!!
Тогда отец говорит:
— Сынок, если вдруг тебе станет плохо или страшно, то вот тебе это — и сунул что-то ребенку в карман.
И вот мальчик сидит в вагоне, едет, разглядывает, что-то в окне. А вокруг люди чужие толкаются, шумят, заходят, выходят, проводник недовольно сделал ему замечание, кто-то тоже недовольно на него посмотрел и вдруг парню становится не по себе и с каждой разом все неприятнее и тяжелее. И вот ему становится страшно. Он понурился, забился в угол, подкатились слёзы. Он вспоминает про то, что у него что-то в кармане от отца. Дрожащей рукой нащупывает какую то бумажку, разворачивает её:
«Сынок, я в соседнем вагоне»
Вот так и в жизни, мы должны отпускать детей доверяя им, но мы должны быть всегда в соседнем вагоне, что бы детям страшно не было.
✨ Мудрость востока | MAX | 1 402 |
