Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Мудрость Востока | Осознанность
Open in Telegram
Собрали для вас всю мудрость тысячелетий! Владелец (вопросы, сотрудничество): @OlavTG Админ: @mg_maya Реклама: https://telega.in/c/east_wisdom ⚡️ Поддержать канал голосом: https://t.me/boost/east_wisdom
Show more8 696
Subscribers
-624 hours
-267 days
-4930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+41
in 2 channels
May '26
+82
in 3 channels
Get PRO
April '26
+83
in 2 channels
Get PRO
March '26
+58
in 3 channels
Get PRO
February '26
+136
in 4 channels
Get PRO
January '26
+196
in 10 channels
Get PRO
December '25
+135
in 4 channels
Get PRO
November '25
+145
in 10 channels
Get PRO
October '25
+171
in 5 channels
Get PRO
September '25
+172
in 7 channels
Get PRO
August '25
+399
in 17 channels
Get PRO
July '25
+345
in 13 channels
Get PRO
June '25
+177
in 11 channels
Get PRO
May '25
+163
in 9 channels
Get PRO
April '25
+209
in 8 channels
Get PRO
March '25
+686
in 14 channels
Get PRO
February '25
+817
in 11 channels
Get PRO
January '25
+335
in 5 channels
Get PRO
December '24
+836
in 16 channels
Get PRO
November '24
+510
in 10 channels
Get PRO
October '24
+467
in 8 channels
Get PRO
September '24
+1 658
in 12 channels
Get PRO
August '24
+298
in 7 channels
Get PRO
July '24
+422
in 12 channels
Get PRO
June '24
+591
in 22 channels
Get PRO
May '24
+489
in 15 channels
Get PRO
April '24
+365
in 21 channels
Get PRO
March '24
+687
in 30 channels
Get PRO
February '24
+1 351
in 33 channels
Get PRO
January '24
+712
in 16 channels
Get PRO
December '23
+69
in 8 channels
Get PRO
November '23
+62
in 7 channels
Get PRO
October '23
+223
in 8 channels
Get PRO
September '23
+44
in 0 channels
Get PRO
August '23
+78
in 0 channels
Get PRO
July '23
+1 120
in 0 channels
Get PRO
June '23
+751
in 0 channels
Get PRO
May '23
+161
in 0 channels
Get PRO
April '23
+417
in 0 channels
Get PRO
March '23
+779
in 0 channels
Get PRO
February '23
+428
in 0 channels
Get PRO
January '23
+212
in 0 channels
Get PRO
December '22
+2 188
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 June | +2 | |||
| 20 June | 0 | |||
| 19 June | +2 | |||
| 18 June | 0 | |||
| 17 June | 0 | |||
| 16 June | +3 | |||
| 15 June | +1 | |||
| 14 June | +1 | |||
| 13 June | +1 | |||
| 12 June | +5 | |||
| 11 June | +4 | |||
| 10 June | 0 | |||
| 09 June | +1 | |||
| 08 June | +2 | |||
| 07 June | +1 | |||
| 06 June | +1 | |||
| 05 June | +5 | |||
| 04 June | +1 | |||
| 03 June | +6 | |||
| 02 June | +4 | |||
| 01 June | +1 |
Channel Posts
Есть три ошибки в общении людей
🔘 Первая — это желание говорить прежде, чем нужно;
🔘 Вторая — застенчивость, не говорить когда это нужно;
🔘 Третья — говорить, не наблюдая за вашим слушателем.
Конфуций
✨ Мудрость востока
| 2 |  Возможно, что ваша лучшая молитва — это ваши действия.
Далай-Лама XIV
✨ Мудрость востока | 610 |
| 3 |  Если ты богат, не думай об этом, если ты беден — не принимай свою бедность всерьез.
Если ты способен жить в мире, помня о том, что мир — это только спектакль, ты будешь свободным, тебя не коснутся страдания. Страдания — результат серьезного отношения к жизни; блаженство — результат игры.
Воспринимай жизнь как игру, радуйся ей.
Ошо
✨ Мудрость востока | 732 |
| 4 |  Аскетизм не в том, чтобы ничем не владеть. Аскетизм в том, чтобы ничто не владело тобой.
✨ Мудрость востока | 737 |
| 5 |  Открыв окно в будущее, необходимо закрыть дверь в прошлое, чтобы сквозняком не выдуло настоящее.
✨ Мудрость востока | 805 |
| 6 | Кто понял жизнь, тот больше не спешит,
Смакует каждый миг и наблюдает,
Как спит ребёнок, молится старик,
Как дождь идёт и как снежинки тают
Омар Хайям
✨ Мудрость востока | 856 |
| 7 |  Настоящий признак зрелой личности — это отношение ко всему происходящему, как к возможности учиться. Даже у учителей есть учителя.
✨ Мудрость востока | MAX | 894 |
| 8 |  Иногда люди говорят: «Когда-нибудь вы оглянетесь назад на эту ситуацию и рассмеетесь». Я их спрашиваю: «Зачем ждать?»
Ричард Бэндлер
✨ Мудрость востока | MAX | 933 |
| 9 |  Осознанность нужна, чтобы вы перестали убегать от того, что есть. Вся невротическая активность человека — это бегство: от скуки, от одиночества, от телесного дискомфорта, от страха. Мы залипаем в телефоне, начинаем есть, включаем сериал, звоним кому-то, начинаем планировать будущее — всё это способы не быть здесь. Осознанность — это способность оставаться в том, что есть, не убегая.
И парадокс в том, что когда вы перестаёте убегать, 90% того, от чего вы убегали, исчезает само собой. Страх живёт только тогда, когда вы от него бежите. Скука живёт только тогда, когда вы пытаетесь от неё избавиться. Осознанность останавливает бегство, и вместе с ним останавливается невроз.
Адьяшанти
✨ Мудрость востока | MAX | 955 |
| 10 |  Дарить себя — не значит продавать.
И рядом спать — не значит переспать.
Не отомстить — не значит все простить.
Не рядом быть — не значит не любить.
Омар Хайям
✨ Мудрость востока | MAX | 957 |
| 11 |  Слабые никогда не прощают. Умение прощать — свойство сильных.
Махатма Ганди
✨ Мудрость востока | MAX | 1 034 |
| 12 |  Люди нагружают себя таким количеством дел только для того, чтобы убежать от скуки.
Все жалуются, что они настолько заняты и у них совсем нет времени. Почему они так заняты? Это всего лишь иллюзии, которые держат людей занятыми. Кто практикует дзадзэн (медитацию), у того есть время. Кто практикует дзадзэн, должен пытаться иметь больше времени, чем все остальные.
Если мы будем невнимательными, то начнём ещё делать много шума вокруг хлеба насущного. Мы постоянно торопимся, но почему? Из-за этого хлеба. Курицы тоже быстро клюют свой корм, и зачем? Только чтобы быть съеденными человеком.
Сколько иллюзий имеет человек в течении жизни? Это нельзя подсчитать. День за днём: «Я хочу это, я хочу то...»
Люди постоянно запыхавшиеся, так старательно они бегают за своими иллюзиями.
В старых коанах часто есть вопрос: «Откуда ты идешь?» Здесь спрашивается не о месте. Откуда идём мы все?...
«Я должен ещё сделать это и это, у меня совсем нет времени!» Так ты становишься совсем нервным. Что тебе делать? Лучше всего — ничего. Просто успокойся.
Если ты бежишь за чем-либо, то тогда нет конца. Ты должен без возражений практиковать дзадзэн в этот момент.
Гонки в мире подобны бегу облаков в несознании. Речь идёт не о том, чтобы бежать быстрее. Всё движется в несознании. Когда в дзадзэн ты ясно видишь проходящий мир, то обогащаешь жизнь. Когда ты просто бегаешь в мире, то это не обогатит твою жизнь.
Kодо Cаваки Pоси
✨ Мудрость востока | MAX | 1 057 |
| 13 |  Мудрость от Лао-цзы:
⏺ Вами управляет тот, кто вас злит.
⏺ Никогда не осуждайте человека, пока не пройдете долгий путь в его ботинках.
⏺ Будьте внимательны к своим мыслям. Они — начало поступков.
✨ Мудрость востока | MAX | 1 075 |
| 14 |  Выработайте у себя привычку следить за своим ментально‑эмоциональным состоянием при помощи само‑наблюдения. «Спокоен ли я в этот момент?» — вот хороший вопрос, который вы в любой момент можете задать самому себе. Делайте это почаще.
Или же вы можете сформулировать вопрос так: «Что в этот самый момент происходит у меня внутри?» Во всяком случае, интересуйтесь тем, что происходит у вас внутри, не менее серьезно, чем тем, что творится снаружи. Если внутри у вас все в порядке, то и снаружи все станет на свои места. Первичная реальность находится внутри вас, вторичная — снаружи.
Экхарт Толле
✨ Мудрость востока | MAX | 1 192 |
| 15 |  Не стремись к покою — и он придёт сам. Не гонись за радостью — и она озарит тебя сама. Стремление к покою есть беспокойство. Погоня за счастьем есть страдание. Откажись от поисков — и обретёшь.
Сыма Чэнчжэнь
Парадокс даосской практики: желание достичь состояния не-желания само является желанием. Отказ от стремления к покою и счастью — единственный способ действительно обрести их. Мудрый не ищет — и находит.
✨ Мудрость востока | MAX | 1 306 |
| 16 | «Основные ошибки» 🆕
Медитируете, но не чувствуете результата?
Стараетесь «всё делать правильно», а вместо ясности — усталость и раздражение?
Возможно, дело не в вас — а в ошибках, которые незаметно подкрадываются к каждому практикующему. И к новичкам, и к тем, кто уже давно на пути.
В новом подкасте разбираю самые распространённые ошибки — те, что снижают эффект, тормозят прогресс и даже приводят к разочарованию в практике. Через притчи, истории великих мастеров и даже образы из мультфильмов.
Узнаете:
— почему «стараться сильнее» — часто худшая стратегия;
— как ожидания разрушают практику;
— где грань между дисциплиной и насилием над собой;
— и что на самом деле делает практику живой и действенной.
Порой вовремя исправленная ошибка меняет качество всей практики!
🎧 Доступ по ссылке — https://t.me/garmonik_bot
P.S. Если вы уже пользовались ботом, перезапустите его, нажав «Меню» — «Начать» либо просто отправив боту сообщение: /start | 1 133 |
| 17 |  У человека всего две жизни, причем вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.
Конфуций
✨ Мудрость востока | MAX | 1 217 |
| 18 |  Ища огонь, находишь вместе с дымом.
В познаньи правды познаёшь и ложь.
Во всякой вещи есть две половины,
И без одной вторую не поймёшь.
✨ Мудрость востока | MAX | 1 156 |
| 19 |  Человек держит свою судьбу в собственных руках, как скульптор глину, из которой затем родится статуя.
Жизнь — материал; учитесь же тому, чтобы сделать из неё нечто стоящее!
✨ Мудрость востока | MAX | 1 235 |
| 20 |  • Прежде чем сказать — посчитай до десяти.
• Прежде чем обидеть — посчитай до ста.
• Прежде чем ударить — посчитай до тысячи.
✨ Мудрость востока | MAX | 1 359 |
