Будда

Покой теряется тогда, когда вы желаете что-либо, включая сам покой. 🍀 Цезарь Теруэль

Внешний мир невозможен без внутреннего. Поиск внешних решений – это достойная задача, но ни одно из них не может применяться на практике продолжительное время, если сознание людей будет по-прежнему переполнено гневом и ненавистью. Коренные перемены нужно начинать именно с сознания. Каждый из нас должен стараться изменить собственное мировоззрение, от которого зависят наши чувства. Этого можно добиться только с помощью упражнений, выполняя практики, нацеленные на последовательное изменение нашего отношения к окружающим и самим себе… 🍀 Далай-лама XIV

Любовь к себе — заезженная тема, но тем не менее актуальная, потому что 99% людей себя не любят. 💔 А если мы себя не любим, то о каких результатах в этой жизни может идти речь? ♦️ Даже если мы найдем любимого человека, мы не сможем наслаждаться его любовью. ♦️ Даже если мы получим много денег, мы не сможем наслаждаться этими деньгами. ♦️ Даже если мы построим себе прикольную спокойную жизнь, мы все равно будем постоянно нервничать и чего-нибудь бояться. А как полюбить себя и наладить отношения со своей психикой, телом и душой, расскажет на своем канале «Отношения с собой» психолог из МГУ. Присоединяйтесь, чтобы разобраться в себе и окружающих. 👉 https://t.me/+x7dKRgznxGplNjQy 👈

Всё то, что вы сказали, подумали и сделали с момента своего рождения и по сей день, создало определённый потенциал кармических последствий. В вашей жизни не было ни единого мгновения, когда бы вы не инициировали начало цепи кармических событий. Вы можете не верить в карму, можете отрицать закон причинно-следственной связи. Однако карма всё равно существует, как вечно тикающий часовой механизм. Только когда вы поймёте неизбежность и непрерывность этого процесса, поймёте, сколько недальновидных поступков совершается вами неосознанно, в силу привычки, – тогда вам станет яснее ясного, каким образом вы продолжаете создавать себе сложности. 🍀 Лама Сопа Ринпоче

Если человек может принять свою реальность как она есть, в том самом принятии исчезает все напряжение. Тоска, тревога, отчаяние – все они просто испаряются. А когда нет тревоги, напряжения, нет фрагментарности, нет разделения, нет шизофрении, тогда вдруг появляется радость, а потом любовь, тогда появляется сострадание. Это не идеалы, это очень естественные феномены. Все, что нужно, это убрать идеалы, потому что эти идеалы являются блоками. Чем более идеалистичный человек, тем более он заблокирован. Как бы своеобразно и противоречиво это ни звучало, мир возможно обрести только среди боли и никогда через борьбу или избегание того, что считается отрицательным или болезненным. Да, трусость дает вам боль, страх дает вам боль, гнев дает вам боль – это негативные эмоции. Но мир может быть достигнут только путем принятия и впитывания болезненного, а не отказа от него. Отвергнув его, вы будете становиться все меньше, и меньше, и меньше, и у вас будет все меньше и меньше сил. И вы будете в постоянной внутренней войне, гражданской войне, в которой одна рука будет бороться с другой, в которой вы будете просто рассеивать вашу энергию. Запомните очень фундаментальную вещь: только взаимодействие с психологической болью открывает двери для освобождения и трансцендентности, только взаимодействие с психологической болью. Всё, что болезненно — должно быть принято; с ним нужно вступить в диалог. Это и есть вы. Нет другого пути, чтобы выйти за ее пределы, единственный способ — это поглотить её. И в этом огромный потенциал. Гнев – это энергия, страх – это энергия, также и трусость. Всё, что происходит с вами, имеет огромную движущую силу, в этом скрыто большое количество энергии. Как только вы принимаете её, эта энергия становится вашей. Вы становитесь сильнее, вы становитесь шире, вы начинаете становиться более разносторонним. У вас расширяется внутренний мир. 🍀 Ошо

Заметила интересную особенность😉 Посты с рекомендациями, написанные после общения с моей подругой, у которой есть личный астролог, входят в топ-5 самых пересылаемых на нашем канале🤪Раз вы активно ими делитесь, значит, эта тема вызывает у вас интерес и я не могу оставаться в стороне, ведь все для вас😍 Уже много лет Дарина Высоцкая изучает секреты фен-шуй и китайскую метафизику, которой, на секундочку, более 2000 лет и ведет один из интереснейших каналов на эту тему. Очень подробно и простым, легким языком она пишет как убрать негативную энергию из своего дома и активировать положительную, в чем разница между профессией и предназначением, почему не складываются отношения, а еще как пройти лунное затмение без потерь, как найти себя, что делать, если проблемы не кончаются и о чем говорят наши лица — все очень познавательно, скажу я вам. Найдете много практических рекомендаций: где и какую картину повесить в комнате ребёнка, чтобы он лучше учился, если проблемы со здоровьем — проверьте, где стоит кровать, что поставить в угол, чтобы запустить энергию денег и тд. Устану перечислять)))) Отдельная любовь читателей канала Дарины — ее бесплатные ежемесячные прямые эфиры, на которых она рассказывает, как нужно провести месяц по Китайскому календарю, чтобы все наши стороны жизни были в балансе и шли в гору!🙏🏼 Подписывайтесь @vysotskayadarina

Джим Керри о депрессии Джим Керри много лет страдал от депрессии. Он не понаслышке знает, насколько жесткими могут быть страдания, и как сложно от них освободиться. Актер стал популярным в 90-х годах, но годы, когда он находился на пике славы, оказались омрачены, и вовсе не «медными трубами». Отец Керри, музыкант, который работал бухгалтером, потерял работу, когда Джиму было 12. В день, когда ему исполнилось 16 лет, он бросил школу, чтобы кормить семью. В 20 лет он впервые столкнулся с депрессией. Но Керри нашел способ направить свою депрессию во что-то конструктивное. В 21 год он впервые появился на The Tonight Show. «Отчаяние - необходимый ингредиент для обучения чему-либо или создания чего-либо. Период. Если вы в какой-то момент не отчаялись, вам не интересно. На данный момент у меня нет депрессии. Депрессии не существует», - говорит он. «Теперь, когда идет дождь, я не боюсь, что он утопит меня. Это просто дождь, и я знаю, что он закончится.» Кэрри озвучивает нетривиальный вывод, к которому пришел после многих лет славы: совершенно бессмысленно тратить всю свою жизнь на формирование и подпитывание образа «идеального себя». Это все эго: желание быть важным, быть кем-то, иметь значение. На самом деле, этот алчный поиск своей исключительности приносит нам только боль и страдание по трем основным причинам. Во-первых, он вводит разделение между нами и всеми другими существами, которые обесценивают наш якобы уникальный характер. Во-вторых, он вводит нас в заблуждение, думая, что должны меняться обстоятельства - это мы должны меняться. В-третьих, этот бесконечный поиск себя лишает нас покоя, поскольку заставляет нас чувствовать, что чего-то в нас постоянно не хватает. Противоядие от этого страдания - это отпустить это желание быть «кем-то». Керри говорит: «Чувство целостности не имеет никакого отношения к ЭГО». Чтобы чувствовать себя целостным, мы должны отпустить попытку сохранить образ «себя». Люди все время говорят о депрессии. Разница между депрессией и печалью в том, что печаль - это просто случайность - что бы ни случилось или ни произошло. Депрессия же - это ваше тело, говорящее «иди ты», я больше не хочу быть этим персонажем, я не хочу поддерживать этот аватар, который ты создал в мире. Сними наконец эту маску! Вы должны думать о слове «депрессия» как о «глубоком отдыхе». Ваше тело нуждается в глубоком отдыхе от персонажа, которого вы пытались сыграть. Депрессии больше нет в моей жизни - в буквальном смысле нет. У меня есть печаль и радость, и удовлетворение, и благодарность...

Поскольку твоей жизнью правит эго, то большинство твоих мыслей, эмоций и действий порождено желанием и страхом. Тогда во взаимоотношениях с другим человеком ты от него либо чего-то хочешь, либо ты его боишься. То, чего ты хочешь от других, может быть удовольствием, материальной выгодой, признанием, похвалой или вниманием, а может быть желанием усиления чувства собственного «я» путем сравнения или утверждения того, что ты значительнее их, что ты больше имеешь или больше знаешь. То, чего ты боишься, может быть чем-то противоположным. Через это они каким-нибудь образом могут принизить твое чувство собственного «я». Когда ты делаешь настоящий момент основным фокусом своего внимания — а не превращаешь его в средство для достижения цели — ты выходишь за пределы эго. Вместе с тем, ты делаешь шаг за пределы бессознательной обреченности использовать людей как средство для достижения цели, как средство для раздувания собственной значимости за счет других. Когда ты отдаешь всё свое внимание человеку, с которым взаимодействуешь, ты исключаешь из этих отношений всё прошлое и будущее, которые не служат решению практических задач. Когда ты полностью присутствуешь с теми, с кем встречаешься, ты отбрасываешь их личные качества, созданные твоим умом, — твои интерпретации по поводу того, кто они такие, и чем они занимались раньше, — и становишься способным взаимодействовать с ними без эгоистических порывов, диктуемых желаниями и страхом. Внимание, то есть бдительная готовность и спокойствие, — вот ключ. Как здорово перешагнуть в отношениях рубеж желания и страха. Любовь ничего не желает и ничего не боится. 🍀 Экхарт Толле

7 советов Шри Шри Рави Шанкара, которые наполнят вас любовью 1. Не нужно никуда спешить. Но надо быть там, где тебе хорошо. Если чувствуешь, что ты где-то не там, вставай и иди туда, куда зовет внутренний голос. Помни, что чтобы найти, необязательно куда-то идти. Это очень тонкая грань, ключ в постоянном присутствии. 2. Не стремись контролировать людей и события. Не планируй, не жди, не желай, ослабь хватку. Умей выдержать паузу, в течение которой ничего не происходит. Позволяй людям приходить к тебе, а событиям случаться. Они случаются с тобой не просто так. 3. Давай себе свободу быть собой, а другим — быть другими. Помни, что у каждого свой путь и свои уроки. Если ваши пути пересекаются — прекрасно, но если они разойдутся, это тоже хорошо, потому что всё всегда во благо. 4. Не стремись иметь все и сразу. Даже когда кажется, что ничего нет — всегда есть что-то, а чего не хватает — протянет дающая рука друга, брата, сестры, неслучайного прохожего. Будь умерен во всем. 5. Встречай с улыбкой, с любовью, всех и всё. Но никогда не прощайся, потому что ничто никогда не финально. Говори: «Спасибо, и до новых встреч». 6. Будь открыт людям, космосу, Богу — называйте, как хотите. Поверь – все в твоей жизни складывается наилучшим образом для тебя. Даже когда, казалось бы, хуже некуда, есть куда... Никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь. 7. Чтобы надеть чистую рубашку, нужно сбросить старую.

⚡️Как увеличить эффективность саморазвития в разы? И не надо вставать в 5 утра, чтобы быть продуктивным 24/7, ведь есть более проверенный способ. MotiVibes - канал, который поменяет вашу жизнь в лучшую сторону. > Избавляемся от вредных привычек за 3 дня. > Как стать уверенной и харизматичной? > Как снять розовые очки с себя и других? Твоё окружение не узнает тебя, подписывайся: @MotiVibes