CMD
Відкрити в Telegram
Новости сети медицинских офисов и клиник CMD. https://t.me/CMDlab cmd-online.ru
Показати більше4 970
Підписники
Немає даних24 години
-217 днів
-6430 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+32
в 0 каналах
червень '26
+60
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+240
в 7 каналах
Get PRO
квітень '26
+187
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+124
в 1 каналах
Get PRO
лютий '26
+181
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+183
в 2 каналах
Get PRO
грудень '25
+116
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+108
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+143
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+971
в 3 каналах
Get PRO
серпень '25
+7 705
в 2 каналах
Get PRO
липень '25
+115
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+84
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+127
в 4 каналах
Get PRO
квітень '25
+131
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+124
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+128
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+99
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+122
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+125
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '24
+126
в 13 каналах
Get PRO
вересень '24
+79
в 3 каналах
Get PRO
серпень '24
+539
в 4 каналах
Get PRO
липень '24
+922
в 4 каналах
Get PRO
червень '24
+101
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+204
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+146
в 3 каналах
Get PRO
березень '24
+95
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+104
в 2 каналах
Get PRO
січень '24
+86
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+115
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+113
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+86
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+150
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+194
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+246
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+336
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+321
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+256
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+221
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+168
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+376
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+198
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+337
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+469
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+188
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+252
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+76
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+482
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+762
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 19 липня | +2 | |||
| 18 липня | +2 | |||
| 17 липня | +2 | |||
| 16 липня | 0 | |||
| 15 липня | 0 | |||
| 14 липня | +1 | |||
| 13 липня | +3 | |||
| 12 липня | +3 | |||
| 11 липня | +1 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | +2 | |||
| 07 липня | +1 | |||
| 06 липня | +3 | |||
| 05 липня | +2 | |||
| 04 липня | +2 | |||
| 03 липня | +5 | |||
| 02 липня | +1 | |||
| 01 липня | +2 |
Дописи каналу
Отпуск есть, а сил нет – знакомо?
Вот так весь год мечтаешь о море , вычеркиваешь дни в календаре, и вот наконец – лежи в шезлонге и наполняйся энергией. Но вместо прилива сил встать за коктейлем – подвиг, а единственное желание – чтобы вас никто не трогал.
Почему отдых не приносит бодрости? Разберемся, что сломалось в системе.
🔹 «Адреналиновая яма»
Когда человек долго работает на износ, организм держится на гормонах стресса (кортизоле и адреналине). Как только вы расслабляетесь, их уровень резко падает. Организм понимает: погоня закончилась, можно наконец-то свалиться с ног. Это не лень, просто биохимическая расплата за трудоголизм.
🔹 Дефициты, которые не уходят в отпуск
Если внутри «пустой бак», то никакой морской бриз его не наполнит. Солнце не поднимет критически низкий ферритин, а свежие фрукты не закроют глубокий дефицит витамина D или йода за две недели.
🔹 Тихий саботаж щитовидки
Врачи часто называют щитовидную железу «дирижером обмена веществ». Если она работает вполсилы (гипотиреоз), вы будете чувствовать вялость, даже если проспите 12 часов подряд под шум прибоя.
«Многие пациенты ждут отпуска как магической таблетки, – говорит врач-терапевт медицинской клиники CMD Лефортово Иван Носков – Но если усталость стала хронической, одного отдыха мало. Нужно проверить фундамент здоровья. Часто за маской «эмоционального выгорания» прячется банальная анемия или сбой в работе эндокринной системы».Что проверить, чтобы наконец-то зарядиться? Если вы вернулись из отпуска, а чувство, будто разгружали вагоны, не покидает, пора заглянуть в лабораторию. Базовый список исследований, который покажет реальную картину: ✅ Ферритин – главный маркер запасов железа. Если он низкий, сил не будет даже на прогулку. ✅ ТТГ (Тиреотропный гормон) – проверка щитовидной железы. Ищем причину «заторможенности». ✅ Витамин D (25-OH) – его дефицит напрямую связан с апатией и мышечной слабостью. ✅ Витамин В12 – важен для работы нервной системы и когнитивных функций. ✅ Магний в сыворотке – чтобы понять, почему стресс «съел» все ваши ресурсы. ➡ Специальный комплекс «Лето» в CMD 👉 CMD в MAX 📱
| 2 |  +2🎉Новый процедурный кабинет CMD Толстопальцево расположен на территории бизнес-центра «Осипенко, 8»🎉
Мы гарантируем точные результаты, комфорт и бережное отношение персонала.
CMD – известный бренд, которому доверяют и профессионалы, и пациенты.
Добро пожаловать!
📍Адрес: г. Москва, пос. Толстопальцево, ул. Осипенко, д. 8
График работы и как добраться: vk.cc/cZDdLj | 250 |
| 3 | +2 🎉Новый процедурный кабинет CMD Толстопальцево расположен на территории бизнес-центра «Осипенко, 8»🎉
Мы гарантируем точные результаты, комфорт и бережное отношение персонала.
CMD – известный бренд, которому доверяют и профессионалы, и пациенты.
Добро пожаловать!
📍Адрес: г. Москва, пос. Толстопальцево, ул. Осипенко, д. 8
График работы и как добраться: vk.cc/cZDdLj | 25 |
| 4 |  Детская, которая сотрясается от громкого храпа – не норма же, да? Почему громогласно храпят малыши и не опасно ли это, отвечает врач-педиатр Центральной медицинской клиники CMD Андрей Сергеевич Образцов.
Если до определённого момента ребенок не храпел, а затем ночной храп появился, то с большой вероятностью причиной являются не врождённые, а некие приобретённые патологические изменения. Чаще всего врачу-педиатру приходится проводить необходимую диагностику между двумя клиническими синдромами: гипертрофией и воспалением аденоидных миндалин и вазомоторным, либо аллергическим ринитом.
🔹 Гипертрофия аденоидов
В первом случае храп возникает обычно у детей в возрасте 4 – 5 лет, которые ходят в садик. Иногда воспитатели в детском саду начинают обращать внимание родителей на то, что ребенок стал «громким» во время послеобеденного сна.
Причина такого нарушения – пик развития лимфатической ткани аденоидов – защитных образований, расположенных позади хоан (задних выходов носовых раковин). Как правило, этот физиологический максимум роста органов иммунного ответа проходит с возрастом самостоятельно. Но если ребенок часто болеет, неблагоприятный процесс затягивается.
При подозрении на гипертрофию аденоидов ребёнка нужно обследование у ЛОР-врача и проведения задней риноскопии. Может понадобиться и консультация врача аллерголога-иммунолога для исключения аллергических реакций, при которых дыхание носом, особенно во сне, также может нарушаться.
🔹 Вазомоторный ринит
Ещё одно функциональное нарушение со стороны носовых ходов, вазомоторный ринит, иногда возникает вследствие злоупотребления назальными каплями. Они содержат вещества, которые влияют на тонус капилляров – мелких кровеносных сосудов подслизистой оболочки носа.
Итак, если ваш малыш стал храпеть по ночам, нужно, чтобы ЛОР-врач оценил аденоиды, а врач-аллерголог обследовал на аллергию и возможные инфекции.
💻 Запись на приём онлайн.
📞 Запись по телефону: 8 495 788 0001
Хотите задать вопрос врачу медицинской клиники CMD? Напишите нам.😊
👉 CMD в MAX 📱 | 239 |
| 5 |  +2🎉С 14 июля работает медицинский офис CMD Подольск, мкр. Климовск🎉
Ваше здоровье для нас приоритет – мы предлагаем более 1500 анализов экспертного уровня и гарантируем сроки готовности и качество исполнения заказов.
📍Адрес: г. Подольск, мкр. Климовск, ул. Ленина, д. 19
График работы и как добраться: https://vk.cc/cZBzAs | 273 |
| 6 | +3 🎉С 14 июля работает медицинский офис CMD Подольск, мкр. Климовск🎉
Ваше здоровье для нас приоритет – мы предлагаем более 1500 анализов экспертного уровня и гарантируем сроки готовности и качество исполнения заказов.
📍Адрес: г. Подольск, мкр. Климовск, ул. Ленина, д. 19
График работы и как добраться: https://vk.cc/cZBzAs | 1 |
| 7 |  Если жарко и вы представляете себе запотевший стакан, по которому течет ледяная капля, все уже не так – холодную воду пить не полезно. В жару наше тело попадает в ловушку: пьем литрами, чтобы охладиться, но вместо бодрости получаем отеки. Рассказываем, как пить, чтобы кольца снимались, обувь к вечеру не была мала и человек в зеркале по утрам был определенно вам знаком. ⤵️
Отекаем, потому что пьем…мало
Когда воды недостаточно, организм переходит в режим «засухи» и начинает судорожно запасать каждую каплю в межклеточном пространстве.
☝️ Решение: пить часто, но маленькими порциями (буквально по 2-3 глотка каждые 20 минут), а не залпом по пол-литра.
➡️ Температурный режим
Ледяная вода из холодильника – это стресс. Она вызывает спазм сосудов, замедляет лимфоток и хуже усваивается.
☝️ Решение: вода комнатной температуры или чуть прохладная. Теплый травяной чай, кстати, утоляет жажду в жару гораздо лучше и не провоцирует отеки.
➡️ Скрытые соль и сахар
Холодненький латте с сиропом, газировка или соленая рыбка под квас – главные спонсоры утренних отеков. Сахар и соль удерживают воду в тканях «мертвой хваткой».
☝️ Решение: минимизировать соль во второй половине дня. Добавляйте в воду лимон, мяту или ломтик огурца – это поможет воде быстрее проникать в клетки.
➡️ Арбузная коварность
Июль – время первых арбузов. Но помните: арбуз на ночь + жара = гарантированные отеки утром.
☝️ Решение: сезонные ягоды и фрукты – до 16:00. Дайте почкам время вывести лишнее до того, как ляжете спать.
➡️ Замедление
Малоподвижность, обусловленная жарой, заставляет кровь и лимфу застаиваться, вызывая тяжесть в ногах.
☝️ Решение: 5 минут упражнения «тараканчик» (тряска руками и ногами лежа) утром или просто немного пройтись босиком. Это «разгонит» жидкость.
Сколько пить? 👇
Ориентируйтесь на формулу: 30-40 мл на 1 кг веса. Но при условии, что пьете равномерно в течение дня! Не менее 70% от этого объема должна составлять чистая питьевая вода.
Формула идеального июльского напитка:
✅ не ледяной,
✅ без сахара,
✅ без газа,
✅ с долькой лимона или веточкой базилика.
❗ Если отеки не проходят даже при соблюдении режима – это повод проверить работу почек.
👉 CMD в MAX 📱 | 284 |
| 8 |  Зачем вести детей на анализы уже в июле?
Лето в самом разгаре, и август – это арбузы, начало бархатного сезона и в школу еще не скоро. Очередь в поликлинике не очень вписывается в картину. Так что пора принять лучшее решение сезона – приходите сдавать анализы в июле. ⤵️
➕ 15 минут там, где в конце августа может понадобиться до двух часов.
➕ В коридоре нет толпы шумных и уставших детей, малыш меньше нервничает. Спокойная мама = спокойный ребенок.
➕ Большинство общих анализов (кровь, моча) для медкарты действительны от 10 до 30 дней, а результаты осмотров врачей – еще дольше.
➕ Если анализы вдруг покажут дефицит витаминов или низкий гемоглобин, впереди будет целый месяц, чтобы подтянуть показатели до начала учебных нагрузок.
Программы исследований в CMD для детей ⤵️
✅ Здоровый ребенок (расширенная программа)
✅ Подросток (ежегодное обследование, 15-18 лет)
✅ Анализы для справки 079/у
🏃♂️ Лайфхак: Сдайте основные анализы сейчас, чтобы в августе спокойно докупать тетрадки и наслаждаться последними теплыми днями без суеты.
👉 CMD в MAX 📱 | 307 |
| 9 |  🎉 В Люблино открылся новый процедурный кабинет CMD 🎉
Медицинский кабинет расположен в живописной парковой зоне, по соседству с Центром неврологии и МРТ. Мы предлагаем более 1500 видов анализов экспертного уровня, точные результаты и комфортный сервис.
📍 Адрес: г. Москва, ул. Люблинская, д. 42Д.
График работы и как добраться | 342 |
| 10 |  Тот, кто считает, что главный недруг аллергика – май с его березовой пыльцой, может счесть за простуду проявления поллиноза. И напрасно.
Цветущий июль приносит не менее серьезные испытания, и основных виновников – две мощные группы ⬇️
🔹 Злаковые (луговые) травы: тимофеевка, ежа, овсяница, мятлик. Те самые «колоски», которые мы видим в парках и на дачах.
🔹 Сорные травы: начинает зацветать полынь (один из самых сильных аллергенов), подорожник и крапива.
Активны и споры плесневых грибов, из-за жары и влажности после дождей концентрация грибков Alternaria и Cladosporium в воздухе зашкаливает.
Принимать антигистаминные «наугад» это только маскировка симптомов. Без точной диагностики аллергия может перерасти в бронхиальную астму. Кроме того, существует перекрестная аллергия: например, если у вас реакция на полынь, организм может «ошибочно» реагировать на персики, семечки подсолнечника или халву.
🔬 Как найти причину? Наш алгоритм 👇
✅ Скрининг (Фадитоп / Phadiatop). Позволяет за один анализ узнать, есть ли у вас вообще аллергия на вдыхаемые раздражители. Самый быстрый способ отличить аллергию от ОРВИ.
✅ Панели специфических IgE. Мы проверяем реакцию на конкретные травы и грибки (смеси сорных или луговых трав).
✅ Развернутая диагностика (ImmunoCAP). «Золотой стандарт» мировой аллергологии. Максимальная точность даже в период обострения.
3⃣ совета на июль ⤵️
🔸Умывайтесь и промывайте нос сразу после возвращения с улицы.
🔸Держите окна закрытыми в сухую ветреную погоду (используйте кондиционер с фильтрами).
🔸Не проводите диагностику методом «царапок» (кожные пробы) в период обострения – это может усилить симптомы. Анализ крови – самый безопасный метод в этот период.
Не позволяйте аллергии испортить ваше лето! 🌞
🔗 Аллергологические тесты в CMD
👉 CMD в MAX 📱 | 501 |
| 11 |  «Не сиди на холодном, придатки застудишь!» – что это за опасность, о которой мама предупреждала, и существует ли она вообще? Отвечает врач-гинеколог Центральной медицинской клиники CMD Аркадий Владимирович Котляр.
Термин не совсем корректен. Мы с вами относимся к теплокровным млекопитающим, и температура внутри нашего организма всегда 37 °C, даже если на улице очень холодно.
Достоверных сведений о том, что переохлаждение является первопричиной воспалительных заболеваний, в том числе и органов малого таза, нет. Самой «популярной» причиной воспаления придатков (аднексита), и не только придатков, является инфекция. Это могут быть как инфекции, передаваемые половым путем (хламидийная, гонококковая инфекция, например), так и условно-патогенные бактерии (стафило-, стрептококки), которые в небольших количествах присутствуют в составе микрофлоры влагалища. При возникновении благоприятных условий для их размножения и нарушения баланса микрофлоры они могут вызвать воспаление (вагинит) и, восходящим путем, воспаление других органов малого таза, в том числе и придатков.
Еще одной причиной воспаления придатков, чаще у девочек-подростков, не живущих половой жизнью, является наличие в организме очага хронической инфекции. Это может быть хронический тонзиллит (ангина), гайморит, иногда даже кариес. В этом случае инфекционный агент может попадать в другие органы и системы организма гематогенным или лимфогенным (с током крови или лимфы) путём из очага инфекции.
Возвращаясь к «маминым пугалкам». При переохлаждении организма может снижаться устойчивость организма к инфекциям, что может привести к обострению хронических заболеваний, активации имеющихся уже очагов хронической инфекции.
☝️ Так что, несмотря на не совсем точное указание причины, мама, в результате (как всегда!), права и слушать ее надо.
Профилактикой воспаления придатков является лечение очагов хронической инфекции (тонзиллитов, бронхитов) и своевременное (систематическое) посещение гинеколога.
💻 Запись на приём онлайн.
📞 Запись по телефону: 8 495 788 0001
Хотите задать вопрос врачу медицинской клиники CMD? Напишите нам.😊
👉 CMD в MAX 📱 | 483 |
| 12 |  Мы любим эту фразу! Женское здоровье требует постоянного внимания и времени. С этим мы можем помочь – в CMD теперь можно пройти максимально полную проверку женской репродуктивной системы, которая заменяет десятки разрозненных анализов.
Почему это удобно?
Всего одна пробирка и один визит к врачу – есть полная картина состояния микрофлоры и исключены скрытые риски.
Мы пошли дальше обычных комплексных тестов. Исследование Флороценоз, ИППП и Вирусы включает бесплатное определение устойчивости к антибиотикам для Mycoplasma genitalium. Если инфекция обнаружена, мы подскажем доктору, какое лекарство будет бесполезным, чтобы он смог сразу подобрать то, которое подействует. Это подход, который рекомендует ВОЗ, чтобы лечение было быстрым и эффективным с первого дня.
🔎 Что входит в исследование:
✅ Баланс микрофлоры: детальная оценка микросреды влагалища.
✅ Диагностика 4 главных ИППП: защита от скрытых инфекций.
✅ Скрининг рака шейки матки: проверка на 14 типов ВПЧ высокого онкогенного риска.
✅ Подготовка к материнству: вирусы герпеса (HSV) и цитомегаловирус (ЦМВ), о которых критично знать при планировании беременности.
✅ Безопасные роды: проверка на стрептококки группы Б (важно для здоровья малыша в будущем).
👩 Кому мы особенно рекомендуем этот профиль?
✓ Женщинам от 18 до 45 лет для ежегодной проверки.
✓ Тем, кто планирует беременность или готовится к родам.
✓ При появлении любого дискомфорта (диагноз будет поставлен максимально быстро)
❗️Исследование доступно в Центральной медицинской клинике CMD, с 15 июля 2026 года - во всех офисах сети.
Будьте бережны к себе и принимайте заботу легко.
👉 CMD в MAX 📱 | 407 |
| 13 |  Почему витамина D может не хватать даже в июле?
Казалось бы, план идеальный: прогуляться под солнцем в обеденный перерыв и провести выходные на даче, чтобы запастись витамином D. Но дефицит «солнечного гормона» часто обнаруживают даже у жителей южных регионов в разгар лета. Почему так происходит?
«Солнечные ловушки» ⤵️
1️⃣ Фактор SPF-защиты
Солнцезащитный крем защищает кожу от фотостарения и меланомы. Однако крем с SPF 30 и выше блокирует синтез витамина D в коже на 95–98%.
2️⃣ География и смог
Лучи UVB, ответственные за выработку витамина D, в больших городах рассеиваются, не достигая земли из-за загрязнения воздуха и пыли. А через оконное стекло в офисе или машине они не проходят вовсе.
3️⃣ Офисная жизнь
Пик выработки витамина D приходится на период с 11:00 до 15:00 – кабинеты переполнены, все в помещении. Прогулка в 8 утра или после 18:00 для синтеза витамина не так полезна – угол падения лучей уже не тот.
4️⃣ Особенности организма
Тип кожи: чем больше в коже меланина (темнее кожа), тем медленнее в ней вырабатывается витамин D.
Возраст: с годами способность кожи синтезировать нутриент под воздействием солнца снижается.
Лишний вес: витамин D – жирорастворимый. При избытке жировой ткани он не попадет в кровоток в нужном объеме.
Что делать?
✅ Сдать анализ на Витамин 25-OH D. Он покажет реальную картину: находитесь ли вы в дефиците, зоне недостаточности или в норме.
✅ Подобрать дозировку с врачом. Если уровень низкий, одних солнечных прогулок не хватит–потребуется корректировка рациона или прием препаратов.
Лето – отличное время, чтобы привести показатели в норму и подготовить иммунитет к осени!
♾️ Вся правда о витамине D за 7 минут
👉 CMD в MAX 📱 | 413 |
| 14 |  +3🎉 В Ватутинках открылась новая медицинская клиника CMD 🎉
Медицинский центр расположен в городском округе Троицк, напротив поликлиники, по адресу: 2-я Нововатутинская улица, дом 5, помещение 5/1.
График работы и как добраться | 494 |
| 15 |  Нам трудно об этом рассказывать в такой день, но эти самые шикарные летние фруктовые нарезки – идеальная среда для бактерий. В жару популяция микроорганизмов удваивается каждые 20 минут! Нарезанные дыня, манго или папайя всего за 2 часа при комнатной температуре могут стать источником сальмонеллы или кишечной палочки.
Как наслаждаться сезоном фруктов без риска для здоровья? Советами делится Ольга Малашичева, нутрициолог медицинской клиники CMD Балашиха.
✅ Правила «безопасного» салата
1️⃣ Тщательное мытье. Проточная вода и мягкая щетка (не менее 30 сек) удаляют до 90% бактерий. Дыни и арбузы моем с жесткой щеткой 1 минуту, а ягоды замачиваем на 5–10 минут.
2️⃣ Никакого мыла! ПАВы впитываются в пористую кожуру. Лучше используйте проверенные растворы (см. ниже).
3️⃣ Свежесть – в приоритете. Готовьте порционно и ешьте сразу. Храните остатки в холодильнике (+2…+4 °C) не более 24 часов в закрытом контейнере.
4️⃣ Лимонный лайфхак. Сбрызните салат соком лимона. Кислая среда подавляет рост бактерий и сохраняет до 30% витамина С.
🧪 Научные методы обработки фруктов
Если хотите быть уверены на 100%, используйте один из этих растворов перед нарезкой:
🔹 Уксусный (1 часть уксуса на 3 части воды): снижает бактериальную обсеменённость на 98%. После – сполоснуть водой.
🔹 Содовый (1 ч. л. на 2 стакана воды): замачивание на 12–15 минут удаляет до 96% пестицидов (особенно эффективно для яблок и груш).
🔹 Солевой (1 ст. л. на 1 литр воды): поможет «вытянуть» загрязнения и личинки насекомых из ягод.
Берегите себя и приятного аппетита!
#санпросвет
👉 CMD в MAX 📱 | 568 |
| 16 |  Сезон активности клещей 🤩 в самом разгаре. Один из способов защиты от них – хорошо разбираться в биологических особенностях этих существ. Все просто – основные факты уже рассказал для вас наш эксперт Михаил Юрьевич Лебедев.
🔟 фактов о клещах, после которых можно не бояться, а действовать
1️⃣ Они – не жуки 😉. Клещи относятся к классу паукообразных. У взрослой особи 8 лапок, так что они родственники скорпионов.
2️⃣ Они не умеют летать и прыгать. Клещи не падают с деревьев. Они поджидают жертву в траве или на низких кустарниках (обычно не выше 1,5 метров).
3️⃣ Отличные «нюхачи». У клещей нет глаз, зато есть орган Галлера, который чувствует тепло тела, выдыхаемый углекислый газ и запах пота на расстоянии до 10 метров.
4️⃣ Укус абсолютно безболезнен. Слюна клеща содержит мощный анестетик. Вы не почувствуете момент прокола кожи, поэтому самоосмотр после прогулки – обязателен.
5️⃣ «Присоски» со стажем. Клещ может оставаться на теле до 10–12 дней, увеличиваясь в размерах в сотни раз.
6️⃣ Невероятная живучесть. Клещи могут обходиться без еды до нескольких лет, просто впадая в состояние анабиоза.
7️⃣ Стирка их не всегда убивает. Исследования показывают, что клещи могут выжить при стирке в теплой воде. Помогает только сушка в сушильной машине на высоком температурном режиме.
8️⃣ У клещей два выраженных пика активности: весенне-летний (май-июнь) и осенний (август-сентябрь). Но риск сохраняется при любой плюсовой температуре.
9️⃣ Опасен не сам клещ, а инфекции. Клещ – «транспорт» для целого букета возбудителей: от клещевого энцефалита и боррелиоза до анаплазмоза и эрлихиоза.
🔟 Внешний вид обманчив. По внешнему виду клеща невозможно определить, является ли он переносчиком инфекции. Это может сделать только лабораторный анализ.
➡️ Что делать, если вы обнаружили на себе клеща
Специально для санщит.рф
👉 CMD в MAX 📱 | 501 |
| 17 |  Беда с животом, в которой виноваты нарушения в микромире кишечника – откуда все это берется? Отвечает врач-гастроэнтеролог Центральной медицинской клиники CMD Станислав Юрьевич Карпов.
Важно понимать, что согласно международным классификациям болезней, дисбактериоз не является самостоятельным диагнозом. Это всегда следствие другого патологического процесса или внешнего воздействия на организм.
Дисбактериоз (дисбиоз) кишечника – это синдром, который характеризуется изменением состава микрофлоры. В норме кишечник человека населяют миллиарды полезных бактерий, которые участвуют в пищеварении, синтезируют витамины группы B и K, а также поддерживают иммунитет. При дисбактериозе баланс нарушается: полезных бактерий становится меньше, а условно-патогенные микроорганизмы или грибы начинают активно размножаться.
Типичные симптомы: метеоризм, вздутие, дискомфорт или боли в животе, неустойчивый стул (диарея или запоры). При запущенных стадиях могут появиться признаки гиповитаминоза (сухость кожи, ломкость ногтей), слабость и снижение аппетита.
Основные причины возникновения ⤵️
1️⃣ Медикаментозное воздействие – самая распространенная причина
Антибиотики широкого спектра действия уничтожают не только возбудителей болезни, но и дружественную микрофлору. Также на состав микробиома влияют гормональные препараты, цитостатики, слабительные и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).
2️⃣ Заболевания ЖКТ
Хронические воспалительные процессы (гастрит, панкреатит, холецистит, колит) нарушают процессы расщепления и всасывания пищи. Непереваренные остатки еды подвергаются брожению или гниению, что создает благоприятную среду для патогенной флоры.
3️⃣ Ошибки в питании
Дефицит пищевых волокон (клетчатки), которые являются «кормом» для полезных бактерий, в сочетании с избытком простых углеводов (сахар, выпечка) и животных жиров приводит к быстрому угнетению нормальной микрофлоры.
4️⃣ Кишечные инфекции
Перенесенные дизентерия, сальмонеллез или ротавирус грубо нарушают экосистему кишечника, после чего организму требуется длительное время на восстановление.
5️⃣ Психосоматические факторы
Хронический стресс влияет на моторику кишечника и кровоснабжение его стенок, что косвенно меняет состав бактерий.
6️⃣ Иммунодефицитные состояния
Ослабление защитных сил организма (в том числе из-за аллергии) лишает организм возможности контролировать рост вредных микробов.
Коррекция дисбактериоза всегда начинается с лечения основного заболевания. Параллельно применяется диетотерапия (увеличение доли пребиотиков – овощей, фруктов, злаков) и прием специальных препаратов.
Восстановление баланса – это длительный процесс, требующий комплексного подхода к образу жизни и питанию.
💻 Запись на прием онлайн.
📞 Запись по телефону: 8 495 788 0001
Хотите задать вопрос врачу медицинской клиники CMD? Напишите нам. 😊
👉 CMD в MAX 📱 | 517 |
| 18 |  «Фестиваль летних скидок-2026» продолжается! 🌿
Мы подготовили специальные условия на востребованные анализы в этом сезоне.
Скидка 2️⃣0️⃣% действует на следующие исследования ⤵️
✅ Для тех, кто хочет все успеть – комплекс «Лето»
Магний и ферритин помогут понять причины быстрой утомляемости, а общий анализ крови покажет общее состояние организма.
☝️ Доступен до конца лета (31.08.2026).
✅ Только в июле – исследование для контроля здоровья щитовидной железы.
☝️ Внимание: акция на исследование уровня ТТГ действует только до 31 июля!
Вы можете сдать всё сразу в одном заказе и на каждый комплекс получить скидку 2️⃣0️⃣%.
Позаботьтесь о себе выгодно в сети медицинских офисов и клиник CMD.
➡️ Подробности акции
👉 CMD в MAX 📱 | 497 |
| 19 |  Современные 35–40-летние люди во многом отличаются от своих родителей в том же возрасте, их показатели здоровья сегодня выглядят лучше, чем несколько десятилетий назад, говорит врач-терапевт медицинской клиники CMD Балашиха Лариса Ким.
Современные врачи пользуются такой классификацей: молодой возраст обычно продолжается примерно до 44 лет, средний — с 45 до 59, а пожилой — с 60 до 74 лет. Так что закономерно, что в России обсуждается перенос границ молодости. Но гораздо важнее состояние организма конкретного человека.
☝️ После 30 лет многие процессы в организме начинают протекать иначе: обмен веществ замедляется, кожа вырабатывает меньше коллагена, меняется гормональный фон, но скорость этих изменений может разительно отличаться, отмечает наш эксперт. При соблюдении здоровой диеты и регулярных занятиях спортом 38-летний человек вполне может рассчитывать на то, что его сосуды будут такими же, как в 28. Если же он курит, регулярно употребляет алкоголь, ест много фастфуда, то состояние организма может оказаться хуже, чем у некоторых 50-летних.
Так что прямой путь к сохранению молодости, не взирая на цифры – знать свои основные показатели и заботиться о физической форме. С этим мы готовы помочь всегда!
⚡ Напоминаем, что акция Фестиваль летних скидок в CMD продолжается – со скидкой 20% можно проверить базовые показатели здоровья.
➡️ Подробнее
👉 CMD в MAX 📱 | 535 |
| 20 |  Дирофиляриоз – не новая напасть, которую переносят комары. Новостные ленты в последние месяцы он будоражит благодаря активной миграции на север, хотя до недавних пор считался типично южной болезнью.
Что важно знать о дирофиляриозе, спросили у ведущего эксперта CMD Михаила Юрьевича Лебедева. ⤵️
🔹 Откуда берется? Заболевание вызывает нитевидный червь дирофилярия, который живет под кожей или в слизистых. Источник – зараженные собаки и кошки. Но человеку паразит передается только через укус комара.
🔹 Где встречается? Раньше это была болезнь юга (Волгоград, Краснодар). Сейчас случаи фиксируют и в центральной России: в Подмосковье, Туле, Рязани и даже на севере.
🔹 В чем странность? Человек для этого червя – «тупиковый хозяин». Больше одной особи в нем жить не может. Паразит не способен размножаться в нашем организме, но может вырасти и начать... путешествовать.
🔹 Главный симптом: Появление под кожей узелка, который может перемещаться (до 10 см в сутки!). Пациенты буквально чувствуют шевеление.
🔹 Особая зона риска: Часто червь выбирает местом обитания область глаз – веки или конъюнктиву.
Что делать?
Таблетки тут бессильны. Единственный метод лечения – хирургический.
Так что в этом сезоне особенно активно защищаемся от укусов комаров:
▪️ репелленты и сетки на окна;
▪️ регулярная дегельминтизация питомцев (собак и кошек);
▪️ специальная защитная одежда на природе.
Пусть простая защита станет вашим надежным барьером. Наслаждайтесь каждым моментом, зная, что всё под контролем!
👉 CMD в MAX 📱 | 576 |
