Метафорические карты | Анна Моисеенко
Відкрити в Telegram
Бесплатный практикум с МАК https://cheshirskykot.com/vebinar?utm_source=tg&utm_medium=opis&utm_campaign=2701t МАК-клуб https://cheshirskykot.com/mayak Консультации, юнгианский психоанализ, запись @gipermnestra Сотрудничество @gipermnestra
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Метафорические карты | Анна Моисеенко
Канал Метафорические карты | Анна Моисеенко (@me_tafora) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 052 підписників, посідаючи 2 187 місце в категорії Психологія та 64 199 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 052 підписників.
За останніми даними від 27 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -49, а за останні 24 години на 0, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 7.32%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.93% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 736 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 295 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 21.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як моисеенко, ассоциация, героиня, консультирование, переживание.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Бесплатный практикум с МАК https://cheshirskykot.com/vebinar?utm_source=tg&utm_medium=opis&utm_campaign=2701t
МАК-клуб https://cheshirskykot.com/mayak
Консультации, юнгианский психоанализ, запись @gipermnestra
Сотрудничество @gipermnestra”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 28 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
10 052
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
-4930 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+29
в 1 каналах
червень '26
+50
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+45
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+25
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+41
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+61
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+89
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+68
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+751
в 4 каналах
Get PRO
жовтень '25
+119
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+55
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+104
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+65
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+61
в 3 каналах
Get PRO
травень '25
+74
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+138
в 2 каналах
Get PRO
березень '25
+150
в 3 каналах
Get PRO
лютий '25
+177
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+115
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+170
в 3 каналах
Get PRO
листопад '24
+393
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+527
в 3 каналах
Get PRO
вересень '24
+412
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+523
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+477
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+427
в 2 каналах
Get PRO
травень '24
+580
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+459
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+380
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+507
в 2 каналах
Get PRO
січень '24
+747
в 7 каналах
Get PRO
грудень '23
+359
в 4 каналах
Get PRO
листопад '23
+424
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '23
+349
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+349
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+472
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+336
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+249
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+874
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+1 014
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+1 872
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+345
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+406
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+438
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+318
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+334
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+172
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+335
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+669
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+329
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+255
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+2 132
в 0 каналах
Get PRO
березень '220
в 0 каналах
Get PRO
лютий '220
в 0 каналах
Get PRO
січень '220
в 0 каналах
Get PRO
грудень '210
в 0 каналах
Get PRO
листопад '210
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '210
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+224
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 28 липня | 0 | |||
| 27 липня | +3 | |||
| 26 липня | +1 | |||
| 25 липня | +1 | |||
| 24 липня | +1 | |||
| 23 липня | +3 | |||
| 22 липня | +1 | |||
| 21 липня | +1 | |||
| 20 липня | +1 | |||
| 19 липня | +1 | |||
| 18 липня | 0 | |||
| 17 липня | +1 | |||
| 16 липня | +1 | |||
| 15 липня | 0 | |||
| 14 липня | 0 | |||
| 13 липня | 0 | |||
| 12 липня | +1 | |||
| 11 липня | 0 | |||
| 10 липня | +2 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | +2 | |||
| 06 липня | +3 | |||
| 05 липня | +2 | |||
| 04 липня | +3 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | +1 |
Дописи каналу
Карта-подсказка на неделю из колоды «Ключи от всех дверей».
Что вам выпало?
| 2 |  Выбрала книгу по обложке
Каюсь, последнее время падка на желтый цвет. Начала новую вышивку - велосипед на желтом фоне. А тут и книга подвернулась тоже желтая. Хотела почитать что-то из английских романов, последние годы для меня это такое приятное чтение в перерывах между русскими произведениями.
И вот мне попадается это совершенно прекрасное издание от МиФа. Беру не раздумывая. По обложке!
И оказалось это именно то, что я и хотела.
Легкое, приятное чтение. Эмма молодая, красивая, умная - хочет всем помочь и знает, как лучше. Берется устроить брак для подруги, сама тем временем планирует быть старой девой.
Чаепития, манеры, юмор, любовь и легкий слог. Очень рекомендую!
А вы что читаете летом? | 503 |
| 3 |  Техники работы с МАК
Я часто выкладываю техники работы с мак на те или иные темы и вижу, что вам это интересно. Само слово “техника” - про ясность, алгоритм, пошаговый путь. В техниках работы с мак вы можете увидеть алгоритм работы с тем или иным запросом, саму логику, по которой можно выстроить работу. Но!
Хочу отметить несколько важных вещей.
1️⃣Техника не равно консультация. Взаимодействие с клиентом, прояснение запроса, работа с конкретными ассоциациями, возникшими в ходе работы, ориентация на то, что рождается в моменте , прямо во время консультации - это не менее важно!
2️⃣Техника - это не инструкция, а только примерный вектор движения. Карандашный набросок, эскиз. А вот что за картина получится - это можно узнать только в процессе непосредственной работы с клиентом. Именно поэтому важно уметь работать с картами без всяких техник, уметь задавать вопросы, владеть различными приемами, которые помогут раскрыть карту. Уметь ориентироваться на процесс и на клиента, чтобы при необходимости корректировать исходные вопросы техники.
3️⃣Техника для клиента, а не клиент для техники. Бывает, что начинающие мак-практики так сильно держатся за техники, заучивают их, боятся упустить какой-то вопрос или формулировку, что работа превращается скорее в анкетирование или интервью. Идут строго по пунктам, задают только те вопросы, которые написаны в технике. И забывают про клиента, ради которого, в общем-то, все и затевалось. Не надо так! Работа с МАК это всегда живое взаимодействие, творческий процесс, техника тут лишь помощник, но не высеченная в камне истина, от которой нельзя отступить.
4️⃣Техники МАК это, безусловно, замечательный инструмент, на который можно опереться в своей практике, но без базовых знаний и умений сами по себе они не сработают. Я всегда говорю: консультацию проводит не колода и не техника, а человек. Поэтому первостепенную важность имеет ваша подготовка.
Именно поэтому на курсе мы практикуемся, изучаем глубинные приемы и способы работы с клиентом, алгоритм консультации и особенности работы с разными темами.
И как работать с тем, что говорит клиент. Как погружаться в метафору, а не просто задавать вопросы по «списку». | 616 |
| 4 |  +6Техника «Любовь к себе»
Подходит для работы с подобными запросами:
➡️ ощущение, что мне чего-то постоянно не хватает, я не дотягиваю;
➡️ острая разъедающая самокритика;
➡️ хроническое чувство нехватки энергии;
➡️ нестабильное чувство собственной ценности.
Используем универсальную и/или ресурсную колоды.
‼️ Подробнее о том, как использовать метафорические карты для себя и работы с людьми рассказываю на практикуме: https://cheshirskykot.com/vebinar?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=2207t | 560 |
| 5 |  Когда знаний достаточно, но что-то мешает их применять и блокирует действия - вероятно, решение лежит не в области ума. Не в количестве информации.
А в том, чему сопротивляется ваша психика. И почему. А это уже вопрос личного исследования - не проработки! - а бережного исследования.
И принятия себя. Не переделывания. Не улучшения. Не становления «лучшей версией себя».
А именно принятия. Из принятия рождается сила и энергия на действия, на новое.
Конечно, из желания достичь и доказать тоже может родиться энергия и действия. Но иного рода и с иными последствиями.
Когда стремишься доказать, достичь, стать лучшей версией себя - ты действуешь в надрыве, в суете, из тревоги не соответствовать. Итог зачастую - разочарование, выгорание, потеря смыслов.
Когда действуешь из принятия себя - рождаются свои собственные силы, может не такие бешеные, но спокойные и стабильные. Идти за своим глубинным Я, за своей Самостью.
Тогда ошибка перестает быть катастрофой и становится опытом. Тогда внешние голоса перестают быть такими важными и громкими. И ты все больше слышишь свой собственный.
По традиции в июле я приглашаю в личную работу. Это часовые сессии раз в неделю с метафорическими картами и без, на которых мы:
- в безопасном пространстве исследуем страхи и установки, блокирующие действия;
- исследуем символику снов и вашу личную мифологию через архетипические образы;
- бережно исследуем себя и учимся принимать, а не отвергать. Себя, свои потребности и тем самым открывать для себя новые пути.
Запись в личные сообщения @gipermnestra | 570 |
| 6 |  +6Карта на неделю
❓Посмотрите на карту, которая вам попалась. Какие ассоциации она у вас вызывает? Как это похоже на вашу ситуацию или её решение?
Помните!
У метафорических карт нет толкований, здесь важны именно ваши личные ассоциации. Карта наталкивает нас на размышления, дает образы и метафоры. Отражает нам наши собственные глубинные ресурсы и решения.
❓ Какой «совет» дала вам карта?
ВКонтакте | Дзен | Max | 690 |
| 7 |  +1Карта на наделю
Начинаем неделю с ресурсной и вдохновляющей колоды «Точка опоры»
1️⃣Прислушайтесь к себе, направьте внимание на ситуацию или цель, где вам нужна подсказка. Или это может быть просто карта на неделю.
2️⃣Выберите цифру, которая больше сейчас «идет» от 1 до 6
3️⃣Напишите в комментариях, чтобы не забыть
Чуть позже опубликую оборотную сторону ✨
ВКонтакте | Дзен | Max | 639 |
| 8 |  Чисто я. Начала новую вышивку🤩 | 673 |
| 9 |  +8Подборка метафорических карт по теме внутренней опоры
Добавляйте в комментариях свои рекомендации ♥️ | 908 |
| 10 |  +2Что такое внутренняя опора?
Такое популярное сейчас понятие, а что за ним стоит? Лично для меня внутренняя опора - не про "я все смогу". А про "я могу многое".
И еще про признание своих ограничений. И уважительное к ним отношение. Например, я быстро устаю. И для меня внутренняя опора - при планировании своего дня учитывать это. Не критиковать себя, не перегружать. Планировать с учетом себя реальной. А не какой-то идеальной версии.
На днях с участницами курса делали технику «Внутренняя опора» на практическом вебинаре. Интересно, что запрос у каждого свой и про этом тема оказалась актуальна для всех - и в контексте личных отношений, и в контексте работы и самореализации.
Если взять шкалу от 1 до 10, на сколько вы сейчас ощущаете свою внутреннюю опору? | 908 |
| 11 |  +1Метафорическая карта-подсказка
1️⃣ Подумайте о ситуации, где вам сейчас нужна подсказка и вщяглд со стороны
2️⃣ Сделайте снимок экрана и получите вашу карту
3️⃣ Что происходит на карте? Как это похоже на вашу ситуацию? Какой «совет» дает карта?
‼️ Дорогие мои, кто хотел на модуль «Клиенты из соцсетей», успевайте - мест на пакет «С консультацией» уже нет, а цена на пакет «Стандарт» поднимется сегодня в 23.59 мск. Подробности о модуле здесь https://t.me/me_tafora/4298 | 875 |
| 12 | Запись эфира «Внутренний фанат» будет доступна до 23.59 мск 13 июля.
https://drive.google.com/file/d/1VuyWNgAqv1ZMdi8AP5Mt3RrTXeqoIeXy/view?usp=share_link | 779 |
| 13 | Эфир «Внутренний фанат» пройдет по ссылке: https://telemost.yandex.ru/j/34153087571157
Встречаемся в 14.00 мск | 94 |
| 14 |  Эфир-практикум «Внутренний фанат» сегодня !
Участие бесплатное.
На эфире:
✅ Поговорим о том, как перестать сливать энергию на самокопание;
✅ Как начать бережно относиться к себе и вырастить фигуру «внутреннего фаната» в противовес токсичному критику;
✅ Через практику с метафорическими картами найдем свою внутреннюю стабильность и опору, не зависящую от окружающих.
‼️Встречаемся сегодня в 14.00 мск. Ссылку на эфир выложу за 15 минут до начала здесь. | 752 |
| 15 |  Ловушка неуверенности
Начать страшно, не начинать - тошно. Но страшно сильнее.
Недавно услышала такую мысль: неуверенность транслируется бессознательно и люди не будут реагировать на мой контент, не придут на консультации… так что мне пока рано заявлять о себе, проявляться, вести соцсети… Нужно сначала проработать все на свете стать очень уверенной, чтобы заявить о себе в полную мощь.
И это большое заблуждение. Уверенность рождается в деятельности! Не через размышления, не через осознания, не сходит на нас с небес. Уверенных в себе на 100% практически нет, вопрос-то в другом: я сомневаюсь, боюсь и пробую? Или сомневаюсь и боюсь и все на этом?
‼️Завтра проведу открытый эфир с практикой по этой теме - «Внутренний фанат».
Обязательно приходите, если хотите
разрешить себе быть видимой для клиентов и денег уже сейчас.
Кто собирается на эфир, напишите в комментариях, что хотели бы обсудить подробнее? | 663 |
| 16 | Эфир-практикум «Внутренний фанат»
Ощущение, что мне чего-то не хватает, чтобы выйти на тот уровень, который хочу.
Делаю что-то, а внутри такое дикое напряжение, что быстро выгораю и бросаю.
Чувство, что все время упускаю что-то. Время, возможности. Но что делать - не понимаю.
На эфире мы поработаем с этими и подобными темами, а именно разберемся:
✅ Как мы проецируем своего внутреннего критика на мир вокруг и сами себя загоняем в угол?
✅ Как почувствовать себя по-новому - не с точки зрения дефицита, а через изобилие ?
✅ Через практику с метафорическими картами найдем свою внутреннюю стабильность и опору, не зависящую от окружающих.
✅ Научимся взращивать внутреннего фаната вместо внутреннего критика.
‼️Встречаемся 11 июля в 14.00 мск. Ссылку на эфир выложу за 15 минут до начала здесь. | 653 |
| 17 |  Практика с одной картой
➡️ Какой первый отклик вызвала у вас карта? Прислушайтесь к своим эмоциям.
➡️ В каком состоянии находится героиня карты? Что чувствует? Что ей хочется? Что для неё сейчас самое важное?
➡️ Есть ли сейчас в вашей жизни ситуация, где вы чувствуете себя подобно героине карты?
О чем карта заставила задуматься? Какой «совет» она вам дает?
ВКонтакте | Дзен | Max | 691 |
| 18 |  +5Модуль «Клиенты из соцсетей»
Все готово и я вас приглашаю!
Ух, сколько всего ценного я вам приготовила! Если бы мне попался такой концентрированный материал про соцсети для помогающих практиков в свое время!
Рассказываю, что внутри:
✅ Маркетинг для помогающих практиков от помогающего практика с аудиторией в соцсетях более 50 тысяч подписчиков.
✅ Честный взгляд на вопрос - как совместить призвание помогать людям и умение экологично продавать свои услуги.
✅ Отдельный урок по установкам и блокам - что делать, как самой себе помочь, чтобы не тормозиться в сотый раз из-за страхов и неуверенности. Где найти силы, когда не все получается.
✅ Впервые делюсь внутренней кухней блога - цифры, шаблоны, контент план, лайфхаки, разборы самых популярных постов.
✅ Спец урок по соцсетям в 2026 году - как и что делать с учетом блокировок и нестабильности, самые простые и рабочие варианты на данный момент.
✅ Перестать есть себя поедом и сосредоточиться на понятных действиях - убираем внутреннего критика и прочих товарищей, выращиваем внутреннего фаната, который всегда за вас.
✅ Выстраиваем систему ведения соцсетей без надрыва и постоянного переламывания себя. Спокойно, планомерно. Осознанно.
✅ Система и дисциплина для творческих и интуитивных.
✅ Использование ИИ - как и чем он реально поможет, а где только навредит.
✅ Как привлекать подписчиков без вложения денег - живые схемы на сегодняшний день.
✅ Платная реклама - когда и как её использовать, контакты специалистов.
Два варианта участия:
💙 Стандарт
- 13 уроков
- Сертификат
- Обратная связь по дз от меня
- Доступ 2 месяца с возможностью продления
- Стоимость 6900 р.
💙 С консультацией
- 13 уроков
- Сертификат
- Обратная связь по дз от меня
- Доступ 3 месяца с возможностью продления
- Индивидуальная консультация со мной по вашим соцсетям и смежным вопросам 1 час
- Стоимость 11900 р.
На данный тариф есть 5 мест - желающие пишите мне в личку @gipermnestra
‼️ По таким ценам модуль будет доступен только неделю.
Начать прохождение модуля можно сразу после оплаты.
Не откладывайте, начинайте сразу смотреть и выполнять задания - они простые, сами не заметите, как вы уже ведете блог и записываете клиентов на консультации!
Ссылка на пакет «Стандарт»: https://cheshirskykot-effect.ru/klienty_iz_socsetei_promo6900?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=707t | 879 |
| 19 |  +6Метафорическая подсказка
❓Что вы увидели в выпавшей карте? Какую подсказку?
Важно!
Метафорические карты не имеют готовых толкований, не предсказывают будущее. Но то, какие ассоциации у нас возникают от картинок, - это подсказка от нашего собственного подсознания. Наши ресурсы и взгляд на ситуацию с другой стороны.
Разрешите себе пофантазировать:
➡️ О каком процессе или занятии эта карта? Например: замедлиться, попросить помощи, побыть в уединении.
➡️ Какие эмоции вам отражает эта карта? Как эти эмоциии сейчас проявлены в вашей жизни?
➡️ Что хочется сделать?
Поделитесь, какую «подсказку» дала вам карта?
P.s. На самом деле подсказку даем мы сами себе, карта просто отражает наш внутренний ответ, подсвечивает важное!
✅Колода «Путь к себе»
ВКонтакте | Дзен | Max | 885 |
| 20 |  +1Метафорическая подсказка
1️⃣ Подумайте о своем запросе - ситуации, цели. Или это может быть просто карта на неделю.
2️⃣ Выберите цифру от 1 до 6
3️⃣ Напишите ее в комментариях
Позже выложу оборот карт✨
ВКонтакте | Дзен | Max | 622 |
