Пей таблетки! | MedIQLab
Відкрити в Telegram
Рассказываем о лекарствах, болезнях и доказательной медицине 🔥 Наши авторы — врачи, провизоры и ученые 📱 Мы в MAX: max.ru/mediqlab 💊 Проверить эффективность лекарств — mediqlab.com 💬 Сотрудничество @mediqlab_admin Медиа компании «Б3-МЕД»
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Пей таблетки! | MedIQLab
Канал Пей таблетки! | MedIQLab (@mediq) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 65 964 підписників, посідаючи 210 місце в категорії Медицина та 8 987 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 65 964 підписників.
За останніми даними від 12 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -291, а за останні 24 години на -15, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 16.32%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 6.13% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 10 764 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 4 041 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 277.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як вакцина, симптом, печень, добавка, прививка.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Рассказываем о лекарствах, болезнях и доказательной медицине 🔥
Наши авторы — врачи, провизоры и ученые
📱 Мы в MAX: max.ru/mediqlab
💊 Проверить эффективность лекарств — mediqlab.com
💬 Сотрудничество @mediqlab_admin
Медиа компании «Б3-МЕД»”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 13 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.
65 964
Підписники
-1524 години
-727 днів
-29130 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+68
в 9 каналах
серпень '26
+153
в 11 каналах
Get PRO
липень '26
+186
в 16 каналах
Get PRO
червень '26
+423
в 13 каналах
Get PRO
травень '26
+1 338
в 29 каналах
Get PRO
квітень '26
+561
в 35 каналах
Get PRO
березень '26
+3 128
в 52 каналах
Get PRO
лютий '26
+593
в 47 каналах
Get PRO
січень '26
+1 988
в 18 каналах
Get PRO
грудень '25
+1 585
в 45 каналах
Get PRO
листопад '25
+4 445
в 73 каналах
Get PRO
жовтень '25
+1 585
в 37 каналах
Get PRO
вересень '25
+2 990
в 59 каналах
Get PRO
серпень '25
+2 802
в 33 каналах
Get PRO
липень '25
+3 444
в 75 каналах
Get PRO
червень '25
+4 209
в 35 каналах
Get PRO
травень '25
+1 490
в 26 каналах
Get PRO
квітень '25
+3 748
в 33 каналах
Get PRO
березень '25
+2 483
в 67 каналах
Get PRO
лютий '25
+4 092
в 41 каналах
Get PRO
січень '25
+2 475
в 38 каналах
Get PRO
грудень '24
+5 359
в 78 каналах
Get PRO
листопад '24
+3 533
в 37 каналах
Get PRO
жовтень '24
+3 640
в 42 каналах
Get PRO
вересень '24
+1 868
в 22 каналах
Get PRO
серпень '24
+651
в 19 каналах
Get PRO
липень '24
+189
в 10 каналах
Get PRO
червень '24
+169
в 10 каналах
Get PRO
травень '24
+430
в 5 каналах
Get PRO
квітень '24
+605
в 11 каналах
Get PRO
березень '24
+1 841
в 48 каналах
Get PRO
лютий '24
+1 056
в 8 каналах
Get PRO
січень '24
+1 516
в 13 каналах
Get PRO
грудень '23
+1 935
в 18 каналах
Get PRO
листопад '23
+902
в 13 каналах
Get PRO
жовтень '23
+1 807
в 31 каналах
Get PRO
вересень '23
+441
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+471
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+335
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+798
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+348
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+1 255
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+552
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+676
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+445
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+1 643
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 13 вересня | +2 | |||
| 12 вересня | +3 | |||
| 11 вересня | +11 | |||
| 10 вересня | +8 | |||
| 09 вересня | +4 | |||
| 08 вересня | +4 | |||
| 07 вересня | +16 | |||
| 06 вересня | +4 | |||
| 05 вересня | +1 | |||
| 04 вересня | +3 | |||
| 03 вересня | +3 | |||
| 02 вересня | +3 | |||
| 01 вересня | +6 |
Дописи каналу
Мигрень: больше, чем просто головная боль 🤕
12 сентября отмечают Всемирный день борьбы с мигренью, цель которого — привлечь внимание к этой болезни.
Многие люди годами страдают от головной боли, с которой не справляются привычные обезболивающие. Нередко за этим скрывается мигрень, а с ней нужно бороться иначе.
В этом посте рассказываем, как понять, что у вас именно мигрень и что с этим делать 👇
👩⚕️ Автор: Елена Гузий — невролог-цефалголог и автор канала «Голова без боли»В быту считают, что мигрень — это очень сильная головная боль. Но на самом деле это только один из симптомов болезни. У всех мигрень протекает немного по-разному. Вот какие еще симптомы могут быть при мигрени:
⏺
тошнота, боль в животе,
⏺
головокружение,
⏺
светобоязни и/или звукобоязнь,
⏺
повышенная чувствительность от запахов,
⏺
боль в шее,
⏺
тяга к определенным продуктам,
⏺
сонливость,
⏺
снижение когнитивных функций.👻 А еще при мигрени бывает аура. Это набор симптомов вроде выпадения поля зрения, мерцающих мушек или зигзагов перед глазами, постепенного онемения частей тела, нарушения речи. Хотя такое состояние похоже на инсульт, аура не несёт большой опасности для организма. Она возникает из-за гиперактивности головного мозга, а не его повреждения. Чтобы заподозрить у себя мигрень, нужно ответить на три вопроса из анкеты ID Migraine: 1️⃣ Ограничивала ли вас головная боль вашу активность на день или больше за последние три месяца? 2️⃣ У вас тошнота рвота, когда у вас болит голова? 3️⃣ Вас беспокоит свет, когда у вас болит голова? Если вы положительно ответили хотя бы на два вопроса, вероятность мигрени — 93% [?]. Это причина обратиться к врачу: терапевту или сразу к неврологу. Что делать и не делать перед походом к врачу, чтобы упростить диагностику: ✅ Заполните дневник головной боли. Для этого есть специальные приложения [?], но можно использовать блокнот. В идеале вести дневник несколько недель. Но на прием к врачу можно прийти и раньше, просто, скорее всего, он порекомендует продолжить записи. ❌ Не нужно сдавать анализы или записываться на МРТ, КТ, УЗИ. В большинстве случаев для постановки диагноза, связанного с головной болью, достаточно только опросника [?]. Диагностика мигрени кажется простой, но в реальности все сложнее 🔥 Многие люди годами ошибочно пытаются бороться с другими диагнозами: остеохондрозом, вегетососудистой дистонией, артериальной гипертензией, головной болью напряженного типа, энцефалопатией. В итоге лечатся они препаратами без доказанной эффективности вроде ноотропов. А еще проходят много ненужных исследований, которые иногда находят особенности, являющиеся не причиной болезни, а вариантом нормального анатомического строения. В итоге боль остается, деньги уходят, а на их место приходит тревога из-за выявленных особенностей организма. 💊 При этом сейчас существует масса средств для профилактики мигрени и борьбы с симптомами. Они помогают улучшить качество жизни и взять боль под контроль. Если в этом посте вы узнали себя или своих близких, начните заполнять дневник головной боли и обратитесь к врачу ❤️ #mediq_болезни
| 2 |  ▪️▪️▪️▪️▪️ — конференция по управлению частными клиниками 🏥
Привет! На связи Женя Коровин — основатель «Пей таблетки!» и MedIQ. В этом посте хочу рассказать о мероприятии, которое посещу сам и на которое приглашаю вас.
С 3 по 4 октября в Санкт-Петербурге пройдет конференция «Врач говорит!», основная темой которой в этом году «Бизнес vs ремесло»: можно ли построить прибыльную клинику и сохранить качество медицины и научный подход?
Там будут выступать руководители клиник DocMed, Lahta, «Фэнтези», «Скандинавия» и многих других. В том числе можно будет послушать нашего друга эндокринолога Станислава Хана, который недавно открыл свою клинику доказательной медицины «Маяк».
Я понимаю, что значительная часть нашей аудитории не работает непосредственно в медицине.
Но все-таки среди наших подписчиков есть и те, кому может быть интересно и полезно посетить «Врач говорит!»:
• медицинские маркетологи
• управленцы в здравоохранении
• разработчики медицинского софта и начинающие медтех-стартаперы
• врачи, которые хотят развиваться в сторону оргздрава и медицинского бизнеса
На конференции будут важны не только доклады, но и их обсуждение и новые знакомства. Я вот буду активно топить за использование ИТ-инструментов, которые помогают снимать с врачей рутинную работу и делать их практику более доказательной.
Если придете — подходите знакомиться. А подробности о мероприятии читайте по ссылке ⚡️
#mediq_коровин
Реклама. doctorspeaks.ru
erid: 2VtzqwtVRPz | 7 364 |
| 3 |  Интервью у врачей альтернативной медицины — реальность, с которой нужно смириться? 📺
☝️ Есть в Рунете доктор Александр Шишонин, особенно популярный среди людей старшего возраста. Он, мягко говоря, не придерживается принципов доказательной медицины.
Например, Шишонин связывает развитие артериальной гипертензии с псевдодиагнозом остеохонодрозом шеи и систематически преувеличивает риски использования препаратов против давления и статинов. Вплоть до того, что рекомендует их не использовать людям, которым они действительно нужны.
Шишонин рассказывает настолько сомнительные вещи, что даже Елена Малышева публично рассказывала о нем и предупреждала о его советах.
Недавно у Шишонина взяла интервью журналистка Надежда Стрелец. За три недели выпуск набрал:
• на Ютубе — 358 тысяч просмотров
• во ВКонтакте — 820 тысяч просмотров (хотя тут число может быть преувеличено из-за особенностей платформы)
• в Запрещеннограмме — у отрывков из интервью в сумме больше миллиона просмотров
На это бурно отреагировали популярные врачи-блогеры, которые в соцсетях занимают позицию доказательной медицины. Они начали публично критиковать Надежду Стрелец за выбор гостя и призывать других интервьюеров не звать таких «экспертов», как Шишонин.
Мы согласны: очень грустно, что советы Шишонина получили дополнительные охваты. Кто знает, сколько людей решат отменить терапию, которая реально продлевает жизнь?
В то же время хотим обратить, что интервью Шишонина — это абсолютная норма для медиа, а не выдающаяся ситуация 😢
На популярных каналах с интервью и подкастами мы без труда найдем врачей, которые публично высказывают тезисы, далекие от современной медицинской науки:
⏺ Надежда Стрелец, помимо Шишонина, звала еще Сергеия Бубновского и профессора Дадали
⏺ У Юлии Меньшовой были в гостях Роман Терушкин и Сергей Вялов
⏺ Влад Аганов записывал выпуски с тем же Терушкиным и Александром Дзидзария
⏺ Игорь Рыбаков брал интервью у Дадали и профессора Калинченко
⏺ Kuji Podcast (один из ведущих которого — бывший главред научпоп-издания N+1 Андрей Коняев!) записывали Вялова и Дзидзария
⏺ У Татьяны Друговой были выпуски с Олегом Абакумовым и Василием Генераловым, который сейчас находится под стражей из-за своей деятельности
⏺ На канале Алексея Голубева мы найдем Руслана Масгутова и Бубновского
… и это только малая часть — список можно продолжать очень долго.
📺 Журналисты на ТВ и интервьюеры в интернете зовут не «хороших» или «плохих» врачей и не «доказательных» или «не доказательных». Главный критерий выбора — узнаваемость и медийный потенциал гостя.
Иногда везет: тогда в выпуск попадает адекватный врач, который при этом может публично и не называть себя «доказательным». Но следом тот же интервьюер может позвать уже гостя с абсолютно другими взглядами на медицину и науку.
🤔 И тут хочется узнать ваше мнение:
• Нет ли у вас ощущения, что интегративные/превентивные/альтернативные врачи куда чаще попадают в гости на подкасты и в целом более популярны?
• Некоторые считают, что у журналистов есть право и даже обязанность показывать разные точки зрения, поэтому критика за приглашение Шишонина и его коллег несправедлива. Что думаете?
#mediq_мракобесие | 8 671 |
| 4 |  +1Как вылечить все болезни без лекарств: разбираем доктора Шишонина — почетного академика ВРАЛ 2024 🔥
Александр Шишонин — популярный блогер, врач, кандидат наук и руководитель клиники своего имени. А еще он — цитируем [1]:
Первооткрыватель уникального способа лечения гипертонической болезни без применения лекарств.... Автор самой популярной в мире лечебной гимнастики для шеи… которая помогает миллионам людей избавиться от гипертонии, головных болей, головокружений, панических атак, скачков давления, шума в ушах и многих других симптомов нарушения кровоснабжения мозга…
1 марта доктор Шишонин стал почётным академиком Врунической Академии Лженаук (ВРАЛ). Это антипремия просветительского портала Антропогенез.ру и фонда «Эволюция». У них на сайте можно подробнее прочитать о выборах [2].
Мы решили разобраться подробнее, чем доктор Шишонин заслужил такую высокую оценку 👇
Александр Шишонин систематически рассказывает о вреде приема лекарств, в том числе статинов и гипотензивных препаратов. Например, в первом рилсе к этому посту он предлагает заменить их желчегонными.
Вот что важно — Шишонин вещает на аудиторию сотен тысяч и миллионов людей. Вот что он пишет в статье, которую прочитали 1 млн раз [3]:
Итак, статины – это метаболический яд для печени. Старайтесь по возможности не использовать эти препараты, отказываться от них и заменять другими способами работы с организмом.
Мы подробно рассказывали, почему не нужно бояться статинов ⬅️
В другом рилсе Шишонин предлагает сбивать гипертонический криз без препаратов. Но настоящий гиперкриз — это жизнеугрожающее состояние, когда кровь серьезно нарушает работу органов: сердца, мозга, глаз, почек [4].
Вероятно, Шишонин путает гиперкриз и просто бессимптомное повышение давления > 180/120 мм рт. ст. Правда, и в этом случае нужны лекарства. Но Шишонин предлагает лечить гипертоническую болезнь гимнастикой.
Упражнения — это круто. ЗОЖ — это первый шаг в борьбе в гипертонической болезнью и многими другими болезнями. Но потом мы подключаем лекарства.
Может показаться, что Шишонин — терапевт, кардиолог или эндокринолог. Но на самом деле Шишонин — педиатр, мануальный терапевт и врач ЛФК.
💪 Но уникальная методика Шишонина мало чем отличается от привычной лечебной гимнастики или обычных уроков физкультуры в школе [5]. И они не могут заменить лекарства.
Если бы Шишонин просто предлагал «свою» гимнастику — к нему не было бы вопросов. Но он регулярно рассказывает о вреде хорошо изученных препаратов, которые снижают риски инфарктов, инсультов и многих других осложнений, в том числе смерти ⚰️
Если ваши близкие, особенно пожилого возраста, подписаны на Шишонина — удостоверьтесь, что они принимают назначенные препараты. Так вы сохраните их здоровье ❤️
Что думаете о Шишонине? Натыкались на него в Сети? И заслужил ли он почетное звание академика ВРАЛ? Или есть другие претенденты? 🤔
#mediq_инквизиция | 6 760 |
| 5 |  +7Соцсети делают из нас ипохондриков. Мы смотрим десятки видео о скрытых болезнях и дефицитах и думаем, что с нами точно что-то не так. Не просто же так нам попались 30 рилсов от людей, у которых выявили рак на пустом месте???
В подкасте «Прием» мы говорили с Евгением Коровиным — врачом и популяризатором доказательной медицины. Вот несколько важных вопросов о цифровой ипохондрии и инфодемии. | 11 752 |
| 6 | Соцсети делают из нас ипохондриков. Мы смотрим десятки видео о скрытых болезнях и дефицитах и думаем, что с нами точно что-то не так. Не просто же так нам попались 30 рилсов от людей, у которых выявили рак на пустом месте???
В подкасте «Прием» мы говорили с Евгением Коровиным — врачом и популяризатором доказательной медицины. Вот несколько важных вопросов о цифровой ипохондрии и инфодемии. | 1 |
| 7 |  Что важнее: вылечить человека или заработать на его лечении? 💊
На днях в онлайн-кинотеатре вышла драма «Большая фарма»: российские ученые создали лекарство от всех болезней, они хотят сделать его доступным всем, но им мешают крупные фармкомпании — собственно Бигфарма из названия.
Мы пока не смотрели сериал, но завязка звучит не так далеко от реальности 🤔
Фарминдустрия дала нам антибиотики, вакцины и другие препараты, которые спасают жизни.
В то же время фармкомпании — это бизнес. Им нужно не только создать полезное лекарство, но и вернуть средства, вложенные в его разработку, а главное — заработать.
Мы сами несколько раз получали досудебные претензии от фармкомпаний за критику их лекарств. Поэтому давайте разбираться, почему цели бизнеса не всегда совпадают с помощью людям.
💰 Значительную часть исследований лекарств финансируют их производители. Например, метаанализ Кокрейновского сотрудничества показал, что научные работы, спонсированные фармкомпаниями, на 27% чаще показывали благоприятные результаты эффективности [?].
Это не значит, что компании подделывают данные. Но они могут влиять на дизайн исследования: выбор препарата для сравнения, конечных точек, пациентов и способа интерпретации данных.
📝 Исследования с положительным результатом публикуют чаще. В науке это называется publication bias [?]. Исследования, которые не показали эффект или какой-то сенсационный результат, реже доходят до публикации. Сами научные журналы реже принимают такие работы.
👨⚕️ На назначения врачей тоже можно влиять. Систематический обзор 36 исследований обнаружил связь между выплатами фармкомпаний врачам и назначением их препаратов. Чем больше были выплаты, тем чаще наблюдалась такая связь. Эти данные сами по себе не доказывают причинность, но заставляют задуматься [?].
🎁 Фармкомпании лоббируют рынок. Например, с 1999 по 2018 год Бигфарма потратила в США $4,7 млрд на продвижение своих интересов [?].
А в России… ну вы посмотрите наши разборы клинических рекомендаций:
• ОРВИ у взрослых
• грипп у взрослых
• грипп у детей
Некоторые препараты невыгодно исследовать. Обычно в качестве примера приводят редкие заболевания: пациентов мало, в основном это дети, денег у них нет. Но стоит отдать должное: препараты все-таки потихоньку исследуют и покупают, в том числе силами государств.
А в 2018 году Goldman Sachs в анализе фармрынка показали парадоксальную ситуацию для бизнеса на примере гепатита C. Лекарства могут полностью вылечить человека, но тогда уменьшается количестве потребителей, а значит, и продажи [?]
Но это не значит, что Бигфарма вся злая и плохая ⚡️ Они создают лекарства, благодаря которым живы мы с вами. Проблема в том, что самое прибыльное решение не всегда будет самым полезным для общества.
Если хотите разобраться в теме лучше, рекомендуем почитать вот это (больше материалов — в комментариях):
• Плохие лекарства. Как фармацевтические компании вводят нас в заблуждение.
• Империя боли
• 0,05. Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия
• Спецпроект «Клинические исследования» от Биомолекулы
• Борьба за доказательства в начале XXI века
📺 Из фильмов/сериалов есть упомянутая в начале «Большая фарма». Если посмотрели первые эпизоды — поделитесь впечатлениями в комментариях.
А если знаете другие похожие фильмы/сериалы/книги/статьи — тоже расскажите о них в комментариях 💬
#mediq_лекарства | 11 045 |
| 8 |  Очень сложная медицинская загадка ❗️
Помогите найти неточность в посте известного врача-эксперта по лечению ковида железодефицитной анемии аллергий гастритов и дислипидемии. | 11 836 |
| 9 |  Ипохондрия: как устроена тревога о здоровье 🤔
Многие хотя бы раз переживали, что какой-то симптом может оказаться признаком серьёзного заболевания. Но иногда такие мысли не проходят, даже если даже если врачи не находят ничего опасного после обследования со всех сторон.
Такое состояние называют ипохондрией. Но сейчас психиатры постепенно переходят к термину «тревога о здоровье». Почему и что это за состояние — разбираемся в посте 👇
👩⚕️ Автор: Наталья Фомина — психиатр клиники praxium*
Термин «ипохондрия» приобрел обидный оттенок. Часто его используют в отношении людей, которые якобы всё выдумывает, преувеличивает симптомы или просто хотят привлечь внимание. Но это миф.
Человек с тревогой о здоровье не симулирует. Он действительно испытывает сильный страх, а телесные ощущения кажутся ему опасными ⚡️
То есть проблема не в том, что симптомы «не настоящие», а в том, что мозг воспринимает обычные ощущения как признаки болезни.
Поэтому сейчас предпочитают термин «тревога о здоровье», а не «ипохондрия» — такое название точнее отражает суть состояния и помогает избежать стигмы.
Тревога о здоровье может проявляться по-разному:
⏺ Один вариант — постоянные попытки убедиться, что болезни нет. Человек постоянно оценивает своё тело: измеряет пульс, давление, пальпирует лимфоузлы, рассматривает пристально родинки и так далее.
Любая находка в теле может вызывать тревогу: «А вдруг это рак?», «А если это проблемы с сердцем?», «Может, в больнице что-то пропустили?»
Чтобы успокоиться, человек идёт к врачу, сдаёт анализы или гуглит симптомы самостоятельно. Хорошие результаты действительно приносят облегчение.
Но лишь на время. После этого снова появляется потребность убедиться, что всё в порядке: оценка тела, поход к врачу, пересдача анализов, поиски в интернете и так далее.
Так тревога снова запускает тот же самый цикл.
⏺ Другой вариант — наоборот, избегание. Страх болезни настолько сильный, что человек месяцами откладывает визит к врачу. Он боится услышать плохой диагноз, поэтому убеждает себя ещё немного подождать, старается не думать о симптомах или избегает любых разговоров о болезнях.
Но тревога никуда не исчезает — наоборот, продолжает жить фоном и постепенно усиливается. На первый взгляд это противоположные модели поведения. Но причина у них одна — сильная тревога о здоровье.
Причём некоторые люди не относятся только к одному из этих вариантов. В разные периоды они могут то постоянно ходить по врачам, то, наоборот, избегать их из страха услышать плохие новости [?].
Важно 🔥 Тревога о здоровье не исключает наличие болезней. Поэтому любые новые или необычные симптомы сначала должен оценить врач.
Что можно сделать? 👩⚕️
Главная цель — не найти способ успокоиться после каждого приступа страха, а постепенно разорвать сам тревожный цикл. Обычно помогает такой план:
1️⃣Пройти обследование у врача, чтобы определить причины симптомов и не пропустить болезнь.
2️⃣Выбрать одного врача, который вызывает доверие, и обсудить с ним дальнейшие шаги.
3️⃣Попробовать замечать сам тревожный цикл: как часто возникает желание проверяться, искать симптомы в интернете или снова убеждаться, что всё в порядке.
4️⃣Обсудить с психотерапевтом или психиатром когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).
Именно КПТ помогает постепенно менять привычки, которые поддерживают тревогу, и считается одним из самых эффективных методов помощи при таком состоянии. [?].
Если тревога выражена сильно, есть депрессия или психотерапия недоступна, врач может назначить антидепрессанты.
А главное — не бойтесь обращаться за помощью. Тревога о здоровье — это не слабость, не накручивание себя и не попытка привлечь внимание.
Это состояние, которое может серьезно ухудшать качество жизни. Но хорошая новость в том, что тревога поддаётся лечению, а значит — из замкнутого круга действительно можно выйти ❤️🩹
#mediq_болезни | 15 512 |
| 10 | «Коллективный иммунитет» — один из главных проектов (а может, и главный) о вакцинопрофилактике в России 💉
Материалы проекта нацелены не только на людей без профильного образования, но и на медиков — многие используют их в своей работе прямо на приеме.
Да и у нас большинство постов о вакцинации написаны с опорой на методички «Коллективного иммунитета» — там всегда актуальная научная информация.
«Коллективный иммунитет» потерял часть своих товаров в пожарах на складах маркетплейсов, а именно благодаря их продаже проект занимается просветительской и социальной работой.
Вы можете поддержать «Коллективный иммунитет» и заказать на Ozon:
• справочник о вакцинации и настольную шпаргалку — особенно полезны для врачей
• красивые и долговечные сертификаты о вакцинации — чтобы точно знать, какие у вас есть прививки
• плакаты, стикеры, значки и другое
Такие заказы помогут проекту получить средства, чтобы покрыть издержки из-за сгоревших товаров ❤️🩹
А ниже — подборка наших постов, написанных совместно с «Коллективным иммунитетом» 👇
🦞 Вакцинация от ВПЧ: рассказываем, как прививка спасает от рака 🦞
😱 Вакцина от ВПЧ опасна? Как СМИ нагнетают страх
❓ Прививка от ветрянки: зачем, если можно просто переболеть?
🪲 Клещевой энцефалит: как и зачем вакцинироваться
🦠 Гонконгский грипп: стоит ли бояться «нового» вируса?
😷 Что такое грипп и почему от него так важно вакцинироваться?
🤒 Можно ли заболеть после прививки от гриппа?
💉 Можно ли вакцинироваться во время болезни? Когда точно нужно отложить прививку? И насколько безопасны вакцины?
💊 Какие прививки должны быть у взрослого? И нужно ли ехать за границу ради каких-то вакцин?
#mediq_добро | 12 742 |
| 11 |  Друзья, сегодня мы хотим поделиться нерадостными новостями.
22 августа был атакован склад Ozon в Самаре. 23 августа — в Оренбурге, 24 августа — в Краснодаре. На этих складах были наши товары.
Для АНО «Коллективный иммунитет» Ozon — основной канал продаж. И основной источник дохода. Благодаря ему живут все наши просветительские проекты, работают соцсети, создаётся подкаст, оказывается юридическая помощь.
Если атаки на склады Ozon продолжатся (а у нас нет оптимизма по этому поводу):
😔наши товары могут стать недоступными для заказа в некоторых регионах;
😔 сроки доставки вырастут;
😔нам придётся поднять цены, чтобы покрыть издержки.
Нам бы очень этого не хотелось, но, к сожалению, не всё зависит от нас.
‼Если вы давно присматривались к нашим товарам — сейчас, пожалуй, самое время, чтобы совершить покупку. Вот ссылка на наш магазин на Ozon.
Что касается товаров на сгоревших складах — они были застрахованы. Но пока не понятно, как квалифицируют событие и каково точное количество продавцов. А от этого напрямую зависит, когда и в каком размере мы получим компенсацию.
Будем держать вас в курсе и спасибо, что вы с нами!💜 | 8 734 |
| 12 |  Артрит бывает даже у детей — важно его вовремя распознать 💊
Слово «артрит» обычно ассоциируется с пожилым возрастом, но тяжелые заболевания суставов бывают и у детей. Одна из главных причин хронического воспаления у детей и подростков — ювенильный (юношеский) артрит, при котором иммунная система по ошибке атакует собственный организм.
Из-за хронического повреждения суставы отекают, болят и становятся скованными. При этом маленький ребенок не всегда может пожаловаться: он скорее начнет хромать или реже пользоваться одной рукой.
💊 Современные препараты позволяют достаточно быстро и эффективно остановить воспаление до того, как суставы или органы будут серьезно повреждены.
Но назначить лечение — половина задачи. Помимо этого, нужно регулярно оценивать состояние ребенка, чтобы вовремя изменить терапию при снижении ее эффективности.
Ассоциация детских ревматологов использует бесплатное приложение «Ювенильный артрит» для дистанционного мониторинга и самоконтроля состояния детей.
Там можно вести дневник симптомов, принятых лекарств, проведенных обследований и так далее. А лечащему врачу ребенка можно выдать доступ, чтобы он мог отслеживать изменения.
🤖 Недавно внутри приложения заработал ИИ-ассистент от Центра технологий для общества Яндекса. Вот с чем он помогает:
⏺напоминает о приеме препаратов по индивидуальной схеме лечения
⏺отвечает на вопросы о лекарствах, возможных побочных эффектах и образе жизни
⏺помогает разобраться в результатах анализов и исследований
⏺собирает информацию перед консультацией врача
Все ответы ИИ-ассистента основаны на научных данных, собранных ревматологами и педиатрами, а не на просто поиске в Сети.
Приложение и ИИ-ассистент не заменяют прием врача. Но они дают возможность оперативно получить ответы на частые вопросы. Это особенно важно для людей, которые из-за своего места жительства или других причин не могут оперативно получить консультацию ревматолога.
Если вы знаете семьи, которые столкнулись с юношеским артритом — вы можете рассказать им о приложении. Еще раз повторим: оно бесплатное 🤑
P.S. А на сайте Ассоциации детских ревматологов можно найти материалы о юношеском артрите и других ревматических заболеваниях, которые бывают у детей
#mediq_добро #mediq_болезни | 13 401 |
| 13 |  Когда алкоголь не стоит смешивать с лекарствами? 🍻
Лучше их не смешивать никогда. А еще алкоголь в любой дозе вреден для здоровья — про это писали в отдельном посте.
Но мы сюда пришли не для того, чтобы учить вас жизни. В любом случае люди пьют алкоголь. И иногда это совпадает с приемом лекарств.
Тут главное — знать, что иногда комбинация «этанол + препарат» относительно безопасна. Но в других случаях может сильно навредить.
Этанол может усиливать или ослаблять эффекты некоторых препаратов. В первом случае он усиливает побочные эффекты, а во втором — ослабляет полезное действие.
Запоминаем 🔥 На сайте mediqlab.com можно проверить совместимость препарата с алкоголем.
Просто в разделе «Совместимость лекарств» выберите препарат + этиловый спирт.
А в этом посте мы собрали одни из самых частых и опасных взаимодействий лекарств и алкоголя.
Парацетамол и алкоголь
Парацетамол — популярное средство от боли и температуры, но его одновременный приём с алкоголем может привести к токсическому повреждению печени.
Это проявляется болью в правом подреберье, тошнотой и в тяжёлых случаях — развитием печёночной недостаточности.
Подробнее в нашем посте об алкоголе и обезболивающих ⬅️
Седативные препараты и алкоголь
Седативные препараты (например, бензодиазепины) подавляют центральную нервную систему. Алкоголь усиливает этот эффект, вызывая сонливость, замедление реакций и угнетение дыхания.
В тяжёлых случаях такое сочетание может привести к потере сознания или остановке дыхания.
Антидепрессанты и алкоголь
Алкоголь сам по себе является депрессантом, а в сочетании с антидепрессантами может ухудшить настроение, вызвать головокружение и повысить риск несчастных случаев.
Кроме того, некоторые антидепрессанты, такие как ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО), при взаимодействии с алкоголем могут резко повысить давление.
Такой скачок давления называют сырным синдромом — у нас про него есть пост ⬅️
Антикоагулянты и алкоголь
Антикоагулянты, такие как варфарин, разжижают кровь и предотвращают образование тромбов. Алкоголь усиливает этот эффект, увеличивая вероятность внутренних кровотечений. Это особенно опасно при регулярном употреблении спиртного.
Антибиотики и алкоголь
Не все антибиотики несовместимы с алкоголем, но некоторые, такие как метронидазол или тинидазол, могут вызывать тошноту, головокружение и приливы жара. Также алкоголь может снизить эффективность антибиотиков, удлиняя курс лечения.
Противодиабетические препараты и алкоголь
Алкоголь снижает уровень сахара в крови, что в сочетании с препаратами для лечения диабета может привести к гипогликемии. Это состояние опасно, так как сопровождается слабостью, потливостью, потерей сознания и даже комой.
Вот тут один из древних постов в нашем канале о метформине и алкоголе ⬅️
Если вы недавно пили алкоголь или будете его скоро пить и при этом принимаете лекарство — обязательно проверьте их взаимодействие в инструкции или на mediqlab.com 🔥
#mediq_лекарства | 14 844 |
| 14 |  ⚡️Издательство АСТ выпускает книгу об «упырях» в системе здравоохранения, которые высасывают из врачей жизненные силы и питаются их плотью
«Психотомия» — книга главного редактора «Медицинской России» Игоря Артюхова — стала доступна в предзаказе на Буквоеде и Читай-Городе. Это не производственный роман о врачебном долге, не сборник баек из ординаторской или психиатрической больницы и не типичная исповедь выгоревшего хирурга или детектив в духе «Доктора Хауса».
Это жёсткое высказывание о нашей медицине, написанное широкими, «коричневыми» мазками на стыке хоррора, сатиры, метафизического детектива и социального триллера. В книге не пытаются воспеть медицинскую рутину, тяжесть врачебной профессии или рассказать «как оно на самом деле». Вместо этого в ней рассказывается о том, как система перемалывает всех — и врачей, и пациентов. Кто-то превращается в беспринципных хищников, кто-то в беспомощных жертв, а кто-то в функцию, лишённую рефлексии.
Спятившее руководство, безумные указания, гигантская бюрократия, сверхнагрузки, невозможность оказать адекватную помощь — всё это здесь не просто обстоятельства, а суть самого бытия, из которого у врачей нет выхода даже после смерти.
Прислать новость ➡️ @mediamedics_bot
Подписаться на «Медицинскую Россию» ➡️ МАХ | 13 218 |
| 15 | Наш коллега Игорь Артюхов выпустил книгу о российской медицине «Психотомия» 📚
Игорь — главред новостного медиа о здравоохранении «Медицинская Россия», а еще создатель некогда легендарного сообщества «Злой медик».
Мы уже получили книгу и начали читать. Вот вам микроспойлер: история начинается со смерти интегративного врача. | 11 843 |
| 16 |  Сегодня свои 30 лет отмечает Женя Коровин — основатель «Пей таблеток!» и MedIQ ❤️🔥
На день рождения Женя загадал поддержать фонд помощи бездомным животным «РЭЙ». Под их опекой находятся 30 приютов в Москве и окружающих регионах. Они закупают корм и лекарства, стерилизуют животных и занимаются просвещением.
Вы можете сделать пожертвование «РЭЙ» — даже 50–100 рублей от одного человека помогут животным, если таких людей будет много . А уж ежемесячный перевод небольшой суммы позволит фонду эффективнее планировать свою работу.
Поддержать фонд и прочитать подробнее о его работе можно вот тут 👇
rayfund.ru/campaign/sbor-dlya-samyh-vernyh-druzej
Но мы предлагаем еще один способ поддержать фонд — поставьте этому посту 🦄
12 августа мы посчитаем, сколько мы набрали единорогов, и умножим это число на 20 — столько перечислим в поддержку фонда «РЭЙ».
#mediq_добро | 16 123 |
| 17 |  +2Безопасность на воде: почему важен цвет детского купальника и какой лучше выбрать? 🤿
Недавно мы уже рассказывали о первой помощи при утоплении и о том, что каждый год в России тысячи людей погибают на воде. В том числе дети.
По данным Всемирной организации здравоохранения, утопление — одна из самых частых причин смерти среди детей от 1 до 14 лет [?].
При выборе купального костюма для ребёнка многие ориентируются на красоту, удобство и иногда — запас по росту. Но мало кто думает о цвете, а ведь от него зависит, насколько хорошо ребёнка будет видно в воде.
При этом трагедия не всегда случается во время экстремального отдыха. Чаще всего это происходит на обычном пляже или у бассейна. Ребёнок может:
• поскользнуться на ступеньках
• потерять опору под ногами
• отплыть чуть дальше, чем рассчитывал
И выглядит утопление совсем не так, как в кино: тонущий не машет руками, не кричит и не зовёт на помощь. Все силы уходят на попытки сделать вдох и удержаться у поверхности. Поэтому часто ребёнок бесшумно уходит под воду, и с этого момента начинается отсчёт времени.
Значение имеет каждая секунда ⚡️ Именно поэтому важна любая деталь, которая помогает быстрее заметить ребёнка. Одна из таких — яркий купальник.
Почему важен цвет 🎨
В воде предметы воспринимаются иначе, чем на суше. На видимость влияют освещение, блики, отражения, глубина, прозрачность воды и цвет дна. Некоторые цвета «растворяются» в окружающей среде, а яркие контрастные оттенки остаются более заметными.
Специалисты Alive Solutions провели серию наглядных испытаний. Они сравнили, насколько хорошо заметны купальники разных цветов в бассейнах с тёмным и светлым дном и на открытых водоёмах. Результаты оценивали как с поверхности, так и под водой [?].
Во всех испытаниях лучше всего себя показали яркие неоновые оттенки, но не везде одинаково:
Бассейн со светлым дном — наиболее заметны:
• неоновый розовый 🩷
• неоновый оранжевый 🟠
Белый и светло-голубой практически исчезали в воде. Тёмные цвета были видны, но могли восприниматься как тень, грязь или листья.
Бассейн с тёмным дном — наиболее заметны:
• неоновый желтый 🟡
• неоновый лаймовый 🟢
• неоновый оранжевый 🟠
Розовый оставался заметным, но уже не был явным лидером.
Открытые водоёмы — наиболее заметны:
• неоновый желтый 🟡
• неоновый лаймовый 🟢
• неоновый оранжевый 🟠
А вот неоновый розовый неожиданно показал себя здесь заметно хуже, чем в бассейне
При этом крупные разноцветные узоры могут ухудшать видимость даже яркого купальника, разбивая его силуэт [?]
Во всех трёх условиях хуже всего различались:
❌ белый
❌ голубой
❌ синий
❌ черный
❌ серый
❌ бежевый
❌ зелёный
Как выбрать купальник 🩱
👧🏼 Для девочек рекомендация очевидна — по возможности выбирать купальники ярких контрастных цветов. Тренд на стильных «бежевых детей» от «бежевых» мам тут не очень подходит.
👦 С мальчиками сложнее. Даже яркие плавки покрывают слишком маленькую площадь и почти не делают ребёнка заметнее. Поэтому хорошим вариантом может стать яркая гидромайка (рашгард) или футболка для плавания. Дополнительный плюс — такая одежда защищает кожу от ультрафиолета.
Помимо выбора цвета купальника важно соблюдать и другую технику безопасности 🔥
• не оставлять ребёнка у воды без постоянного наблюдения, даже если он умеет плавать
• не доверять безопасность надувным кругам и нарукавникам — они не являются спасательными средствами
• изучить основы первой помощи — это очень важно для каждого человека, даже если у вас нет детей
Отправьте пост своим близким, у которых есть дети. Они скажут спасибо ❤️
#mediq_здоровье | 25 025 |
| 18 |  Что такое интегративная медицина? 🧐
Много медийных (и не очень) врачей называют себя интегративными, а еще есть целые клиники интегративной медицины — частные и даже государственные…
Давайте разбираться, что это за врачи и в каких клиниках они лечат 👇
У интегративной медицины много определений:
⏺ Сочетание общепринятых (например, лекарств и хирургия) и комплементарных (дополнительных — прим.) методов (например, йога и акупунктура), эффективность и безопасность которых была доказана [?].
⏺ Выборочное включение элементов комплементарной и альтернативной видов медицины наравне с традиционными методами в рамках всестороннего подхода к лечению [?].
⏺ Здравоохранение, которое использует все подходящие терапевтические подходы — общепринятые и редко применяемые в рамках западной медицины [?].
Пример. У акупунктуры слабая доказательная база. Но она может помогать при боли, когда другие методы оказываются неэффективны.
Идеи интегративной медицины звучат адекватно. Но на практике — по крайней мере в России — ситуация другая ⚡️
1️⃣ Границы интегративной медицины размыты
Даже три определения выше отличаются друг от друга. Где-то комплементарные методы приравнивают к альтернативным, а где-то противопоставляют. Одни говорят о доказательствах, другие — нет.
В России часто синонимично интегративной медицине используют другие термины: превентивная, антивозрастная, anti-age, функциональная, холистическая и медицина 4П/5П.
Что именно относится к этим методам — непонятно. Поэтому приверженцы таких подходов могут заниматься вообще всем, что выгодно с позиции маркетинга и продаж.
2️⃣ Интегративные врачи часто обращаются к методам с очень слабой доказательной базой и даже к лженауке
• Наталья Зубарева активно популяризировала псевдодиагноз «синдром дырявого кишечника». А в ее клинике можно пройти биорезонансную диагностику [6].
• Школа Antiage-expert как успешно применяемый метод описывает озонотерапию и антиоксидантные капельница [10]
• А Василий Генералов «лечил» аутизм у детей БАДами, плазмаферезом, стволовыми клетками и другими бездоказательными методами.
3️⃣ Пользу комплементарных/альтернативных методов сильно приукрашивают
Йога, массаж, иглоукалывание, медитации и другие методы действительно могут помогать некоторым пациентам. Но часто им приписывают куда больше эффектов.
Например, в клинике «Мастерская здоровья» акупунктура укрепляет иммунитет [?]. А в «ТН-Клинике» иммунитет стимулирует уже чага [?]
4️⃣ Комплементарные методы используют не дополнительно к доказательным, а вместо них
Упомянутый выше Генералов как раз активно отрицал наиболее эффективные методы при аутизме. А доктор Шишонин предлагал вместо «вредных» статинов и антигипертензивной терапии заниматься зарядкой — это полезно, но не отменяет лекарства.
Что в итоге 🔥
Методы со слабой доказательной базой действительно можно использовать в некоторых случаях — это никак не противоречит доказательной медицине.
А интегративная медицина в наших реалиях — это зачастую маркетинговая уловка. Из-за нее человек в лучшем случае потеряет деньги, а в худшем — и здоровье.
Значение доказательной медицины тоже оказалось искажено в наших реалиях — в том числе и нами. Про это мы тоже будем говорить в будущем
Если вы обращались к интегративным врачам или в такие клиники — поделитесь опытом в комментариях 👇
P.S. А если вы в Москве — приходите завтра 7 августа в 19:00 на лекцию о биохакинге, превентивной медицине и адекватном долголетии. Билеты на онлайн-трансляцию тоже есть. Подробнее вот тут 🫲
#mediq_мракобесие | 12 512 |
| 19 |  На интегративного врача Василия Генералова завели уголовное дело 🔥
Год назад мы рассказывали, как Василий Генералов в своей клинике «ПланетаМед» использовал методы альтернативной медицины для «лечения» детей с аутизмом. При этом стоили такие бесполезные услуги сотни тысяч рублей, а иногда и больше…
Впервые об этом мракобесии заговорили еще в 2024 году: тогда об этом писал психиатр Степан Краснощеков и многие медиа, но это не особо повлияло на работу Генералова.
И вот неделю назад из-за многочисленных жалоб семей, лечившихся в «ПланетаМед», Следственный комитет возбудил уголовное дело по статьям [?]:
• 118 УК РФ — причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности
• 159 УК РФ — мошенничество
Правда, СМИ пишут, что Генералов скрылся и, вероятно уехал из России после возбуждения дела [?].
А еще в этом году Василий Генералов стал победителем премии ВРАЛ и получил почетный статус академика АПЧХИ 🏆
У нас в офисе до сих пор хранится статуэтка и почетный диплом, которые мы не успели передать Василию.
⚡️ Поэтому мы официально обращаемся к Василию Генералову:
Василий, пожалуйста, сообщите, где вы находитесь, чтобы мы могли передать вам подарки ❤️ | 13 372 |
| 20 |  Инквизиция. Василий Генералов, ПланетаМед и авторские методы «лечения» аутизма ⚡
Update 🔥 22 марта 2026 года Василий Генералов стал почетным академиком АПЧХИ антипремии ВРАЛ!
Василий Генералов — невролог, доктор медицинских наук, руководитель сети клиник интегративной медицины «ПланетаМед» и член экспертного совета медицинского факультета в таком уважаемом университете, как «Синергия» [1,2] 🌚
А еще Генералов — видный адепт альтернативных методов лечения аутизма, критик вакцинации и любитель БАДов. Мы познакомим вас поближе.
В этом посте мы во многом опираемся на два источника:
– Расследование психиатра Степана Краснощекова. Еще год назад он привлек внимание к методам Генералова и его клиники.
– Статья издания «Такие дела». Они еще и показали людей, которые пострадали от сомнительного лечения.
Аутизм — это нарушение развития, которое может проявляться очень по-разному. Поэтому более правильный термин — расстройства аутистического спектра (РАС).
Что не так с деятельностью Генералова:
💉 Генералов на протяжении многих лет публично поддерживает вредный миф о том, что вакцины вызывают аутизм [3].
Например, в этом феврале Василий ссылался на новые данные, которое якобы подтверждают: вакцинация на 450% увеличивает риск развития РАС.
Мы разбирали это «исследование» в нашем канале. Спойлер: это работа низкого качества. Странно, что доктор наук не заметил.
🔮 Сейчас наиболее изученный и эффективный способ коррекции РАС — программы, направленные на развитие социальных и коммуникативных навыков человека. Например, ABA-терапия.
Генералов отвергает такие методы. В «ПланетаМед» он использует плазмаферез, пересадку стволовых клеток, кетодиету, ограничение глютена и других нутриентов, антипаразитарные чистки, митохондриальную реабилитацию, антибиотики и БАДы.
У такого «лечения» очень слабая доказательная база. Или ее вообще нет. Поэтому сообщества специалистов по РАС не рекомендуют доверять таким методам.
При этом стоит такое «лечение» в клинике Генералова десятки и сотни тысяч рублей. А иногда и миллионы 💰
🌿 Пациентам «ПланетаМед» назначают БАДы с ссылками на сайт магазина Ketolifestyle. Судя по всему, это продолжение дохода клиники.
На сайте можно купить БАДы собственного производства, витаминные пластыри и книги… самого Генералова и Амантонио — это, наверное, самый популярный антипрививочник России.
Генералов не ограничивается только БАДами из этого магазина. В расследовании Краснощеков показал протоколы «лечения» из «ПланетаМед» с десятком добавок: витамины, масло тмина и орегано, монолаурин и андрогенные гормоны…
👩⚖️ Еще год назад Росздравнадзор обнаружил в клинике недоброкачественные / не зарегистрированные в России лекарства [4]. Плюс проблемы с лицензией на оказание медицинских услуг и финансами.
20 июня 2025 года работу «ПланетаМед» в Москве приостановили на 90 дней из-за многочисленных нарушений [5]. Но после этого клиника снова может открыть двери и продолжить работать в штатном режиме.
Мы считаем важным рассказывать о подобных представителях медицины, поэтому теперь будем регулярно вести нашу рубрику #mediq_инквизиция 🔥
Попробуйте угадать, кто следующий на очереди. Подсказка: это «самый известный врач», пульмонолог, который почему-то специализируется на лечении железодефицитной анемии и закрытии дефицитов.
Если вам интересна тема РАС, рекомендуем подробнее изучить деятельность Генералова и его коллег по ссылкам в этом посте.
Тогда вы будете знать, чего стоит избегать и что происходит с российской медициной. | 11 437 |
