РБК Деньги
Відкрити в Telegram
Рассказываем простыми словами о личных финансах: как планировать бюджет, эффективно копить деньги, выгодно инвестировать и защитить сбережения от мошенников. По вопросам рекламы - @rbctgadv, reklamatg@rbc.ru
Показати більше
Сітка:📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу РБК Деньги
Канал РБК Деньги (@rbc_pro) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 27 645 підписників, посідаючи 4 409 місце в категорії Економіка та фінанси та 23 365 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 27 645 підписників.
За останніми даними від 26 серпня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -39, а за останні 24 години на -9, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Верифікований (Офіційно підтверджено Telegram)
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 8.01%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 4.31% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 216 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 191 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 12.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як рбк, компенсация, доходность, задержка, мрот.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Рассказываем простыми словами о личных финансах: как планировать бюджет, эффективно копить деньги, выгодно инвестировать и защитить сбережения от мошенников.
По вопросам рекламы - @rbctgadv, reklamatg@rbc.ru”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 27 серпня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Економіка та фінанси.
27 645
Підписники
-924 години
+87 днів
-3930 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
серпень '26
серпень '26
+228
в 17 каналах
липень '26
+167
в 25 каналах
Get PRO
червень '26
+184
в 22 каналах
Get PRO
травень '26
+379
в 21 каналах
Get PRO
квітень '26
+451
в 28 каналах
Get PRO
березень '26
+833
в 43 каналах
Get PRO
лютий '26
+1 024
в 49 каналах
Get PRO
січень '26
+774
в 62 каналах
Get PRO
грудень '25
+892
в 63 каналах
Get PRO
листопад '25
+1 213
в 33 каналах
Get PRO
жовтень '25
+310
в 19 каналах
Get PRO
вересень '25
+256
в 18 каналах
Get PRO
серпень '25
+435
в 21 каналах
Get PRO
липень '25
+316
в 17 каналах
Get PRO
червень '25
+273
в 22 каналах
Get PRO
травень '25
+288
в 21 каналах
Get PRO
квітень '25
+847
в 20 каналах
Get PRO
березень '25
+802
в 19 каналах
Get PRO
лютий '25
+687
в 20 каналах
Get PRO
січень '25
+1 028
в 17 каналах
Get PRO
грудень '24
+895
в 12 каналах
Get PRO
листопад '24
+1 323
в 17 каналах
Get PRO
жовтень '24
+655
в 3 каналах
Get PRO
вересень '24
+791
в 5 каналах
Get PRO
серпень '24
+903
в 10 каналах
Get PRO
липень '24
+759
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+204
в 3 каналах
Get PRO
травень '24
+238
в 3 каналах
Get PRO
квітень '24
+209
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+269
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+337
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+365
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+415
в 3 каналах
Get PRO
листопад '23
+273
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '23
+316
в 5 каналах
Get PRO
вересень '23
+290
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+370
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+391
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+381
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+194
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+315
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+268
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+216
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+393
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+497
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+311
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+245
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+191
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+204
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+248
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+309
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+339
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+2 205
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+1 517
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+380
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+939
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+326
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+1 308
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+686
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+476
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+449
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+576
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+489
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+594
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+950
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+1 370
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+870
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+8 915
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 27 серпня | +4 | |||
| 26 серпня | +1 | |||
| 25 серпня | +13 | |||
| 24 серпня | +43 | |||
| 23 серпня | +5 | |||
| 22 серпня | +3 | |||
| 21 серпня | +4 | |||
| 20 серпня | +4 | |||
| 19 серпня | +2 | |||
| 18 серпня | +3 | |||
| 17 серпня | +4 | |||
| 16 серпня | +14 | |||
| 15 серпня | +5 | |||
| 14 серпня | +46 | |||
| 13 серпня | +4 | |||
| 12 серпня | +7 | |||
| 11 серпня | 0 | |||
| 10 серпня | +3 | |||
| 09 серпня | +17 | |||
| 08 серпня | +5 | |||
| 07 серпня | +3 | |||
| 06 серпня | +4 | |||
| 05 серпня | +5 | |||
| 04 серпня | 0 | |||
| 03 серпня | +7 | |||
| 02 серпня | +15 | |||
| 01 серпня | +7 |
Дописи каналу
💐Сколько стоит букет на 1 сентября
Автор этих строк был однажды пойман в школьном палисаднике, где вместе с другими одноклассниками изучал вопросы практической флористики — как бесплатно украсить класс к предстоящему экзамену. Мудрые учителя сделали внушение «для профилактики», но в целом отметили: находчивость тоже ценное жизненное качество.
Но времена бесплатных астр остались в прошлом. По данным сервиса Flowwow самые «ходовые» букеты из пяти гладиолусов или георгинов обойдутся в 2 715 и 2 740 руб. соответственно.
Дефицита традиционных перво-сентябрьских цветов не ожидается: выращиваются они в южной и центральной частях страны, а потому проблем с импортными поставками не будет.
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
#школа #цветы
| 2 |  РБК Образование разыгрывает 3 гранта на курс «Мини-MBA» от РБК 🎁
Хотите систематизировать управленческие знания для решения бизнес-задач? Участвуйте в розыгрыше 3 грантов на обучение по программе «Мини-MBA».
Победители получат тариф «Стандарт» всего за 1 000 ₽.
Как поучаствовать:
🔸оставьте заявку на странице акции до 1 сентября, 11:59 мск;
🔸1 сентября случайным образом выберем 3 победителей;
🔸результаты опубликуем в каналах РБК Образование.
Все участники розыгрыша получат скидку 20% на любой тариф «Мини-MBA». Скидка действует от цены на сайте до 20 сентября 2026 года включительно.
🔥 Хочу выиграть Грант 🔥
Подпишитесь на каналы РБК Образование, чтобы не пропустить результаты.
РБК Образование в Telegram и «Макс»
Реклама, 18+ АО «РОСБИЗНЕСКОНСАЛТИНГ»
Срок проведения акции с 24 августа 2026 г. по 1 сентября 2026 г. Подробности об организаторе акции, о правилах ее проведения, о количестве призов или выигрыше по результатам такой акции, сроках, месте и порядке их получения по телефону 8 (800) 707-93-78 или на сайте https://rbc.productstar.ru/mba-grant. | 622 |
| 3 | 🍁Августовский блюз: вот и лето прошло, словно и не бывало...
А вы знаете, как растения определяются приближение осени? Нет, холодная погода и дожди на это совершеннейшим образом не влияют. Окончание лета растения определяют по сократившейся длине светового дня.
Характерно, что не только растения. Длина светового дня влияет на выработку мелатонина (гормон сна) и серотонина (гормон настроения). В итоге имеем состояние, называемое «августовским блюзом».
И, конечно, растениям не нужно в школу и на работу после отпуска — поэтому их грусть более спокойна, нежели человеческая. А тут мало того, что мелатонин с серотонином устраивают кипеж, так еще и объективных поводов для грусти хоть отбавляй.
Скучаете по уходящему лету?
❤️ — еще бы!
👍 — нет, всякая погода благодать.
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
#лето #психология | 749 |
| 4 |  🚰Срок давности по долгам за коммуналку
К финансовым спорам (в т. ч. к долгам за ЖКУ) применяется понятие «срока исковой давности», стандартно 3 года.
🔹Считается, что если истец в течение трех лет не обратился за судебной защитой своих интересов, то не так уж для него эти интересы и важны. Сделано это для «сохранения баланса» — чтобы нельзя было неожиданно «вспомнить» про долги десятилетней давности, попутно насчитав на них штрафы и пени.
Таким образом, «старые» долги действительно можно не платить. Но должники эту норму закона часто понимают очень своеобразно. Сегодня разберемся в деталях.
⏱️Точка отсчета
Срок исковой давности начинает считаться с момента, когда истец узнал (или должен был узнать) о задолженности.
В случае с коммуналкой новая задолженность возникает каждый месяц, по мере неоплаты квитанций. Поэтому долг за каждый месяц следует рассматривать по отдельности.
❗️И указать на это должен ответчик. Истец вправе требовать долг целиком, и вот тут возникает ряд нюансов.
⏳Прошло три года — значит, можно не платить?
Нет, срок исковой давности не применяется автоматически. Управляющая компания не будет списывать долги и имеет право обратиться в суд.
А вот в суде уже ответчик должен заявить о пропущенном сроке. И если он этого не сделает, то суд вынесет решение в пользу истца и взыщет старые долги в том числе.
🧾Прерывание срока исковой давности и частичное признание долга
Допустим, у вас накопились долги за несколько лет. И вы начали их постепенно погашать — т. е. ежемесячно оплачиваете больше, чем «намотали счетчики». Переплата идет в погашение задолженности.
Вроде бы хорошее дело, но… в этот момент должник фактически признает наличие долга. А значит, срок исковой давности применить уже не получится.
Также исковая давность не «сыграет», если должник подал заявление об отсрочке оплаты или просил реструктуризацию платежей. Все эти факты свидетельствуют о явном признании задолженности.
❗️Поэтому при погашении «свежих» долгов нужно явно указывать период. Например, «оплата за март 2024 года». Этим вы фиксируете, что платеж не относится к долгам трехлетней (и более) давности.
🔹В целом, суды в подобных спорах встают на сторону управляющих компаний. Очевидно, что за ЖКУ платить нужно, и отсылка к сроку исковой давности в данном случае просто законная лазейка избежать оплаты за потребленные услуги.
По этой причине для списания долга важно соблюсти все тонкости и формальные моменты, любая ошибка будет трактоваться в пользу истца, а не ответчика.
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
Фото: Magnific
#долги #жкх | 1 036 |
| 5 | 🌸Как взять отгул на 1 сентября, чтобы отвести ребенка в школу
Строго говоря, описанное в сегодняшнем посте не имеет отношения конкретно к 1 сентября. Просто это ближайший день, когда дополнительный выходной особенно актуален. Как минимум, для родителей первоклашек.
Варианты следующие:
✅День из отпуска. По трудовому кодексу половина отпуска (14 календарных дней) должна быть непрерывной. А вот остальные дни можно брать даже и по отдельности.
Важно: работодатель должен согласиться с вашими планами. Просто «поставить перед фактом» не получится.
✅Отгул за сверхурочную работу. Хороший вариант, если есть накопленные переработки.
✅Отпуск за свой счет. Опять-таки, пропуск рабочего дня без оплаты возможен с согласия работодателя.
✅Фантастический вариант. Руководство компании может по своей инициативе установить дополнительный выходной, иногда даже оплачиваемый. Не знаем, бывает ли такое в реальной жизни (если бывает — отпишитесь в комментариях), но в теории и этот вариант возможен.
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
#работа #выходные | 1 270 |
| 6 | 🏡Печали пост. Про дримскроллеров
34% россиян регулярно просматривают предложения о продаже квартир, которые им не по карману. Еще 27% делают это время от времени.
Среди тех, кто арендует жилье или живет с родителями, доля дримскроллеров (от слов мечта + листание ленты) достигает 52%, а вот счастливые обладатели собственного жилья мечтают реже — таких набирается 21%.
🔹Однако, занятие это не совсем бесполезное — по словам психологов положительно влияет на настроение и душевное равновесие.
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
#жилье #психология | 1 357 |
| 7 |  👐5 признаков финансовой несовместимости
Хоть и говорят, что не в деньгах счастье, но на совместную жизнь финансы очень даже влияют. И дело не только в банальной нехватке средств. Сегодня разберем признаки финансовой несовместимости.
1️⃣Разное ценностное отношение к деньгам
Для кого-то деньги, в некотором роде, самоцель. Накопления, инвестирование, приумножение дают ощущение спокойствия и своеобразной «правильности» жизни.
Другой же вполне разумно считает деньги инструментом для достижения целей. Перефразируя кота Матроскина из культового мультфильма: «Если деньги нельзя тратить, то зачем тогда зарабатывать?» (в оригинале речь шла про бизнес-модель «купить корову в долг и отдавать молоком» — и зачем тогда корова, если молоко отдавать, резонно возражал мудрый кот).
2️⃣Долгосрочное планирование
Даже если оба супруга сходятся в том, что деньги — это инструмент, споры все равно возможны. Один готов копить на авто или квартиру, а другой хочет жить здесь и сейчас.
3️⃣Планирование бюджета
Один из супругов скрупулезно ведет подсчеты и планирует расходы. Причем, он даже не против расходов как таковых — просто хочет, чтобы траты находились под контролем.
Другой же органически не способен что-то запоминать и записывать, считая это чем-то скучным и занудным. Конфликтов в этом случае не избежать.
Причем оба партнера будут уверены в своей правоте. Их мысли можно сформулировать так:
😠Ну я же не против покупок, неужели нельзя просто вести домашнюю бухгалтерию?!
😡Да хватает же денег, ну чего ты докапываешься к мелочам?!
4️⃣Привычка к разному уровню жизни
Для кого-то траты на комфорт — естественны и необходимы. Другой же считает это неоправданным транжирством. Прийти к общему знаменателю в этом случае непросто.
5️⃣Долги
Один из супругов уверен, что долги — это камень на шею. Такой человек всячески избегает кредитов, займов и т. д. А другой живет по модели «где бы перезанять, чтобы переотдать».
Это, пожалуй, самый тяжелый случай финансовой несовместимости — учитывая, что долги одного зачастую становятся общими.
Ставим ❤️ если сталкивались с финансовым недопониманием в семье
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
Фото: Magnific
#семья #финансы | 1 506 |
| 8 | 💳Ревизия банковских карт
С 1 сентября 2026 года заработает Единая система учета платежных карт. А годом позже начнет действовать и ограничение: не более 20 карт на одного человека.
Новые правила как бы намекают — неплохо и самому провести ревизию банковских карт, чтобы позднее не столкнуться с неожиданными ограничениями.
В обычной жизни люди редко используют более 2-3 карт. Но вот открытых может быть намного больше. Более того, даже если после истечения срока действия карта перестает быть активной, счет, к которому она привязана, остается открытым. И это может привести к различным комиссиям, списаниям и т. д.
Узнать обо всех открытых счетах (в т. ч. карточных) можно в личном кабинете налогоплательщика. После этого уже можно определиться с «лишними» картами. Стоит закрыть счета, которыми вы не пользуетесь и не планируете.
Больше деталей о том, как «рассортировать» карты на полезные и не очень — в материале коллег.
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
#карты #счета | 1 |
| 9 | ⚡️OZON, WB и сотовые операторы начнут принимать оплату в цифровых рублях
Суть новости — в заголовке.
Ozon прямо подтвердил, что с 1 сентября начинает принимать оплаты цифровыми рублями в тестовом режиме, а затем распространит эту возможность на всех клиентов.
Wildberries выразились более обтекаемо, но подтвердили, что «действуют в соответствии с требованиями Банка России и действующими нормативными актами». А эти требования как раз и подразумевают обязательный прием цифрового рубля крупными торговыми компаниями.
МТС 1 сентября начнет принимать оплату цифровыми рублями в сервисах, интегрированных с МТС Pay. «Ростелеком» и «Мегафон» также готовятся к приему оплаты цифровыми денежными знаками.
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
#цифровойрубль #маркетплейсы | 1 709 |
| 10 |  🪤Финансовый стресс и ловушка бедности
Дмитрий Сергеев из университета Боккони изучает влияние финансового стресса. Приводим наиболее интересные выдержки из недавнего исследования.
Стресс в цифрах
Опрос, проведенный среди 10 000 американских работников, показал, что только 7% не обеспокоены своим финансовым положением. Остальные в той или иной мере переживают по этому поводу.
🔹Можно предположить, что «спокойные» 7% не испытывают стресса не столько из-за более прочного финансового положения, сколько из-за особенностей личности — просто действительно не переживают за условно второстепенные проблемы.
По расчетам средний работник тратит 6,4 часа в неделю на финансовые переживания. И еще 7,7 часов на размышления о том, как решить финансовые проблемы. И это время, оторванное от рабочих процессов.
Неожиданный эффект разовой помощи
По логике вещей, разовая помощь (от родственников, государства или просто неожиданный дополнительный заработок) не должны особо влиять на уровень стресса. Помощь на то и разовая, что глобальных проблем не решает.
Однако, исследование показало — разовая помощь в $2000 (столько получали хозяйства во время эпидемии COVID) уменьшает уровень стресса — время на финансовые переживания в среднем снижалось на треть, с 6,4 до 4,3 часа в неделю. Но эффект был разным у разных людей.
Ловушка бедности
Человек с низким доходом попадает в «туннельное» состояние — думает только о финансовых проблемах и ни о чем более. Это истощает когнитивные способности мозга — падает внимание, продуктивность и, собственно, сама способность эффективно зарабатывать. Бедность ведет к еще большей бедности.
При этом людей можно разделить на две категории — авторы называют их «мудрыми» и «наивными».
➡️«Мудрые» стремятся сберегать, что снижает уровень стресса, освобождает когнитивные ресурсы и позволяет зарабатывать больше.
➡️«Наивные» тратят здесь и сейчас и не имеют мотива для сбережений.
❗️Одинаковая финансовая помощь оказывается в 20 раз(!!!) более эффективной для «мудрых», чем для «наивных». Или, другими словами, «наивному» нужно в 20 раз больше денег, чтобы ощутить то спокойствие, которое «мудрый» приобретает от гораздо меньшей суммы.
Макроэкономический эффект
Авторы исследования полагают, что людям необходимо предоставить «стимул по умолчанию». Например, условно-обязательное отчисление части дохода на пенсионные накопления.
Почему «условно-обязательное» — такие отчисления должны быть включены по умолчанию. При этом отказаться от них можно, но для этого требуется какое-то действие (например, написать заявление).
Как показывает практика, большинство людей этого не сделает — а финансовая подушка будет способствовать снижению стресса и повышению продуктивности. Причем не только на уровне отдельного человека, но и государства в целом.
Главное условие, конечно, что отчисления должны быть персонализированными. Т. е. аккумулироваться на личном счете конкретного человека.
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
Фото: Magnific
#исследования #финансы | 1 756 |
| 11 | 🦹♀️Как не потерять деньги при продаже вещей или услуг через интернет
Описанные ниже схемы часто используются мошенниками при получении оплаты за б/у вещи или предоплаты за услуги (например, за аренду жилья, запись в салон красоты и т. д.). Причем жертвой становится именно продавец.
❌Избыточные данные
Для перевода достаточно номера телефона или карты. Полные данные (срок действия, CVV или CVC код) не требуются. Знание этих деталей позволит постороннему человеку быстро обнулить баланс на карте.
Способ до ужаса банальный, но люди до сих пор попадаются в эту ловушку.
❌Отправка товара сразу после получения чека об оплате
«Я оплатил, жду посылку». Иногда в подтверждение даже сбрасывается скриншот чека. Но перед отправкой необходимо удостовериться, что деньги действительно поступили.
Тут расчет на простую невнимательность. Девять из десяти продавцов проверят поступление перевода, но кто-то действительно отправит посылку. Вернуть ее будет практически невозможно.
❌Странные действия для получения платежа
Оплата производится через некий «необычный сервис», якобы привычный для покупателя. Продавцу высылают ссылку на страницу, где предлагается ввести данные карты «для зачисления».
❓Сейчас появляется столько новых способов и систем оплаты, что неподготовленный гражданин и сам начинает сомневаться — а может покупатель вполне честный, просто я чего-то не понимаю.
Конечно, суть всей схемы — получить полные данные карты.
💳Иногда на странице уже указана точная сумма продажи, однако после ввода платежной информации деньги не зачисляются, а списываются. Т. е. жертва просто делает оплату на какой-то сторонний сервис. Если денег на карте много, то мошенники продолжают игру: «Ой, странно, а давайте попробуем еще раз?». И жертва снова совершает второй платеж на ту же сумму.
⛔️Еще один вариант — для зачисления средств необходимо совершить некоторые действия в банкомате по телефонной инструкции. Просьба сопровождается правдоподобной легендой: «У нас бухгалтерия требует оплачивать именно так, чтобы с вашей стороны был чек банкомата, а не онлайн-банка, я так уже сто раз делал».
Последний вариант мошенничества — самый опасный. Суть всех манипуляций с банкоматом — смена номера телефона для доступа к онлайн-банку.
🔹В общем, если вам кажется, что покупатель ведет себя как-то странно — вам не кажется. Принимайте оплату стандартными общедоступными методами. Если покупатель настоящий — уж как-нибудь он сообразит внести оплату через ту же СБП.
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
#мошенники #предоплата | 1 484 |
| 12 | 🛠Вернулся из отпуска и уже устал: 3 базовых правила, как этого избежать
Эх… только-только начали писать на отпускные темы, и вот уже все: здравствуй, школа работа.
Сегодня разберем три базовых правила, которые помогут вернуться к работе.
А был ли отпуск?
Одна из причин «усталости первого дня» в том, что за время отпуска вы и не отдохнули вовсе.
Рассмотрим на примере. Для кого-то дачные хлопоты, от которых спина отваливается, — настоящий отдых (смена деятельности, да плюс мозги разгружаются). А для кого-то — натуральная каторга.
В общем, первым делом стоит посмотреть на сам отпуск — действительно ли он был заточен под отдых.
Постотпускной синдром
Резкий контраст между отдыхом и работой действительно вызывает стресс, апатию и чувство усталости. Проявляется это не только на психологическом, но даже и на физиологическом уровне.
Полноценно «настроиться» на работу вряд ли получится. Но само понимание причин усталости (и осознание, что это не выдумка и не ваши личные капризы) помогает быстрее акклиматизироваться и включиться в рабочие задачи.
Поспешаем не спеша
Хвататься за десять задач сразу в первый рабочий день не стоит. Составьте щадящий график и придерживайтесь его.
Больше деталей о том, как комфортно вернуться к работе после отпуска, — в обширном и подробном материале коллег.
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
#отпуск #усталость | 1 363 |
| 13 |  🧠Мышление возможностей
Наш мозг зачастую мыслит «готовыми решениями». И это вполне оправданная стратегия — шаблоны потому и стали шаблонами, что чаще всего максимально удобны и соответствуют реалиям жизни.
Но иногда требуется выйти за пределы «туннеля» — и в этом поможет мышление возможностей.
Суть практики — представить нечто, пока еще не существующее. А затем продумать пути достижения цели.
Самый яркий пример: полет на Луну был невозможен, но задумываться об этом люди начали очень давно. Так и выстроилась обратная цепочка действий — от невероятной цели к средствам ее достижения.
Но мышление возможностей можно применять и для более простых бытовых задач. Подход состоит из нескольких последовательных шагов-вопросов.
❓Для чего/зачем
Первым делом нужно представить, что цель достигнута. Что изменилось, зачем я ее достигал? Ответы могут оказаться неочевидными.
Допустим, человек стремится «проапгрейдить» автомобиль. Устанавливает лебедки, блокировки дифференциалов (повышает проходимость). В общем, превращает заводской авто в супер-аппарат, на котором можно заехать туда, куда волки забегать боятся.
А зачем? Возможно, в тех краях действительно «рыба клюет лучше». А может дело в банальном желании произвести впечатление на «коллег-рыболовов». Но второе можно достигнуть и другими методами — и это уже открывает нам новые возможности.
❓Что мешает
На данном этапе следует выбрать главный препятствующий фактор. Это могут быть финансы. Или, например, законодательный запрет (хочется сделать перепланировку кухни, но перенос мокрых точек в многоквартирных домах запрещен).
Определив препятствие, следует представить, что его нет, и подумать о дальнейшем развитии событий. Как ни странно, но именно в этот момент на ум приходят иные пути решения «неразрешимой» проблемы. Выясняется, что конечной цели можно достичь иным (обходным, неочевидным) путем.
❓Как бы поступил другой человек
Такой вопрос позволяет взглянуть на ситуацию со стороны. А это — новые варианты и новые идеи.
❓Почему не получается и как еще можно поступить
К этому моменту уже набирается немало способов достичь желаемого. Но каждый имеет свои ограничения. Их стоит разобрать более детально. Смысл не в критике, а именно в поиске верного и уже реализуемого на практике решения.
🔹Мышление возможностей — это не конкретный алгоритм, а скорее постоянная практика. Сам подход вырабатывает способность мыслить нелинейно. Наверняка все сталкивались с «озарениями», когда решение вдруг приходит само собой. Описанная сегодня методика способна увеличить частоту и эффективность таких озарений.
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
Фото: Magnific
#мышление #психология | 1 |
| 14 |  ✔️Эффект понедельника
Понедельник, Новый год, день рождения — магические даты, с которых принято начинать новую жизнь.
В этом есть некоторое рациональное зерно — наш мозг любит ритуалы, а структурированный план действий выглядит надежнее спонтанных решений.
Но в откладывании кроется и ловушка. Тот самый «подходящий понедельник» может не наступать годами.
👀Чтобы съесть вкусняшку не нужно ждать особой даты. А вот садиться на диету с понедельника — выглядит хорошей идеей.
* если что — мы не одобряем диеты (в отличие от сбалансированного питания), просто это понятный образ чего-то «полезного, но неприятного»😎
❓Как справиться
Честно задать себе вопрос — если я откладываю что-то, потому что оно мне не нравится, то сама идея выглядит изначально провальной. Держаться на силе воле долго не получится. Вероятно, нужно как-то переформулировать свои цели.
Ведь, как сказано выше, хорошее дело не хочется откладывать, его хочется начать как можно раньше.
И, в некотором роде, каждый день — понедельник. Т. е. самый подходящий момент для перемен к лучшему — это прямо сейчас, а не потом.
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
Фото: Magnific
#психология #планы | 1 448 |
| 15 |  🕑Пирог времени: как перестать тратить время на ерунду
Пирог времени — простая психологическая техника, позволяющая лучше понять, на что уходит драгоценное время.
🍰Замешиваем тесто: записываем все дела
Первым делом фиксируем сколько времени и на что было потрачено в течение дня (недели, месяца — временной промежуток можно выбирать самому).
🍰Готовим начинку: разбиваем все дела на категории
Активностей может быть миллион, но все они разбиты на небольшое число категорий: бытовые дела, работа, развлечения.
Жестких правил нет, категории выбираем сами. Например, серфинг в интернете можно вписать в раздел «отдых», а можно выделить в самостоятельную категорию.
🍰Печем пирог: визуализируем наше время
По итогам всех расчетов строим круговую диаграмму — тот самый «пирог времени», разрезанный на кусочки по каждому виду деятельности.
Именно такая визуализация позволяет со всей очевидностью увидеть возможные перекосы, которые мешают нам в достижении целей.
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
Фото: Magnific
#время #психология | 1 700 |
| 16 | 📱Читайте интересные материалы за неделю в каналах наших коллег:
⬜️Киев сообщил о готовности к переговорам с Москвой. Подробности
⬜️₽45 млрд ущерба от дефолтов, «индекс спокойствия», фьючерсы на акции США и SPAC-компания. Что нового рассказала Мосбиржа
⬜️Биткоин подорожал на 23% за неделю
⬜️Автошколы подняли цены на обучение на 10% на фоне ситуации с топливом
⬜️Как ИИ меняет зарплаты специалистов
⬜️«Невидимый рынок» виноградников в Европе. Что это и как на него зайти?
🕗 Папка со всеми Telegram-каналами РБК | 1 662 |
| 17 |  🛠Подработка: как быстро поправить финансовое положение
Вместо пролога вспомним сцену из «Операции Ы»:
— На стройке работаете?
— Подрабатываю.
— Что значит «подрабатываю»?!
— Учусь, в Политехническом.
Молодежи строгий вопрос милиционера не очень понятен. Но в СССР действительно существовали строгие ограничения на возможность совмещения. К сожалению или к счастью, сейчас подобных запретов нет.
➡️Среди быстрых и доступных подработок традиционно лидирует сфера логистики — курьеры и такси.
➡️Устроиться на работу без опыта можно в пункты выдачи заказов — сотрудники требуются постоянно, опыт не обязателен, хотя и заработок небольшой.
➡️Работа вахтой, на складе, репетиторство, продажа ненужных вещей — способов много (и все не сахар😎). Но иной раз выбирать не приходится, а иногда временная подработка становится основным занятием и начинает приносить реальные деньги.
В материале «Как и где заработать деньги в 2026 году. 15 надежных способов быстрого заработка» коллеги собрали основные варианты, сопроводив их реальными историями успеха (и неуспеха тоже) людей, которые попробовали себя в новом деле.
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
Фото: Magnific
#внимание #работа | 1 859 |
| 18 | 🏷Цифровой рубль: лимит на пополнение кошелька
С 1 сентября у россиян появится возможность использовать цифровой рубль. Но ЦБ анонсировал ограничение: пополнять цифровой кошелек со своего счета в банке можно будет на 300 тысяч рублей в месяц.
При этом никаких ограничений и лимитов на средства, которые уже находятся на цифровом кошельке, не накладывается.
«Единственный лимит – 300 тысяч рублей в месяц на переводы со своего безналичного счета в одном банке на цифровой счет. Как показывает практика и наша статистика, для человека в среднем этой суммы вполне достаточно», — пояснила директор департамента национальной платежной системы ЦБ Алла Бакина.
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
#цифровойрубль #лимиты | 1 960 |
| 19 | 🎟Поддельный Канье Уэст
Известный рэпер планирует провести два концерта на площадке «Газпром Арена» в Санкт-Петербурге 10 и 11 октября.
И не успела информация об этом разойтись по интернету, как тут же появились мошеннические сайты по продаже билетов.
Схема простая:
🦹♀️Создается сайт, внешне похожий на официальные билетные платформы.
🦹♀️Закупается реклама.
🦹♀️Люди видят знакомый дизайн, оплачивают и даже получают «билеты»…. вот только на концерт с ними не пустят.
Чтобы избежать обмана следует не спешить с оплатой и заказывать только на официальных билетных площадках.
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
#мошенничество #билеты | 2 071 |
| 20 |  🎉Сколько дарить виновнику торжества
Вопрос о суммах, которые необходимо подарить на праздник, свадьбу или день рождения, крайне неоднозначный. Сегодня перечислим методы, которые помогут определиться с бюджетом на подарок.
💲Метод «рационального расчета»
Торжество предполагает расходы на ресторан, культурную программу и т. д. Можно примерно прикинуть, в какую сумму обойдется ваше присутствие в качестве гостя. И подарить плюс-минус столько.
Праздник состоялся, все довольны и организатор не внакладе.
🤝Метод «ты мне, я тебе»
Традиция взаимных подарков иногда принимает парадоксальную форму. Условные 5 тысяч на день рождения коллеги в течение года сделают полный круг и вернутся к владельцу на его собственный ДР.
Но в целом, это неплохой способ прикинуть бюджет. Дарить столько же, сколько до этого подарили вам.
👨👩👧👦Метод «как все»
Вы не единственный гость на мероприятии — можно уточнить, сколько собираются подарить другие.
👛Самый правильный метод «сколько по карману»
В адекватной вселенной (это точно не наша😎) в гости зовут без финансового умысла. А если такой подтекст есть — стоит крепко задуматься, так ли уж необходимо ваше присутствие. Возможно, в этот день у вас нарисуется «срочная командировка» — ко всеобщему удовольствию.
Если же отношения искренние, то подарок на уровне «сколько позволяет личный бюджет» будет вполне уместным.
▶️РБК Деньги в Telegram и «Максе»
Фото: Magnific
#праздники #подарки | 2 088 |
