li.sofa.li
Відкрити в Telegram
Блог для девушек Софьи Большаковой. Лайфстайл,находки,распаковки,мотивация. Уютный блог, тут, как с подружкой. Соц.сети: @li.sofa.li РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a4c2e14689c2151c76e8b8
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу li.sofa.li
Канал li.sofa.li (@lsofai) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 23 044 підписників, посідаючи 1 722 місце в категорії Блоги та 28 796 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 23 044 підписників.
За останніми даними від 01 серпня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 380, а за останні 24 години на -4, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 24.33%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 15.95% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 5 608 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 3 676 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 125.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як ресница, собачка, каюта, sowell, fitstars.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Блог для девушек Софьи Большаковой.
Лайфстайл,находки,распаковки,мотивация.
Уютный блог, тут, как с подружкой.
Соц.сети: @li.sofa.li
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a4c2e14689c2151c76e8b8”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 02 серпня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Блоги.
23 044
Підписники
-424 години
-1167 днів
+38030 день
Архів дописів
23 047
Лучшим решением было взять ролики, теперь с подружками катаемся 🛼
Были в парк арена, хотим ещё в других парках, где места побольше!
Но впечатления супер, последний раз каталась на роликах, когда мне было 7-10 лет 😅
23 047
Вчера в инст мне выпала эта картинка и я увидела этот фильм.
Я сразу чуть не заплакала, потому что это мой самый любимый фильм, я готова его пересматривать раз за разом!
Очень много смысла, очень много мыслей нам пытаются передать через этот фильм!
Я каждый раз смотрю просто взахлеб😭
Кто-то видел этот фильм? Как вам?
И поделитесь вашим одним любимым фильмом 🤍✨
23 047
В сентябре будет год, как я играю в теннис!
Я занимаюсь где-то раз в две недели, мне нравится сам процесс, на соревнования не планирую, поэтому не занимаюсь прям профессионально😅
Ещё сейчас нравится, что мы можем заниматься на улице!
Вот ещё иногда играю в падел и в бадминтон, тоже очень нравится 🙌🏻✨
Какой у вас любимый вид спорта?
23 047
Вы просто посмотрите, какой праздник живота мы с Настей себе устроили😀🫠
Когда я недавно попробовала корону с Лаймом- я обалдела, это очень вкусно оказалось😅
23 047
+1
В этом году на день рождения я пригласила 13 человек 😳
За этот год у меня появилось очень много знакомств, столько новых людей в моей жизни!
Но вот только я заметила, что они уходят, а другие приходят!
Недавно подруга мне рассказала про лифт!
Что лифт- это наша жизнь, и заходим на первом этаже и едем на самый последний, но на каждом этаже, кто-то к нам заходит, а кто-то выходит!
А кто-то едет с нами до самого последнего этажа.
Знаете, это как жизненный период, каждый к нам приходит для чего-то, и уходит, когда приходит время!
23 047
+1
Знакомо ли вам это чувство? Правильное питание, тренировки, а вес стоит на месте? Тело отекает, живот будто всего надут, и постоянно тянет на сладкое и жирное, даже когда вы не голодны? 😭
Многие списывают это на "слабую волю", но часто причина в другом – нехватке важных микроэлементов!
Вот вам несколько подсказок:
Непреодолимая тяга к сладкому? Возможно, организму не хватает витамина D, который играет ключевую роль в метаболизме жиров.
Зависимость от жирной пищи (фастфуд, чипсы)? Дефицит кальция может замедлять обмен веществ, препятствуя похудению.
Делюсь с вами своим решением:
Чтобы закрыть нужные дефициты, я добавила витамины (у меня от Halsa) -> аппетит снижается, ем меньше, вес уходит без стресса. Плюс “побочка” - бешеный рост волос, крепкие ногти и хорошее качество кожи, как после отпуска.
Halsa не просто подбирают вам витамины: они выстраивают курс на 3 месяца и рассчитывают, сколько вам пить витаминов, каких именно и как совмещать. А еще все их витамины распределены по пакетикам-саше, которые удобно брать с собой даже в поездку
🎉 Только для вас – скидка 1000₽ на витамины Halsa! Переходите по ссылке, пройдите тест и используйте промокод <lsofai>. Узнайте, какие витамины нужны именно вам! А ещё при заказе вы получите бестселлер в подарок: детокс-шампунь!
23 047
+1
Как только начала больше заниматься, сразу же появился и аппетит!
Когда мой вес был слишком маленький- я не понимала, как можно есть больше, если совсем не хочется!
Я могла поесть 1,2 раза за день и на этом всё, а сейчас я готова есть без остановки 😅
Путь в наборе веса оказался не таким лёгким и быстрым, как я думала, но всё же, я очень довольна результатом!
Кто сколько раз ест в день? Как у вас вообще дела с аппетитом?
23 047
Без лишних слов, просто li.curls ✨
Девочки, если хотите такие же бигуди себе, то пишите в инст «li.curls»
Там кстати есть видео с укладами на других девушках🤍
23 047
Попади в кадр к видеографу!
Смотрю и горжусь собой!
Ещё год назад не могла и подумать о том, чтобы спокойно гулять в шортах, очень переживала за свои худенькие ноги😣
А сейчас просто в восторге со своей фигуры, отличный вес, хорошие параметры!
Это долгий путь, но того стоит!
Вот ещё бы питание наладить и было бы супер, но не всё сразу😅
У кого-то были «проблемы» с весом? Удалось ли вам добиться желаемого результата?
Есть до/после?
23 047
+1
Моя самая долгая книга, но очень интересная, тут 18+🙂↔️
Чаще всего я читаю психологию, но бывает такое, что переключаюсь на такие романы, очень интересно!
Вы читаете что-то на подобии? Посоветуете что-нибудь?
На днях зашла в книжный и взяла ещё пару книг, на подобии этой!
Но уже жду, как дочитаю и опять перейду на психологию!
23 047
Ну хоть каждый день готова теперь смотреть «Лило и Стич»
10/10, очень добрый, красивый, хороший фильм!
Обязательно посмотрите, вы будете в восторге!
Кстати, из турецких я сейчас смотрю «новая жизнь», тоже очень классный, там всего 30 серий по 40 минут!
А вы что посоветуете? 🎬
23 047
Сходила я на моментальный загар!
Это очень круто, мне понравились, у них есть разные оттенки, процедура проходит очень быстро!
Я прям советую делать поздно вечером, так эффект будет лучше!
Если соблюдать рекомендации, то загар будет хорошо держаться!
В общем для тех, кто не может ходить в солярий или находить на солнце- то это очень классная альтернатива!
Такой загар можно делать раз в десять дней!
Я выбирала самый тёмный оттенок и холодный!
23 047
Сегодня я кое-что заметила!
Я вот сегодня улетела в Москву, и это была очень спонтанная поездка, совсем не запланированная!
В момент, когда я собирала чемодан- поняла, что я насколько сетка планирую свою жизнь и все дела, что мне очень сложно просто взять и уехать куда-то!
Я даже думала всё отменить, потому что у меня были другие планы, но на самом деле оказалось, что мне просто страшно выходить из зоны комфорта и нарушать свой привычный ритм жизни!
Я уехала всего на пару дней, но из-за того, что у меня были совсем другие планы на эти дни я очень переживаю, такого в моей жизни ещё не случилось!
Но как всегда говорят- спонтанные решения самые лучшие, очень надеюсь 😅
Вы когда-нибудь делали что-то спонтанно? Что это было?🫰🏻
