li.sofa.li

Вот список идей для дня рождения в разное время года✨ Пикник в парке или лесу. Поездка на велосипедах. Садовая вечеринка. Мастер-класс на природе. Квест по городу или парку. Посещение ботанического сада или оранжереи. Вечеринка на пляже. Поездка на лодке или яхте. Поход в аквапарк. Кинотеатр под открытым небом. Барбекю на даче или в загородном доме. Посещение концерта или фестиваля на открытом воздухе. Палаточный городок. Вечеринка в стиле Хэллоуин (если день рождения в конце октября). Дегустация вина или сидра. Гастрономический тур. Катание на лыжах, коньках или сноуборде. Баня или сауна. Квест в помещении. Вечеринка в стиле "Пижама-пати". Поездка в загородный дом с камином. Тематическая вечеринка. Выберите любимый фильм, книгу, эпоху или страну и устройте вечеринку в соответствующем стиле. Посещение ресторана или кафе. Отметьте день рождения в любимом заведении. Подарочный сертификат на мастер-класс или другое развлечение. Дайте имениннику возможность выбрать, как отметить свой день рождения. Путешествие. Отправьтесь в другой город или страну, чтобы отпраздновать день рождения в новом месте. Караоке. Пойте любимые песни вместе с друзьями.

У меня ровно через месяц день рождения, мне исполнится 25 лет! Я уже придумала, как буду отмечать, составила список гостей, благодаря вам нашла приложение, где можно составить виш лист! Главное, чтобы погода не подвела, но хотя и этот момент я продумала, так что всё пройдёт супер, ещё сделала классное оформление. Вообще я очень люблю заморачиваться и очень ответственно подходить к такому важному дню! У кого тоже летом день рождения? Как вы отмечаете свой праздник? ✨ Ниже я вам напишу идеи, как по-разному можно отметить день рождения

Вы же знаете, в моей жизни сейчас очень много спорта, мне это правда нравится! Зал, скакалка, теннис, скоро ещё на на роликах буду кататься! Стараюсь следить за питанием, и казалось бы, что всё супер и у меня должна быть идеальная фигура, но! Из-за акнекутана я очень сильно отекаю, у меня всегда остаются следы от одежды на коже, у меня очень отекает живот, ноги и лицо. И ощущение будто я сильно поправилась, но мой вес 54… Качество кожи будто ухудшилось, хотя я хожу на массажи от отёков. Я очень слежу за собой, но из-за таблеток есть такой сбой… У кого-то было так же? Это прошло? Но кстати есть один огромный плюс, у меня очень выросла гр🤌🏼дь! В общем с этими таблетками много плюсов и минусов, но оно того стоит!🫰🏻

Девочки, приветик ✨ Скажите, кто пользовался моментальным загаром? Как вам, сколько продержался? Может знаете совет, что сделать, чтобы держался дольше? Я вот впервые пойду, волнуюсь, хотя обычный автозагар делаю с удовольствием 🤌🏼

Привет🤍 Сегодня хочу поговорить с вами на такую важную тему – самооценка. Мы живем в мире, где нас постоянно сравнивают, оценивают и заставляют соответствовать каким-то идеалам. Неудивительно, что наша самооценка порой скачет 🙈 И я знаю, что многие из вас, как и я в прошлом, иногда чувствуют себя неуверенно, сомневаются в своих силах. Мы все заслуживаем любить и ценить себя! 🤍 ✨ Перестаньте сравнивать себя с другими. Это самый сложный, но и самый важный шаг. В соц. Сетях просто картинка, за которой часто скрывается обычная жизнь с ее проблемами и сложностями. Сосредоточьтесь на себе, на своих достижениях и на своем пути. Ваш путь уникален! И это круто! ✨ Перестаньте ругать себя. Все мы ошибаемся, это нормально! Вместо того, чтобы корить себя за каждую оплошность, попробуйте посмотреть на ситуацию как на возможность чему-то научиться и стать лучше. Будьте добрее к себе! ❤️ ✨ Окружите себя позитивными людьми. Окружение очень сильно влияет на нашу самооценку. Избегайте токсичных людей, которые постоянно критикуют и обесценивают вас. Общайтесь с теми, кто поддерживает, вдохновляет и верит в вас. ✨ Занимайтесь тем, что вам нравится. Найдите хобби, которое приносит вам удовольствие и позволяет вам расслабиться и отвлечься от негативных мыслей. Творчество – это отличный способ поднять самооценку и почувствовать себя увереннее. ✨ Ухаживайте за собой. Не забывайте о своем физическом и ментальном здоровье. Высыпайтесь, правильно питайтесь, занимайтесь спортом, медитируйте, читайте книги – делайте все, что помогает вам чувствовать себя хорошо и уверенно. ✨ Практикуйте благодарность. Каждый день находите вещи, за которые вы благодарны. Это может быть что угодно – от теплого солнца до вкусного кофе. Благодарность помогает нам увидеть хорошее в своей жизни и ценить то, что у нас есть. 🙏 ✨ Помните: вы уникальны и прекрасны! Не пытайтесь быть кем-то другим, будьте собой! Ваша уникальность – это ваша сила. Любите себя, цените себя и верьте в себя! Какие советы можете дать вы для повышения самооценки? Делитесь в комментариях, будет очень интересно почитать! 👇

Как максимально комфортно провести полёт в самолете👇🏼 Раньше я очень мучалась, не могла уснуть и занять удобное положение, но сов ремнем нашла решение 😅 1.нужно всегда брать место у окна, так больше шансов удобнее сеть или прилечь и никому не мешать! Можно положить подушку на стенку и облокотиться. 2.скачайте себе на телефон сериал, желательно очень интересный, так время пролетит быстрее! 3.загрузите себе медитации, так будет проще уснуть и сладко проспать весь полёт! 4.нужны вакуумные наушники, чтобы не слышать шум, крик детей, в общем, полная тишина! 5.нужно одеться в удобный и мягкий костюм, в котором вам будет комфортно провести весь полёт! 6.вам нужны две подушки! Я случайно нашла их, даже в самолете спрашивали, где такие найти, потому что спать с ними одно удовольствие. Артикулы на Вб: 223368636, 271260973 А чем занесетесь вы во время полёта?

Пицца с грушей 🍐 Что понадобится: - одна большая груша - тесто слоеное - камамбер Что делаем: Тесто должно растаять, после чего его нужно немногого раскатать, затем нарезать сыр и грушу, аккуратно разложить на противень или в аэрогриль. Запекать 15 минут на 180гр. Получатся очень вкусно, можно добавить ещё мёд и орехи! Куриные крылья🍗 Что понадобится: - куриные крылья или ножки, тут по вашему желанию. - майонез - вода - приправа для курицы Что делаем: Хорошо промываем курицу, берем ёмкость, где будет лежать курица, туда добавляем все приправы, майонез и совсем немного воды, чтобы масса получилась очень густая! Потом курицу валяем в этой смеси и выкладываем на противень или аэрогриль и запекаем 25 минут на 200гр! Получается очень сочно и вкусно! Поделитесь вы вкусным рецептом 🫰🏻

Драники🥔 Это вообще моё самое любимое блюдо, и так же самое просто! Что понадобится: 1- 4/5 картошек 2- 2 яйца 3- 3 столовых ложки муки 4- соль 5- перец 6- сметана Что делаем: Картофель нужно почистить и натереть на мелкой терке, после чего выжать весь крахмал с картофеля, туда разбить два яйца, затем насыпать муку, соль и перец. После чего всё перемешать и получить однородную массу. Разогреть сковородку и и ложкой выкладывать тесто, как панкейки по размеру, жарить с двух сторон до золотистой корочки. Получатся очень вкусно и быстро, это блюдо у меня номер один 🤤🙂‍↔️

Девочки, привет✨ Сегодня оставлю вам рецепты моих 3х любимых блюд, я знаю, что многим интересно, что и как я готовлю, поэтому сегодня всё подробно распишу 👇🏼

❗️ИЩУ АДМИНА СОЦ СЕТЕЙ (онлайн), с тебя только: наличие свободных 3-5 часов в день, телефон или ноутбук, возраст от 18 лет. Ищу на полную занятость, но можно и совмещать. С меня: фикс от 70.000₽ + хорошие премии, интересная работа, карьерный рост до управляющего партнера и не только! Отбирать будут ребята из крупнейшего в СНГ агентства, они как раз ориентируются на админах У них есть специальное БЕСПЛАТНОЕ обучение, чтобы на практике понять, подходит вам это или нет, без риска и быстро. ВСЕ ЧТО НУЖНО ЧТОБЫ СТАТЬ АДМИНОМ СОЦ СЕТЕЙ⬇️ 👉🏽ПРОЙТИ 3х дневное Бесплатное обучение Жми сюда 👈🏽 1) проходите бесплатную подготовку 2) вас отправят ко мне или к другим классным блогерам ( у ребят очередь на ассистентов) Важно, у нас 100 бесплатных мест на это обучение, мне достались по блату, так что ДЕЙСТВУЙТЕ!

Хочется за все дни моего отъезда хорошо отдохнуть, встретиться со всеми друзьями и классно провести время, очень я соскучилась по всем ✨ Если бы у вас сегодня была возможность улететь куда угодно, что бы вы выбрали?

Кстати, чтобы полёт прошел было и комфортно, я скачиваю сериал интересный, чтобы время быстро прошло, слушаю музыку и сплю и на мягкой подушке. А ещё всегда беру место у окна, чтобы никто не мешал!

Сегодня наконец-то улетаю! Жаль, что все дни там будет не очень погода, но я очень надеюсь разогнать там все тучи и привезти солнце 😅 Раньше очень часто уезжала из Новосибирска, но чем я старше, тем реже я выезжаю куда-либо! Так однажды я вообще как-то переехала жить на пол года в Москву, не верю, что это было со мной 😅🫢 Кто из какого города?

Я каждый год составляю виш лист, но недавно я увидела, что есть сайт, куда можно написать все хотелки, кто знает, как он называется? Вот виш лист делаю уже несколько лет и понимаю, как это удобно, Можно голову не ломать и всегда знать, что ты подаришь нужный подарок! А что бы вы хотели на день рождения?

Вот у кого летом день рождения, как вы вообще отмечаете его? Я так всегда хочу отметить на улице, но всегда переживаю за плохую погоду. Однажды я рискнула и пошел сильный дождь 😅 Но всё равно было очень классно! Вообще я очень люблю день рождения, самый лучший день 🫰🏻

Через полтора месяца день рождения, я уже думаю, как буду его отмечать, составляю список гостей, вчера выбирала место, где буду праздновать! Почему-то всегда делаю всё очень заранее😅 Когда у вас день рождения? Сколько вам будет?✨

Помимо чистоты в телефоне я помешана на уборке везде, где бы я не была, я везде буду убираться 😅 Дома, в отеле, в поезде, в машине! Местами это уже странно, но я уже не знаю, как жить иначе 😭

Скажите мне, что я не одна такая 😅🫢 У меня в телефоне все приложения в папках распределены по цветам, и мало того, я всегда убираю все уведомления, я удаляю все фото и переписки🫠