Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
درمان دیسک کمر و گردن با ورزش
Відкрити в Telegram
3 780
Підписники
-224 години
+67 днів
Немає даних30 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+41
в 0 каналах
травень '26
+25
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+103
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+30
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+109
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+126
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+126
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+124
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+150
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+192
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+92
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+166
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+167
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+122
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+111
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+109
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+110
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+85
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+134
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+95
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+172
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+148
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+85
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+189
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+206
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+185
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+161
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+187
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+193
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+143
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+86
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+75
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+134
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+146
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+181
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+157
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+134
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+90
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+136
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+135
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+156
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+117
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+102
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+114
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+75
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+62
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+51
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+44
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+54
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+64
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+62
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+90
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+72
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+80
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+67
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+58
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+64
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+646
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 14 червня | +1 | |||
| 13 червня | +2 | |||
| 12 червня | +4 | |||
| 11 червня | +2 | |||
| 10 червня | +1 | |||
| 09 червня | +4 | |||
| 08 червня | +5 | |||
| 07 червня | +1 | |||
| 06 червня | +4 | |||
| 05 червня | +2 | |||
| 04 червня | +2 | |||
| 03 червня | +5 | |||
| 02 червня | +8 | |||
| 01 червня | 0 |
Дописи каналу
| 2 |  خانم لشکری عزیز ۷۰سالشونه مصرف کننده ی راضی قطره سیلیس هستن وبااجازه ازشون فیلم گرفتیم تا برای شما دوستان عزیز ارسال کنیم وازنتیجه این محصول آگاه باشید | 274 |
| 3 |  قطره سیلیکون الن بیوتی
✅ اثرات مصرف
1-جلوگیری از پوکی استخوان
2-بهبود مفاصل (نرم شدن حرکات مفاصل)
3-کمک به بهبود آرتروز و دیسک کمر و گردن
4-کمک به بهبود عوارض مرتبط با استخوان (جوش خوردگی استخوان شکسته)
5-موثر در ترمیم عوارض مرتبط با تاندونها و رباطها
6-کمک به کاهش اثرات بیماری های قلبی و عروقی (تصلب شرایین)
7-تحریک کلاژنسازی برای ایجاد بافت ماهیچهای (موثر در افزایش رشد بدنی)
8-کاهش خطوط پوست
9-روشنشدن بافت پوست
10-ضخامتبخشی به تارهای موی سر
11-افزایش سرعت رشد موها
12-استحکام و تقویت ناخن
13-کمک به اثربخشی بیشتر اعمال زیبایی و مراقبتی مانند میکرونیدلینگ، میکرودرم و تزریق فیلر
14- کمک به بدن برای کاهش اثرات تغذیه ناسالم (مانند نوشابههای گازدار، غذاهای آماده و ...)
قیمت: یک میلیون و دویست هزار تومان
جهت سفارش با ضمانت اصل بودن به آیدی ادمین پیام دهید:
👇👇👇
@amuoknrf | 275 |
| 4 |  ستون فقرات شما 6 دشمن دارد
شکم بزرگ
بد خوابیدن
بغل کردن بچهها
نشستن چهار زانو یا دو زانو
ایستادن طولانی
بلند کردن جسم سنگین | 349 |
| 5 | اگر دیسک کمر دارید و آلان درد ندارید حتما در هفته سه روز و هر بار سه ست 15 تایی این حرکت را انجام بدید. هیچ وقت درد دیسک را تجربه نخواهید کرد | 734 |
| 6 |  حرکت فلای معکوس با دستگاه | 697 |
| 7 |  درمان و تقویت زانو با یک توپ | 733 |
| 8 |  چند جمله کاربردی از زیان ستون فقرات
https://t.me/diskamar | 775 |
| 9 |  ورزشهای عالی برای تقویت عضلات گردن و درمان دیسک کمر | 1 039 |
| 10 |  Немає тексту... | 1 178 |
| 11 |  حرکات ورزشی معجزه آسا و بی نظیر برای درمان دیسک کمر و گردن @diskamar | 1 013 |
| 12 | جهت سفارش این قطره با ضمانت اصل بودن به آیدی زیر پیام دهید:
👇👇👇
@amuoknrf | 1 053 |
| 13 |  توضیحات دکتر موذن زاده نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران در مورد قطره الن بیوتی | 1 015 |
| 14 |  +1طبق بررسی متخصصین خوابیدن تو این پوزیشن بدترین مدل خوابه و بیشترین فشار رو به کمر و ستون فقرات میاره.
۷۰ درصد ایرانیا تو این پوزیشن میخوابن. | 912 |
| 15 |  سربلندی ابراهیم آرامش اسماعیل امیدواری هاجر عطر عرفه وبرکت عید قربان رابرایتان آرزومندم امیدوارم امروز غمهایتان قربانی شادیهایتان گردد.
❤️عیدقربان برتمام عزیزان مبارک❤️ | 968 |
| 16 | سلام همراهان عزیز،
ظاهرا اینترنت بین الملل برقرار شده است. به امید روزهای خوب برای همه. 🌺 | 813 |
| 17 | درمان زانو درد با آب درمانی | 936 |
| 18 | جهت سفارش این قطره با ضمانت اصل بودن به آیدی زیر پیام دهید:
👇👇👇
@amuoknrf | 0 |
| 19 | خانم لشکری عزیز ۷۰سالشونه مصرف کننده ی راضی قطره سیلیس هستن وبااجازه ازشون فیلم گرفتیم تا برای شما دوستان عزیز ارسال کنیم وازنتیجه این محصول آگاه باشید | 0 |
| 20 | آدرس کانال ما در روبیکا | 0 |
